| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Анонимные Обжоры > Плохо мне |
| Автор: Lu 20.08.2013 - 14:02 |
| Юлия, это очень и очень здорово здорово!!! Ты увидишь, что постепенно здоровое поведение заменить разрушающие привычки. Негатив и вынос мозга можно будет отследить и подобрать нужное действие в противовес. Все это процесс, который выздоравливающий человек проходит. Очень рада, что ты в программе и выздоравливаешь.  |
| Автор: Ненасытная 7.09.2013 - 19:38 |
| Привет всем. Второй месяц начался как я со всеми вами. Я не знаю, что со мной происходит. Но со мной творятся во истину чудеса. Обо всем не буду рассказывать. Боюсь, что это чудо исчезнет если я расскажу. Хотя я вроде не суеверная, но все же осторожничаю По мне еще не видно, чтобы я похудела окружающим, но я сама лично это чувствую так как мне очень легко. Но это не так важно. Важно то, что я не переедаю и меня не тянет пока переедать. Меня как что-то останавливает, как руководит мною.Хотя было разное и желание уйти из-за множества не принятия некоторых моментов в программе и сомнение в правильности выбора пути, перестала даже на скайп группы ходить. Но потом все мои сомнения и страхи развеялись. Все стало на свои места. Такое ощущение,что меня коснулся Боженька. Мне снова захотелось жить и я опять полюбила этот мир. Пока все. До связи |
| Автор: Lu 29.10.2013 - 12:38 |
| Юлия , как у тебя дела? |
| Автор: Ненасытная 6.11.2013 - 22:06 | ||
Все ок и просто замечательно. Я оживаю , меняюсь, снова радуюсь жизни, все меньше в своих мыслях нахожусь, все больше в реальности живу )))) С едой еще по всякому бывает, когда в голову какие мысли западут, но все равно не так как раньше. Слушаю спикерские Колю и других наркоманов, общаюсь с спонсором и другими людьми из программы Прорабатываю свою созависимость вместе с пищевой зависимостью.Подзастряла на 4 шаге, как что-то уперлось в душе или лень. Медленно, но делаю. Как-то был срыв и я съела свои любимые сладости. Верней начала их есть и не смогла доесть. Совершенно не вкусно. Меня отвратило от самых вредных сладостей, от которых я была очень зависима и в основном их покупала. Слава Тебе Господи! Как я об этом мечтала! Похудела слегка, но весы еще не показывают мой вес. Да и я не думаю об этом. Главное, что я не жру как жрала раньше. Забываю постоянно про скайп группы. Вспоминаю на следующий день, что вчера же была скайп группа  Все Слава Богу. За все благодарна Богу и вам всем |
| Автор: Lu 11.11.2013 - 17:13 |
| ОченЬ рада слышат', что у тебя все движется и меняется к лучшему. 4ый хотя бы понемногу, но делатЬ постоянно. Многим помогает молитЬся о готовности делатЬ шаг. Субботняя скайповсая группа переходит на новую платформу, т.к. в последний раз было 32 человека и не все смогли подключитЬся. Приходи, там много опыта и твой опыт тоже бесценен. |
| Автор: Ненасытная 31.12.2013 - 19:49 |
 С новым годом мои дорогие анонимные друзья! Я хочу вам сказать большое спасибо за оказанную мне поддержку и помощь в информации. И подводя итоги года уходящего хочу сказать, что этот год был самым для меня счастливым годом. Я узнала все свои духовные недуги и психологические диагнозы и стала что-то больше понимать о Боге и о себе. Прошла моя многолетняя депрессия и в первые в жизни я обрела душевный покой и ко мне вернулась радость жизни. Мне стало легко - легко. У меня улучшились взаимоотношения с людьми и в семье, с моим любимым. Окончательно и полностью прошла тяга ко всему сладкому и мучному. Ко мне сейчас понаехали родственники и мы провожаем старый год и собираемся вот встречать новый и о чудо я спокойно не ем сладкое и меня это не волнует. Хотя мысли были весь день есть или не есть, выдержу - не выдержу, но желания не было и тяги не было. Когда я посмотрела на сладкое , то в первые в жизни у меня не было забывчивости или провала в сознании когда объедаешься не осознано или думаешь, что съешь один кусочек тортика и на этом остановишься, а сам в итоге уходишь в пищевой запой и не можешь остановиться неделями. Вместо этого в этот раз я ощутила и прочувствовала всю ту боль, что причинило мне мое обжорство и все те ощущения когда раньше объедалась сладким и не чувствовала наслаждения, а только плохое самочувствие и чувство безысходности и отвращения от самой себя, передо мной промелькнуло все мои многолетние приступы обжорства, стало противно от этих воспоминаний и я поняла твердо и уверено, что воли Господа нет что бы я ела эти сладости за этим праздничным столом и я совершенно спокойно радуюсь и отмечаю праздник вместе со всеми. Пока тяжеловато в отношении с жирной пищей. Заносит на жирное. Но готовлю в основном как и мечтала все свежее и на пару. Т.е. здоровая пища больше не портит мне настроение и не приводит к унынию. Потеряла 2 размера в одежде. А так не замеряюсь и не хочу думать о похудании. Конечно похудание очень медленное. Я пробовала ужесточить свой план питания несколько раз, убрать совсем гарнир - крупы и картофель и этих несколько раз закончились срывом и я смирилась с гарнирами и медленным похуданием. Богу лучше знать на сколько и за какое время мне полезнее худеть. Стала больше успевать делать дел, весь день в делах. Закончила делать 5 шаг. Ну вот и все, надо бежать к гостям. Буквально через 15 минут новый год. Я в этот год вхожу на % 70 свободной от многолетнего пищевого рабства. Спасибо Господи! Всем счастья, добра, здоровья, мира душевного, любви и духовного роста, свободы С новым годом!!! |
| Автор: Ненасытная 3.01.2014 - 08:43 |
| Всем привет. Новогодние застолья прошли достойно, без обжорства Благодаря этим застольям я поняла, что меня отвратило от майонеза, который я обожала и не могла без него ничего есть. Он совершенно не вкусным мне показался. Хочу дальше идти по шагам. Уже 1 января готова была делать 6 шаг, но что-то мой спонсор видимо еще отмечает. Жду  Интересная статья про традиции новогоднего обжорства Я согласна с автором, у меня давно такие же ощущения от обжорства - http://zadolba.li/story/13132 |
| Автор: Ненасытная 30.03.2014 - 03:37 |
| Привет мои анонимные друзья и все посетители моего дневничка Сегодня под утро появилось желание сделать запись и рассказать как идут дела. Я в Программе 12 шагов ровно 8 месяцев уже. Сейчас я прохожу 9 шаг. Я по прежнему не ем сладкого и мучного. Да, вот такое чудо о котором я сама часто думаю. Вот так, без борьбы и усилий воли, раз и все ушло и просто не хочется. Ну я уже об этом писала. Также я писала, что оставалась еще тяга к жирным продуктам. Теперь примерно как месяца 1,5. Да вот примерно наверно после нового года, где-то с конца января мне стало параллельно на жирные продукты. Они перестали быть чем-то важным и желанным. Немного конечно меня пошатывало все эти месяца с размерами порций, с количеством еды и кидало часто в крайности на то чтобы ужесточить питание. Очень сложно было довериться Богу в этом вопросе и перестать самой контролировать этот процесс и пытаться ускорить свое похудание. Временами пыталась просчитывать калории или углеводы и сразу от этого срывалась)) Вот буквально как пару недель эта проблема тоже наконец решилась. Я четко уяснила свой объем порций, свои продукты и я поняла вообще причины своих срывов, такого вот шатания с объемом порций. Да, срывы были, но были очень редкими и срывы не продолжались более одного приема пищи. Т.е. срывы не затягивались на день - неделю. Я тут же останавливалась и при этом я не срывалась на такие продукты как сладкое, мучное и очень жирное, потому что у меня нет желания даже это есть и это больше мне не принесет удовольствие. Причины таких вот срывов и шатаний я поняла через честный самоанализ себя, я все записывала себе. А потом я общалась с людьми из программы, делилась с ними своими проблемами и причинами срывов и через общение многое поняла о причинах своего такого поведения. Мне очень помогает общение с людьми из программы, с такими же как я пищевыми зависимыми и с людьми другой зависимости. Каждый раз когда они делятся своим опытом выздоровления со мной, я в каждом таком рассказе узнаю себя. свое поведение и нахожу ответ на свои вопросы или конкретное решение проблемы. Пришло наконец осознание важности скайп -групп. Стараюсь не пропускать и слушать внимательно людей. Есть конечно, что меня немного еще не совсем радует. Это то, что я очень толстая еще. Ну так и правильно, а что я хотела чтобы в один день все ушло, что годами накопила))Это не быстрый путь, то это самый надежный путь. Как выяснялось много психологических проблем и травм в течении жизни накопила, да шрамов сердечных и так всякого хламу в виде грехов, страхов. Вот и надо было разгрести эти завалы, что -то залечить, что-то проработать в себе, что-то выкинуть навсегда из себя. Не без труда, но это все приятный труд. Так как я вижу результаты. Моя жизнь действительно очень изменилась, преобразилась. Не смотря на то, что я еще в основном сижу дома. Но я получаю теперь постоянно комплименты как от своих близких так и знакомых. Так как я до программы и я сейчас - это разные люди по душевному состоянию. Я радостная все время, в хорошем настроении, спокойная, меньше стала раздражаться. Вот воистину теперь понимаю смысл словам "Изменись сам и во круг тебя все и все изменится". Это действительно так, я поражаюсь как мир во круг меня стал совершенно другим и общение с людьми совершенно другое. А еще я слушаю музыку и смотрю фильмы. Много лет смотрела фильмы и просто их не видела так как мыслями была сосредоточенна на своих проблемах. А музыка отдавала болью в душе. На столько мне было душевно фигово. Но все Слава Богу меняется. У меня появилась работа. Да, да. Даже в моем еще физически немощном положение у меня появилось свое дело. Я благодарна Богу за то, что он привел меня сюда. Мне хорошо и мне еще есть над чем поработать в себе |
| Автор: Ненасытная 30.03.2014 - 04:12 |
| Еще мне хотелось бы обратиться к тем читателям моего дневника, кто возможно еще стоит на распутье и думает как ему поступить. Лечь под нож и ушить желудок или все таки попробовать программу 12 шагов. Почему я хочу затронуть эту тему. Потому что среди моих знакомых эта тема стала популярна и многие идут на этот отчаянный шаг. Но то, что я вижу это не дает людям счастье. Более того они по прежнему зависят от еды и вынужденны постоянно контролировать прием пиши. Т.е. они по прежнему рабы своей пищевой зависимости. Да, я тоже об этом много раз размышляла и была готова на все временами от страха и безнадежности, была готова на операцию и даже на любую болезнь лиж бы похудеть и обрести свободу от этого пищевого рабства, которое мучает и рушит жизнь. На днях умерла от операции по шунтированию желудка девушка более 200 кг. Ее звали Галя, она была на передаче Малахова "Пусть говорят" и от передачи ее бесплатно взялись оперировать. Вот ссылка на эту передачу,можете посмотреть на Галину, ее больше нет  - "Ожиревшие люди" http://www.youtube.com/watch?v=TzMaCeiEA1I#aid=P-xgZJe4ecEМилые девушки и женщины читающие мой дневник и помышляющие об операции. Я бессильна вас отговорить от такого шага, решать вам. Но я вам предлагаю прежде использовать последний шанс перед операцией - программу 12 шагов Анонимных Обжор. Погрузитесь полностью в эту программу, доверитесь опыту уже выздоровевших людей. Я уверена, что вам операция не понадобиться и вы пусть не быстро, но похудеете и изменитесь в этой программе, обретете настоящею свободу, радость и счастье. как и я сейчас обретаю и меняюсь. И милые дамы. я уточню, что в программе 12 шагов не только обжоры и пищевые зависимые. Но и тут вы встретите людей, которые имеют: - чрезвычайно избыточный вес, иногда болезненное ожирение; - умеренный лишний вес; - нормальный вес; - дефицит массы тела. Симптомы так же многообразны, как наше сообщество: - одержимость массой тела, размером и формой; - беспорядочное питание, "пирушки" или "кусочничанье"; - неспособность остановиться в еде; - одержимость диетами; - голодание; - чрезмерные тренировки; - вызывание рвоты после еды; - злоупотребление мочегонными и слабительными средствами; - фантазии о еде; - постоянная озабоченность едой; - использование пищи в качестве награды или утешения. -булимия -анорексия и т.д. |
| Автор: Ненасытная 26.04.2014 - 20:58 |
| Всем привет. Христос Воскресе! С Пасхой и всеми наступающими праздниками! 9 месяц в программе. Еще на 9 шаге. Ну вот на 9 месяце в программе прихожу к своему независимому мнению по поводу питания, программы и каких-то личных моментов и взглядов на некоторые вещи. Если 9 месяцев меня шатало по людям из программы, я у всех спрашивала опыта, всем пыталась подражать, часто обращалась к наставнику. Всех слушала, делала все, что мне говорили. Иногда интуиция мне говорила не делать этого, но я доверяла другим больше чем себе и все же делала как говорят другие. Часто шли искушения в связи с таким послушанием))) Но это все дало мне колоссальный опыт и понимания в первую очередь себя саму. Был момент когда немножко запуталась с питанием, когда слушая опыт чей-то садилась и переписывала свой план питания как бы подстраиваясь под опыт того человека, потом слушала другого человека и опять пыталась ему подражать. В итоге запуталась и запаниковала в растерянности как мне питаться. В итоге вернулась к советам своего наставника по программе. А теперь и вовсе обрела свой опыт и мнения. Мой план питания похож на план питания по Шеппард, но немного адаптирован под меня. Также исключены все те продукты, что и у Шеппард. Еще я как-то оказалась в таких условиях, когда мне пришлось питаться многими продуктами из моего личного списка срывных продуктов. И я поняла, что не все продукты и блюда которые я в начале прихода в программу записала в свой черный список являются для меня срывными и когда я это поняла, то мое питание стало по разнообразнее. А еще не давно я оказалась в таких условиях, что мне пришлось остаться без интернета, программы и поддержки и был такой момент, когда мне понадобилось хоть с кем-то связаться и поговорить, с наставником или посетить скайп-группу. И в этот момент мне ничего не оставалось делать как довериться только Богу и себе самой. И именно в этот момент от меня ушел страх оставаться без групп, программы и общения, но с Богом. Я ощутила полную свободу и независимость, какую-то уверенность, самостоятельность. Я знаю что мне делать, я знаю как мне питаться, я знаю практически все ответы на свои вопросы. Но это не означает, что теперь я брошу программу или перестану посещать скайп-группы, прекращу общение. Нет, мне это все продолжает помогать и дальше. Мне все это стало по кайфу. Все 9 месяцев я была в каком-то напряжении и не доверии. Все время ждала, когда с меня что нибудь потребуют за оказанную мне помощь. Поняв, что с меня ни кто ничего не хочет получить, я расслабилась наконец и стала более открытой. Была у швеи своей на днях, она с меня сняла мерки. Пока результаты такие - ровно минус 10 см. в самом полном месте моего тела - в бедрах. Во всех остальных частях тела от минус 2 до 4 сантиметров. Маловато, но надеюсь, процесс пошел. Есть потребность еще раз сделать 4 и 5 шаг. Ну а с 1 по 3 шаги я можно сказать ежедневно их проживаю _____________________________________ Не давно посмотрела фильм "Спасибо за обмен" о зависимых и 12 шагах и я под большим впечатлениям, так все подмечено в фильме. Мир реально духовно болен)) Показаны срывы очень хорошо и как действует ВС через телефонные звонки. Ссылка на фильм http://kinobanda.net/film/28044/ В фильме затронуты люди с разными зависимостями и разные моменты и даже немного созависимость. Хотя фильм о проблеме сексоголизма. Но там хорошо показали один момент связанный с обжорством. Думаю, что каждый узнает в какой-то момент фильма себя |
| Автор: Лань 27.04.2014 - 03:27 |
| Ненасытная спасибо за ссылку. Сегодня же посмотрю) |
| Автор: Лань 29.04.2014 - 03:08 |
| Ненасытная хочу поблагодарить за фильм. ОЧЕНЬ понравился. Спасибо огромное! Выздоровления тебе и всяческих благ, включая здравомыслие! В единстве наша сила)) |
| Автор: Ненасытная 25.08.2014 - 10:15 |
| Всем привет. Пошел второй год как я в программе. В моей жизни еще пока мало, что изменилось, но во мне самой поменялось все! И мне кажется, что весь мир вокруг меня изменился. ну я даже не знаю, просто я счастлива и меня не покидает чувство радости и благодати, а еще красоты мира во круг меня. Худею, но очень медленно худею, были попытки ускориться урезав питание и все заканчивалось как всегда срывом. Гордая и тщеславная мыслишка верила в то, что я могу горы свернуть за несколько месяцев))) Удивило как упорно мысли такие не сдавались и верили в свое превосходство и в свою собственную силу, в свои собственные знания. Теперь понимаю свои заблуждения. Видимо такой темп у меня. Ведь Бог лучше знает с какой скоростью мне полезнее будет худеть. Наконец-то получилось полностью расслабиться и отдать Богу скорость и вообще весь процесс. Стало еще легче, а срывы прекратились полностью. Покрайне мере очень долгое время их не было. Под срывом я понимаю не только обжорство, но скорее невыносимое моральное состояние, что-то типа депрессии, чувство саможалости, уныния, ропота, видеть все в черном свете и т.д.. Сладкое и мучное я так и не ела больше как пришла сюда, не тянет. Но бывает такое, что ем много фруктов , ягод и некоторые овощи. Думаю, что в них калорий мало, а витамин много и как не есть когда самый сезон и урожай, да когда еще все свое. И у меня нет к фруктам и ягодам зависимости. Вообщем совсем идеально план питания не получается соблюдать, но то как получается меня тоже радует. О таком я только могла мечтать. У меня полностью здоровое и полезное питание. Я получаю от этого хорошее настроение. Постепенно начинает получаться все лучше и лучше с планом питания. Стала очень подвижная, много хожу. Целыми днями почти на улице, много общаюсь. Начинаю делать шаги по 2 кругу вместе с Колей Г. Коля набирает скайп-группу с сентября по 12 Шагам "Духовное путешествие по БК". Будем делать шаги. Если кто-то тоже хочет в эту группу, то скину подробно информацию в личку |
| Автор: Ненасытная 25.08.2014 - 10:34 |
| По первому каналу в новостях показывали про Анонимных Обжор. На ютубе можно посмотреть "Груз лишнего веса и ненужных долгов - как не пропасть, попав в зависимость." http://www.youtube.com/watch?v=dK4G4sk9eH8 |
| Автор: Ненасытная 18.07.2015 - 05:43 |
| В августе будет ровно как 2 года я в программе. все хорошо. Сахар и все сладкое я так и не ем как и прочие триггеры. Пару раз были срывы на триггерные блюда, но не на сахар слава Богу. Т.к. мне от сахара плохо физически, душевно и совсем от него зависимость сильная. Удивительно, но мне достаточно в день 2 яблока и для меня это считается сладким десертом))) Я и поверить не могла, что так когда-то смогу. Но растраивает тот факт, что я еще очень часто и почти все время переедаю здоровыми продуктами по плану питания. Т.е. размерами своих порций или лишней порцией И поэтому я никак не могу похудеть. Хотя даже при таком раскладе подхудала немного и даже на очень много судя по одежде. Но еще не так чтобы совсем и полностью выползти из своей изоляции, Родные говорыт, что сильно похудела. Я в зеркале по прежнему вижу то, что и видела перед приходом в АО. Считаю, что просто одежда растянулась, а не я похудела)) Конечно сейчас я осознаю и вижу на сколько я больна и на сколько серьезно мое положение. Реально понимаю, что не психолог, не диетолог, не хирург мне не помогут. Мне может помочь Сила более могущественная чем человеческая. Мне может помочь только Бог, как я Его понимаю. Спустя 4 минуты, 7 секунд Ненасытная написал(а): Еще поняла, что причина моего переедания это моя реакция на события, чувства, людей. Я созависимая и корни моего обжорства уходят в созависимость. Сейчас работаю со спонсором по созависимости по руководсту по шагам для наркоманов. Дается с трудом мне созависимость. Я в отрицании, мне трудно ее видеть в себе и трудно писать, приводить примеры из своей жизни. Наверно с пол года уже на 1 шаге топчусь. А шаги по АА я прошла 2 раза и 1 раз по Бейсику. Сейчас на 4 круге шагов по АА 100% сейчас осознала себя Ал-Аноновской и думаю, что мне необходим наставник из Ал-Анона. И ВДА. Спустя 8 минут, 57 секунд Ненасытная написал(а): много месяцев активно занималась служением, спонсировала людей. И выгорела в своем служении Поняла, что это было проявлением уныния. От нежелания сталкиваться с трезвой реальностью, оставаться с самой собой на едине я уходила в служение с утра до вечера. И у меня пострадали другие стороны жизни. Сейчас пытаюсь наверстать. Пока не служу, но понимаю, что мне это очень необходимо. |
| Автор: shisha 18.07.2015 - 08:39 |
| Ненасытная Привет. Как успехи, есть результат? |
| Автор: Ненасытная 18.07.2015 - 16:25 | ||
Привет. Я написала о своих результатах в предыдущем сообщении. |
| Автор: Lu 2.10.2015 - 15:08 | ||||
У нас результат - это прожить день , час, минуту, не переедая  |
| Автор: Ненасытная 4.10.2015 - 12:06 | ||
| Привет всем. Честно признала перед самой собой, что жру, жру по плану питания большое положенного Обжираюсь продуктами здоровыми Вредное есть перестала, но стала забивать себя здоровыми продуктами Кто -то посоветовал мне "Если срываешься, то срывайся на фрукты" и "Если срываешься, то срывайся на продукты по плану питанию" И мое безумное мышление обжоры ухватилось за эти 2 фразы и я спокойно оправдывала свое обжорство  А еще мне хренова в трезвости, в воздержании. Я не знаю как проживать свои негативные чувства без еды. Мне фигово, душу рвет на части из нутри и во всем теле нервное напряжение, сон теряю Пока не набью себя едой. Честно осознав все нашла себе спонсора из АО и сейчас мы работаем со спонсором по программе 7 день воздержания после длительного срыва начала писать шаги по ВДА Идем дальше
Это точно. Спасибо! |
| Автор: Анонимка 4.10.2015 - 12:12 |
| Молодец! Я с завтрашнего дня тоже начну шаги к стройности. Удачи тебе! |
| Автор: Sofya 8.10.2015 - 16:45 |
Привет всем! Мне надо сразу в три группы - Обжоры, Курильщики, Депрессивные...  Даже и не знаю, с чего начать....или со всего сразу??? |
| Автор: Анонимка 8.10.2015 - 17:34 |
| SofyaА я еще алкоголик плюсом и соза. Привет! |
| Автор: Sofya 8.10.2015 - 17:39 |
| Анонимка привет!!! А ты с чего начала? Я склоняюсь начать с курения.. |
| Автор: Анонимка 8.10.2015 - 17:58 | ||
Тоже с него. Через 2 месяца алкоголь, месяца через 4 депрессуха, жру до сих пор. Неделю, как начала искоренять. |
| Автор: Sofya 20.10.2015 - 09:55 |
| Анонимка Как у тебя дела с едой? Я пыталась достучаться в много разных сайтов и групп вконтакте и т.п. за это время, везде тишина...Все вылечились)))) Живую группу по обжорам близкую тож не нашла, да ходить мне и не получится. Приходится пока все сама, сама... С антидепрессантов меня сняли. Минус одна зависимость. Злая только стала как черт, а так в таблетках не нуждаюсь. Вот курю.Ем, правда, поменьше. Курю тоже поменьше, но просто некогда сейчас. К тому ж заболела, обострились старые хрони и ребенок заболел. И аппетит вырубает иногда прям на сутки...Жизнь идет своим чередом. |
| Автор: Анонимка 20.10.2015 - 17:35 | ||
Ем. У меня через неделю срок НДС и прибыли по 4 организациям, все переделывать надо с 14 года. Нервничаю и ни о чем не думаю, депрессухи нет, слава Богу. Работаю. |
| Автор: Sofya 23.10.2015 - 16:21 |
| Анонимка Да мы коллеги Терпения,мой друг! |
| Автор: Анонимка 23.10.2015 - 19:53 |
| Sofya Финальные выхи. Если не успею, то отправлю нулевки в срок, а потом скорректирую, но не хотелось бы. Осталось 2 организации. Пру как танк на амбразуры, днями, ночами, в выходные, вместо уборки, стирки, общения с близкими, собственной жизни. |
| Автор: Лена 77 14.03.2016 - 15:19 |
| Ненасытная А нельзя родственников попросить справить день рожденье в ресторане, без тебя,ведь отказ от таких мероприятий это для нас как и для алкоголика от праздников с алкогольными продуктами. У меня недавно был день рожденья, и я согласилась на тортик ради детей, как я могу им отказать, сама долго терпела но сорвалась,теперь опять ем. |
| Автор: Анонимная Обжора 15.03.2016 - 08:37 | ||
привет, Лена! я к сожалению пришла к выводу, что мне нельзя расслабляться даже ради положительных эмоций своих близких. все это проходила... когда научилась справляться (ну как мне кажется) - поняла, что раз уж я такая больная, то лучше откажусь от угощения в др ребенка, зато придумаю для него какой-нибудь конкурс, или отвлеку на что-то, в конце концов скажу, что обязат. попробую после, сейчас живот болит, хоть до такого; потому что если меня сорвет, то хуже будет и людям вокруг меня. у меня начало получаться отказываться! детям главное, чтоб, допустим ты не попробовала кусочек именинного пирога, а порадовалась его красоте и вообще праздничному настрою. ну и на все ДР-ы я всегда позволяю себе всё - даже жду их)) правда тока один основной раз, вторые отмечания с теми, кто не смог, но хотел прийти уже без меня)) надеюсь, ты поняла мою длинную мысль про отказы. для нас обжор один неправильный или незапланированный кусок пищи как алкашу капля водки, попавшей на язык, сама знаешь Спустя 3 минуты, 48 секунд Анонимная Обжора написал(а): а Ненасытная, насколько можно судить по дате её посл. сообщений, в эту тему не заходит. хотя может читает |
| Автор: Лена 77 16.03.2016 - 05:14 |
| Анонимная Обжора Привет, а я что то даже и не глянула на дату последних сообщений, ну вот зато ты ответила и поддержала, СПАСИБО! |
| Автор: Лена 77 16.03.2016 - 05:33 | ||
Да ты во многом права, теперь знаю, постараюсь сдерживать и отвлекать себя в депрессии. Депрессия видемо, это мой развод мозга  |
| Автор: Анонимка 16.03.2016 - 19:32 | ||
Депрессия - это симптом ломки. тебя ломает и проявляется это в виде депрессии. |
| Автор: Ненасытная 12.05.2016 - 19:04 | ||
А смысл? Либо я учусь жить в социуме либо нет смысла вообще не в чем. Я много лет избегала совместных застольев, не ходила в гости к родственникам и жрать я меньше не стала от этого. Родственники отмечали дни рождения, праздники, веселились, а я жрала в одиночестве дома, но все равно жрала и жрала больше если бы пошла вместе со всеми отмечать день рождение. Хоть дома у меня все собирались, хоть я одна оставалась. Результат всегда был одним - пищевой запой На сегодня обещание программы работает. Сейчас я спокойно могу сидеть рядом с триггерными продуктами, брать в руки сладости, даже печь что-то и не есть это. Даже если и появляется желание съесть что-то содержащее сахар, то я просто не могу этого сделать. Это не объяснимо. Это все Бог и Его помощь. Два месяца как ушла потребность и одержимость мясной пищей. Все более простая еда становится вкусной и радостной. Но я еще заедаю когда по эмоциям выносит и срываюсь по количеству обычной, простой пищей. С количеством пищи очень трудно. Видимо сильно растянут желудок или я еще в плохой духовной форме. Продолжаю работать дальше |
| Автор: Ненасытная 12.05.2016 - 19:21 |
| Сейчас выздоравливаю в 4 параллельных сообществах, имею 2 спонсора + еще там много всего. Служу. Изучаю Традиции. Изучаю, работаю так же по своей религии. Вот такие дела Прорвемся.  С Богом все возможно!  |
