 |
|
||||||||
|
|||||||||
Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]
| Patria |
|
||
| ГалаТея я согласна. но это не работает, к сожалению, когда находишься там, где нет живых групп, нарколожек и прочих "прелестей" жизни алкоголика))) поэтому пока только виртуальное братство :-) и на том спасибо спасибо за опыт! :-) |
|||
| витасана |
|
||
| ГалаТея Ни добавить, ни убавить - подписываюсь. |
|||
| ГалаТея |
|
||
| Patria "думаю: давненько я с народом не общалась, группы подзабросила. наверное, самое время освежить эмоции" Слушай, ну тут же картина маслом, что будет с диабетиком если он забъёт на инсулин? Он сдохнет. Многие алко забывают, что они без действий перемрут. Мы навсегда в программе, а это программа действия. Если забить, то потом, начинается: "ОЙ". Ладно новичок, но люди которые уже давно в АА точно должны понимать отчего им не хорошо! Мне не помогают ни скайп группы, ни форумы, ни чьё-то понимание, ни жалость. Чтобы быть трезвой и не ощущать тягу мне надо: 1) ходить на живые группы, 2) помогать другим алкоголикам 3) нести служение 4) вести непрерывную работу с подспонсорными 5) следовать духовным принципам программы. Если я этого не делаю, то мне "ой, что-то становится не хорошо". Я словила тягу на 6 месяцах, сразу побежала спикерить в нарколожку, клеила объявы, и это кроме основных секретарств и служений.. И оппа, через два дня, как огурец - никакой тяги и никаких желаний выпить. И даже пьянку последнюю вспоминать не надо (хотя это и полезно) Чудо просто, ага? Просто задницу надо поднять и что-то делать. |
|||
| Patria |
|
||
| Wistful да, только как перебороть себя и не выпить эту самую первую рюмку)) вот и я на три года улетела. так что теперь боязно - не хочу опять туда. спасибо за поддержку! снова удачи и сил в обретении трезвости!!!) Борис спасибо! и я обычно начинаю молиться о вразумлении) вроде попустило меня, слава Богу, от мыслей этих и дурного желания. спасибо еще раз всем за опыт и слова поддержки!!!!!!!   |
|||
| Carina |
|
||
| Борис Я тоже заметила что молитва имеет силу. Тьі мне месяцев семь назад в одной теме предложил молится когда я не могла отказатся от очередного стакана. Тогда мне ето не пошло так как не верила. а потом я так и делала. Кстати заметила что в натуре мьісли переключаются. Накрьіло меня раз на кухне. Молилась и взяла в руки телефон зашла в ФБ а там темка интересная...обьічная группа русскоязьічньіх женщин в Италии и тема дня....как помочь жениху ииальянцу избавится от алкогольной зависимости и кто что знает про АА😂😂😂смешно. Я прка все коментарии там прочииала то забтіла изза чего меня накрьіло так что аж вьіть хотелось))) |
|||
| витасана |
|
||
| Борис Меня только раз накрыло так, что я к Богу о помощи заорала в голос. А так - ну мелькнула мысль, ну на мгновенье пожалела себя, что я не как нормальные, и поблагодарила за жизнь и за хорошее на сегодня. Алкоголя нет, но добавилось много того, о чем не представляла даже - здорОвые отношения со здоровыми людьми. Когда это было в моей жизни раньше? И сколько сейчас неалкоголиков вокруг меня живут в потоке мути - "тянут свой крест"! А у меня нормальные вокруг, с которыми я без масок и притворства. Легкость такая, как никогда раньше. это меня от сегодняшнего дня прёт - я обожаю моих друзей - простых открытых, злых, раздраженных, радостнцых и растроенных, но ЧЕСТНЫХ в проявлении эмоций и чувств. |
|||
| Борис |
|
||
| Мне как то проще. Возникали мысли пару раз. Молился.Не исступлённо, на коленях, лбом об пол, а тихо, про себя,мысленно просил помочь остаться честным с самим собой. Мысли как то сами переключались на текучку, и жизнь продолжалась. | |||
| Wistful |
|
||
| Patria Привет! Рад, что ты с нами) Первый раз я слетел, тоже после 8-ми месяцев и произошло это как-то внезапно, даже жена в шоке была. Ходили мы по магазину и я даже без каких-либо эмоций взял бутылку коньяка, и пошел дальше... У супруги дар речи пропал... И опять на три года в "синьку". Вот сейчас опять возобновляю чувство трезвости, радости бытия, жизни в обществе и т.д. Быть трезвым мне тоже больше нравиться, чем быть пьяным чудовищем... (а пьяным во мне просыпается зверь) Главное не пить первую рюмку и все будет "хоккей"  |
|||
| Patria |
|
||
| витасана спасибо за совет! вот я и пытаюсь вспомнить все самые мерзкие моменты, чтобы включилось отвращение. обычно быстро помогает (но это когда тяги нет, а просто мысли какие-то всплывают из серии: как жаль, что мне нельзя пить. а была бы не больной - выпила бы вина хорошего, я так люблю этот напиток...) а вот когда тяга, то уже хитрая болезнь начинает мозг обманывать. типа: ну ладно, бокал. а потом всЁ, ведь ужираться и слетать нельзя. и т.п.) короче, мозгом понимаю, а вот это дурацкое желание...и повторюсь: даже не пьяного состояния хочется, оно неприятно. мне хорошо с трезвым мозгом. не хочу возвращаься в тот мрак. а вот именно получить смак от самого ритуала, вкуса напитка ... водяру мне как-то вообще не хочется)и даже любимую когда-то мною текилу. а вот хорошее пиво и вино... так, но хватит тут рассуждать и упоминать напитки. а почитаю-ка я книгу. и поразмышляю о болезни. как минимум, отвлекусь от мыслей о том самом злостчастном бокале. вот с вами пообщалась, уже легче стало!!!!!!! Спустя 4 минуты, 14 секунд Patria написал(а): витасана да уж. мозг наш - такая интересная штука! приятные мгновения он, значит, помнит. и имеет желание их вновь пережить. а что ж он, зараза такая, все дерьмо так быстро забывает!? какая-то избирательная у него память! это вроде как когда получаешь психологическую травму и иногда память со временем стирает подробности, а то и полностью происшествие... |
|||
| витасана |
|
||
| Patria Есть рекомендация помнить последнюю пьянку. Точнее, самую поганую пьянку по последствиям - именно для того,чтобы перебить это желание кайфа огт первых капель алкоголя. Алкоголики срываются именно из-за желания этих чудных мгновений легкости и вкусности - мозг этих моментов никогда уже забыть не может, ни на каких сроках трезвости. Поэтому и срывы на любых сроках возможны. Когда мелькает мысль "эх, неплохо бы" - я тут же насильно включаю голову и вспоминаю себя сидящей за столом на кухне со струйкой слюны, тянущейся изо рта. Глаза косые, музыка орет, вино еще не все выпито - а я- полный деградат, дебилка, овощ, которая всего несколько часов назад налила стакан вина, чтобы начать весело делать уборку дома. А налакалась так, что хоть саму на помойку.  "Эх, неплохо бы"? Давно не обоссывалась? Хочу вспомнить, как оно? Нет. Не хочу. Но болезнь шевелится иногда. |
[ Время генерации скрипта: 0,5740 ] [ Использовано запросов: 13 ] [ Использовано памяти: 3,967 Мб. ] [ GZIP выключен ]