| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Ал-Анон, Нар-Анон > Как мы заботимся о своем здоровье |
| Автор: Nata7171 29.05.2012 - 17:11 | ||
А ребенку не пробовала сказать: "подожди, лапуль, я сейчас посмотрю и тебе освобожу" Маме тоже нужно, а ребенок такой же человек, разве не может подождать? Ты тоже личность, имеешь право, да и комп общий  Извини за совет |
| Автор: tanusha 29.05.2012 - 17:33 | ||
Похоже, нерв защемило. Стресс может спровоцировать или продуло. |
| Автор: Конфетти 29.05.2012 - 20:01 |
| МАША!!! Ты где?? Врача вызывала? Хоть и на дачу? Это может желудок такое давать...Ну муж язвенник, папа - аналогично, бывает, что именно так, между лопатками и с выворачиванием... |
| Автор: Лань 29.05.2012 - 20:03 |
| Девчонки, спасибо за беспокойство...Почитала, порылась. Я ведь все это время не ела мяса и ограничивала жиры, а тут заехали с соседом в Дикси и я увидела готовые куриные голени. И захотелось. Пришла, налопалась. Потом прилегла и стало плохо. Грешу на них. Симптомы похожи на желчно-печеночную колику. Тоже тупая сжимающая боль отдает под лопатки с правого подреберья. Зашли соседи...ВСЕ, наверное. Проинспектировали мое строительство (начали строить веранду), справились о здоровье. Дима звонил, держал на контроле все. Вроде все нормуль. У меня так было в детстве однажды. Только так не болело. Пойду проверяться по своей рабочей страховке...Надо. Надеюсь, что пойду, а не забью, когда отпустит. |
| Автор: Елена Ясная 29.05.2012 - 20:46 |
| Лань фуф, напугала... Ты уж, пожалуйста, не забивай - обследуйся! |
| Автор: Конфетти 30.05.2012 - 06:32 |
| Лань Не надо забивать) Тем более что страховка есть. Не болей |
| Автор: Seredinka 30.05.2012 - 06:56 |
| А у меня панические атаки, уже 3 года. Тоже сначала думала, что умираю, бегала по врачам 2 года! Ничего не могли найти... Так бы и жила , вернее не жила, пока однажды не поговорила со знакомым психотерапевтом.... И началось мое выздоровление, физическое, но оказалось, что без психологического оно невозможно. Слава богу теперь я в Программе и очень надеюсь, что эти панические атаки уйдут в прошлое. P.S.:я настолько запущенный случай, что скажи мне тогда 3 года назад, что я созависимая и что живу НЕНОРМАЛЬНО, посмеялась бы в лицо и даже не задумалась бы. Наверно ВС решила, что только напугав меня ОЧЕНЬ сильно, сможет достучаться до меня...И за 3 года я наконец-то пришла сюда)))) |
| Автор: Конфетти 30.05.2012 - 08:48 |
| Seredinka У меня было что-то похожее. Я засыпала, и представляла все кошмары мира. Боялась за детей, причем беспочвенно, за себя, какие-то ужасы представляла типа конца света и прочей гадости...мрак, короче)) Страх был дикий, до жути, до слез. Удивительно, что работа над созой привела к избавлению от этого, и даже таблетки мои успокоительные канули в небытие. Причем именно мысли о том, что я так всего боюсь, через "задом наперед" привели меня в программу. Вот сейчас, прошло почти полгода, первые результаты вижу - правда, засыпаю потому, что спать хочу, ровно, без ужасных сказок самой себе, руки не трясутся и зубы не стучат, если что-то идет не так, голова болеть перестала практически - раз в месяц может случается, не чаще. Каждого ВС ведет своим путем, главное, не потерять ниточку эту путеводную.  |
| Автор: Жанна 30.05.2012 - 16:11 |
| Лань Выздоравливай, лови мою поддержку!!! Ты очень нужна нам! |
| Автор: нати 31.05.2012 - 09:55 |
| Лань не болей, систра:) почитала тебя, вспомнила, что мне бы пора на узи своих хронический болезней пойти...взгрустнула..некогда:(( а надо! надо запланировать... |
| Автор: Настёна 1.06.2012 - 00:29 |
| Лань Ты это...береги себя Жанна У меня было много таких болезней, связанных я гинекологией-много врачей посетила, много лечилась, но толком не могли определить причины-анализы были вполне нормальные, но постоянно всё болело, воспалялось, а цистит мучил на протяжение 16 лет...стала чувствовать, что начинаю любить себя, анализировать свою жизнь, поступки чувства, приняла болезни, как сигналы к тому, что моё мировозрение не совсем верное. К тому же перестала общаться с семьёй МЧ-слава Богу, о цистите не вспоминаю уже полгода, остальное тоже в норме Очень помогла книга Луизы Хей и Виилма Лууле (читала-правда не до конца-когда лежала в больнице с пневмонией и открывались глаза для чего мне эта болезнь нужна-загнала тогда себя сильно и на работе и дома)! А насчёт секса...мне кажется-это не первичная проблема-меня, например, больше настораживает, если мне хочется секса с употребляющим. У меня тоже...ну, не проблема-я понимаю, что и почему и ...принимаю что ли, как факт. Мы с МЧ не расписаны, но живём вместе уже 17 лет. Только недавно осознала, что это грех-блуд. Хотя уже и сексом перестала с ним заниматься ещё раньше-слишком большое отторжение его вмазанного было. Замуж за употребляющего тоже не хочу. Физическое желание иногда проявляется (всё-таки 31 год-молодая здоровая (относительно  ) женщина), самостоятельные способы удовлетворения тоже теперь считаю грехом-как бы желание особого дискомфорта и не доставляет, но МЧ упорно , я бы сказала, просто маниакально (особенно, когда трезвеет...пытается) домогается меня-морально в основном, но такая проверка на прочность ...в основном мозга. Хотя, столько раз всё обговаривали-он знает мою позицию-и насчёт блуда(хотя понимаю, что и жить просто вместе-грех, но не могу соблюсти всё) и насчёт занятия сексом с употребляющим. Иногда до ощущения в сексуальном рабстве доходит. Раньше боялась его обидеть-выбирала слова, молчала-теперь уже просто устала отказывать-видимо МЧ думает, раз он такой весь неопределённый, то и я сдам свои позиции. Я на самом деле запуталась-и хочется, и понимаю, что это мимолётное удовольствие, а потом мне будет неприятно, осознавая, что это не МЧ, а его субличность...Да и потом будет ещё больше напор с его стороны тогда (так предполагаю), раз так легко отказалась от своего решения. Ой, скорей бы его в РЦ взяли-искушения меньше |
| Автор: Жанна 1.06.2012 - 15:51 |
| Настёна Мне кажется, что эта проблема с сексом, что нет желания, больше психологическая, чем физическая. Когда мы стали жить с мужем, в дни его трезвости было все ОК, я даже до сих пор помню это чувство, что я растворялась во время секса, я не понимала, как люди живут без этого, я считала, что секс необходим не только для удовольствия, но и для здоровья. Но, сейчас, чем больше я в программе, не понятное что-то происходит, может произошла переоценка ценностей. После запоя мужу необходим секс, потому что он не может спать, ему перестают помогать снотворные, я сопротивлялась раньше, но нет-нет и сдавалась, а сейчас я поняла, что я не хочу с ним секса после запоя, мне не приятно, когда его тело трясется с похмели, как оно покрывается во время секса холодным потом, я категорически стала отказываться и я закрываюсь от него в комнате на замок. И только после того, как я вижу реально трезвого мужчину и то, если у меня есть желание, я занимаюсь с ним сексом, но все равно чаще уже мне этого не хочется. |
| Автор: Настёна 1.06.2012 - 23:02 | ||
Наверное, мне было бы труднее различать, если бы МЧ, как алкоголик мог бы быть хоть иногда трезвым-а так...колются то каждый день...и не один раз-зато постоянство А выздоровление-это да-моё, естессно! МЧ кричит, что я его шантажирую, а ему отвечаю-неееее, мотивирую Хотя это шутка! Просто, когда пробовала поддаться своему желанию и хоть и получилось на некоторое время забыться и отвлечься , но, когда он вечером пошёл за дозой-поняла-неее, не могу так больше! Голова и душевный покой дороже, чем физическое желание! А измена-да, грех, и меня больше волнует, что ведёт это ни к употреблению МЧ, а в ад и перед этим в собственный дискомфорт совести-это мне важнее |
| Автор: Настёна 1.06.2012 - 23:19 | ||
И так тоже есть, также, как и Царствие небесное ещё при жизни может наступить И программа очень помогает в этом Мне раньше было удобно держать Бога за такую карманную золотую рыбку, вечно помогающую, и не верила в противоположную...субстанцию. Но ведь во всём равновесие-есть добро-есть зло, есть Бог-есть дьявол, есть свет-есть тьма, есть любовь-есть ненависть |
| Автор: Настёна 1.06.2012 - 23:37 | ||
Ну, наверное, почти так и есть-просто преступления разные |
| Автор: Жанна 2.06.2012 - 04:06 |
| Проснулась с тошнотой и резями в желудке, пью холодное молоко. Блин, завтра сестра мужа с семьей приезжают из Нижневартовска, надо приготовиться к встрече, а у меня такое....Голова тяжелая, чем я могла отравиться? Ела щи с кислой капустой, только сварила и поели. У меня отношения с его сестрой параллельные, она меня не воспринимает никак, а мне без разницы, что она обо мне думает и вчера новость о том, что они приезжают, восприняла спокойно. И то, что племянник мужа у нас торчит, тоже спокойно реагирую уже, что это может быть? |
| Автор: Xiao Mao 2.06.2012 - 04:40 |
| Жанна А как надо к встрече подготовиться? |
| Автор: Настёна 2.06.2012 - 19:33 | ||
Жанна
Я бы такое и не лечила |
| Автор: Дженифер 2.06.2012 - 22:27 |
| Кто то занимается или занимался калланетикой? |
| Автор: Ingrid 3.06.2012 - 07:22 |
| Дженифер у нас на йоге тренерша иногда дает упражнения из калланетики |
| Автор: Дженифер 3.06.2012 - 10:27 |
| Я думала может кто то постоянно занимается калланетикой, в нете пишут, что результаты очень и очень хорошие, за короткое время. Вот думаю правда или нет. |
| Автор: Xiao Mao 3.06.2012 - 13:33 |
| Дженифер Какие результаты? |
| Автор: Ingrid 3.06.2012 - 14:07 |
| постоянные занятия здорово подтягивают то, что обычно "обвисает". мы на тренировках обычно занимаемся с тем, что сложнее всего привести в форму - внутренние мышцы бедер, например, или руки -мышцы на предплечьях ) но там и "пахать" приходится не по-детски )) вроде простые движения - но и в тоже время сложные )) |
| Автор: Дженифер 3.06.2012 - 14:22 | ||
я еще не занималась, не могу о результатах говорить, но говорят ооочень хорошие. Я только пробувала где то раз 5, действительно очень тяжело, но надеюсь ефективно |
| Автор: Лань 3.06.2012 - 15:08 |
| Мадлен я курить бросила. За четыре года у меня грудь стала такой, какой никогда не была вообще)))) Раньше был минус первый, а сейчас уверенный второй. И форма хорошая. И наполненная. А укрепляются мышцы груди банальным отжиманием и форма груди приходит в норму. |
| Автор: Лань 3.06.2012 - 15:20 |
| Мадлен Тогда хороший бюстгалтер и нормуль))))) И не париться) А что у тебя там не то с возрастом? Тебе же 40 исполнилось тока вроде? Мне 42). Я пока чет и не парюсь даже. Тем более на счет груди. А большая - это же крутяГ! |
| Автор: Ingrid 3.06.2012 - 15:21 |
| Лань Мадлен ну, не то чтоб поднять - но наполнить - да. я теперь по утрам (ну, забочусь о себе - отвечала на вопросы как я могу заботиться о себе - написала себе в правилах, теперь приходится делать ) делаю меридианную гимнастику (тоже тренерша показала), там есть одно упражнение для груди - не знаю, каким образом оно действует - но эффект мне нравится, упругость появляется. у меня всю жизнь был уверенный первый, сейчас размер не то, чтобы изменился - но наполненный более стал.я тоже, кстати, заметила - как курить бросила в организме поменялось кое-что, во первых - кожа перестала иметь сероватый оттенок, нету этого гадского утреннего запаха - я ж спать без вечерней сигареты не ложилась, а то и двух, и во-вторых - состояние внутреннее - тоже, зависимость пропала)) |
| Автор: Лань 3.06.2012 - 15:31 |
| Мадлен сын мой присоветовал бюстгалтер-маечку. Увидел в "магазин на диване"))))) Я пожаловалась, что косточка сломалась и впивается в грудь. Он "Мама! Вот такой от бюстгалтер (не помню какой) очень удобный. И ничего не вываливается, застежек нет и швов"))))) Ну че. Думаю) |
| Автор: Настёна 3.06.2012 - 20:28 | ||
Мне такой проблемы не видать Уверенный первый, кроме комплекса и периодического желания вставить силикон, проблем не доставляет И без лифчика можно ходить МЧ обожает. Но ведь дело не в оценке из вне  |
| Автор: Настёна 3.06.2012 - 20:46 |
 |
| Автор: Настёна 3.06.2012 - 20:47 |
| Надо заняться спортом...как бы начать |
| Автор: Xiao Mao 3.06.2012 - 21:33 | ||
Так. А мне что сделать? Я не курю. Начать, а потом бросить?  |
| Автор: Xiao Mao 3.06.2012 - 21:37 | ||
А, это который "всего" за 4999 рублей? А если Вы позвоните прямо сейчас, мы Вам подарим комплект из маечек разных цветов? |
| Автор: Xiao Mao 4.06.2012 - 01:06 | ||
Да там не такое уж геройство. Я вот по квартире хожу, иду мимо тяжелого комода. Раз, приняла стойку, отжалась от него. 10 раз уже получается. Главное - не думать: "Вот сейчас я БУДУ ОТЖИМАТЬСЯ!". А то слишком серьёзный настрой получается, отсюда и страх невыполнимости задачи. |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 16:33 |
| проблему со спортом решила просто. я поднимаюсь пешком домой и на работу) учитывая, что работаю я на десятом этже, а живу на девятом, очень бодрит))) и еще - никто же пешком не ходит больше, так что я еще всякие упражнения делаю по пути))) |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 16:35 |
| и еще в одной умной книжке прочитала - наше передание - это на самом деле страх близких отношений. подсознательное желание быть отвергнутой |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 16:47 |
| ты на каком этаже работаешь, что после подеъма как после двух часов в спортзале?))) ты не преувеличивашь свою заячность? |
| Автор: Лань 4.06.2012 - 17:07 |
| Мадлен я сибирячка. Я вот тоже осенью-зимой худею, а весной-летом набираю) |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 17:09 |
| это не я говорю случайно?)) только у меня отмазка были пожестче - я всегда была пухленькая, я после 35 родиоа ребенка на 4 кг и прибавила за время беремнности 18 кг, у меня такая тяжелая жизнь, что если еще и не жрать, то вообще никаких радостей, работа кошмарная и нервная ( я журналист). как говорится, палач -- работа сложная, ведь, что ни говори, работа-то на воздухе, работа-то с людьми(С). помогла работа по аланону, как н страно. внезапно я поняла, что я занимаюсь чем угодно, но только не живу так как мне нравится. а мне нравится быть худой! как-то незаметно, вообще без особых нагрузок, ушли 4 размера! как только бегу к холодильнику, спрашиваю- я действительно хочу есть? или мне скучно? или мне тревожно? |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 17:28 |
| а о чем она? |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 17:30 |
| тревога твоя? чего ты боишься? о чем бесокоишься? |
| Автор: Рослякова 4.06.2012 - 17:34 |
| уйдем в лес, будем питаться грибами)) главное, чтоб там интернет был!))) |
| Автор: Оксана81 4.06.2012 - 18:58 |
| А я, девочки, точно поняла, что поправляться начинаю, когда появляется ощущение "хочу чего-то вкусненького". Причем чего точно не знаю. И что бы я не съела (сладкое, горькое, кислое...), чувства удовольствия и удовлетворения нет. Тогда я понимаю, что начинаю чаго-то или каго-то упорно заедать))) А так еда для меня- это просто еда. И не более. Тогда и не поправляюсь. |
| Автор: Оксана81 4.06.2012 - 19:13 |
| Мадлен , да-да. Я когда влюблялась (а по честному становилась одержима другим человеком), не нуждалась ни в еде, ни в сне, ни в общении с друзьями. А работа, так как на ней нужно думать и быть он-лайн ежеминутно, начинала жутко мешать, потому что мешала моей одержимости |
| Автор: Настёна 5.06.2012 - 01:27 | ||
Если тебя это утешит-в Ирландии погода хуже, чем в Латвии Говорю, основываясь на опыте Я вот тоже поняла, что кушаю чаще заедая....постоянное ощущение того самого "чего-то вкусненького"...могу подолгу ходить по магазину, разглядывая полки в ожидании, чтобы торкнуло. Понимаю, что это неправильно-еда для меня получается не еда, а поиск удовлетворения. А вот удержаться не получается...мож потому что проблема веса не критическая, да и питание согласовываю пока с употребляющим МЧ-поэтому порой вообще ничего нету-принципиально не трачу свои деньги на еду (иначе он всё съесть может, если под таблами, один, а меня это вводит в образ жертвы-типо я его обеспечиваю питанием, а он, гад такой, тратит на наркотики). Да, осознаю, что это нездоровая фигня, но иначе останусь без денег и всё-равно без еды, которая мне нравится. Например, покупаю мёд на 2 недели (по ложечке кушаю натощак для здоровья), а он может прийти облобанный и сразу банку съесть. Ну, сейчас устраиваю себе разгрузочные дни, но, если попадаю одна в магазин-покупаю себе вкусняшку-но опять же-не потому что голодна, а так..мож в компенсацию. Думаю, если бы имела возможность покупать то, что хочу и люблю без разных эмоциональных заморочек, то и питалась бы правильнее. А ещё люблю, когда МЧ готовит (в основном это он делает-я-спец по супам, а он-всё остальное )-чувствую в этом проявление заботы обо мне (его не парит, что я поправлюсь на пару тройку кг)-а это часто не по самым полезным рецептам, а просто вкусно и сытно Я вот лучше гулять больше буду-почти каждый день выходим-речка, лебеди, променад...хорошо, когда дождя нет |
| Автор: Настёна 8.06.2012 - 04:52 | ||
Ну, какбэ Ирландия-остров, при чём довольно северно и с океаном Кстати, тоже не завтракаю-понимаю, что плохо, но...постоянно объедаемся с МЧ на ночь...уже последние джинсы остались! Пора бить тревогу Хотя и радует-когда врачи 3 года назад поставили мне диагноз ВИЧ-сказали, что теперь только худеть, а я, как пошла в церковь и стала молиться за выздоровление-так наоборот поправляюсь Но завтракать нужно-я просыпаюсь, правда, только в обед-варю кофе и ем или печенюшку или банан, а потом уже поздно вечером ...обедаем, наверное, а потом до часов 2-х под фильм перекусываем. Нездоровая фигня, но пока не сильно напрягает Всё думаю-вот ляжет в РЦ или уйду-тогда и буду правильно питаться, а так...вкусно он готовит очень, да и порой за компанию погрызть чего-нибудь хочется |
| Автор: Елена Ясная 11.06.2012 - 18:19 |
| У нас в Мск. проходит "Неделя меланомы": бесплатные консультации по фото и лично, при необходимости. А меня давно уже родинка стремная беспокоит - все не могла найти в себе моральных сил показаться с ней врачу. Теперь вот нашла силы: отправила фотографию, пригласили на консультацию. В пятницу поеду... Ыыы, стремно))) |
| Автор: Настёна 11.06.2012 - 19:59 |
| Елена Ясная Я здесь пошла проверяться-у меня вообще родинок много, а некоторые увеличились-так ирландский доктор просто с хожу предложила мне их все прижечь азотом, раз беспокоюсь. Я выразила свои опасения-мож и меланома-отправила к другому педиатру (здесь отдельных специалистов нет-всё педиатр-семейный врач)-он посмотрел на глаз, потрогал-сказал, что окей. 3 я всё-таки прижгла (на спине), но доктор пришёл выпивший (я сразу не поняла) и получились 3 ожога-болело сильно-до сих пор такие шрамики остались. Я бы с удовольствием проверилась, вот только так и не смогла найти врача. Ты не бойся-что будет, то будет-хорошо, что в Москве такие мероприятия проводятся-очень актуально-особенно какое сейчас солнце (я даже через стекло сгорать умудрялась)! Напиши потом, пожалуйста, если не трудно, как это делается! |
| Автор: Елена Ясная 11.06.2012 - 20:23 |
| Настёна, ага, напишу. Спасибо за поддержку! Вообще вот информация: http://www.melanoma.su/, там же написано как и что делается на первом этапе обследования, на втором и т.п. Полезный сайтик. |
| Автор: Настёна 11.06.2012 - 20:34 |
| Елена Ясная Спасибо! Прочитала, даже немного занервничала-нехорошие у меня ассоциации с такими картинками-много родинок меня именно беспокоят размером, цветом. Ну, пока париться не буду-когда в Латвию полечу-мож там доктора найду! |
| Автор: Настёна 11.06.2012 - 21:54 |
| Девочки! У меня вопрос! Я за последние несколько месяцев поправилась на...не знаю сколько кг (весов нет), но в штаны не влезаю, спина начала болеть, ну и визуально, конечно, заметно. Мне одна женщина сказала, что это может быть связано с тем, что именно 2 месяца назад я начала пить рыбий жир с витаминами. у кого-нибудь есть подобный опыт? Да, это, конечно, не первопричина, но может способствовать. Просто мне понравились эти витамины-кожа и волосы улучшились, энергии побольше, но...может мне просто другие витамины подобрать-без рыбьего жира? Правда, я со скидками тогда 2 большие банки прикупила-но МЧ согласен их пить-он-то как раз как спирохеда-ему только в пользу будет |
| Автор: Наталия 12.06.2012 - 04:13 | ||
Мадлен
В июне больше всего сырости во Владивостоке. Несколько дней капает, несколько-льет, а остальное время -туманы, туманы. У нас в сентябре самое лето. |
| Автор: Настёна 12.06.2012 - 21:55 | ||
Наталия
Ооооо! У вас есть летоооо |
| Автор: Дженифер 14.06.2012 - 12:18 |
| мне и смешно и не очень. сказал стоматолог что мне необходимо ставить брекеты на низ , вот и представляю себя красавицу на новой роботе... КАПЭЦ!!! |
| Автор: Равновесие 14.06.2012 - 12:23 |
| Что-то стоматолог поздно спохватился.. Не? )) |
| Автор: Дженифер 14.06.2012 - 12:29 |
да он мне уже несколько лет об етом говорит, но сейчас у меня идет уже деформацыя кости, поетому некуда тянуть... , думала в декрете поставлю, а куда там какой декрет с такими делами с мужем  , ну я уже решыла что ставлю и фиг с ним, поставлю такие прозрачные, их почти не видно))) зато через год буду улыбатся на все 32 |
| Автор: Ingrid 14.06.2012 - 12:42 |
Дженифер малой мой говорит что брекеты это сейчас модно  |
| Автор: Дженифер 14.06.2012 - 12:48 |
| Ingrid))) значит не все потеряно, буду еще и модная))) |
| Автор: Настёна 14.06.2012 - 17:28 | ||
Модно следить за здоровьем и ухаживать за собой! В Европе женщина с брекетами не привлекает к себе внимание-обычное дело Помню, мама в детстве меня с сестрой заставляла пластинку носить-сейчас жалею, что по выходу из квартиры-тут же снимала и в карман Теперь зубик кривенький Мадлен А в Латвии, наоборот очень хорошие специалисты в стоматологической клинике (на Стабу и на Дзирциема). Несколько подруг носили брекеты (2-3 года)-результат чудесный! Да и просто лечение зубов тоже на уровне. Вот в Англии и Ирландии-это засада-к врачам лучше не попадать-все наши ездят кто в Латвию, кто в Литву, кто в Беларусию. Такие коновалы... |
| Автор: Настёна 14.06.2012 - 17:31 | ||
Мадлен
Я стараюсь себе не запрещать, так как, действительно, запретный плод оправдывает себя Я договариваюсь с собой и выбираю, что для меня важнее-съесть булочки и получить пару сантиметров на бёдрах или не съесть и получить стройность, но также и не получить удовольствие от выпечки. Я осознаю, что питаюсь абсолютно неправильно, но...пока не созрела, чтобы изменить это. Как-то уже писала обо всех факторах, аргументирующих мой выбор. |
| Автор: Равновесие 27.06.2012 - 07:31 |
| Девочки, посоветуйте. Мне назначили уколы. Вот думаю, в поликлинике в процедурном кабинете, если придти со своими ампулами, уколы смогут сделать (за плату)? |
| Автор: Гость_Неназванная 27.06.2012 - 08:16 |
| Равновесие Сейчас за плату чего угодно можно сделать. Думаю без проблем сделают. А я починила очередной зуб. Ура! |
| Автор: Равновесие 27.06.2012 - 08:26 |
| Спасибки, надеюсь)) Неназванная, поздравляю! Избавила себя от головной боли в прямом и переносном смысле )) |
| Автор: Гость_Равновесие 1.09.2022 - 09:18 |
| Девчонки, присоединяйтесь к позитиву. Когда-то были хорошие темы)) |