| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Наша новая жизнь > Как вы расслабляетесь в Новой жизни? |
| Автор: sima 16.06.2012 - 09:55 |
| Обижают меня все гошан, прям вот отбиваться только и успеваю |
| Автор: гошан 16.06.2012 - 11:31 |
| Хто посмел обижать Дальневосточную тигрицу ? |
| Автор: sima 16.06.2012 - 11:38 |
| Все гошан! |
| Автор: витасана 16.06.2012 - 19:31 |
| Почитала вас, улыбаюсь... Привет всем! sima не надо в скорлупу, надо сюда! Ранав Про гнев скажу так. Раньше ДЕЛАЛА ВИД, что мне все равно, потому что, наверное, подсознательно понимала, что ОНИ имеют право так со мной. Я сама виновата. Так мне, алкашке, и надо. Т.е. на чувстве вины я позволяла в мой адрес то, что сейчас не проходит. Это с близкими. А с неблизкими - отношения стали помягче. Надеюсь. Я рада за тебя и внука. За вашу дружбу. Меня растила неродная бабушка, но это моя бабулечка, мой самый лучший человек, учитель, тыл, защитник и "скакалка"..(она меняя за враки скакалкой охаживала - хороший метод! скажу). А вот родная умерла совсем недавно, я ее 30 лет не видела. Ничего нигде не кольнуло, не защемило. Баба Маруся умерла. Ну и бог с ней. Вот так в жизни-то. Моя подруга с мужем девочку удочерили. Сыну 18 лет, а дочке 3 сейчас. Души в ней не чают. |
| Автор: Ранав 16.06.2012 - 20:15 |
| Привет всем!!! Спасибо Вита!!! На добром слове и поддержке, желаю тебе здоровья огромного, необъятного счастья, придет время и ты с дочей наладишь отношения, я уверен что так и будет!!! |
| Автор: витасана 16.06.2012 - 23:49 |
| Ранав Спасибо на добром слове. Знаешь, а я не буду что-то делать наперекор себе. Если она выбрала путь, который я не понимаю и не принимаю - это будет ее выбор и мое полное отстранение. Пока то,что я вижу на ее страничке "ВКонтакте" - бред. Выпендреж, выхвастовство не своими заслугами. Просто вижу все рассуждения сестры - пустые слова...Пример от сестры: "Я поставила стеклопакеты в своей квартире" - квартира родителями получена по очереди. "Свое" там одна третья часть. Стеклопакеты поставлены на мои 700 евро, которые я послала матери друга, (а моя мать зажала, т.е. предложила так, что мать друга отказалась - позорище мне), и кредит, который платил отец с пенсии...И так всегда. Декларирует одно, а копни...Мыльный пузырь. У дочери сейчас вижу похожее. Разочарована. Со мной тяжело, со мной шевелиться надо, голову включать, отвечать за слова. Я сегодня думала, спрошу у дочери: "Вот представь, у тебя ребенок, а ты уехать должна, или заболела, или умерла. Кому ты отдашь его на воспитание - бабушке с Ларисой или мне?" потому что одно дело иметь на меня какие-то детские обиды, а другое - думать головой, тянет мать как мать или нет. Если я как мать- ноль полный, принимаю себя такой и успокаиваюсь - сделала все, что могла. И как могла. По другому не умею, пробовать не буду больше. Вот такая ерунда в голову лезет. Жара.... |
| Автор: Джарета 23.12.2012 - 16:52 |
| какя расслаблясь ?самодеятельнвый театр и музыкальная группа ! |
| Автор: Cruella 23.12.2012 - 21:44 |
| Джарета Группа? Здорово! Ты там играешь или поешь? :-) Музыка - это ВСЕ! (для меня по крайней мере). Сама я расслабляюсь читая научные статьи в инете, плюс кино очень люблю, а когда находит желание учу немецкий язык :-) (про велосипед, фортепиано и бас-гитару даже не хочу писать - и так тут всем уже глаза промозолила) :-) |
| Автор: Гость_Машенька 1.10.2013 - 15:37 |
| меня даже секс не расслабляет |
| Автор: Валентин 2.10.2013 - 16:23 |
| А я в последнее время стараюсь не напрягаться. Так и расслабляюсь. |
| Автор: lenok 3.10.2013 - 16:18 |
Валентин  а я ведь слышала на группе.  Я читаю или спикерские слушаю.Еще гулять люблю,просто одной не получается а стараться надо,быть одной. |
| Автор: lilon 23.05.2016 - 08:47 |
| А я стараюсь не расслабляться) Наоборот загружаб сеья по полной. Много читаю, много гуляю, стараюсь побороть стеснительность и боязнь толпы и хожу на всевозможные встречи с незнакомыми мне людьми) Стала много путешествовать. Сначала по местному, а теперь и в другие страны езжу. В этот раз лечу в Абу-Даби, столицу ОАЭ! http://www.yana.kiev.ua/resorts-127-abu-dabi.html Там наверное вообще будет отдых в бешеном ритме, чтоб успеть всё посмотреть) |
| Автор: Nigramubolshe 13.12.2016 - 15:31 |
| я загружала себя в первые 2 -3 недели, тяжело было смотреть как муж смакует винчик, сейчас слава ВС и БК и АА вообще никакой тяги. Сейчас идем в бар, все выпивают, я пью кофе, ваще не беспокоит.... начала ходить в спорт зал, больше на прогулки хожу, в кино, в музеи, просто по магазинам прошвырнуться. В доме чистота кристальная, потому как постоянно энергия прет! вот еще хочу на курсы визажиста пойти, очень люблю мейкапы делать, может еще на курсы китайской/азиатской кухни, короче планов много, трезвая жизнь прекрасна! |
| Автор: Saquai 10.04.2017 - 20:06 |
Купил машину, ковыряюсь в ней в свободное время, желания пить ВООБЩЕ нет!!!   |
| Автор: Salamandr 15.05.2017 - 20:34 |
| Я последнее время отвожу душу несколькими способами, первое это очень многое ем, реально помогает, да и избыточным весом не страдают поэтому могу есть и не боятся, второе это отвлекаюсь за компьютером тоже неплохо помогает особенно если что-то интересное подвернется, отвлекает достаточно неплохо, ну и в последний месяц начал в бассейн ходить, очень классная вещь. |
| Автор: Bogri4 5.09.2017 - 15:33 |
| Мне по кайфу сходить в бассейн поплавать +массаж, вот серьезно сколько чего не пробовал но это самый лучший вариант, хотя я должен признать удовольствие не из дешевых но эффективно. еще тренажёрка помогает дурь согнать. |
| Автор: drumlinks 5.09.2017 - 19:30 |
| Баня. |
| Автор: Day&Night 6.09.2017 - 05:57 |
| Пока некогда было расслабляться. |
| Автор: luchik 6.09.2017 - 07:47 |
| А я просто балдею от своей трезвости. |
| Автор: Bogri4 11.10.2017 - 16:48 |
| Дааа а я мало того что получаю удовольствия от трезвости стараюсь придумать себе какие-то интересные занятия чтобы не тратить жизнь в пустую ведь она так быстро проходит даже не успеваешь оглядываться как день за днем улетает. |
| Автор: Salamandr 12.10.2017 - 10:21 |
| Я сейчас стал часто выбираться на рыбалку, ездим в лес грибы собирать сейчас, воздух чистый красота. Единственное пришлось поменять круг общения так как старые друзья до сих пор как пили так и пьют. |
| Автор: dimon753 22.10.2017 - 16:45 |
| Езжу на рыбалку, гуляю, дышу свежим воздухом... |
| Автор: Катруся 22.10.2017 - 17:00 |
| Сегодня ходила на речку. Там воздух, сосны... хорошо. Нашла полянку, кое как оборудованную для тренировок кем-то, полазила и попрыгала там на автомобильных покрышках. Домой шла в предвечернее время в прекрасном настроении и самочувствии. Дома меня ждал муж, не мог дождаться, чтобы испортить настроение. Я-то гуляла, а он кипел и обдумывал всякие поны. Вот такая иллюстрация к работе и неработе над собой в трезвости. |
| Автор: egan.fryazino 25.10.2017 - 09:51 |
| Мне кажется, что если я начну расслабляться, то я лягу на пол буду спать какое-то время, потом проснусь, буду искать пищу и воду, чтобы снова потом улечься. В общем потеряю контроль над собой и буду спать и отдыхать вне всякой меры. Исходя из этих опасений я предпочитаю не расслабляться. На днях занимался СВЧ электроникой - писал код для управления векторным анализатором цепей. В силу того, что СВЧ электроникой я занимаюсь реже прочего, мне показалось, что вполне себе занятие. На выходных работал с древесиной с помощью ручного электроинструмента - очень успокаивает, хоть и довольно пыльно. Крайне всем рекомендую поработать с древесиной электроинструментом - очень увлекательно. |
| Автор: Carina 25.10.2017 - 14:16 |
| egan.fryazino Я сплю. Емли есть возможность я сплю. Сегодня после обеда сон накатил. Дома нужно бьіло погладить но я спать завалилась. |
| Автор: Катруся 25.10.2017 - 16:43 |
| А я не знаю, как снять внутреннее напряжение. |
| Автор: Sterling Archer 25.10.2017 - 20:51 |
| Катруся Мне медитация помогает. Есть, конечно, нюанс в том, что сразу может и не сработать. Но через неделю практики заметишь разницу. |
| Автор: витасана 26.10.2017 - 14:34 |
| ты меня ругаешь за вино в борще я пытаюсь вспомнить кто ты *лять вобще Сегодня приболела, залезла на фейсбук почитать сообщения, наткнулась на страничку "Порношки" - ржунемогу. Это четворостишье оттуда. |
| Автор: Александр из Риги 26.10.2017 - 18:48 |
| витасана ценить любовь теплом делиться и сеять радость и добро я научу вас недоумки клянусь своим дробовиком |
| Автор: витасана 26.10.2017 - 19:50 |
| Александр из Риги + 5+++! |
| Автор: AHtИЛОП_А 27.10.2017 - 11:49 |
| Александр из Риги витасана  Пришлось руками рот зажимать, чтобы не заржать как конь на всю комнату |
| Автор: Катруся 27.10.2017 - 16:13 | ||
Это садиться в позу йоги и воздеть глаза к небу? (Такое у меня представление о медитации))). Расскажи, как ты медитируешь, или дай ссылку. Я стала читать Луизу Хей по совету. не знаю... Пока никак. |
| Автор: Дима Н 27.10.2017 - 19:56 |
| Чтоб не расслабляться, хорошо не напрягаться! Собрал очередной велосипед, "Старт-шоссе" ХВЗ лохматого года на 52-ой раме. Для детей. Покрасил, оборудование почти все новое, современное. Новая жизнь - новые интересы. Осуществление каких-либо мечт, недоступных во время употребления. Думаю это можно отнести к расслаблению. |
| Автор: Sterling Archer 27.10.2017 - 20:16 |
| Катруся Вот тут есть описание <a href='https://egoland.ru/praktika-razvitiya-osoznannosti/'>https://egoland.ru/praktika-raz vitiya-osoznannosti/</a> |
| Автор: витасана 28.10.2017 - 07:39 |
| Дима Н Осуществление каких-либо мечт, недоступных во время употребления. Точно! Или всегда откладываемых на "потом". Я стрелять любила. Мама в детстве таскала меня в тир в парке из духовушки палить, мне было лет мало, я то ружьё даже сложить не могла. А потом в школе у нас тир в подвале был оборудован знатный, мы там из мелкашек стреляли постоянно (военрук был ветеран-военный летчик, научил нас даже автомат с закрытыми глазами разбирать-собирать за минуту). Мне нравилось это мгновение задержки дыхания и мягкий спуск курка. Здесь не нашла ни одного тира, а если честно, то в употреблядстве и не искала толком. "Потом" разыщу. Есть тут для охотников полигон для паления по "тарелкам", но навскидку меня не вдохновляет. А недавно оказалось, что в моем окружении есть фанатик по этой части - в тир ходит. Ура! Надеюсь вернуть и эту мою забаву в реальную жизнь. |
