 |
|
||||||||
|
|||||||||
Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]
| Дрянная Девчонка |
|
||||
| ВечнаяАссоль Я когда только пришла выздоравливать, мне дали рекомендацию делать добрые дела. Я собралась бежать в дом престарелых, к сироткам, брать домой кошек, перечислять деньги бомжам... И тут бац! Врубилась моя соза и я стала попу рвать, лишь бы всем помочь. Через некоторое время мне поплохело ощутимо.Во-первых, мало того что никто не хвалит; во-вторых, мать совсем офигела и вместо спасибо , орала: "Какую дрянь ты сварила ", "могла б получше постараться", "ничего не умеешь, руки из жопы". И ребенок вдруг остался без конфет, потому что я раздала их другим детям. А я осталась без двух шикарных платьев, которые до сих пор жалко. И тогда я поняла, что заторчала своей созой. Теперь помогаю только в том случае, если человек сам действительно не может что-либо сделать. Если может - дует делать сам. Обслуживать чужую лень и эгоизм я не собираюсь, тем более в ущерб себе. Мне сначала надо научиться себе помогать, любить себя и возмещать себе ущерб, который был нанесен мне болезнью за всю жизнь. Каждый день я пишу себе благодарности за все: спасибо, Сашуля, за то , что ты делала зарядку, писала шаги, читала книжку, гуляла, сходила на группу, накормила себя вкусно, накрасилась красиво. .. Надо любить себя и лелеять. Бог меня ведь любит, он же сам меня и всех нас создал, он меня тыщу раз от смерти спас. Так какое право я имею себя чморить , убивать, насиловать свое прекрасное тело, которое бог мне подарил? |
|||||
| ВечнаяАссоль |
|
||||
Я так рада, что я пришла наконец-то туда, куда мне надо. В группы. Даже если и не начала еще там учиться выздоравливать, но я иду в правильном направлении. Я это чувствую!!! Ведь уже полтора года с психологами (кроме последней) - и толку ноль. Они и так, и сяк пытались найти причину и моей зависимости от кошек, и вины, и всего букета, а название диагоноза, - созависимость. Это последний психолог меня вывела на понятие созависимость в семье алкоголика. |
|||||
| ВечнаяАссоль |
|
||||
| Людмила, спасибо, да, я бы с удовольствием помогала бы кошкам и дальше, но только без мучений душевных. Как бы "с холодной головой". вообще, мне нравится помогать кому-либо. До прошлого года так допомогалась, что ласты чуть не склеила. мать и сестра с семьей юзали меня, как туалетную бумагу, а когда я провалилась в очень сильную депрессию, орали на меня. Сейчас я их в сторону отодвинула, злые и агрессивные стали, как бы пришибленные с непривычки. Я старалась изо всех сил жить для других, как будто я не существую. А где же моя жизнь осталась (шарю глазами по сторонам, и не нахожу). делала себе во вред, лишь бы другим угодить. Это и есть та самая созависимось. И, что странно, родственники ни разу не сказали доброго слова, а только критика, и советы идти к психиатру (не подтвердил). Вот, теперь, я думаю вылечиться и жить только себе в кайф. Полюбить себя. Устроить личную жизнь. а про котика того вот опять буду думать и сегодня, и завтра ((( Спасибо вам, что помогаете мне, я очень надеюсь на выздоровление Спустя 8 минут, 25 секунд ВечнаяАссоль написал(а): ДряннаяДевчонка, у меня мать тоже визжала как резанная свинья, когда отец ее душил, и звала меня на помощь, а не сестру, потому что той до лампочки было. Она не реагировала так, как я. С 5 лет отправляли с запиской в магазин за вином, чтобы мне там дали. Если отказывали, я тож просила соседей, чтобы купили, тетя Шура знала ситуацию и покупала. мать не пила, но была холодной и черствой со мной. она и сейчас меня проклинает, чтобы я сдохла, а живет со мной и за мой счет, а сестра ей не помогает, ничем, но она ее любит, родные души они, а я же - дерзкая, мне всю жизнь будто легко все доставалось, а за этим "легко" - совсем нелегко было. Просто я была очень упертая, торпеда, как один чел меня называл. Очень врезалось в память. что отец обещал мне всевремя зарезать, если что... так, я думаю, он намекал мне на то, что бы я с парнями не спуталась. Как профилактика. Помню, мысли такие: вот хожу я в школу, учусь, а зачем. меня же всеравно зарежут. Я ведь верила в это! А потом он же, в мои 23 года высказал мне, проорал, почему я замуж не выхожу? я оболдела от такого "разговора", неожиданного поворота. Просто он хотел уже сплавить меня с баланса семьи. Через месяц его не стало. Умер от паленой водки. Я очень, очень страдала от этого. Вот пародокс. Спустя годы, годам к 30-ти начала понимать. да, не неадо на них обижаться. они сами - жертвы. надо выздоравливать! |
|||||
| Дрянная Девчонка |
|
||||
| ВечнаяАссоль Я тебя прекрасно понимаю. Я в детстве тоже мечтала, чтоб мои родители в запой скорее вошли, только лишь бы перестали меня донимать. С другой стороны боялась пьянок. Мой отец и с топором и с ножом бегал , мать бил ногами, инвалидом ее сделал. У меня денег на бутылку требовал, приходилось у соседей выпрашивать, но они далеко не всегда давали ( у меня обида на них горькая осталась) и тогда я шла бутылки собирать. А мать меня заставляла в кровать волочь ее, когда совсем невменяемая была: визжала так, что все в округе слышали , мне было стыдно. И так каждый день. Когда трезвели родители , то начинали меня активно строить- мне ничего нельзя было, порой даже из комнаты в туалет выйти, уж про вещи и косметику я вообще молчу. Так что сейчас, оглядываясь назад, я совсем не удивляюсь тому что в 15 ушла из дома и стала жить у мужчин. Что пить начала - это само собой, мозг был сломан задолго до первого стакана. Самые тяжелые обиды на родителей. Но они тоже ни в чем не виноваты, как и мы, они получили болезнь по наследству. Насчет зависимости от котиков - я не удивлена. Если кто-то обожает тараканов и жизни без них не представляет - это тоже норма, если болезнь.. |
|||||
| lv2003 |
|
||||
Вот это практически каждый их нас может повторить наверное. Только на месте кошек будет что-то другое. Алкоголь-наркотики-секс-еда-компьютерные игры и т.д. Стыд и вина - тоже обычные спутники. Это нормальное проявление болезни, понимаешь? Ты не виновата и ты не можешь с этим справиться, силы воли тут не достаточно. Только придя в Программу, я перестала считать себя моральным уродом. Раньше я таскала за собой по жизни все мамины критические замечания в мой адрес и соглашалась, что у меня тяжелый характер. В ВДА поняла, что мои черты характера сформировались в условиях дисфункции родительской семьи, чтобы можно было выжить. Это и есть список грязного белья. Только в ВДА я узнала, что насилие бывает не только сексуальным и физическим. Критика ребенка, эмоциональная недоступность родителей - это тоже насилие. На самом деле одержимость спасением кошек - еще не самый тяжелый вариант. Это в принципе доброе дело, просто принявшее болезненную форму, потому что для созы все сферы жизни нездоровы. Так что не с кошками надо бороться, а заниматься своим выздоровлением, тогда будешь делать тоже самое, но без одержимости. Есть достаточно много людей, которые занимаются этим здоровым образом - подбирают, лечат, приучают к лотку и пристраивают в добрые руки. И слава Богу, что их сердце не очерствело, а чувствует чужую боль, но не созит. В ВДА есть своя "большая книга", называется Красная. На сайте детки-в сетке она есть. И еще можно почитать книгу "Внуки алкоголиков", мне там много отозвалось. |
|||||
| ВечнаяАссоль |
|
||||
| Татьяна_СБ lv2003 спасибо большое!!! да, характер - из дисфункциональной и алкогольной семьи ( 2 в 1 у меня). жалко, что жизнь из-за этого вся под откос. в молодости еще как-то, а сейчас меня просто колбасит от депрессий. Еще вот что появилось - зависимость от кошек. Хотите верьте, хотите нет - готова с себя все спустить, лишь бы им накупить еду. Кормлю их около дороги, перед машинами бегаю, как будто пофиг, что меня собьют, и...даже ловила себя на мысли, что хоть бы меня сбили, о ужас... мысль эта была потайной, но я ее прочитала. Когда случается с кем-то плохое, Вот сейчас котик пропал, я впадаю в депрессию, виню себя, мучаюсь, прокручиваю в голове. Утром открываю глаза, - и начинается. оставила на передержке одной малознакомой женщине котика, высала на него деньги,она дела его куда-то, у меня уже 2 недели ад в душе. я все прокручиваю, почему я не разглядела, что с ним случилось, какой он был несчастный, почему я его надолго оставила и редко ей звонила. Чувство вины крутит. что предала его. Это не только с котиками, но по другим причинам. Но большей частью - с ними. Я еще очень хорошо выгляжу внешне, даже красивая еще, не подумайте, что старая и некрасивая. И мужчины смотрят на меня, но у меня вот котики в жизни, и все. Никто не нужен.Стыдно даже писать об этом, но это правда. Я уже и ненавижу их, и не могу прекратить этот образ жизни. Так у меня проходят все дни. Как в страшном сне. Сегодня был очень тяжелый день. Такое эмоциональное выгорание, слезы. В детстве отец не только пил (запоями), но и тиранил, с ружьями. ножами бегал за нами. Не выпускал меня из дома гулять с ровесниками, только в школу. Следил за мной, во что я одета, чтобы брюки не носила, ногти короткие, волосы не распущенные. я жила. как в тюрьме строгого режима. Лучше бы он просто нажирался водкой каждый день и все. Хоть бы "свобода " была. ато же он после запоя сначала становился шелковым перед нами, а потом, со временем, агрессивным, тираном. Я уже ждала, когда же он снова напьется. Тогда я становилась довольной. |
|||||
| lv2003 |
|
||||
треки Коли Голубея - семинар Сообщество Духа - можно найти вот здесь: http://aa-odessa.ucoz.ru/blog/dukhovnoe_pu.../2013-02-07-116 для соз особенно полезны для начала треки 12 и 13  Сейчас увидела, что Таня уже выложила ссылку, ну пусть будет 2 раза в треках есть и упражнения, которые я упоминала, но просто в одиночку делать их не так эффективно. Коля приблизительно раз в год проводит вебинар и участники общаются как в скайп-группе, зачитывают свои ответы по заданиям друг другу, обычно надо зачитать 5-ти человекам и 5 человек послушать. Но для начала можно и просто послушать треки, Коля хорошо БК разбирает. Несмотря на то, что у него опыт не созы, а алкоголика и наркомана, услышала для себя много полезного. Кстати, Билл У, один из основателей АА, уже после протрезвления еще 15 лет страдал от депрессии. Так что на самом деле есть у нас общие проблемы, если смотреть глубже. Кстати, на том же сайте можно найти книгу Чака Ч "Новые очки". Он тоже из АА, но темы там не только об алкоголе, мне очень отзывается, слушала уже несколько раз аудиокнигу. Вообще, есть очень много хороших спикерских (аудиозаписи "выступлений" анонимных сестер и братьев, когда они делятся своим опытом), на этом форуме тоже много ссылок на эти записи, спасибо Татьяне_СБ
у меня такое же "открытие" было, когда я прочитала у ВДА "список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде", его еще называют Список грязного белья. Я то всю жизнь считала с подачи родителей, что у меня ужасный характер, а оказалось, что эти черты формируются у детей в ДФС. Может быть тебе тоже отзовется http://www.detki-v-setke.ru/ Это сайт ВДА, думаю, ты там найдешь много полезного, в том числе и скайп-группы. Кстати, есть Сообщество Анонимные Депрессивные, они тоже по 12 шагам работают. И КоДа - Анонимные Созависимые. |
|||||
| Татьяна_СБ |
|
||||
| в скайп-группы я тоже не с первого раза попала, главное - не сдаваться Вебинары Коля проводит уже несколько лет, осенью начинает и несколько месяцев ведет по Шагам, запись есть вот здесь http://aa-odessa.ucoz.ru/blog/dukhovnoe_pu.../2013-02-07-116 А еще мне здесь нравится читать https://shagiksvobode.wordpress.com/ |
|||||
| ВечнаяАссоль |
|
||||
я в группы послала запросы вчера, но меня никто не добавил.
очень. я прямо папочку вижу в себе часто. когда вот надо сейчас... и любой, любой ценой. дайте... ато умру...и истерика, потеря контроля. Я мучаюсь, нет слов.
а это где? |
|||||
| Татьяна_СБ |
|
||||
| ВечнаяАссоль, я жена алкоголика. Я справляюсь только на группах, я не представляю, как без группы можно выздоравливать. Шаги я тоже проходила в группах - и в живой, и в скайпе. У меня нет спонсора, я не верю, что смогу работать с кем-то честно, в диалоге я всегда красуюсь, всегда выкручиваюсь, приукрашиваю, оправдываюсь, я всегда права и переубедить меня невозможно. В группе по-другому, там всех не обманешь, поневоле приходится быть честной, а если заврусь, сразу это дадут почувствовать рассказами, как врали сами |
[ Время генерации скрипта: 0,0227 ] [ Использовано запросов: 13 ] [ Использовано памяти: 3,986 Мб. ] [ GZIP выключен ]