Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Ал-Анон, Нар-Анон > Моя история


Автор: Равновесие 20.04.2017 - 11:48
Девочки, в трезвости мужа у нас хорошие отношения, но он все равно пьет.
Мой дядя обожал свою жену, у них были хорошие отношения, но он все равно пил. Приведу еще кучу примеров, где лад в семье и мужья все равно пьют.

Что еще раз доказывает, что алкоголизм это болезнь.

Автор: Татьяна А 20.04.2017 - 15:38
Равновесие
Я с мужем разошлась... читаю, что девочки пишут- как они изменились и их отношения с мужьями стали хорошими. Задумываюсь - может я не провела достойную работу над собой, не стала другой с мужем. Но мне кажется, что просто все поняв о себе, своей созависимости с детства, походив на группы и получая консультации психолога я стала СОВСЕМ другим человеком. Если разобрать историю моей жизни с мужем, она не будет похожа на другие. В основном, когда связывают свою жизнь с алко явных признаков болезни ещё нет. А мой муж сразу был запойным алкоголиком. Но меня это не смутило. А что такого? Я с детства так жила. И сама выпить-покурить уважала. Через год встреч он мне сказал ( по пьянке) а роди мне ребёнка! Я не буду пить и Т.д. Ой, я скорее приступила к осуществлению плана. Забеременела. Ну вот говорю, готово! А он мне- не, не хочу! Я ж по пьяни это сказал. Короче- ужас! Не передать даже. Когда ребёнку было три года расписались и стали вместе жить- пьянки, измены и прочий кошмар. Когда старшему было 6, родила второго ребёнка. И снова по кругу.Чувствовала себя 100% жертвой, жаловалась всем подряд, ныла бесконечно, дома скандалила. При этом хорошо зарабатывала. И вот теперь я ушла. Я не ожидала, что мне предстоит познакомиться со своими детьми!!! Я не могла общаться с ними, я все время страдала. Я стала ценить себя и своё спокойствие. Стала уважительно отзываться о себе! Раньше говорила и думала о себе небрежно. Так вот... Я не та женщина, которую встретил мой бывший муж когда-то. Наша жизнь была определенной игрой- в ней не было правых и виноватых, просто она была ужасной. И благодаря мужу-алкоголику я изменилась, отпустила детские обиды и страхи, обоела ВС. Вот... это мой опыт.

Автор: Равновесие 21.04.2017 - 12:22
Татьяна А, да, кстати, очень похоже на меня,
Цитирую Вас:

БЫЛО:

В основном, когда связывают свою жизнь с алко явных признаков болезни ещё нет. А мой муж сразу был запойным алкоголиком. Но меня это не смутило. А что такого? Я с детства так жила....Чувствовала себя 100% жертвой...я все время страдала. +И гордилась этим.

ТЕПЕРЬ (стараюсь): Я стала ценить себя и своё спокойствие. Стала уважительно отзываться о себе!... Раньше говорила и думала о себе небрежно.... И благодаря мужу-алкоголику я изменилась, отпустила детские обиды и страхи.

====
+ перестала юлить и стараюсь подходить ко всем сторонам жизни объективно и честно, без выдумываний и придумываний.
И я стала понимать, что вела себя с алкоголиком-отцом неправильно: выясняла отношения в пьяном виде; и не общалась с ним, не заботилась о нем вообще, живя бок о бок, когда он стал трезвым (после инсульта не пил в течение 10 лет до смерти), а он меня терпел, терпел мою 100% отстраненность от него трезвого, была большая непрощающая обида за испорченные детские и молодые годы, а он трезвым был очень добр и смиренен по отношению ко мне эти последние 10 лет. Сейчас очень бережно ухаживаю за могилами родителей.

Стала принимать похвалу и комплименты, заходить в кафе, покупать качественные вещи, позволять другим заботиться о себе. Постепенно учусь просить помощи. Раньше я считала себя недостойной всего этого.

Стала слушать. Стараюсь не спешить с ответом.

Раньше готова была кинуться на помощь кому угодно и на что угодно; делала чужую работу дома или на работе; помогала, если не просят; навязывалась или вызывалась на подмогу; обслуживала, прислуживала, подстраивалась везде и всюду; оправдывалась, даже если не виновата; оправдывалась если виновата, вместо того чтобы сказать «да, действительно мой косяк, виновата, извините». Оправдывалась за чьи-то действия, не имеющие ко мне отношения. Сейчас всего этого стараюсь не делать, но моментами откаты бывают во рвении оказать нужную или ненужную помощь кому-либо.

Нравится лозунг Кейт Мидлтон (жены принца Уильяма) "Не жалуйся и не оправдывайся"
(она переняла этот принцип от королевы Виктории)