Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Ал-Анон, Нар-Анон > Поговорите со мной, пожалуйста. Мне очень плохо...


Автор: Елена Ясная 26.09.2011 - 15:59
Цитата (Lun@@@ @ 26.09.2011 - 19:28)
Вот и не знаю - идти? Выполнить соседский долг? biggrin.gif

Тут все просто: хочешь - идешь, не хочешь - не идешь)) Я щетаю)

Автор: Acqua 26.09.2011 - 16:26
Цитата (Lun@@@ @ 26.09.2011 - 15:28)
Вот и не знаю - идти? Выполнить соседский долг?

Это что еще за фишка - СОСЕДСКИЙ ДОЛГ?! blink.gif

Прикольно.... такими темпами можно иметь стока долгов, скока людей!.... Ведь каждый человек кем-то нам приходится....

Автор: Lun@@@ 26.09.2011 - 16:37
Елена Ясная
Не хочу , но сходила. Слава Богу, там уже другая жилетка приехала - сватья. Все горести на ней будут. Я с таким облегчением домой вернулась, "На Олимп" biggrin.gif

Автор: Lun@@@ 26.09.2011 - 16:52
Acqua
biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Енто я для себя обозначила местные соседские взаимоотношения. "Ты мне, как сосед, помочь должен. Ты мне - я тебе." Коммунальное проживание, хоть и квартиры. Можно зайти не стуча в дверь, например. Кому-то это даже нравиться, но не мне. Денег занять и не отдать. Ну и т.д. Если соседу плохо - бежать спасать.
Раньше я тоже нуждалась в этом, а сейчас меня напрягать стало. dry.gif Да нет, и раньше напрягало, только "нельзя иначе было поступать". И потом, какого рода помощь нужна, я фильтрую. dry.gif

Автор: Окси 26.09.2011 - 17:01
Lun@@@
Цитата
тут соседка переживает иди спустись поддержи её

Не люблю слово «поддержи», «посочувствуй».
Я пытаюсь в мыслях такую ситуацию довести до абсурда, мне помогает.
А че, можно реально взять в руки жилетку, носовой платок и к соседке. Привет, дорогая, говорят, шампанское помогает, я вот еще пару «таблеток» принесла. Ты если чего, звони, у меня еще бумажные платочки есть .
Или представляю, человек тонет в болоте. Дрыгает ногами и руками – усугубляет свое положение. А я подхожу и вместо палки, даю ей платочек, жилетку . А если еще шампанское, то можно и настроение поднять, сказать хороший тост за спасение утопающих, за любовь и дружбу, взаимопомощь – должно помочь. Да, чуть не забыла – и немного денег.

Автор: Acqua 26.09.2011 - 19:01
Цитата (Lun@@@ @ 26.09.2011 - 16:52)
"Ты мне, как сосед, помочь должен. Ты мне - я тебе." Коммунальное проживание, хоть и квартиры. Можно зайти не стуча в дверь, например. Кому-то это даже нравиться, но не мне. Денег занять и не отдать. Ну и т.д. Если соседу плохо - бежать спасать.
Раньше я тоже нуждалась в этом, а сейчас меня напрягать стало. dry.gif Да нет, и раньше напрягало, только "нельзя иначе было поступать". И потом, какого рода помощь нужна, я фильтрую. dry.gif

Я только что отказалась идти в гости к подружке, а по совместительству - соседке. НЕ ХОЧУ потому что!!...
Спасибо Елене, что подсказала: свобода - это НЕ делать то, что НЕ хочу!!!...... (в данный момент я вообще-то не очень в курсе, что ХОЧУ, зато точно знаю, что НЕ хочу!).......
Ура! у меня получилось!.... biggrin.gif
Правда, в душе че-то гложет..... но это, думаю, соза моя пытается поставить меня на место..... biggrin.gif

Автор: Acqua 26.09.2011 - 19:05
Заблудилась, куда же ты пропала?.....
Как у тебя дела?..... Появись, мы же переживаем.... Такое название темы стремное.....

Автор: tvsim 27.09.2011 - 05:24
Окси
Про спасение червей - гениально.
Буду напоминать себе, когда захочется кого-то спасти.

Автор: Lun@@@ 27.09.2011 - 10:49
Acqua
Елена Ясная
Цитата
Спасибо Елене, что подсказала: свобода - это НЕ делать то, что НЕ хочу!!!...... (в данный момент я вообще-то не очень в курсе, что ХОЧУ, зато точно знаю, что НЕ хочу!).......
Ура! у меня получилось!.... 
Правда, в душе че-то гложет..... но это, думаю, соза моя пытается поставить меня на место..... 

Спасибо! Присоединяюсь.
Acqua
Аналогично. С ХОЧУ у меня прблемы. Я оооооочень долго определяюсь с тем, что хочу. Иногда бесила подруг в столовке этим. biggrin.gif И винила, корила, ругала себя. А тут не совсем оказывается проблема во мне. Воспитание такое. Запрет на желания. "Сопи, коли надавано!", так моя бабушка козе говорила, когда та не ела то, что ей приготовили. biggrin.gif Дали - ешь, а желаешь или нет, или что желаешь? - таких вопросов и не стояло. Так же с игрушками, одеждой и т.д. Всё за меня, без меня решено.
С НЕ хочу мне проще. Теперь буду знать, что когда я НЕ делаю, то что НЕ хочу - это я уже делаю то, что ХОЧУ. Во как!
Цитата
Не хочу , но сходила.

Вот я и сходила, что бы соза мена не мучила, потом. Заранее договорившись с ней (созой), что чуть что сразу дам дёру домой.

Автор: Lun@@@ 27.09.2011 - 10:58
biggrin.gif А червей я и на самом деле спасаю. Дождевых. wink.gif И в детстве и сейчас. Я об этом только что вспомнила. smile.gif

Автор: Lun@@@ 27.09.2011 - 13:13
Лань
Цитата
Елена Ясная
чего делать?
Когда не знаешь чего делать - поступаешь по правилам))))) Правило номер один в Ал-Аноне (для меня) - не вступать в диалог с болезнью и не принимать слова алкоголика на веру. Правило один в Нар-Аноне (для меня) - не вступать в диалог с болезнью и не принимать слова наркомана на веру.
На веру, прикинь?)))))

Мне это так вчера помогло. Мой начал своё "лечилово", рассуждает сидит, бла-бла-бла, всё знает, спец в управлении государством и судами, а меня как торкнет "Правило номер один - не вступать в диалог с болезнью". И меня, blink.gif как из разетки шнур выдернули, я ушла в автономное существование. Так легко.

Автор: tvsim 27.09.2011 - 13:31
Lun@@@

У меня тоже так: уже выборочная глухота выработалась. Как начинается бла-бла по пьяни, реально оключаюсь, не прилагая усилий - думаю о своем, читаю.
РЕАЛЬНО НЕ СЛЫШУ о чем там разговор.
Я тут усилий не прилагала - само выработалось: муж после употребления ну очень разговорчив и все в масштабах государства, не меньше.

Автор: Жанна 27.09.2011 - 17:59
Мой лежит в пьяном угаре. Раньше все мысли были о нем и о его болезни,а сейчас СЛАВА БОГУ,я за целый день его и не вспомнила. Пришла с работы,занялась делом,мозоль на пальце заработала и сижу довольная. УРА!!! Я выздоравливаю!!! biggrin.gif

Автор: Лань 28.09.2011 - 03:34
Цитата (Жанна @ 27.09.2011 - 17:59)
Мой лежит в пьяном угаре. Раньше все мысли были о нем и о его болезни,а сейчас СЛАВА БОГУ,я за целый день его и не вспомнила. Пришла с работы,занялась делом,мозоль на пальце заработала и сижу довольная. УРА!!! Я выздоравливаю!!! biggrin.gif

biggrin.gif

Автор: Valya 28.09.2011 - 07:11
tvsim
Мне раньше говорили, что у меня нервы железные. Что на все бу-бу мужа я не реагирую. А теперь я понимаю, что все мои чувсвта и эмиции были просто замороженые. Все по книжке.

Автор: Вия 28.09.2011 - 21:45
Прочитала темку, и свою писать не нужно, всё как по одному сценарию, только мой не зашивался никогда. А так поведение один в один и у него и у меня как у героини данной темы. Читать Ваши ответы , девочки, одно удовольствие, обретаешь надежду.
С чего вы начинали работу над собой?

Автор: Наталия 29.09.2011 - 04:49
Вот с чтения и начинали: этот сайт, другие, литература всякая и группы, группы, группы. А это значит шаги и шаги, начиная с первого smile.gif

Автор: Елена Ясная 29.09.2011 - 05:57
Вия, +1 к ответу Наталии.
И группы для родственников алкоголиков - Ал-Анон и для родственников наркоманов - Нар-Анон.

Автор: Заблудилась 14.04.2012 - 11:43
Не хочу плодить кучу новых тем от своего лица, поэтому продолжу здесь.
Мой сейчас в запое. Что я чувствую? В данный конкретный момент времени - равнодушие и желание отстраниться от него и его болезни. Особого дискомфорта нет. Что будет завтра - даже не загадываю.
Я окончательно поняла и приняла тот факт, что надо начинать с себя и забыть о его проблемах. Он взрослый мальчик, волен распоряжаться своей жизнью сам.
Мне надо вытянуть себя из этой ситуации, а там... Захочет, глядя на меня, что-то изменить - помогу. Нет - значит нет.
Скажу честно, до конца осознать и признать себя созависимой пока не получается. Но и не отрицаю своей болезни. Я пока не "созрела" до того, что бы прийти в группу.
Прочитала книгу С. Н. Зайцева "Созависимость - умение любить". Сейчас начала читать Битти "Алкоголик в семье или преодоление созависимости". У меня появились вопросы, применительно к моей ситуации.
1. В книгах пишется о том, что нужно отстраниться от больной части личности, вести диалог и общаться только со здоровой её частью. Логично. Но как это притворить в жизнь?
Он всю неделю приходил бухой и ложился спать. Утром на работу, вечером - выпивка. Я молчала все эти дни. Сегодня явилсИ-незапылилсИ. Сейчас спит, естественно.
Мне интересно, если следовать тому, что написано в книгах, мне и дальше молчать? Ждать, когда в нем "проснется" его здоровая половина и он сам захочет разговаривать? Так это мы уже много раз проходили. Молчать будем долго. А разговор сам он не начнет, плавали, знаем. Я легко могу продолжать молчать, просто потому, что мне больше нечего говорить. Только толку?
Или нужно вести себя непринужденно и делать вид, что вообще ничего не произошло? Ласково щебетать?

2. Советуют не создавать комфортных условий для пьянства. Опять же, согласна на все 100%. Вот только я их не создаю. Денег он у меня не берет, за бутылкой на опохмелку в магазин не просит сходить, друзей не приводит, пьет не дома и проблем никаких не имеет (типа потерянных документов, денег или хулиганства с последующей уплатой штрафа). А если и имеет, то мне об этом не известно и участвовать в их решении меня никто не просит. На здоровье практически не жалуется, а если и начинает поскуливать, я ему напоминаю про его полис ДМС. Не более того. Как тут быть?

3. Зайцев советует выдвинуть жесткий ультиматум: "Или лечишься, или идешь на хутор бабочек ловить" и предъявить план своих действий на случай отказа пойти к врачу. Примерно так: если ты через 3 дня не пойдешь к врачу, я сообщу всем твоим друзьям, что ты алкоголик. Еще через 3 дня... А потом еще через 3 дня... И далее по списку, вплоть до сообщения начальнику о том, что данный сотрудник страдает от алкоголизма.
В общем, требования террористов, ей богу!))))))
Вот тут у меня возникают противоречия. По принуждению никто его лечить не будет, на сколько я знаю. Опытный врач сразу поймет, что человек к нему пришел только потому, что его жена приперла к стенке. Максимум, на что мой согласиться - это подшивка. Не вижу в этом смысла.

4. Еще один совет, от того же автора. Относиться к нему так, как он относиться к близким. В том смысле, что заботиться о нем также, как он обо мне.
В нашей ситуации это означает: перестать готовить, стирать и гладить его белье. Не более того. Легко!
Вот только не встречу ли я в данном случае еще большее сопротивление? Мол: "Ах ты так! Тогда я буду еще больше пить и вообще!..."
В общем, данный пункт мне не кажется бесспорным.

5. Совет идти самой к психиатру-наркологу. А будет ли он вообще меня слушать? Ведь приду я к нему не со своей алкогольной зависимостью и желанием бросить пить. Заочно, как мы знаем, никто никого не лечит.

6. По поводу себя (мол, полюби себя и живи своей жизнью). Я себя не запустила. И ни в чем себе стараюсь не отказывать. Я достаточно эгоистичный человек. Не могу сказать, что абсолютно все в моей жизни подчинено его болезни. Некоторые моменты, безусловно, присутствуют.

Вот пока как то так.
К психологу пойду, но удалось договориться только на 25 число. А до него еще дожить надо.

Автор: Лань 14.04.2012 - 11:45
Заблудилась
а смысл есть разговаривать с пьяным, который приходит и валится?
Что даст тебе подобный разговор?

Автор: Заблудилась 14.04.2012 - 11:50
Цитата
Заблудилась
а смысл есть разговаривать с пьяным, который приходит и валится?
Что даст тебе подобный разговор?

Вы не правильно меня поняли. Речь не идет о том, что бы разговаривать с ним в пьяном угаре.
А когда протрезвеет и очухается ...

Автор: Лань 14.04.2012 - 12:04
Заблудилась
а что значит "протрезвеет и очухается"?
Для меня лично с вмазанным разговаривать даже безопасней, чем с абстинирующим. ИМХО

Автор: Заблудилась 14.04.2012 - 12:15
Цитата
Для меня лично с вмазанным разговаривать даже безопасней, чем с абстинирующим.

Он никакой опасности не представляет.

Автор: Лань 14.04.2012 - 12:24
Заблудилась
ну, у нас разные представления об опасности, видимо.
Для меня опасным является нарушение моего душевного покоя, который мне с некоторых пор очень дорог. Если твой муж не страдает похмельем после того, как проспится, видимо, он не алкоголик.
Прости, но я проблемы не увидела. Ты будто разрешения спрашиваешь: "А можно мне все-таки с мужем-то общаться?"))) Будто бы ждешь подробной инструкции по употреблению алкоголика. Раз не представляет опасности, чего бы не пообщаться? Вопрос в чем?

Автор: Лань 14.04.2012 - 12:27
Заблудилась
а по поводу Зайцева ничего не могу сказать. Я по "Двенадцати шагам" преимущественно выздоравливаю от созависимости. Мне важнее мое здоровье, а не здоровье моего мужа. Ультиматумы "Либо-либо" ушли в прошлое. Сейчас мне не надо, чтобы муж выздоравливал для меня. У него есть право даже не выздоравливать вообще. Это его жизнь.

Автор: Настёна 15.04.2012 - 00:27
Цитата
Сейчас мне не надо, чтобы муж выздоравливал для меня. У него есть право даже не выздоравливать вообще. Это его жизнь.

Ага! А у меня есть право не жить с употребляющим наркоманом. biggrin.gif Вот важно им воспользоваться rolleyes.gif Да мне кажется, что и не срабатывает, если не ради себя выздоравливаешь.

Автор: Елена Ясная 15.04.2012 - 07:58
Цитата
Мне интересно, если следовать тому, что написано в книгах, мне и дальше молчать? Ждать, когда в нем "проснется" его здоровая половина и он сам захочет разговаривать? Так это мы уже много раз проходили. Молчать будем долго. А разговор сам он не начнет, плавали, знаем. Я легко могу продолжать молчать, просто потому, что мне больше нечего говорить. Только толку?
Или нужно вести себя непринужденно и делать вид, что вообще ничего не произошло? Ласково щебетать?


Наверное, это опыт, но я уже четко вижу даже в трезвом муже черты здоровья и болезни. Болезнь моего мужа мне врет - по мелочам, я это как-то чувствую, не могу объяснить, болезнь вытаскивает из меня деньги, болезнь ленится и не хочет шевелиться чтобы помочь по дому, болезнь не может найти работу и т.п. Вот с этой вот болезнью у меня разговор короткий и жесткий.
Если в употреблении - просто не общаюсь, если только односложно, по бытовым моментам каким-то. Так и говорю: "Прости, ты в употреблении, мне неприятно с тобой общаться". И живем как соседи в коммуналке - для обоих эта ситуация неприятна и неестественна, но еще более неприятно и неестественно для меня делать вид что эта ситуация нормальна и меня все устраивает (раньше так и было). Поэтому тут вариант "из двух зол": мне проще иметь соседа-наркомана, чем мужа-наркомана. Страшно изматывает эта необходимость переключаться, но никто и не обещал, что это легко.
На вопрос "зачем это все тогда нужно?" у меня тоже есть ответ: затем, что благодаря этому в нашем доме нормой стала трезвость, а не употребление. Вспоминаю нашу жизнь трехлетней давности, и понимаю, насколько далеко мы от нее ушли сегодня. Да, употребление мужа и сейчас порой имеет место, но раньше оно было НОРМОЙ, а теперь оно стыдно и вне закона. И это - очень серьезная перемена, на мой взгляд.

Автор: Субъект 15.04.2012 - 21:56
Мне еще очень тяжело высказывать свои мысли.Я жена алкоголика. Точнее уже бывшая жена..но как видно моя зависимость настолько велика что даже это ничего не изменило! Похоже-я пропала... Вот вы говорите-созависимая! А весь мир называет это любовью!! Почему мы выбрали именно этот тип людей? А этот ли тип мы выбирали? Нет!! Мы выбирали личности другого уровня,но уже с предрасположенностью...на лбу не написано...а вариантов развития событий-тысячи...
Моя история похожа на все остальные.Только у меня все было ясно с самого начала...я знала что у него серьезные проблемы с алкоголем еще до свадьбы. но отсутствие опыта сделало свое черное дело...а любовь к нему и его интеллекту добила.Я пошла против всех, семьи, юлизкик,родных мне людей-которые кричали.СТОЙ!!!!! Там пропасть-это опасно!!!!!!!! Но это же любовь.. Все вместе обсудили, оговорили...как буд-то нашли выход.Рискнула -вышла замуж...и через 2 недели после свадьбы он зашел в жесткий запой на месяц вместе со своей мамой!! У нас 3-ох этажный дом...на первом этаже живут его родители-вход отдельный. Больше я его не видела, описывать как он выглядит во время запоя я не стану каждый из вас знает как это бывает... Последствия тоже можно предугодать- виновата во всем осталась я и видимо под воздействием измененного сознания он с мамой решил устроить мне экзыкуции и проверить сколько я выдержу. Решение о разводе было принято незамедлительно...но сделать это как оказалось стало очень болезненно...Не скажу что я не боролась за него-еще 3 месяца что-то пыталась...а потом поняла что речь уже идет о моем выживании- я позорно сбежала... Через 2 месяца.все началось сначало...нет, я не вернулась...но мы встретились....Он очень меня любит(хотя и не очень думаю), а я его...он второй раз сделал мне предложение...и одному Богу известно как больно было мне сказать-НЕТ...Любовь не ушла, мы видимся, созваниваемся... он сейчас снова в запое...опять виновата я-)). А я не хочу просто увидеть его на кладбище через пару лет...

Автор: Лань 16.04.2012 - 03:53
Не нужно, наверное, было постить в трех местах один и тот же текст. (

Автор: Женька 16.04.2012 - 09:09
да, проблемы у всех одни и те же... но не уж то действительно нет способа вытащить человека из этого дерьма? sad.gif sad.gif sad.gif

Автор: Xiao Mao 16.04.2012 - 09:50
Женька, какого именно человека?

Автор: Гость_Равновесие 1.09.2022 - 09:46
Поднимаю тему