Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Форум Ал-Анон > Анонимные Сексоголики > Срыв |
Автор: Denis-S 5.08.2014 - 05:06 |
Сейчас была сильная тяга-похоть, картинки в голове, сижу на работе началась разводка, типа сниму напряжение и станет проще работать..... И вот сижу я через похоть, строю внутренний диалог - ну ок, сейчас я срываюсь, что дальше? даст мне это облегчение? что мне это вообще даст? ответ сам себе - я срываюсь, получаю стыд перед братьями и сестрами, уничижения и ненависть к себе, через час, что бы заглушить это все и типа от осознания что я уже сорвался, я снова начинаю заниматься похотью с самим собой и так до конца дня, пока есть силы и вот наступит вечер, точнее ночь, я сижу как выжитый лимон, осознаю свою ничтожность, день пролетел я ни чего не сделал по работе, т.к. весь день забивал эти чувства похотью и что?....а ни чего дальше, на утро все тоже, голова вся в похоти, в делах и работе я парализован и все, снова тот же замкнутый круг, все то же дерьмо внутри и все хуже и хуже вокруг.... Вывод: Чтение литературы АС и спикерских должно быть ежедневным, что бы осознание того что срыв ни чего не даст, постоянно подкреплялось Спасибо Богу и Вам, за мое сегодняшнее здравомыслие Факт - срыв не даст ни какого облегчение, это 100% |
Автор: Katarina53 5.08.2014 - 17:28 | ||
Denis-S
а можно ссылочку на литературу и спикерские сообщества АС? |
Автор: Тереза 5.08.2014 - 18:29 | ||
Мне тоже кажется, что в страхе срыва может быть смысл. Хотя бы на каком-то этапе. С одной стороны сильный страх помешает при реальном срыве спокойно возвращаться к трезвости. С другой стороны благополучный выход из срыва расслабляет, можно надеяться, что и в другой раз все пройдет по маслу... |
Автор: Katarina53 5.08.2014 - 18:41 | ||
Тереза
когда кажется креститься надо во тебя колбасит по всем темам)))) алкаши мы такие - по всем вопросам мнение есть) и конечно же правильное Мне Программа в этом вопросе очень помогла. Учусь говорить "не знаю" и не говорить "кажется", "вроде бы", "а вот я знаю одну тетеньку, так у нее....". НЕ ЗНАЮ я что будет после срыва. Второго шанса вернуться в Сообщество может не быть. Это точно. |
Автор: Тереза 5.08.2014 - 19:05 | ||||||||
А я по жизни учусь говорить то, что думаю Когда моя голова будет думать исключително в критериях "знаю" или " не знаю", я так и буду говорить. А сейчас мне и кажется, и крестится, и хочется, и думается. Я не робот.
Может я не правильно сориентировалась? Сначала в АА писала, потом сморю -вроде везде народ пишет один и тот же, в разных разделах - ну и я туда же Ты мне тогда очерти круг - куда можно, а куда нет. Плиз.. Спустя 2 минуты, 21 секунду Тереза написал(а):
Ага. А может быть. Так что - проэкспериментировать надо? Или достаточно "кажется"? Я после срывов не пью. Возвращаюсь к трезвости. Я ЗНАЮ. Мне это как раз мешает, раслабляет. Спустя 1 минуту, 31 секунду Тереза написал(а):
Да, с форумом знакомлюсь, читаю, иногда хочется поговорить на эту тему, что-то близкое себе прочитав. |
Автор: Katarina53 6.08.2014 - 15:01 |
Тереза чего, так зацепила? не планировала даже. извини) |
Автор: Тереза 6.08.2014 - 18:52 | ||
Бог простит. Не задела. Пока не освоилась на форуме - не могу понять когда я не то что-то делаю, когда претензии ко мне обоснованные, а когда другое что? |
Автор: Katarina53 6.08.2014 - 19:00 | ||
Тереза
|
Автор: Тереза 6.08.2014 - 19:32 |
Katarina53, разберемся, научимся, освоимся! О, про себя смайлик нашла - |
Автор: vital80 13.08.2014 - 02:49 |
сорвался... |
Автор: Astra4 20.01.2018 - 08:28 |
ну что делать кода срыв. понять и простить. начинать все заново. если Бог даст. |