Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Форум Ал-Анон > Анонимные Алкоголики > Крик души... |
Автор: тетка Мэри 25.03.2013 - 17:31 |
[b]Особа Я[/b Я в какой-то момент решила, что буду заниматься своей и только своей жизнью. И жизнью моих детей. Родители живут свою жизнь... мама же не разводится с отцом? не разводится - это ее жизнь, ее выбор... А у тебя - своя жизнь, и главное в ней - твоя трезвость. Для мамы тоже есть над чем поработать - для созависимых целое направление есть в программе. нам с тобой сейчас важно : учиться жить трезвой только один день - только сегодня. Ходить на группы. Идти по шагам. Читать книги АА. работать по программе. |
Автор: lenok 26.03.2013 - 11:55 |
у Ошо прочитала ща вытащу,короче искала одно нашла другое,тоже интересно просто у меня все высказывания и интерессные заметка с красными флажками,а их надо открывать и долго а мне домой надо. Я беспокоюсь о моем друге, который много пьет. Ошо: Не думай о других. Ты постоянно так думаешь. Девяносто девять процентов своих размышлений ты посвящаешь другим. Отбрось их, отбрось их немедленно! Жизнь коротка, и она уходит как песок сквозь пальцы. С каждым моментом ее все меньше, с каждым днем ее все меньше, и с каждым днем в тебе меньше жизни и больше смерти! Каждый день рождения – день смерти; еще один год ушел. Будь немного умнее. Не думай о других. Вначале потренируйтесь над пониманием и выделением своей основной негативной черты характера. Гурджиев говорил своим учениками, - «Первое, самое первое, что нужно сделать, это понять свою самую влиятельную черту характера, от чего хотелось бы избавиться, вашу главную отличительную особенность подсознания.» Все люди разные. Кто-то одержим сексом. В Индии и в подобных ей странах, где веками подавляли секс, он стал основной характерной чертой этой нации; каждый одержим сексом. Кто-то одержим гневом, а кто-то жадностью. Вы должны отследить свою основную одержимость. Итак, вначале найдите свою главную черту характера, на основе которой построено ваше эго. А затем постоянно осознавай ее, потому что она может существовать только когда ты не осознаешь ее. Она автоматически сгорает в пламени осознанности. И помни, помни всегда – ты не должен развивать в себе противоположное качество. В противном случае, когда люди начинают осознавать это, они думают так: «Я одержим гневом, что же мне делать? Я должен быть более сострадательным.» или «Я одержим сексом, что же делать? Я должен практиковать воздержание и принять обет безбрачия.» Люди кидаются от одной крайности в другую. Это не способ трансформации. Это все тот же маятник, качающийся то влево, то в право. Именно так мы и проживаем свои жизни в течение столетий; все тот же маятник. Маятник нужно остановить посередине. В этом ценность осознанности. Просто осознавай это: «Да, это мое главное заблуждение, в этом месте я спотыкаюсь снова и снова, в этом корни моей неосознанности.» Не пытайтесь развивать в себе противоположное качество, а будьте тотально бдительны к этой черте характера. Создайте костер осознанности, и это качество сгорит. И тогда маятник остановится посередине. А с маятником остановится и время. Внезапно вы войдете в мир, где нет времени, нет смерти, вы войдете в вечность. ОШО. Потом другое поищу,но это тоже нравиться. |
Автор: sima 26.03.2013 - 12:09 |
lenok проще говоря это работа с дефектами характера. вот у меня 5 превалирующих дефектов: жалость к себе, неуверенность нерешительность, раздражение, высокомерие, гордыня, а самый главный мнительность и теоретизация, еще идеализация. Короче целая куча! Мнительность с теоретизацией прорабатываю как раз"только сегодня", ЖКС-действием, неуверенность, нерешительность-иду на встречу страхам, раздражение, обида- считаю до 10, вдох выдох, внутренняя работа, ищу причину в себе. Примерно так. |
Автор: Особа Я 26.03.2013 - 13:44 |
Спасибо!!!Пока только восприняла одно надо принять себя и простить ...не думать о проблемах семьи... я всегда надеялась,что спасу....Нет не смогла...но это не моя жизнь!Родные люди ...обидно!!!Опять у меня депресуха... |
Автор: Особа Я 1.04.2013 - 23:49 |
Всем доброй ночи!Пришла за советом,точнее ответом...У меня такая проблема,долго не хотела о ней писать,но поняла,что должна.Я столкнулась с одиночеством...раньше у меня было много знакомых,3-е подруг,4-друзей...но из-за моего алкоголизма я все это потеряла Понимаю их...зачем я им,всегда приходила им на помощь...чем могла,тем и помогала,а теперь даже не с кем словом обмолвиться...полное сердце тоски о них...посмотрела фотки,о том какая я была и поняла ...мне уже этого не вернуть,да и не хочу я общаться с такими людьми...когда у них все плохо они просят помощи,поддержки..а когда у меня случилась беда все отвернулись.Я не в праве их винить!!!но гложит обида из нутри...Некоторые звонят иногда чисто символически,но о чем с ними говорить...у нас уже разные жизни и стремления. Я вот слышу на собрании АА,что можно позвонить и поговорить с членами АА в любое время...но не понимаю как это?Одиночество меня очень тянет вниз.Я очень привыкла общаться...Как Вы решили для себя эту проблему? |
Автор: lenok 2.04.2013 - 03:38 | ||||
Особа Я привет! Одиночество,для меня превратилось в уединение не сразу конечно,но теперь я им наслаждаюсь.Когда могу просто сидет и слушать музыку в наушниках и тебя ни кто не трогает или просто гулять...да много чего.Я общаться на группе стала через 10 месяцев,я молчала слушала и молчала,какие только мысли не бороздили мою больную голову.... Я перестала открывать фотоальбом,перестала слушать сопливую музыку-это для меня уже прошло и это прошлая я прошлая жизнь,я ей до свидание сказала и не скучаю по ней а ты еще скучаешь,сядь и подумай а что было там хорошего...и что хорошее может быть если иди по программе есть же обещание программы...читай...не раскисай...тут же не говориться что раз и чудо произойдет САМО,мы привыкли ай ладно само пройдет или сделается или придет - не фига,шевелиться самой тоже надо.Ходи на группы и сама по активнее будь....у мнея тоже каой то период как размазня была,потом все наладилось...сейчас дома тоже жопа,ни че живая у меня много дел,забот,я о себе думаю,а как же.... Про себя еще и друзей сменился круг знакомых полностью,осталась только одна подруга с которой могу поговорить и сотрудница одна хотя в разных офисах только на телефоне и все остальные мои АА-шки и здесь форум-хватает... Если ребенок маленький больше с ним гуляйте,читайте,играйте-не одна ты,нас много...
тебе надо общаться в возвращаться в прошлое?А может тебя готовят к лучшему,ты об этом не думала а тоску выкинь ее из сердца она не дает открыть тебе дверь в будущее,скажи -давай до свиданье прошлое.... |
Автор: Ранав 2.04.2013 - 05:00 |
Привет Всем! Как быть с одиночеством...? Где то в сентябре прошлого года, меня пробило капитально, я начал Верить в свою ВС! И с тех пор появилось чувство, что я не одинок! После того как я бросил пить, вся шелуха спала, я имею в виду собутыльников, и было такое чувство, что ты в вакууме! Долгое время у меня другом был телевизор! Сильнейший страх не давал выйти даже с квартиры в магазин, на группу, тогда ещё не АА, а просто трезвости. Через год такой трезвости одна из наших, поехала на курс АА, и после её приезда, все поменялось! Стало понятно куда идти...чем заниматься... одиночество пропало...стали помогать другим...пропали страхи... Не скажу, что у меня стало много друзей, имею в виду настоящих, их мало. Но настоящее общение настало только в группе АА! Человеческое....! |
Автор: витасана 2.04.2013 - 05:48 |
Особа Я Подруги и друзья от алкашки не отворачиваются, дистанируются - возможно, болезнь-то малопривлекательная. Собутыльники - ну те отваливаются. Представь, что кто-то из АА так же сидит и мучается от вакуума - и тоже не знает "как это позвонить?" Мы рассылаем друг другу СМС-ки. Просто так. Хорошее настроение - смс - "я про тебя думаю, я о тебе помню, добрых 24 часа". Проблема какая-то - смс "мне сложно, нужна помощь". Кто-то откликается сразу, значит, не занят, значит, могу и позвонить. А то и встретиться и погулять вместе. Не надо бояться быть навязчивой - это алкоголизм проявляется. Я в при.т собачий хожу территорию выгула убирать - они одинокие псы, я одинокая собака - мы даем друг другу общение. Есть волонтерские программы - "Старость в радость" к примеру. Хотя первое время столько надо было читать мне и думать-думать-думать, что общение было совсем не в тему. Я свою жизнь по кирпичику раскладывала, то, что вспомнить могла. И по-честному оценивала. ППЦ, как сложно не врать и не приукрашивать. И, кстати, на общение в социуме, мне и сейчас времени жалко. Кажется, что столько пустой болтовни! Лучше почитать или вот тут на форуме среди своих побыть - тоже проявление болезни спонсор сказала. А мне пока надо уединение. Не грусти, общение будет, если ТЫ начнешь его налаживать. |
Автор: Monita 2.04.2013 - 07:38 |
Особа Я Очень отозвалось. У меня также было, тяжело.. Когда пила все отвернулись, когда пришла в АА была в отчаянии, перестав пить ушла в работу, потом в спортзал записалась - но это не избавило меня от одиночества. Помогло мне служение, где то месяце на восьмом в АА... общаться легче стало, и друзья появились. Люблю их |
Автор: sima 3.04.2013 - 12:00 |
у меня тоже началось одиночество, опять мне чего то не хватает, опять я недовольна собой.Сначала думала, что это из-за моего воздержания, позавчера этот вопрос помог мне решить анонимный А вчера намазываюсь на свидание с каким то мужчиной с которым познакомилась по интернету. Пошли с ним в китайку, а берет и пиво себе заказывает, меня это взбесило и я ушла. На работе клиентов нуль, просиживаю время, денег нет у мамы не прошу. Зато один хоть позитив, из РЦ вышла еще одна девочка, а мы с ней там сильно сдружились, она наркоманка. Хочет, что бы мы с ней квартиру сняли, но ей мама готова помочь, а я где деньги возьму. Печально. Может она на первое время за свои снимет пока я в полные обороты не начала работать.Мне очень хочется начать жить самомтоятельно |
Автор: Monita 3.04.2013 - 12:15 |
Тоже хочу самостоятельности, но всё не решусь никак.. и расходы свои не могу планировать что бы квартиру снимать, а кажется пора уже от родителей съезжать, год как трезвая и возраст уже... чего боюсь? |
Автор: витасана 3.04.2013 - 20:44 |
sima В прошлый раз тебя мужики сгубили!!! Всё и сразу - погодь, не спеши, осмотрись, с девочкой ты жила в РЦ, что ты о ней на воле знаешь? НЕ ТАРА-ПИСЯ!!!! Осторожно, подруга, мы люди "всё или ничего!" - я себя постоянно торможу. Сейчас всё идет так, как надо Богу. Почему ты принимала смирение от тех, кто тебе лопату в руки давал, а от Него не хочешь? Пока так надо - и всё. (А унесет вас с девочкой обеих в *лядство с недо*ба РЦ-шного? На съемной-то квартире? ) |
Автор: sima 3.04.2013 - 21:49 |
витасана Знаешь самое интересное, что я то хочу, но для этого пока ничего не происходит, даже знаков никаких нет по этому поводу.И еще я так подумала и не только мужики меня сгубили, но и погоня за деньгами. Ведь я тогда нагрузила себя работой и просто устала. А этом случае мне придется только так и жить, постоянно работать, чтобы за квартиру Антохи платить, за ком услуги маме давать и еще себе зарабатывать, А опять когда, отдыхать. |
Автор: Особа Я 4.04.2013 - 02:35 |
Все равно тяжело...я замкнулась в себе,ведь до конца даже на группе АА все не вытащишь из себя,трудно пока.Конечно,я пытаюсь успокоить себя,но взвинчиность остается...и никуда от нее не дется.Как будто последняя электричка перед носом захлопывает двери и уезжает и я уже не в силах сорвать стоп кран...а бежать сил нет.Мысли в основном негативные ,о том где я найду работу...как буду жить...из головы это не получается выбросить...какое то чувство грызения в душе...Страх ,печаль,неохота ничего...как в себе пробудить энтузиазм к чему либо фих его знает... |
Автор: Гость тетка Мэри 4.04.2013 - 04:30 |
sima Сим, ты меня извини - не хочешь - не отвечай... А почему ТЫ должна платить за квартиру Антохи? Он сам не работает? И если там у тебя есть квартира - почему ты не можешь жить с Антохой, а не с мамой? Или я не поняла? |
Автор: sima 4.04.2013 - 10:51 |
Гость тетка Мэри Он учится очно в универе, но работать не хочет. Не могу заставить. Сейчас пока все препоручила, пусть все идет своим чередом. И тем более они однокомнатную снимают, куда еще и меня. Спустя 2 минуты, 4 секунды sima написал(а): Сегодня обедала с наркоманками девочкой из РЦ и директором этого РЦ. Проговорились так легко стало, наполнилась пустота опять надеждой. Все таки действительно говорят, что мы больны на столько на сколько мы не выговорились. |
Автор: витасана 4.04.2013 - 19:52 |
Особа Я От того, что я буду гонять негативные мысли по кругу (от соседки надо сбегать, за квартиру буду платить на 100 евро больше, а у меня еще на это надо, на то надо, как я отдыхать поеду, а еще газ в машину надо сделать, а еще...) Результат - я вся в проблемах и в полной заднице по настроению. Вот другой подход. На сегодня у меня есть крыща над головой. Соседка - соза, конечно, конченная, но она больной человек, а я выздоравливающий. Моя проблема - не разводить себя на ее "эмоционально-негативные запои" и "мести мою сторону улицы". Где я найду квартиру - Бог даст, всему свое время. Мне нужно терпение и вера в ВС. Может, тебе поможет то, что мне нравится очень. Я попросил у Бога забрать мою гордыню и Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что гордыню не забирают. От нее отказываются. 2. Я попросил Бога исцелить мою дочь прикованную к постели, и Бог сказал мне "Нет. Он сказал, что душа ее цела, а тело ее лишь временно. 3. Я попросил Бога даровать мне терпение, и Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что терпение- результат испытаний. Его не даруют, его заслуживают. 4. Я попросил Бога подарить мне счастье и Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что дает Благословения, а буду ли я счастлив, зависит от меня. 5. Я попросил Бога уберечь меня от боли, и Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что страдания отделяют человека от мирских забот и приближают к Нему. 6. Я попросил у Бога духовного роста, но Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что дух должен вырасти сам, а Он лишь будет подрезать меня, чтобы заставить плодоносить. 7. Я попросил Бога помочь мне любить других так же, как Он любит меня, и Бог сказал "Наконец-то ты понял о чем надо просить." 8. Я попросил сил, и Бог послал мне испытания, чтобы закалить меня. 9. Я попросил мудрости и Бог послал мне проблем, над которыми нужно ломать голову. 10. Я попросил мужества и Бог послал мне опасности. 11. Я попросил любви и Бог послал мне нуждающихся в моей помощи. 12. Я попросил благ и Бог дал мне возможности. Я не получил ничего из того, что просил. Я получил все, что мне было нужно. Бог внял моим молитвам. |
Автор: Ранав 4.04.2013 - 20:26 |
Классно Вита! распечатал...повешу на стену...буду всегда её перечитывать... отнесу на группу... Спасибо Вита! |
Автор: витасана 4.04.2013 - 20:30 |
Ранав Спасибо за спасибо! (с) |
Автор: Ёжик трезвый 4.04.2013 - 20:30 |
витасана, всё так, всё верно.. Вот только, как применять? Это уже определенного уровня, видимо, надо достичь в своем духовном росте.. Ко мне, пока, это неприменимо. К сожалению Я серьёзно. |
Автор: lenok 5.04.2013 - 03:18 | ||
привет всем! витасана спасибо...у меня давно такое в блокноте моем есть. Ёжик трезвый да не правда каждому такое подходит,решаем проблемы становимся мудрее,и духовно растем и любить учимся и смирению.... Я пойду на группу созависимых в субботу,жопа продолжается, уже поняла что не у сына а у меня, поддерживают и не дают слететь с катушек анонимные наши в особенности два АН. Еще поняла насколько серьезна и угрожающая болезнь соза-ой девки страшно,во колбасило.Это не страшно может тем у кого просто соза а у кого еще и своя алкогольная так тут туши свет.Ну что ж и это пройти должна а ты говоришь
вот и будет опыт,вот тебе и мудрость и урок.... Как ни странно хочешь не хочешь муж втянут в эту историю и у него тоже созависимость конкретная а страхов не меньше моего-поддерживает и откуда то программные вещи говорит или мне уже кажется..не не кажется потаму что сначала кое что от него услышала потом АН позвонил тоже сказал и вечером моя анонимная позвонила тоже самое а я и говорю -вы что сговорились что ли между собой одно и тоже трете мне...поняла я .. а она -когда тебе одно и тоже люди говорят не сговариваясь между собой значить тебе Господь уже третий раз в уши трубит а ты не слышишь с тем и легла спать. Доверяй наверно говорит а я трушу-учюсь.... |
Автор: Monita 5.04.2013 - 05:59 |
Особа Я я эти чувства просто перетерпела тогда в начале самом в АА, важно верить и на группы ходить... не всё сразу, тоже замыкалась в себе тогда но глядя на впереди идущих я верила Держись! |
Автор: lenok 5.04.2013 - 06:07 |
я молчала вообще 10 месяцев потом заговорила радости было...а спроси кто мне не давал-страх конечно(че подумают,че скажут, )дура такая |
Автор: витасана 5.04.2013 - 21:18 |
Ёжик трезвый Так по случаю в день - сегодня от гордыни моей отказаться, завтра... Пить я тоже не навсегда бросила, а только на сегодня. Вот слила не меня соседка вчера свои проблемы, я нах послала про себя, а потом пожалела - старая, больная соза, тупая, страшная и кривоногая... ну как на нее злиться? Квазимодо, короче. И тут же себя поймала на мысли, нет моей заслуги в том, что я имею. Нечем хвалиться и возвышаться - мне это ВС дала зачем-то. И уж никак, чтоб я сверху вниз на "чудовище" смотрела. Да, она мне несимпатична, мы разные, но всего лишь разные, а не я выше, а она ниже. И потом, она же тоже опера Бога. И зачем-то ему нужна. Как я бога искала - нужна для выздоровления ВС, будем искать! Сначала умом, потом через душу стала пропускать - есть ощущение, что рядом присутствует нечто, что дает знаки. Я ведь раньше почему христианского боша боялась - грехов за мной много разных, пожалуй, все "НЕ ...", что по заповедям, я нарушила, да не по разу. Чего мучиться, если все равно мне нет прощения? Я коль нет прощения, то и тужиться нехер - нет бога, нет проблемы. Сейчас грехи остались те же В ПРОШЛОМ, но недостатки очень стараюсь исправить. Чтоб на мозолях не танцевать. И на граблях. |
Автор: Ёжик трезвый 6.04.2013 - 06:00 |
витасана Буду "падумат"... |
Автор: Особа Я 6.04.2013 - 08:57 |
Даже не знаю,что пока творю...но прогресс уже есть и это главное!Мозг хоть чуть мыслить о чем то начал и это я считаю уже толчок к светлому.По крайней мере радилась забота и ушло чувство гнета...все благодаря группам и форуму.Смотрю на собраниях на других у кого стаж трезвости больше года и думаю:" Вот блин,МОЛОДЦЫ!!!"Сила в духе и возможности не побороть себя,а разрешить не пить себе только сегодня и только сейчас! |
Автор: Ранав 7.04.2013 - 21:12 |
Особа Я оч. хорошо говоришь! |
Автор: Monita 8.04.2013 - 07:57 |
Я умираю от любви и ничего не могу с собой поделать.. так хочу ему позвонить но не знаю что сказать, и думаю что он подумает... Вот реально страдаю. Он реально самый лучший во всём мире. И в моей голове круглосуточно. Я не могу сделать первый шаг, не мо-гу! И я ревную его ко всем... и мне больно от этого... и поделиться не с кем.. Я только молюсь... и так хочу его увидеть, но это только завтра - это целая вечность... Бедная я несчастная |
Автор: Особа Я 9.04.2013 - 08:34 | ||
Знаешь,у меня до сих пор чувства к бывшему...он для меня всегда будет лучшем,но я дура его потеряла,точнее променяла на водку и коньяк...Он счастлив с другой,наверное....У меня давно нет мужчин...размениваться не хочу...счастья нет...но я верю ,что смогу его найти!!!Прошел почти год,а он мне снится...я с ним говорю,я похожа на сумасшедшую...но и это пройдет.Я когда встану на ноги...Все придет.Многое пережито,в душе шрамы,а они остаются на всю жизнь...Я хотела писать ему гадости,ругаться...хотела вернуть,но потом поняла...НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!Все я не для него,пусть будет счастлив!Я отпускаю его каждый день по немногу...Надеюсь просто придет тот кого я смогу принять и подпустить к себе... |
Автор: тетка Мэри 9.04.2013 - 09:11 |
MonitaКлево!!! Ты влюбилась??? Как это здорово! Я уже что-то давно не влюблялась... с мужем все привычное такое... родное, конечно, но спокооойно и без страстей... |
Автор: tuka 9.07.2013 - 19:00 |
Привет всем. Я прошу прощения если я не по адресу. Я сестра алкоголика. Прошу у всех совета. Я очень хочу помочь брату,но не знаю с чего начать. Мы прошли через капельницы,кодировки и все напрасно. Я понимаю теперь,что не с этого надо было начинать,но что сделано то сделано. Прошу совета у бывалых. Как донести до человека что ему нужна помощь. Ему только 36. |
Автор: Бустер 9.07.2013 - 19:05 |
tuka Выбери момент, когда он согласен поговорить о своей проблеме. Расскажи о существовании АА. Предложи зайти сюда, на форум. Дальше - по результатам. Успеха! |
Автор: Элейла 10.07.2013 - 06:22 |
Крик души: "хочу журнал". Но надо написать много-много сообщений.... Пишу вот. |
Автор: тетка Мэри 10.07.2013 - 06:36 |
Элейла А где ты хочешь журнал? И какой журнал? Спустя 2 минуты, 20 секунд тетка Мэри написал(а): Может, я тоже хочу журнал, но еще об этом не знаю? )) |
Автор: Элейла 10.07.2013 - 10:23 |
журнал хочу здесь завести, но для этого надо 100 сообщений на форуме. А я не могу столько, нет производительности |