Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Анонимные Эмоционалы > Бессилие перед эмоциями


Автор: Гость_Leto2006 29.06.2008 - 11:51
Я зависима отсвоих эмоций и делаю первый шаг.

Автор: Tati... 5.01.2012 - 14:55
Привет!
Совсем недавно я осознала свою зависимость от эмоций. Эмоции мой наркотик. Прожив свое детство в дисфункциональной семье я регулярно получала свои "дозы" от родителей и бабушки с дедушкой, после родители все же развелись, дедушка умер (совпало по времени) и с этого момента я пошла по жизни в поиске "диллеров", в основном "торчала" от эмоций получаемых во время завязывания отношений и их разрушения. В течение 7 лет встречала ооооочень ярких "поставщиков" эмоций (разные страны, разные города), хотя достаточно разборчива в связях и никогда не спала с кем попало. Подруги восхищались: вот это да... у кого-то и за всю жизнь не происходит того, что у тебя за год может случиться... Я ликовала и продолжала торчать... сходя с ума от счастья каждый новый раз и сдыхая буквально от эмоций (практически передоз) в конце каждой моей истории... И вот на 27-м году жизни, получив опыт гражданского брака и опять все разрушив (эту боль я глушила в барах и клубах заполняя себя танцами и виски с колой), я опять нашла "диллера" и он меня подсадил на таааакую жесть, а потом тупо прекратил "поставки"... в этот момент я коснулась своего "дна"...я не нашла заменитель в виде отношений очередных... и заменила эмоции отношений на эмоции от еды...
я очень быстро набрала вес...просто моментально, потому что сметала все... ела просто без остановки...заедала свою болезнь, отсутствие кайфа...
Через какое-то время я осознала, что зависима - сама, не на группах не еще кто-то мне сказал - сама поняла и мне приснился сон...про небоскреб (фалический символ) и американские горки (мою жизнь) вокруг него с погружениями в воду (эмоции/чувства)... во сне я сама сошла с карусели, узнав что еще 8 погружений в воду... после которых можно сдохнуть...
в жизни я прожила все 8...

Я делюсь с Вами моим опытом для того, чтобы кто-то имея похожие проблемы понял и услышал, что он не один... А еще потому что хочу проговорить прописать свои чувства...сейчас очень сложно, тяжело т.к. уже знаешь свою болезнь, видишь где начинаешь "торчать" но и как жить без нее еще пока не знаешь, что делать, кроме как говорить "Стоп"...как дальше...

Спасибо!

Автор: leshka_fox 13.08.2021 - 06:34
Я зависим от своих эмоций. Но научился их контролировать. Так что жить можно smile.gif

Автор: SV 13.08.2021 - 17:06
leshka_fox
Ух ты… ну расскажи тогда, как это ты эти самые эмоции контролируешь?



Спустя 56 секунд Guest написал(а):
Вот если я тебе по башке дам, как ты это проконтралируешь?

Автор: leshka_fox 15.08.2021 - 07:52
Цитата (SV @ 13.08.2021 - 21:06 )
leshka_fox
Ух ты… ну расскажи тогда, как это ты эти самые эмоции контролируешь?



Спустя 56 секунд Guest написал(а):
Вот если я тебе по башке дам, как ты это проконтралируешь?

ну во-первых это практика, годы практики

а во-вторых по башке ты мне не даш, я даже не знаю как тебя зовут smile.gif

Автор: SV 18.08.2021 - 19:35
leshka_fox
Цитата
во-вторых по башке ты мне не даш, я даже не знаю как тебя зовут

Не переживай, тебя жизнь долбанет! Вспомни тогда, что ты тут писал….