Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Ал-Анон, Нар-Анон > Созависимая


Автор: Лань 30.10.2014 - 15:08
eternalsun
А условия касаются только тебя? То есть нет такого, что успехи выздоровления мужа дают и ему бонусы для воссоединения с тобой?
Прости, но это выглядит так, что ты себя хорошо ведешь - муж поощряет тебя и ваших детей визитом. Плохо себя ведешь - лишаешься визита ты и ваши дети...Я правильно поняла?
Ты выздоравливаешь, заботясь еще и о двоих детях, а муж выздоравливает в одно лицо?



Спустя 9 минут, 15 секунд Лань написал(а):
Цитата (eternalsun @ 30.10.2014 - 14:22 )
Мадлен , я спала по 2-3 часа первую неделю. В доме не было ни крошки еды, что достану - только детям.
Сама - сигареты (остались как раз). При этом я ежедневно с утра тащила на руках 15 кг сына в теплой одежде к бабушкам, потом на работу, а вечером обратно.
Мне было очень плохо морально, боль в желудке несколько отвлекала.
Так себе звучит, зато честно. unsure.gif

Для меня подобный метод не выход. Потом все устаканится и я начну снова жрать , набирая вес. Либо постоянно придется жить в таком режиме - долго не протянешь, либо постоянно с бороды на лысину - худеть, набирать. Мне помог только пересмотр моей системы питания, разборки с моими заморочками по перееданию - с причинами, почему это происходит. План питания и дружба с собой и своими желаниями - познание себя, моего вкуса. Я не ставила перед собой цель похудеть. Я захотела правильно питаться, а тело стало отвечать мне ответной любовью и в благодарность избавляться от лишних килограммов.
Невозможно ради кого-то бросить пить, курить и жрать. Это можно сделать только для себя. Для этого нужно научиться себя любить. Чтобы это произошло - нужно ОЧЕНЬ много времени тратить на себя. Поверь, когда это у меня начало происходить, мне просто некогда стало заниматься проблемами других людей, и, тем более, их контролировать.



Спустя 5 минут, 44 секунды Лань написал(а):
eternalsun
не шизофреник ты)))
Ты человек, у которого есть проблемы с общением и окружающей средой, а потому ты зависишь от этой самой среды, также как и я))). Испуганный и недолюбленный ребенок внутри меня не дает мне повзрослеть, так как боится остаться один))). Я учусь быть ему любящим и заботливым родителем и помогаю ему расти. Учу его любить и улыбаться. Учу его радоваться и быть счастливым. Он, в свою очередь, учит меня становится взрослой))). Я разбираюсь с собой и меняюсь, а следом и мир меняется вокруг меня. Мои взаимоотношения с собой не могут не влиять на мои взаимоотношения с людьми. Но начинается все С МЕНЯ.

Автор: lv2003 30.10.2014 - 18:03
Цитата (eternalsun @ 30.10.2014 - 13:43 )
Я сделала вывод, что не умею быть счастливой, не понимаю как это, когда все хорошо. И начинаю вот такие выкрутасы - именно в тот момент, когда получаю первые реальные результаты.

Мария, поделюсь тем, что поняла на сегодняшний день. Есть духовное заболевание. Не шизофрения, а то, что в БК описано (если интересно - есть трек Коли Голубея, где он очень подробно разбирает эту главу БК -http://aa-odessa.ucoz.ru/blog/dukhovnoe_puteshestvie_po_bk_anonimnykh_alkogolikov/2013-02-07-116 трек называется Духовная сторона болезни). Признав это как присущее и мне, я работаю по Шагам и молюсь. Состояния мои, как и любого человека, цикличны, т.н. "качели". Хреново - отпустило-опять хреново и т.д. Независимо от этого, я работаю по Шагам. Конечно, когда кислое настроение, я ищу причину и смотрю что тут не так, но это все дополнительные вещи, а основное - просто идти дальше. Т.е не переставать молиться и выполнять задания. Потому что какие-то не сильно приятные состояния вылезают как результат моего движения по Шагам, их просто надо прожить, не заморачиваясь

Автор: Лань 30.10.2014 - 18:34
Мадлен
счастье, что удалось выявить проблему и принять ее...Это уже начало выздоровления! Ведь очень многим людям так и не удается сделать это.
Я раньше тоже все принимала исключительно на свой счет. Помню, пройти мимо компании для меня было испытанием. Я собиралась, набирала воздуха и шла...И если вдруг раздавался смех, я думала, что смеются надо мной.

Автор: lv2003 30.10.2014 - 18:44
Мадлен
спасибо, все здорово smile.gif очень нравится идти с Колей по шагам, сейчас на 4

Автор: lv2003 30.10.2014 - 19:02
Каждому - свой темп smile.gif мне очень комфортно на вебинаре и то, что говорит и делает Коля (и как он это делает), вызывает внутри чувство полного согласия и принятия. И сами Шаги тоже smile.gif это классно! еще раз спасибо тебе большое за помощь, теперь даже думать не хочется. что могла пропустить этот вебинар..

Автор: Lorien 30.10.2014 - 20:39
eternalsun

Сколько килограмм удалось сбросить таким образом?

Автор: lv2003 31.10.2014 - 19:23
Мадлен
почему завидуешь? smile.gif ты тоже идешь, со спонсором smile.gif
Впечатления
Много не напишу, потому как странное дело, но слов особых нет, все больше на уровне состояний. Я еще до того, как попала на вебинар, послушала несколько треков Коли и поняла, что мне нравится его опыт, я хочу такой же smile.gif То, что он говорил - это правда, я знаю это. И он свои знания получил не как я - умом, через чтение и разные курсы-практики, а через духовный опыт. Это самое ценное.
По шагам мы идем быстро и мне это нравится. Не наскоком, но без зависания на теме. Очень хорошо разбирается текст БК, я просто поражаюсь, сколько можно "накопать" в том, что я до этого проскочила не видя. Треки в свободном доступе, ты можешь их послушать.
Из впечатлений - молитва 3 Шага, когда одновременно 177 человек, стоя на коленях в разных городах и странах, молились вместе. Такое не забудешь.
А теперь 4 Шаг. Я чувствую помощь, я верю тому, что говорит Коля, я вижу, что это работает. И чувствую благодарность smile.gif Слава Богу!

Автор: lv2003 1.11.2014 - 06:52
Мадлен

http://aa-odessa.ucoz.ru/blog/dukhovnoe_pu.../2013-02-07-116
мне казалось, что я недавно тут их выкладывала, поэтому и не дала ссылку, извини smile.gif

Автор: Гость_Ксения 18.01.2015 - 18:54
Доброе Время суток,помогите обрести радостную,свободную Жизнь!
Я созависимая ,хочу найти наставника (спонсора) для прохождения с его помощью программы 12 шагов,пишите в вк id188733413,если есть такие люди!

Автор: Гость_clever 3.02.2015 - 14:23
Привет однокашки...

Спешу поделиться своим экспериментом или , скорее, как он провалился.
Итак, мы договорились с мужем, что дома мы оба в пьяном либо похмельном состоянии не появляется, ибо уберечь друг друга от ссор и скандалов.

В прошлые выходные мы вместе ездили загород на юбилей обшей подруги. Естественно выпили в субботу. Уговор был, что я его не трогаю словесно. Я так и сделала. Второй уговор, что в воскреснье похмелья не будет.

Второй уговор .... ну не смог.... похмелился....у меня уже краснеют глаза от злости... Возвращаемся вечером домой.... Он переодевается и уходит. Спрашиваю... а ты куда. Так ведь ты же сама мне запретила в пьяном состоянии появляться дома. Вот я и пошел начевать к родственникам.
Вернусь мол в понедельни к после обеда.

Вот тут то меня и понесло.... А ведь потом думаю. Так ведь он все честно сделал, границы не нарушил. Че ору???

Ну только вернулся не в понедельник, а во вторник.


Что скажете? И смешно и грустно.


Автор: Гость_Макбет 3.02.2015 - 18:25
Гость_clever привет дорогая. Ты на группы не ходишь?

Автор: Соалкоголик 4.02.2015 - 10:12
Цитата (Гость_clever @ 3.02.2015 - 18:23 )
Что скажете?

и долго так еще биться собираетесь?

Автор: Гость_clever 4.02.2015 - 10:29
Я реально не понимаю что делать. Вернее не могу принять решение жить с этим со всем или уйти.



Спустя 5 минут, 45 секунд Guest написал(а):
Цитата (Гость_Макбет @ 3.02.2015 - 18:25 )
Гость_clever привет дорогая. Ты на группы не ходишь?

Ты знаешь, я на несколько раз была на группе. Мне почему то не нравится.

Я не вижу там реальной работы по программе. Все занятие заключается в перечитывании традиций и самих шагов.

Поэтому , если есть время иду. Может, не права, и меня пока не припекло, если можно так сказать.


Автор: Гость_Макбет 4.02.2015 - 12:50
Гость_clever я тоже не хожу на группы, мне просто нужна анонимность, а группы проходят не далеко от моей работы. Я для себя нашла альтернативу. Хожу в храм, там же проводят беседы о православии. Знакомство с новыми людьми, общение - самое главное не оставаться один на один с проблемами. Сейчас мне даже нравится когда муж уходит, занимаюсь своими делами, балую себя, наконец-то после праздников начала заниматься спортом, цветы нужно вытаскивать из забвения biggrin.gif
Не смогла пойти в храм, дома засела, не выспалась и бац меня накрыл срыв. Зная что мне поможет справилась быстро, но поняла что посещение храма не нужно бросать.

Автор: Соалкоголик 5.02.2015 - 04:37
Гость_clever

Гость_Макбет
можно попробовать скайп группы, можно самостоятельно, здесь на форуме много информации, примеров, есть и другие способы.

Автор: Гость_Макбет 5.02.2015 - 06:06
Соалкоголик мы знаем о скайп группах, и на форуме часто общаемся, но все же это не заменит живое общение с людьми.

Автор: Гость_clever 5.02.2015 - 16:48
Мадлен

Согласна с тобой. В маленьком городе теряется анонимность. Тут все родственники.