 |
|
||||||||
|
|||||||||
Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]
| пустая |
|
||
| Ну круто же что у кого-то такая же диллема как у меня. Типо по какой программе проходить шаги. Пройти это ещё пол беды. А я вот думаю вдруг не поможет. Я ж ваще больная. И соза и алк и вда и кого только во мне не живёт. | |||
| Дрянная Девчонка |
|
||
| Alex42 Ну да, я согласна и с Ильей, и с тобой)) |
|||
| Alex42 |
|
||
Эгоизм находится в самом начале схемы. Он порождает плохие чувства. Человек бросил пить, а есть потребность в алкоголе.... Ситуация, когда настроение ниже нуля... Мозг подсказывает способ (чтобы улучшить настроение). Используется этот способ. Получается временный эффект, потом опять ухудшение состояния.... В общем всё по кругу. Надеюсь правильно передал в краткой форме "одержимость ума" по версии Ильи Т. Илья предлагает пресекать способ в самом начале... Найди время, посмотри лекции Ильи Т., он очень хорошо объясняет про уловки нашего мозга. Кому интересно - обязательно посмотрите лекции, я по памяти мог не точно передать смысл слов Ильи Т.  |
|||
| Лена 77 |
|
||
Да ты права, а я и не видела.  Хотя замечала что на некоторых высказываниях вообще отключалась, как тяжело было слушать.Высказываться пока не всегда могу, всё какие то причины находятся типа : Что вы я не такая!!!  |
|||
| Дрянная Девчонка |
|
||
| Alex42 Я не слышала лекции Ильи Т. А как ты связываешь свой эгоизм с многоголизмом? Застревая в какой-либо из ловушек своего мозга (ну, интернет сутками или секс-неважно) я теряю способность помогать другим, а значит, застреваю в своей голове, зацикливаюсь на себе. Так? Или иначе? |
|||
| Alex42 |
|
||
| Моя одержимость ума: - просмотр телесериалов (могу смотреть с утра до вечера - в выходной день). после настроение опять ухудшается, сожалею о потраченном времени. - захожу с телефона на андроиде в интернет. одни и те же форумы, социальные сети. могу применять способ параллельно с просмотром сериалов. впустую потраченное время. - серфинг интернет на домашнем ПК. по кругу одни и те же сайты, временный эффект. опять впустую потраченное время. - прогулки на свежем воздухе в выходной день. вот не знаю даже отнести к одержимости или нет... хороший эффект, когда получается выйти в дневное время, когда светло. - секс вполне можно отнести к способу улучшить настроение. временный эффект, потом резко настроение меняется. - еда в вечернее время. улучшение настроения. потом ухудшение самочувствия. Ну вот как то так. Попробовал проанализировать свою одержимость, согласно лекциям Ильи Т. Что скажешь, Дрянная Девчонка? Получилось у меня вывести свой эгоизм "на чистую воду"? Я пока не работал по Шагам, только приступаю. Это я пробовал разобраться с способами, после просмотра вышеупомянутых лекций. |
|||
| Дрянная Девчонка |
|
||
| Alex42 Всё правильно, спасибо что написал. Может, Америку и не открыл для меня лично ( хотя на форуме много новичков, которые не знают и которым нужно знать), но напомнил - это хорошо. У алкоголиков память короткая. Отчасти поэтому мы собираемся здесь, на группы ходим... Чтоб не забыть кто мы есть. Если я забуду, то мой мозг напомнит мне. Только чем? Первой рюмкой, конечно же |
|||
| Alex42 |
|
||
Дрянная Девчонка, я хочу более подробно рассказать об многоголизме - это называется "одержимость ума". Об одержимости ума хорошо сказано в лекциях Ильи Т. Когда мы (зависимые, созависимые - не важно) не даём мозгу употребить привычный наркотик, мозг нам подсказывает другие способы.... Что характерно: способ, как правило, нам помогает. Помогает на время. Но! После этого становится только хуже, когда заканчивается действие способа. То о чём я говорю - это проявление эгоизма и помогает нам справиться с одержимостью ума только 12 Шаговая программа, как ты уже сказала. Распознаём свои способы и, когда чувствуем, что скоро мозг применит способ, звоним спонсору. Пробуем остановить способ в самом начале.... Как то так. Может я ни для кого Америку не открою, но извините не сдержался. Просто классический случай из лекций Ильи. |
|||
| Дрянная Девчонка |
|
||
| Да, конечно, это ж зеркало. Я опять забыла. Спасибо, что напомнила. )) | |||
| Анонимка |
|
||
Это тебе решать. если меня что то раздражает, значит, не принимаю это в себе и людях. |
[ Время генерации скрипта: 0,0340 ] [ Использовано запросов: 13 ] [ Использовано памяти: 3,969 Мб. ] [ GZIP выключен ]