| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Ал-Анон, Нар-Анон > Созависимость |
| Автор: artiana 25.02.2017 - 08:56 |
| Всем привет. В моём выздоровлении есть небольшие сдвиги. Невралгия прошла. Я смогла выспаться в эту ночь и очистить разум. Но под невралгией открылись мои страхи. Страх за отца, за себя, и за своё сердце. Страх за отца - что он погибнет, страх за себя - за свою жизнь, здоровье, душевное равновесие, страх за своё сердце - боюсь, что оно не выдержит участившихся приступов кардионевроза, не выдержит стресса. У кого есть опыт в преодолении страхов? И ещё возник вопрос: стоит ли сопровождать алкоголика в магазин (но не контролировать что он покупает из спиртного и количество спиртного) или оставаться дома и перепоручить его ВС? Это отчасти связано с моими страхами и со страхами моей семьи? |
| Автор: lv20031 25.02.2017 - 11:25 | ||
Опыт работы со страхом есть у любого человека, который работал по 4 Шагу. Но делиться им "куском", вырезанным из Программы я точно не буду. Чтобы пользоваться инструментами Программы, надо идти по Шагам со спонсором - это мне мнение |
| Автор: lv20031 25.02.2017 - 13:56 |
Могу поделиться не программным  "Лицом к лицу со страхом", автор Томас Троуб. Классная книга |
| Автор: Absession 25.02.2017 - 14:08 |
| Привет! Когда я пришла в программу меня одолевали страхи. На моей первой группе мне порекомендовали жить погрузившись в первый шаг. "Мы признали свое бессилие перед алкоголем. Признали что мы потеряли контроль над собой". С молитвой первого шага я просыпалась и засыпала, "Господи, я бессильна, да исполнится воля твоя!" С молитвой в магазин и в транспорте, в ванной и за едой, перед тем как снять трубку когда кто-то звонит и во время общения. И особенно когда одолевали страхи и когда была необходимость общаться с алкоголиком. Постепенно и незаметно первый шаг стал частью моей жизни и страхи стали отступать. Обнимаю, с Богом! |
| Автор: artiana 27.02.2017 - 05:49 |
| Я смирилась с тем что я созависимая и больна в душе. Мне стало легче, но сейчас я чувствую не уверенность и слабость Сегодня, 28 числа, мне отец угрожал физической расправой. Мне секунды хватило, чтобы закрыться от него. Позвонила маме и ушла ночевать к двоюродному брату. Прошу молитв для моего сердца: оно болит. |
