Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Ал-Анон, Нар-Анон > Девушка алкоголика-наркомана


Автор: Лена. 3.01.2017 - 16:38
oksana

Но мы же их тоже пишем) но, конечно, разговоры со спонсором очень важны!

Автор: oksana 3.01.2017 - 22:50
Лена.
десятка и письма - для меня это разное. После десятки обязательно идут действя, которые я должна выполнить, чтобы десятка сработала. Десятку я сдаю не только спонсору, но и доверенным.
Разговоры со спонсором приносят мне облегчения, но улучшения в моем состоянии наступают только после моих действий по Шагам.
И я писала о своем опыте, что помогает мне.

Автор: Лена. 4.01.2017 - 07:54
oksana

Да, конечно! Только свой опыт, ты права! У всех он разный

Автор: lv20031 4.01.2017 - 17:34
Цитата (Dino_Camanos @ 3.01.2017 - 05:22 )
Странный опыт. Когда взяла ручку и тетрадь, во мне все кипело: сейчас как понапишу... И вот пишу, а как будто не от себя. Отстранилась, полное равнодушие.

По моему опыту - надо писать сразу, когда что-то произошло и меня так зацепило. Потом, даже если вспоминается без конца событие - писать уже трудно, видимо частично подавилось и кажется, что фигня уже все. Т.е. не
Цитата (Dino_Camanos @ 3.01.2017 - 05:22 )
Записываю ситуации, которые меня просто до мозга костей раньше пробирали
а только то, что сейчас конкретно меня зацепило и я еще в эмоциях
Читала о практиках выписывания, сейчас могу вспомнить только один совет: начинать надо всегда со своей эмоции. Например: я злюсь на\потому что и т.д. Оно должно само пойти, изнутри.

Автор: Нармина 15.03.2017 - 22:19
Здравствуй! Меня завут Нармина, пока Не магу разобраться, хочу найти спонсора, и попасть на групы, если они в Ставрополе?

Автор: Татьяна_СБ 16.03.2017 - 06:48
Нармина, тебе очень повезло, там две новые группы открылись

г. Ставрополь
группа «Мозаика»
место: ул. Вокзальная, д. 12
время: среда – 19.00, воскресенье – 16.00

г. Ставрополь
группа «Вереница»
место: ул. Морозова, д. 50 (Российско-немецкий дом)
время: суббота – 10. 00

г. Ставрополь (Ставропольский край)
группа «Крокус»
место: ул. Ломоносова, д. 113
время: четверг – 18.30

Здесь http://al-anon.ucoz.ru/ взяла