Форум Ал-Анон -> Родственникам алкоголиков и наркоманов -> Ал-Анон, Нар-Анон -> Самоанализ

Я тоже как-то читала (ещё в школе увлекалась изучением языка жестов), тогда и начала обращать внимание-особенно отпечатались в памяти скрещивание рук, ног, теребение пряди, потирание носа и мочки уха (было написано, что типо человек говорит ложь...на себе проверяла-фуфел ).Насчёт ног, рук-не знаю, зная свою способность обманываться, допускаю, что верно, но...даже одно время пыталась не скрещивать, а сидеть прямо-не удобно, также , как и спать мне удобнее в позе зародыша, хотя и по струнке иногда обнаруживаю себя (а в книгах тоже про это много чего понаписано-даже противоречивого ). У меня дедушка всё время гулял сложив руки за спиной замочком-все удивлялись-сидел, что ли. Нет, никогда, а привычка такая была-удобно ему так было

ого как... про скрещенные руки - знала что таким образом человек словно закрывается от собеседника, это как бы сигнал о нежелании что-то открывать.
про ноги - я на работе только так и сижу даже заметила на паре брюк одна коленка как-то вытерта - не могла понять в чем дело, пока однажды не "поймала себя" в такой позе ))
надо будет подумать из-за чего я нервничаю или чувствую себя неуверенно на работе....

я ж даже сплю так иногда - со скрещенными щиколотками.
и наверное это передается по наследству - сын когда родился, я первый месяц его в пеленках держала - вроде запеленаю - ножки ровно - открою - скрещенные щиколотки )) интересно, как теперь спит

Не совсем поняла, чт ты тогда про дачу писала в 100 км? я думала ты уже в России.Ну до Ирландии я не доеду это точно, по крайней мере в этом году))

Я вот тоже ноги скрещиваю всегда(( Даже сейчас вот пишу и чувствую скрутила узлом. Это признак чего? Говорят это для вен вредно. как вспоминаю, раскручиваю.
Муж мне, слава ВС, чаще помогает. меня в основном тон выдает. но это наверно уже не реакция тела?

Чтобы обратить себе во благо и в помощь! Я вот тоже стала прислушиваться к себе-спасибо Анне за этот самоанализ. Моя основная реакция на стрессовое состояние-обдираю кутикулы-ой беда, беда! Сейчас уже лучше, но порой МЧ замечает лучше, чем я и хлопает по рукам. Хотя, может это уже и в плохую привычку вошло, а не просто реакция. Ладошки не потеют, но сердцебиение учащается-чувствую сразу же,а при тревоге-под ложечкой сосёт. Мне распознавание этих реакций очень помогает не надевать маску "у меня всё хорошо", когда внутри совсем не так. Стремлюсь избавляться от отрицания и к соответствию внутренних ощущений внешним. А ноги я скрещиваю просто так-люблю так сидеть, даже, когда одна-ещё и не просто , а таким узлом закрутить...и теплее так тоже А если и близкие мне люди будут замечать за мной скрытые реакции моего же тела, если я вдруг начну отрицать-так это только мне же в пользу-порой трезвый взгляд со стороны помогает стряхнуть пелену с глаз и сознания. ИМХО