11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
8 мая

МЕСТО ОТДЫХА

Все Двенадцать Шагов АА вступают в противоречие с нашими естественными желаниями... они умаляют наше «я». Когда дело доходит до умаления собственного «я», то наиболее труден Пятый Шаг. Но для последующего трезвого образа жизни и душевного покоя это самый необходимый Шаг.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 64
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 55
Даже после того как я записал на бумаге недостатки своего характера, я не был готов говорить о них. Но в конце концов я решил, что пора прекратить тащить эту ношу одному. Она для меня одного слишком тяжела. Мне надо было поведать кому-либо об этих своих дефектах. Я читал (и мне говорили), что, не сделав этого, мне не удастся остаться трезвым. Когда я в своей повседневной жизни стал практиковать Пятый Шаг, то наряду со смирением и душевным покоем обрел чувство сопричастности с людьми. Важно было признать недостатки моего характера именно в порядке, сформулированном в Пятом Шаге: «перед Богом, собой и каким-либо другим человеком». Признание в первую очередь перед Богом проложило дорогу признанию перед собой и перед другим человеком. Как и написано в Пятом Шаге, чувство единения с Богом и со своим товарищем привело меня к месту отдыха. Здесь я смог подготовиться к работе по остальным Шагам, ведущим к полноценной и такой значимой для меня трезвости.

"День за Днём"
8 мая

"С уважением к себе"

Многие из нас полагали, что самоуничижение - добродетель. Но на ваши души одинаково разрушительно действует как то, что мы принижаем себя, так и то, что мы себя возвышаем. Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, вам нужно с должным уважением относиться к самим себе. Когда мы сами поймем себя до последних тайников души, станем себе лучшими друзьями, то тогда и наша жизнь наполнится содержанием. Когда будем относиться к себе с такой же любовью, уважением, доброжелательностью, с какими относимся к тем, о ком заботимся, тогда мы начнем расти.

Отношусь ли я к себе так же хорошо как к своему лучшему другу?

Пусть я буду относиться к себе с такими же любовью, терпением и доброжелательностью, с какими ко мне относится Бог, как я Его понимаю.

Сегодня я хочу сделать нечто доброе для себя Это доброе может быть:_______

"24 часа" - 8 мая

Мысль А.А. на этот день

Я благодарен, что нашел в А.А. программу, способную поддержать мою трезвость. Я благодарен, что А.А. указало мне путь к вере в Высшую Силу, потому что возрождение веры изменило мой образ жизни. И я обрел счастье и удовлетворение, о существовании которых давно забыл, просто веря в Бога и пытаясь жить соответственно тому, как Он этого от меня требует. Пока я благодарен, я трезв. НАСТРОЕНО ЛИ МОЕ СОЗНАНИЕ НА ЧУВСТВО БЛАГОДАРНОСТИ?

Медитация на этот день

Богу лучше действовать через тебя, когда ты не торопишься. Медленно, спокойно переходи от выполнения одного долга к другому, оставив между ними время отдохнуть и помолиться. Не слишком нагружай себя делами. Делай все по порядку. Почаще находи отдохновение в Боге и обретешь мир в душе. Любая работа, проистекающая от твоей связи с Богом, - хороша. Призови силу Его, чтобы являть чудеса в жизни людей. Знай, что очень многое можно сделать через Высшую Силу. Знай, что ты можешь творить добро через Бога, который приютит тебя и даст силу. Все время прибегай к отдыху и молитве.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы не быть мне в чрезмерной спешке. Молюсь, чтобы почаще мне находить время, чтобы прибегнуть к Богу.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
9 мая

ПЕРЕШАГНУТЬ ЧЕРЕЗ СТРАХ

Если мы все еще не хотим освободиться от всего плохого в нас, то мы просим Бога помочь нам обрести это желание.
Анонимные Алкоголики, с. 74
Alcoholics Anonymous, p. 76
В процессе работы по Пятому Шагу я осознал, что все дефекты моего характера проистекают из потребности ощущать безопасность и быть любимым. Работать над этими дефектами с помощью только моей воли было бы не более чем безумием. В Шестом Шаге я стал наращивать усилия. В частности, медитировал, постоянно повторял содержание Шага, посещал собрания, следовал советам наставника, читал, искал внутри себя.

В течение первых трех лет трезвости я боялся войти в лифт один. Однажды я решил перешагнуть через этот страх. Я попросил у Бога помощи и вошел в лифт, где увидел плачущую женщину. Она сказала, что с тех пор как похоронила мужа, смертельно боится лифтов. Я позабыл о своем страхе и стал ее успокаивать. Этот духовный опыт помог мне понять, что готовность — это ключ к работе по Двенадцати Шагам для моего выздоровления. Бог помогает тем, кто и сам не сидит сложа руки.

"День за днем"
9 мая

"Трезвость в праздники!"

Сегодня День Победы Многие очень многие люди празднуют эту дату. Может быть, наши семьи тоже садятся за стол и поднимают бокалы. Мы можем разделить с ними только чувства. Мы тоже победители, мы побеждаем себя каждый день. И сегодня мы будем звонить нашему спонсору и пойдем на наши собрания, будем читать нашу литературу. Мы будем с друзьями по программе 12 шагов. Мы сделаем все, чтобы нам чувствовать себя сегодня хорошо.

Помню ли я, что болен и что мне нельзя употреблять алкоголь и наркотики?

Боже, помоги мне не чувствовать себя сегодня чем-то обделенным, помоги мне радоваться сегодняшней жизни. Что я сделаю для своей трезвости сегодня:______

"24 часа" - 9 мая

Мысль А.А. на этот день

Мы, алкоголики, так мало себя контролировали, пока пили, были такими эгоистами, что теперь нам не грех изредка от чего-нибудь отказаться. Проявить самодисциплину и отказать себе в некоторых вещах очень даже полезно. Поначалу отказ от спиртного сам по себе был для нас достаточно трудным занятием, даже с Божьей помощью. Но теперь мы можем укреплять самодисциплину каким-нибудь другим путем, дабы не утерять цепкий контроль над собственным сознанием и не начать размышлять, что бы было и как если бы... Если мы начнем много мечтать, то обязательно сорвемся. ДОСТАТОЧНО ЛИ Я ТРЕНИРУЮ САМОДИСЦИПЛИНУ?

Медитация на этот день

В материальных вещах можешь положиться на свои и чужие знания. В духовном - нельзя положиться на свою мудрость. Только на то, что Бог укажет. Имея дело с личностями, ошибочно предпринимать шаги самому. Во всех отношениях между людьми надо стараться, чтобы Бог направлял тебя. Имея дело с людьми, ничего стоящего не совершишь, пока Бог не увидит, что ты готов. А в одиночку у тебя не хватит ни силы, ни мудрости уладить что бы то ни было между людьми. В решении этих жизненно важных вопросов можно положиться только на Бога.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы полагаться только на Бога, имея дело с проблемами людей. Молюсь, чтобы следовать Его советам во всех личных отношениях.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
10 мая

НАКОНЕЦ-ТО СВОБОДЕН

Другая награда, которую мы можем ожидать от признания наших недостатков перед другим человеком, — это смирение, слово, которое часто понимают неверно... это равносильно осознанию того, кто мы такие и что мы из себя представляем, за чем обязательно следует искренняя попытка стать лучше.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 67
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 58
Глубоко внутри себя я чувствовал, что если хочу быть радостным, счастливым и свободным, то должен поделиться с кем-либо историей своей прошлой жизни. Радость и облегчение, охватившие меня после того, как я это сделал, невозможно описать. И практически сразу после Пятого Шага я почувствовал себя свободным от рабства собственных оков и оков алкоголя. Эта свобода сохраняется на протяжении тридцати шести лет, день за днем. Я вижу, что Бог может сделать за меня то, что сам для себя я сделать не в состоянии.

"День за Днём"
10 мая

"Чувства к прежней жизни"

Иногда мы спрашиваем себя, нет ли в нас тоски по прошлой жизни? Не соскучились ли мы по беготне с утра до вечера в поисках наркотиков или в поисках денег для выпивки с прежними друзьями, по столкновениям с милицией, которая всегда охотилась за нами. Хотим ли мы снова видеть свое измученное тело, испытывать постоянные страдания и боль в душе?

Придя в программу и поверив, что мы не одиноки, что мы - частица Бога, мы начинаем избавляться от чувства тоски и разочарования. Наше старое "я" умирает, а его место занимается новым содержанием, в основе которого уже не разрушение и смерть, а созидание и жизнь

И все же, скучаю ли я по прошлой жизни?

Молюсь, чтобы идти мне вперед Молюсь, чтобы мне не противиться указаниям разума моего и воли Божьей

Если сегодня я буду ощущать, что мне не достает прежней жизни, то я постараюсь понять почему это происходит:______

"24 часа" - 10 мая
Мысль А.А. на этот день

Одна из причин, удерживающих меня от выпивки, - чувство верности другим членам группы. Я знаю, что, выпив, подведу их. Пока я пил, я никому не был верен. Я должен бы был быть верен семье, но не был. Я подводил их своим пьянством. Когда я пришел в А.А., я обнаружил группу людей, которые не только помогали друг другу сохранять трезвость, но и были верны друг другу, сами оставаясь трезвыми. А Я ВЕРЕН МОЕИ ГРУППЕ?

Медитация на этот день

Спокойствие - созидатель добра. Возбуждение - разрушитель добра. Мне не следует очертя голову бросаться в бой. Сперва я должен "затихнуть и знать, что Он есть Бог". А потом я должен действовать только так, как через мое сознание велит мне Господь. Лишь вера, абсолютная вера в Бога, позволит мне сохранить спокойствие, когда все вокруг возбуждены. Спокойствие - это вера в действии. Я должен стремиться ко всему, что поможет мне взрастить в себе спокойствие. Чтобы достичь материальных целей, набирают скорость. Чтобы мне достичь цели духовной, мне надо научиться набираться спокойствия.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы познать мне, как обрести внутренний мир. Молюсь, чтобы дано мне было спокойствие, так чтобы Бог мог действовать через меня

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
11 мая

НОВОЕ ОЩУЩЕНИЕ СОПРИЧАСТНОСТИ

Пока мы с полной откровенностью не поговорили с кем-нибудь о наших конфликтах и не послушали, как кто-то делает то же самое, мы все еще не ощущали полной сопричастности.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 67
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 57
После четырех лет в АА я увидел возможность освободиться от бремени глубоко скрытых эмоций, причинявших мне сильную боль. Благодаря консультациям профессионалов и помощи АА боль ослабла, и я ощутил смысл полной сопричастности и покоя. Я почувствовал также радость и любовь Бога, чего никогда не испытывал раньше. Я преклоняюсь перед силой Пятого Шага.

"День за Днём"
11 мая

"Укреплять свою веру"

Отчаяние - это отсутствие веры Многие из нас страдают от собственного безверия это не раз заводило нас в тупик. Программа учит нас не хвататься за голову от постоянно возникающих проблем, а предоставлять Богу распоряжаться нами. Приобретая веру в Бога, в Его любовь и помощь нам, мы заставляем чувство отчаяния покинуть нас. Мы начинаем понимать, что выход есть из любых ситуаций и не все зависит от нас.

Отягощает ли мою душу безверие?

Боже, помоги мне, пусть я буду освобожденным от отчаяния! Пусть я навсегда пойму, что есть Бог который может помочь мне и что я не совсем беспомощен в этом мире.

Сегодня я буду помнить, что чем ближе я к Богу, тем легче мне избавиться от преследующих меня призраков былой жизни:_______

"24 часа" - 11 мая

Мысль А.А. на этот день

Мы можем положиться на тех членов группы, которые все выкладываются, чтобы выполнять программу. Они ходят на собрания. Они работают с другими алкоголиками. Мы можем не тревожиться за них - они не сорвутся. Вот верные члены группы. Я пытаюсь быть верным членом группы. Когда возникает искушение выпить, я говорю себе, что если выпью, то предам других членов - моих лучших друзей. НЕУЖЕЛИ Я СПОСОБЕН ИХ ПРЕДАТЬ?

Медитация на этот день

Везде и всегда, если есть истинная дружба, любовь между людьми, - дух Божий будет с ними, Божественный Третий. Во всех земных делах людей сводит друг с другом только Всевышний Дух. Когда жизнь одного человека изменяется под воздействием другого, - это Бог, Всевышний Третий, который и производит перемену, используя человека как средство. Движущая сила всех духовных явлений, всех взаимоотношений между людьми - Бог, Всевышний Третий, который всегда присутствует незримо. Никакие личные отношения не станут истинными до конца, если не присутствует Дух Господень.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы стать руслом для духа Божьего. Молюсь, чтобы Всевышний Третий всегда помогал мне во взаимоотношениях с другими.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
12 мая

ПРОШЛОГО УЖЕ НЕТ

Опыт других членов АА убедил нас в том, что в одиночку мы не можем жить с гнетущими нас проблемами и дефектами характера, вызвавшими или усугубившими эти проблемы. Если, выполняя Четвертый Шаг, мы как прожектором, осветили всю нашу жизнь, наглядно выявив то прошлое, которое нам не хотелось бы вспоминать; если мы пришли к пониманию того, как неразумные суждения и действия причинили вред нам и окружающим, то значит, мы не должны жить дальше с этими, терзающими нас призраками нашего прошлого. Мы должны побеседовать с кем-нибудь о них.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 64
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 55
Что сделано, то сделано. Этого уже нельзя изменить. Но мое отношение к прошлому изменить можно, поговорив с теми, кто уже прошел этим путем до меня, а также и с наставниками. Я, быть может, и хотел бы, чтобы того моего прошлого не было вовсе, но если я изменю мои действия по отношению к содеянному, то изменится и мое отношение. Да, я могу изменить мои чувства и мое отношение, но только действуя, и только с помощью моих друзей-алкоголиков.

"День за днем"
12 мая

"Всегда помнить о своей болезни"

Многие из нас еще до трезвости знали, что они алкоголики и .наркоманы. Но не все знали, что это - болезнь и болезнь смертельная. Первая ступень программы АА гласит: "Мы признали свое бессилие перед своей болезнью, признали, что потеряли контроль над своей жизнью". Преодолев эту ступень, многие из нас почувствовали что их эмоциональные страдания и укоры совести больше не мучают так сильно, как раньше. Признать бессилие! Перед неизлечимой болезнью не трудно, труднее помнить об этом всегда, не забывать, кто мы и к чему может привести нас первый укол, первая рюмка и т. д. и т. п

Помню ли я о своей болезни?

Боже, помоги мне никогда не забывать о том, что может значить для меня первая доза.

Что я сделаю сегодня для того, чтобы помнить, что я - больной человек и нуждаюсь в выздоровлении:_____

"24 часа" - 12 мая

Мысль А.А. на этот день

Когда мы пришли в А.А. в поисках выхода из порочного круга пьянства, мы на самом-то деле нуждались в гораздо большем. Нам было нужно товарищество. Нам нужно было открыто высказать то, что нас тревожит. Нам нужен был новый выход для нашей энергии, и нам нужна была новая сила, не от нас исходящая, которая помогла бы нам принять жизнь, а не прятаться от нее. В А.А. мы все это нашли. НАШЕЛ ЛИ Я В А.А. ТО, ЧЕГО МНЕ НЕ ХВАТАЛО?

Медитация на этот день

Отключи все мысли о сомнениях, страхах, обидах. Если можешь, никогда не допускай их. Запри от них двери и окна разума своего, как запер бы ты дом свой от вора, который хочет прокрасться к тебе и украсть твои сокровища. Какие еще сокровища есть у тебя, кроме веры, мужества и любви? И все это крадут у тебя сомнение, страх, обида. Встречай каждый новый день в покое и надежде. Они - результат истинной веры в Бога. Вера дает тебе чувство защищенности и безопасности, и ничто другое не даст тебе их.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы чувствовать себя надежно и безопасно, и не только когда я в гавани. Молюсь, чтобы надежность и безопасность не оставляли меня даже посреди жизненных штормов.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
13 мая

БОЛЕЕ ЛЕГКИЙ И МЯГКИЙ ПУТЬ

...если мы не пройдем этот важный этап, то не сможем бросить пить.
Анонимные Алкоголики, с. 70
Alcoholics Anonymous, p. 72
Я, конечно, не испытывал радости от возможности встретиться лицом к лицу с тем собой, каким я был раньше. Особенно же не хотелось этого тогда, когда страдания моих запойных дней все еще тучей висели надо мной. Но вскоре на собраниях я услышал об одном члене АА, который не желал работать по Пятому Шагу. Он продолжал посещать собрания, дрожа от ужаса, что прошлое может ожить в его памяти. Гораздо легче и проще сделать эти Шаги от нашей фатальной болезни к свободе и поверить в наше Содружество и в Высшую Силу.

"День за днем"
13 мая

"Зависть - плохо ли это"

Иногда в наши группы приходят люди с завистью и ревностью. Мы можем принять это как комплимент, потому что если люди завидуют кому-либо, значит, они верят что кто-то в чем-то лучше них. Никто не завидует тем кто напивается, не важно чем - алкоголем или собственными неуправляемыми эмоциями. Наша жизнь становится осмысленной и здоровой. Мы чувствуем улучшения и в организме, и в уме, и в эмоциональной сфере - и действительно есть люди, которые завидуют нам. Но, может быть, и мы завидуем кому-нибудь?

Могу ли я рассматривать зависть к другим как положительное, стимулирующее начало, или это чувство приносит мне вред?

Боже, как я понимают Тебя, благодарю за то, что я трезв сегодня, и что мне, возможно, кто-то завидует (значит, есть за что!).

Люди, которым я могу позавидовать "белой" завистью:_____

"24 часа" - 13 мая

Мысль А.А. на этот день

В А.А. мы находим товарищество, освобождение и силу. И после того, как мы обрели их, истинные причины пьянства исчезают. После этого пьянству нет оправдания для ума. Нам больше не нужно бороться со спиртным. Спиртное просто нас покидает. Сперва нам жалко, что мы больше не можем пить, но потом становится так, что мы только рады, что пить не приходится. РАД ЛИ Я, ЧТО ПИТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ?

Медитация на этот день

Попытайся не судить. Человеческое сознание устроено так сложно, что только Создатель его знает его целиком. Каждое сознание так своеобразно, движимо столь разными побуждениями, подвластно столь разным стечением обстоятельств, подвержено таким разным страданиям, что тебе не узнать, под влиянием чего сложилась личность человека. И, следовательно, не тебе этого человека судить. Но Бог знает личность целиком и может изменять ее. Оставь Богу разгадывать загадки личности. И оставь Богу учить тебя должному пониманию.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы не судить мне других людей. Молюсь, чтобы быть уверенным, что Бог правый видит, что не так в каждом человеке.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
14 мая

ХОРОШО БЫТЬ САМИМ СОБОЙ

Время от времени новички пытались не раскрывать некоторые факты своей жизни. ...они использовали более простые методы... Но в действительности они не познали в достаточной мере смирение...
Анонимные Алкоголики, с. 70-71
Alcoholics Anonymous, pp. 72-73
Смирение воспринимается многими как унижение, на самом же деле это способность смотреть на себя и честно принимать то, что обнаруживаешь. Мне больше не надо быть «самым умным», «самым лучшим» и во всем прочем «самым-самым». В конце концов, -совсем не плохо быть просто самим собой. Мне легче принять себя, если я поделился с кем-либо историей всей своей жизни. Если я не могу сделать этого на собраниях, то мне стоит найти наставника — такого, которому я смогу рассказать о тех «определенного свойства фактах», что могут вернуть меня к пьянству, то есть к смерти. Мне необходимо проделать все Шаги. Пятый Шаг нужен мне, чтобы научиться истинному смирению. Более легкие методы не работают.

"День за днем"
14 мая

"Работа душ"

Обретая трезвость, мы приходим к выводу, что программа начинает работать только после того, как мы примем ее душой. Один только разум не может нас спасти. Мы много раз. в нашей пьяной жизни пытались "быть разумными" и терпели поражение. "Пропустив" программу через душу, мы открываем для себя новые истины. Только осознанная, принятая душой трезвость может быть радостной приносить плоды. Наши собрания, где мы видим людей, чья жизнь доказывает это, вселяют в нас веру и надежду на счастливое будущее. В нашей программе работает наша душа. Именно ее работа дает счастливую трезвость.

Принимаю ли я программу и трезвость душой?

Моя душа - Твоя частица, Боже! Пусть чистота пребудет в ней отныне. Мне хорошо, о, Боже, но настолько, Насколько трудится моя душа.

Пусть моя душа сегодня не ленится поработать для моей трезвости:______

"24 часа" - 14 мая

Мысль А.А. на этот день

Поборов пьянство, мы только начали вкушать радостей А.А.! Мы находим новых друзей, и значит, мы больше не одиноки. Мы обретаем новые отношения в семье, и значит счастливы дома. Мы обретаем свободу от бед и тревог, по-новому взглянув на вещи. Мы находим выход нашей энергии, помогая другим. ПОЛЬЗУЮСЬ ЛИ Я ЭТИМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ А.А.?

Медитация на этот день

Царство Божие внутри тебя. Бог, как никто другой, видит, что у тебя внутри. Он видит, как ты все больше и больше становишься подобен Ему. В этом смысл твоего существования - становиться все больше и больше похожим на Бога, все более и более проявлять в себе дух Божий. Часто замечаешь в других качества и проявления свойственные тебе самому. Так и Бог безошибочно распознает дух Его в тебе. Твои побуждения и чаяния может понять лишь тот, кто достиг не меньшего, чем ты, уровня духовного развития.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы не ждать мне от других полного понимания. Молюсь, чтобы ждать мне его только от Бога, ибо я стараюсь все больше походить на Него.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
15 мая

ПОЗНАЙ БОГА — ПОЗНАЕШЬ ПОКОЙ

Совершенно очевидно, что жизнь, наполненная ощущением недовольства, бессмысленна и лишена счастья... Для алкоголиков, чьи надежды связаны с сохранением и ростом духовного опыта, недовольство особенно нежелательно.
Анонимные Алкоголики, с. 64
Alcoholics Anonymous, p. 66
ПОЗНАЙ БОГА — ПОЗНАЕШЬ ПОКОЙ.
НЕТ БОГА — НЕТ ПОКОЯ.

"День за днем"
15 мая

"Духовный рост"

Мы стремимся к тому, чтобы быть трезвыми. Это наше стремление должно воплощаться в жизнь. Самое лучшее его воплощение- духовный рост (наше духовное развитие) Многим это трудно сразу понять. Ничего, программа может помочь и им, надо лишь в нее верить. Эта вера покажет нам, где мы сейчас и куда нам идти. Обычные препятствия на нашем пути - это страх и эгоизм. Чтобы увидеть цель, нам придется много трудиться - страх и эгоизм могут нам помешать и в этом.

Достаточно ли я серьезно отношусь к своему духовному росту?

Боже, помоги мне ощутить Твое присутствие в моей жизни и дай мне силы для моего духовного роста.

Что я могу сделать сегодня для своего духовного роста:_____

"24 часа" - 15 мая

Мысль А.А. на этот день

В А.А. мы обретаем новую силу и мир от мысли, что должна быть Сила, большая, чем наша, которая правит вселенной и которая на нашей стороне, если мы ведем правильную жизнь. Так что программа А.А. не имеет конца. Начинаешь с преодоления пьянства и движешься дальше, к новым и новым возможностям обретения счастья и принесения пользы. ВСЕ ЛИ ВОЗМОЖНОСТИ А.А. Я ИСПОЛЬЗУЮ?

Медитация на этот день

"Ищите же сперва Царство Божие и правоту Его, и все остальное приложится." Нам не следует в первую очередь стремиться к вещам материальным, и материальное придет само, по мере того, как мы трудимся, стремясь в первую очередь к духовному. Многие люди стремятся к материальному и думают, что потом дорастут до знания духовых вещей. Но нельзя служить одновременно Богу и Маммоне. Первые условия полноценной жизни - вещи духовные: честность, чистота, бескорыстие, любовь. Если у тебя нет этих качеств, никакое количество материальных вещей не принесет тебе пользы.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы прилагать мне много усилий к достижению духовных целей. Молюсь, чтобы не ждать мне хорошего, пока не буду в порядке духовно.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
16 мая

МЫ ПРОЩАЕМ...

Часто, работая именно по этому Шагу с наставником или духовником, мы впервые почувствовали, что способны простить других, как бы сильно они нас ни обидели. Наша моральная оценка собственного «я» убедила нас в том, что желательно всегда прощать. Но только всерьез взявшись за работу по Пятому Шагу, мы внутренне осознаём возможность того, что мы будем прощены, и собственную способность даровать прощение.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 67
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 58
Какое же это великое чувство — прощение! Сколько нового открывается в моей эмоциональной, психологической и духовной природе! А всего-то и требуется для этого — готовности простить, все остальное сделает Бог.

"День за днем"
16 мая

"Не сидеть сложа руки"

В России есть народная пословица: "На Бога надейся, а сам не плошай". В ней заложен огромный смысл. Мы верим в Высшую Силу, в Бога, в программу, в наше братство. Мы надеемся на нашу веру, именно она помогает нам оставаться трезвыми. Но "вера без действий - мертва". И чтобы вера в выздоровление не угасла, нам самим необходимо работать для своей трезвости, Бог только помогает в этом. Бог открывает нам путь, по которому мы можем идти в трезвую жизнь, чувствуя Его поддержку. Ничто в этой жизни не дается просто так, надо самим прикладывать усилия и только потом посылается вознаграждение, Божья благодать.

Целиком доверяя Богу, добросовестно ли я делаю свою часть нашего с Ним общего дела?

Боже, помоги мне узнать тот путь, который предназначен для меня Тобою и бесстрашно идти по нему. Помоги мне ощутить Твое присутствие в моей жизни.

В моей сегодняшней жизни я буду работать для себя и своей трезвости так:____
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.

"24 часа" - 16 мая
Мысль А.А. на этот день

В притче о Добром Самаритянине путник попался разбойникам, и те оставили его, полуживого, лежать в придорожной канаве. А священник и Левит прошли мимо него по другой стороне дороги. Один Добрый Самаритянин, тронутый сочувствием, подошёл к нему, перевязал раны, дотащил до постоялого двора и позаботился о нем. ОБХОЖУСЬ ЛИ Я С ДРУГИМИ АЛКОГОЛИКАМИ КАК СВЯЩЕННИК И ЛЕВИТ, ИЛИ КАК ДОБРЫЙ САМАРИТЯНИН?

Медитация на этот день

Не знай устали в молитвах. Когда однажды ты увидишь, как нежданно исполняются твои молитвы, ты пожалеешь, что так мало молился. Молитвы изменяют ход вещей. Настойчиво молись, пока твоя вера в Бога не окрепнет. И тогда молись дальше, ибо молитва уже стала для тебя ежедневной необходимостью. Продолжай молитву, пока не почувствуешь, что она соединила тебя с Богом. Вот та нота, на которой должно заканчиваться молитве.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы ежедневно молиться стало моей привычкой. Молюсь, чтобы обретать силу, нужную мне, в результате этого единения с Богом.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
17 мая

...И ПРОСТИТЬ

В сложнейших обстоятельствах моей жизни снова и снова прощать других означает прощать себя.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 268
Прощение себя и прощение других — два потока в одной реке, которым мешает, а то и вовсе перекрывает их, плотина, возведенная из чувства обиды. Если плотину убрать, оба потока возобновят свое течение. Шаги АА позволяют мне увидеть, как формировалось чувство обиды и как затем оно заблокировало течение моей жизни. Шаги указывают путь, следуя которому, можно, по милости Бога, как я Его понимаю, устранить это чувство. В результате этого решения я могу найти ту необходимую благодать, которая даст мне возможность простить себя и других.

"День за днем"
17 мая

"Наш выбор"

Как можно жить счастливо, если столько забот на работе и полно домашних неурядиц?

Ответ - легко. У нас есть выбор - куда направлять свои мысли. Мы можем решить, что отдадим счастью столько же времени, сколько и отчаянию. Двойственность жизненных проявлений - печаль и радость, ненависть и любовь, верно и неверно, добро и зло -. неотъемлемая часть нашего существования. Живя в радости, счастье, любви и добре мы ведем себя к более полноценной, приносящей нам удовлетворение жизни.

Подумай, сколько ты приносишь другим добра, а сколько - несчастья?

Боже, пусть у меня будет добрых мыслей хотя бы столько же сколько дурных.

Мои хорошие мысли на сегодня:____

"24 часа" - 17 мая

Мысль А.А. на этот день

Многие люди, желая добра, обходятся с алкоголиком как священник и Левит. Они проходят мимо по другой стороне дороги, презирая его и говоря ему, как низко он пал, лишившись силы воли. В то время как на самом деле он пал жертвой алкоголя, так же как несчастный в притче пал жертвой разбойников. А член А.А., работающий с другими, подобен Доброму Самаритянину. Тронут ли я состраданием? СТАРАЮСЬ ЛИ Я ПРИ ЛЮБОЙ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ДРУГОМ АЛКОГОЛИКЕ?

Медитация на этот день

Я должен постоянно жить, готовясь к приходу лучшего. Вся жизнь - это подготовка к чему-то лучшему. Я должен дождаться наступления рассвета. Я должен чувствовать среди печали ночной ту понимающую радость, что несет твердую уверенность в том, что лучшее наступит. "Скорбью полна ночь, но утро приносит радость". И знай, что у Бога уготовлено для тебя много хорошего, если ты готовишь себя к тому, чтобы принять это хорошее. Все существование твое - лишь упражнение в ожидании лучшей жизни.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы, когда кончится эта жизнь, вернулся я в вечную, безмерную жизнь в Боге. Молюсь, чтобы сделать мне эту свою жизнь подготовкой к грядущей лучшей жизни.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
18 мая

СВОБОДА БЫТЬ САМИМ СОБОЙ

Если эта фаза нашего развития болезненна для нас, мы будем удивлены, когда половина пути окажется позади. Мы познáем новую свободу и новое счастье.
Анонимные Алкоголики, с. 81
Alcoholics Anonymous, p. 83
Моя первая и истинная свобода — это свобода не выпить сегодня. Если я искренне хочу ее обрести, то буду работать по Двенадцати Шагам. И счастье этой свободы придет ко мне именно через Шаги, может скоро, а может, и не очень. За ней последуют другие свободы, познание их — это новая свобода. Сегодня мне дана новая свобода — свобода быть самим собой. У меня есть свобода быть лучше, чем когда-либо раньше.

"День за днем"
18 мая

"Ценить каждый день"

Жизнь - драгоценный и единственный драгоценный дар, мы же бессмысленно и беспечно тратили ее, забывая или вовсе не думая о ее кратковременности. Когда мы пили или кололись, мы не были в состоянии жить одним днем, ценить и использовать в полной мере именно этот день. Мы или с тоской смотрели в прошлое, или ждали будущего, когда будто бы должна была начаться настоящая жизнь. Настоящая же, то есть то, что и есть наша жизнь, уходила в этих бесплодных сожалениях или мечтах. Несмотря на трезвость, многие из нас продолжают жить ни шатко, ни валко, откладывая многое на потом, не используя каждый день как единственную возможность еще немного духовно вырасти за этот день, потому что он больше не повторится.

Бережно ли я отношусь к каждому дню своей жизни?

Боже, помоги мне полноценно проживать каждый день своей жизни, чтобы не жалеть потом о том, что мог бы сделать, но не сделал:_______

"24 часа" - 18 мая

Мысль А.А. на этот день

Мы в А.А. по двум основным причинам: самим оставаться трезвым и помогать другим оставаться трезвым. Это широко известный факт, что, помогая другим, по большей части помогаешь остаться трезвым и себе. Также было доказано, что одному, самому по себе, очень сложно поддерживать трезвость. Очень многие пытались, и им это не удалось. Они приходили на несколько собраний А.А. и потом не пили несколько месяцев, но потом рано или поздно они обычно запивали. ЗНАЮ ЛИ Я, ЧТО ОДНОМУ МНЕ НЕ УДАСТСЯ УСПЕШНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ТРЕЗВОСТЬ?

Медитация на этот день

Взгляни при помощи веры туда, где вне пространства и времени пребывает Бог, - туда, откуда ты пришел, и куда в итоге вернешься. "Взгляни на Него и спасешься". Видеть дальше материального подвластно воображению любого. Взгляд веры спасает от отчаяния. Взгляд веры спасает от тревог и забот. Взгляд веры приносит мир выше понимания. Взгляд веры приносит необходимую силу. Взгляд веры дает новую и живую мощь, дает чудесную ясность и покой.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы дан мне был взгляд веры. Молюсь, чтобы верой моей мог я заглянуть в вечную жизнь, которая больше, чем просто "теперь".

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
19 мая

ОТДАЕМ БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ

И он хорошо знает, что его собственная жизнь стала богаче, и это дополнительная награда за то, что он отдает что-то другому, не требуя ничего взамен.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 69
Впервые познакомившись с Программой, я плохо понял ее концепцию «отдавать без всяких условий». Я с подозрением относился к любому, кто пытался мне помочь. Я думал: «А что они хотят взамен?» Но вскоре, помогая другим алкоголикам, я познал радость и понял наконец, почему вначале и они относились ко мне соответственно. Мое отношение изменилось, и появилось желание помогать другим. Порой я немного волновался, поскольку очень хотел, чтобы и они познали радость трезвости и то, что жизнь может быть прекрасна. Когда моя жизнь полна любви к Богу, как я Его понимаю, и я делюсь этой любовью с моими товарищами-алкоголиками, у меня возникает необъяснимое ощущение, что я владею каким-то особым богатством.

"День за днем"
19 мая

"Вера в сегодняшний день"

Многие из нас знают, что нам суждено начать с начала и это начало находится в первых двух шагах. Мы можем вырваться из прошлого и не думать о завтрашнем дне, помня - что мы живем только сегодняшним днем. Наше доверие к Высшей Силе потихоньку меняет нас, результаты этого мы можем видеть в сегодняшнем дне. Это доверие наполняет действием наши способности, делая жизнь радостной

Начал ли я просить у Высшей Силы сил, чтобы прожить день?

Молюсь о постоянной вере, чтобы эта сила, исходящая от Бога, воплощалась в моей жизни Пусть я буду наполнен духом моей Высшей Силы.

Мое внутреннее равновесие сегодня зависит от веры в Высшую Силу:______

"24 часа" - 19 мая

Мысль А.А. на этот день

Товарищество во многом способствует поддержанию трезвости. Врачи называют это групповой терапией. Мы всегда что-нибудь выносим для себя с собраний А.А. Бывает, не хочется идти на собрание, начинаешь придумывать поводы, чтобы не пойти. А потом все равно идешь. И от каждого собрания ощущаешь подъем. А еще больше получаешь от собрания, когда вносишь в него свой вклад. ВНОШУ ЛИ Я СВОЙ ВКЛАД НА СОБРАНИЯХ?

Медитация на этот день

''Он вынул меня из ужасной ямы, из глины скользкой, и поставил ногами на камень и направил мое движение". Первая часть, "Он вынул меня из ужасной ямы", означает, что, обратившись к Богу и отдав в руки Его свои проблемы, я способен преодолеть грехи и искушения мои. "Поставил ногами на камень" значит, что если я во всём доверяю Богу, я в безопасности. "Направил мое движение'' значит, что если я честно пытаюсь жить согласно тому, как хочет того Бог, я буду иметь ежедневно указания Свыше.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы ногами стоять на камне. Молюсь, чтобы положиться мне на Бога в том, что направит Он шаги мои, куда надо.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
20 мая

ДЕНЬ ЗА ДНЕМ

А кроме того, делай это день за днем.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 11
Почему я обманываю себя тем, что должен не пить только один день, когда прекрасно знаю, что не должен пить всю оставшуюся жизнь? Нет, я не обманываю себя, потому что, по-видимому, день за днем — это единственный путь к достижению долговременной цели — оставаться трезвым.

Если я твердо решаю, что в течение всей жизни больше не буду пить, то загоняю себя в определенные рамки. Как я могу быть уверен в том, что не буду пить, когда понятия не имею, что сулит мне будущее?

Основываясь на концепции «день за днем, только сегодня», я верю, что могу обойтись без выпивки в течение одного дня. Я начинаю день, опираясь на эту веру. В конце дня я получаю награду — моя цель достигнута. А когда я чего-то достиг, то и чувствую себя хорошо, и хочу продлить эти ощущения.

"День за днем"
20 мая

"Отдай, чтобы сохранить"

В нашей программе есть много парадоксов. Например: "отдай, чтобы сохранить" Если задуматься, то можно понять мудрость этих слов. Что мы отдаем, что мы храним?

Если взять любовь - то чем больше мы излучаем любовь, тем больше мы получаем ее от окружающих А помощь людям?

Мы помогаем другим и это помогает нам сохранить свою трезвость. Когда мы ничего не делаем, мы не получаем никаких результатов - ни плохих, ни хороших, а значит, не приобретаем опыта. Но нам просто необходим новый жизненный опыт и мы пробуем находить его, воплощая в жизнь такие мудрые истины, как "отдай, чтобы сохранить"

Как я учусь отдавать знания, полученные из программы?

Благодарю Тебя, Боже, за то, что Ты мне даришь в жизни, чтобы я мог разделить эти подарки с другими.

Чем я могу поделиться с другими сегодня:___
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.

"24 часа" - 20 мая
Мысль А.А. на этот день

Если на собрании мы встаем и рассказываем что-нибудь о себе с целью помочь другому, сразу становится лучше. Это старый закон, что чем больше даешь, тем больше получаешь. Свидетельствование и исповедь - составная часть поддержания трезвости. Никогда не знаешь, когда другому может потребоваться твоя помощь. Помогать другим - один из лучших способов остаться трезвым самому. И удовлетворение, которое получаешь от помощи такому же, как ты, человеку, - одно из лучшего, что тебе доводилось испытывать. ПОМОГАЮ ЛИ Я ДРУГИМ?

Медитация на этот день

Без Бога не была еще одержана ни одна настоящая победа. Военные победы великих завоевателей вошли в историю. Но пир был бы куда лучше без военных и их побед. Настоящие победы случаются в царстве духа. "Завоевавший себя - больше, чем завоевавший город". Настоящие победы - это победы над грехом и искушением, они ведут к успешной и полноценной жизни, следовательно, сохрани в себе храброе и верящее сердце. Встречай любые трудности с духом победителя. Помни, что там, где Бог, - там и есть истинная победа.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы силы зла в моей жизни отступили перед Божественным присутствием. Молюсь, чтобы с Богом одержать мне истинную победу над собой

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
21 мая

СПИСОК ДАРОВ

Одно из упражнений, которыми я занимаюсь, заключается в том, что я стараюсь составить полный список моих благодеяний.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 37
Что у меня было такого, за что я могу быть благодарен? Я уединился и стал составлять список благодеяний, которые не были моей заслугой, начиная с того, что родился я здоровый умом и телом. Я прошелся по всем семидесяти пяти годам своей жизни: от начала и до настоящего момента. Список растянулся на две страницы; потратил я на это два часа; включил в него такие разделы, как здоровье, семья, деньги, АА — словом, всю гамму.

Каждый день в своих молитвах я прошу Бога помочь мне всегда помнить этот список и быть благодарным за него в течение всего дня. Пока я помню этот благодарственный список, мне трудно предположить, что Бог несправедлив ко мне.

"День за днем"
21 мая

"Избегать крайних суждений"

Мы знаем, что наша программа впервые была разработана в Америке. Стало быть иногда могут возникать некоторые расхождения в оценках. Например, когда русский говорит: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих", - он считает эту пословицу, в общем-то, жестокой. "Почему же не помочь другому?!" Когда же американец слышит такое, он считает, что в этих словах заключена глубокая мудрость. Он думает: "Только я сам могу пройти 12 шагов, никто не сделает их за меня. "Пожалуй, нельзя считать правильным только какое-либо одно утверждение. Надо каждое из них рассматривать с честной позиции, чтобы, например, помогая другому, не пытаться прожить за него его собственную жизнь или, предоставляя человеку самому отвечать за себя твердо увериться, что нами движет не равнодушие. Другими словами, настоящая мудрость всегда где-то посредине, а не на одном из полюсов.

Как я обдумываю положения программы - предубежденно или непредубежденно?

Боже, помоги мне быть открытым для принятия нового, даже если оно совсем непохоже на то, к чему я привык.

Сегодня я буду пробовать прислушиваться и стараться непредубежденно относиться к другим точкам зрения:___

"24 часа" - 21 мая

Мысль А.А. на этот день

Одно из лучшего в А.А. - это то, что мы делимся друг с другом. Делиться - чудесно, потому что чем большим поделишься, тем больше получишь. В старое доброе пьяное время мы особенно ничем не делились. Мы все в основном носили в себе, - частично потому, что было стыдно, но больше по причине своего эгоизма. И мы были очень одиноки из-за того, что не делились ни с кем. Когда мы пришли в А.А., первым делом мы обнаружили, что здесь все делятся друг с другом. Мы слушали, как другие алкоголики откровенно делятся своим опытом, связанным с пребыванием в больницах, за решеткой, и всей прочей дрянью, которая с нами случалась. А Я ДЕЛЮСЬ?

Медитация на этот день

Характер укрепляется ежедневной дисциплиной выполнения своего долга. Будь покорен небесному взору и иди прямой дорогой. Не впадай в ошибку, когда призывают: "Господи! Господи!" - и не делают того, что должны делать. Ты нуждаешься в жизни, проходящей в молитве и медитации, но тем не менее должен выполнять свою работу на суетных дорогах жизни. Занятый человек тогда мудр, когда останавливается и ждет указания от Бога. Если ты покорен небесному взору - и ты пребудешь в мире.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы подчиняться мне небесному видению. Молюсь, чтобы, если я упаду, снова подняться мне и идти дальше.

11 шаг. Утро
Минута тишины и покоя...

Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. В таких условиях мы можем с уверенностью полагаться на наши умственные способности - как-никак, а Бог дал их нам, чтобы мы ими пользовались. Наши мысли станут гораздо возвышеннее, когда мы освободим наши рассуждения от неверных мотивов.

Размышляя о предстоящем дне, мы можем испытывать неуверенность. Может быть, мы не способны решить, какие действия предпринять. Мы должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Мы с удивлением обнаруживаем, что, при продолжении подобной практики, через некоторое время правильные ответы приходят сами собой. То, что раньше было наитием или случайным проблеском вдохновения, становится рабочей частью ума. Так как вначале мы еще неопытны, поскольку мы совсем недавно установили контакт с Богом, возможно, мы не всегда будем испытывать вдохновение. За самонадеянность нам, наверно, придется расплатиться. Мы будем совершать нелепые поступки и увлекаться ложными идеями, но со временем наше мышление поднимется на уровень вдохновения, и мы сможем рассчитывать на него.

Мы заканчиваем период углубленного размышления молитвой, чтобы новый день открыл нам, каким должен быть наш следующий шаг, и чтобы нам было дано все то, что необходимо для решения наших проблем. В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не следует просить что-либо только для себя. Мы можем просить что-либо для себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы осуществить свои эгоистические цели. Многие из нас потратили массу времени на это, но это никому не помогло. Нетрудно понять почему.

"Ежедневные размышления"
22 мая

ПЕРВЫЙ ШАГ

Мы... (Первое слово Первого Шага)
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 26
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 21
Когда я пил, то думать мог только: «Я, я, я» или «Мне, мне, мне». Такая болезненная, одержимая сосредоточенность на себе, такая душевная болезнь, такой душевный эгоизм более половины жизни привязывали меня к бутылке.

Поиски Бога и путей исполнения Его воли день за днем начались с первого слова Первого Шага «МЫ». В этом «МЫ» заключена власть, заключена сила, в нем есть безопасность, и для такого алкоголика, как я, — в этом «МЫ» заключена жизнь. Если бы я попробовал выздороветь в одиночку, то, вероятно, умер бы. С Богом и другим алкоголиком у меня есть святая цель в жизни... Я стал проводником исцеляющей любви Бога.

"День за днем"
22 мая

"Довериться руководству Высшей Силы"

Какое облегчение мы испытываем, когда узнаем, что не только сами отвечаем за исправление нашей жизни. С ростом веры и опыта мы осознаем, что Бог может сделать для нас то, что нам самим не под силу. Это открытие способствует тому, что мы существенно меняемся и становимся уверенными в том, что можем достигнуть значительного прогресса в нашей жизни Ныне, когда мы осознали необходимость изменения нашей жизни, мы идем теми путями, которые действительно могут нам в этом помочь. Первое: мы приняли, смирились с тем, что не можем управлять обстоятельствами. Второе: мы осознали нашу неспособность самим изменить себя. Наконец, последнее: мы обратились к Богу за помощью и начали предпринимать необходимые действия.

Предпринимаю ли я такие действия?

Высшая Сила позволь мне открыть Тебе мое сердце, чтобы Ты вошла в него и подсказала мне те действия, которые необходимо осуществить для того, чтобы измениться.

Сегодня, чтобы измениться, я сделаю:____
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.

"24 часа" - 22 мая
Мысль А.А. на этот день

Что больше всего впечатляет на собраниях А.А. - это готовность поделиться, ничего не утаивая. И очень скоро мы сами начинаем делиться с другими. Мы начинаем рассказывать о себе и этим помогаем другим. А когда мы рассказанное снимаем с души, нам самим становится гораздо лучше. Очень помогает, когда поделишься с другим таким же несчастным, который оказался в той же ловушке, что и ты. И чем больше мы делимся, тем больше у нас остается для себя. ЗНАЮ ЛИ Я, ЧТО ЧЕМ БОЛЬШЕ Я ДЕЛЮСЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ У МЕНЯ ШАНСОВ ОСТАТЬСЯ ТРЕЗВЫМ?

Медитация на этот день

Постоянно призывай силу Бога. Убедившись в правильности действия, уверенный, что Бог ведет тебя, - призови силу Его. Ты можешь призвать сколько силы, сколько необходимо, чтобы справиться с ситуацией. Ты можешь попросить еще, если тебе не хватит своего запаса. У тебя есть право призвать силу Его, и ты должен пользоваться своим правом. Нищий побирается, сын требует. Когда ты клянчишь, тебя заставляют ждать. Но когда ты требуешь по праву силу у Бога на доброе дело, ты получаешь ее незамедлительно.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы иметь мне право призвать Божью силу, когда я нуждаюсь в ней. Молюсь, чтобы стараться жить как дитя Божье.