Цитата (Алена38 @ 1.01.2017 - 16:52  ) |
| И все подруги хором твердят, что надо заводить отношения... Сколько можно. Да и прошло уже время, а вот не получается и горько от этого и осознание что я стою на месте болезненно и противно. |
А какими они будут эти новые отношения? Завести нового мужика чтобы заткнуть черную дыру в сердце от предыдущего...к сожалению или к счастью, но это так не работает. Да и мужики не дураки: они прекрасно чувствуют когда мы их используем.
В свое время мне очень помогли лекции вот этого психолога
http://www.silver.ru/programms/vzroslim-o-...nimispravitsya/
У него очень много про нелюбовь к себе и как от нее избавляться, про больные невротические отношения и почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли и выбираем "не тех" мужиков. Его выступления всегда действуют на меня очень отрезвляюще, у меня на многое открылись глаза, поднялась самооценка и улучшились отношения с мужем во многом благодаря рекомендациям этого человека.
Когда я пришла в Программу я собиралась разводиться, но у меня уже не оставалось на это никаких ни моральных ни физических сил. В Программе я осознала для себя что в моем случае развод ничего не решит, поскольку проблема не столько в муже, сколько во мне: это я всю жизнь выбираю алкашей, меня к ним магнитом тянет, а их ко мне. Проблемы в моей голове: мне с обычным нормальным мужиком СКУЧНО, я узнала что созависимость это оказывается еще и адреналино-зависимость. Мне нужен тот драйв который я получаю в отношениях с зависимым человеком, все эти скандалы - я без них не могу, с ума сходить начинаю, на ребенке срываться если алкоголика под рукой нет в нужный момент. И не потому что я такая плохая, просто это организм мой такой. И теперь я пытаюсь учиться находить счастье не в больных отношениях, а в самой себе, в окружающем мире, в ребенке, в моих взаимоотношениях с Богом как я его понимаю. И тогда в процессе колоссальной ежедневной работы над собой начинает понемногу уходить моя потребность в адреналиновых всплесках, растет мое самоуважение а вместе с тем и уважение моего мужа и других моих близких ко мне. И я уже иногда (далеко не всегда) начинаю понемногу чувствовать себя счастливой вне зависимости от того рядом мой алкоголик или нет, пьет он или нет. Обнимаю тебя и желаю быть радостной, счастливой и свободной!
Поэтому мне надо ежедневно заниматься собой. А каждый раз как в голову дурные мысли лезут - к Богу бегом бегу. Господи, выключи этот телевизор у меня в голове! Потому что я без конца, сутками могу свои страхи и комплексы в голове гонять без Его помощи. Господи, помоги мне быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Не крутить в голове то что было, не гадать что может быть будет -и то и другое состояние для меня опасно, и означает что я опять потеряла здравомыслие и контроль над собой. Учусь потихонечку в программе любить себя. Человек, который себя любит от чувства вины не страдает. Накосячил - извинился и дальше пошел. А отличить где есть моя вина а где ее и в помине нет помогает спонсор и группа. 
Поэтому, мой опыт - делаю все, к чему душа лежит, но от Программы не отхожу, каждый день я что-то должна делать по Программе, это обязательное условие. Иначе моя голова меня сразу куда-нибудь уводит. И спонсор нужен, группы, потому что сама с собой я быстро в болезнь сползаю