Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Второй Шаг в Ал-Аноне > Вопросы для работы по Второму Шагу в Ал-аноне


Автор: Elena1975 10.07.2017 - 13:07
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?

Как я уже писала выше, духовное руководство я не то чтобы чувствую, а скорее понимаю по факту анализа уже свершившихся событий. Обычно я негодую, злюсь и расстраиваюсь, а еще иногда завидую людям у которых все получается легко и думаю о том, что во мне не хватает чего-то важного, раз я не могу достичь цели. например я недостаточно красива, чтобы меня полюбили, недостаточно хороша в постели, недостаточно интересна, богата.
А со временем, анализируя не случившиеся отношения чаще всего с ужасом понимаю, к чему они могли бы привести. Или мне чего-то очень хочется, я ради этого убиваюсь ( как умею и как считаю необходимым), а не получив это расстраиваюсь и теряю баллы самооценки. А по прошествии времени я понимаю, что если бы достигла цели, то скорее всего преобрела бы больше геморроя, нежели радости. И снова злюсь и удивляюсь тому, как я могла не видеть последствий и думаю свои обычныемысли" как это меня так пронесло?". исходя из того, что эти мысли о "пронесении" сопровождают меня всю мою сознательную жизнь ( я лишь случайно не продала квартиру, лишь случайно не родила второго ребенка, лишь случайно не поступила в мед. училище и т.д.), духовное руководство моей жизнью так или иначе осуществляется с самого раннего детства, просто я его не сознаю, не доверяю ему и постоянно пытаюсь бороться.

Моя жизнь однозначно складывается гораздо лучше, чем могла бы. Например, девочка на кварире у которой с определенного момента начала тусоваться моя подростковая компания, по какой-то необъяснимой причине не взлюбила именно меня и в гости меня не приглашала. Я очень переживала свою отверженность и пыталась наладить с ней отношения, но в результате была вынуждена поменять круг общения, а по факту не оказалась, в отличие от ВСЕЙ своей компании вовлеченной в наркоманскую тусовку, большинство членов которой на данный момент умерли от гепатита и передоза.
В общем если вспомнить все, чего мне очень хотелось и не далось, то получается, что для людей, которым удалось и которые казались мне более удачливыми и счастливыми, все закончилось или очень плохо, или не очень хорошо. и конечно можно думать о том, что ЗАТО им всем было весело. но вот сейчас, по прошествии времени, я понимаю, что этот опыт был мне совершенно не нужен, и я благодарна судьбе и высшей силе за то, что была его лишена.

В общем, по факту размышлений и анализа духовное руководство моей жизнью существует однозначно, а вот чувствовать я его умею только по факту. Надо учиться высшей силе доверять..

- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне?

В Ал-аноне я вдруг внезапно поняла, что могу сама выбрать или сформировать тот образ высшей силы, который мне нужен, удобен и приятен и это открытие явилось для меня настоящим откровением и своеобразной панацеей от неверия. Раньше при мысли о высшей силе я думала, что для того, чтобы иметь право на ее покровительство, надо принять повсеместно насаждаемые образы (Христос, евангелие, Творец, Троица или же какие-либо идеи из других, столь же чуждых мне конфессий)и следовать правилам, которые эти образы собой олицетворяют. И, не понятно, из чувтства противоречия ли, или по причине невозможности принудительного вероисповедания, я от любой высшей силы шарахалась как черт от ладана, предпочитая не иметь никакого покровительства, чем иметь неудобное, чужое. При одной мысли о существовании высшей силы я испытывала панический припадок от того, что если я сейчас позволю себе признать ее существование в коком бы то ни было виде и довериться ей, то завтра я уже буду биться головой о деревянный пол какого-либо храма или с песнями жечь на костре тех, кого сочтут неверными мои новоиспеченные духовные отцы.
И лишь недавно, в Ал-аноне я получила разрешение верить в то, во что я хочу верить, а не в то, во что удобно другим. Это, хочется надеяться, примирило меня с окружающей религиозностью, сделало более терпимой к проявлениям чужого фанатизма и активному воцерковливанию меня любимой))). Я перестала проявлять воинствующий атеизм на ровном месте, так как получив право создать себе собственный образ высшей силы, одновременно справедливо признала это право за всеми остальными и перестала испытывать необходимость кого-то переубеждать. Постепенно, размышляя я поняла, что моя высшаясила не обидчива, абсолютно индифферентна к моему мнению, точно знает чего хочет и что для меня хорошо. И этой высшей силе ( какой счастье!) абсолютно наплевать верю ли я в нее и поклоняюсь ли я, она существует и руководит мной независимо от моего желания или веры, как законы всемирного тяготения не дают мне оторваться от земли вне зависимости от того, что физика мне ни в школе ни в институте не давалась и понять и признать законы физики я не способна до сих пор. При этом я, не понимая сути вопроса точно знаю, что если щелкну выключателем, то загорится лампочка, а если нажму кнопку на мобильном, то независимо от того. что я ни черта не понимаю в принципах функционирования цифровой связи, я смогу жозвониться до нужного абонента.

Точно таким же независимым от меня, моего понимания, знания и веры существует моя высшая сила и если я доверяю странным демонам внутри торшера, мобильного телефона и микроволновой печи, что мешает мне довериться высшейсиле? она неоднократно доказала мне, что знает что и как для меня лучше и что так как лучше будет независимо от моего желания, веры или манипулирования. И за все это я совершенно не обязана каждую весну на 7 недель отказываться от секса и продуктов животного происхождения, или таскаться по квартире предлагая свидетельства странного Иеговы, или. того хуже, на рассвете вставать на колени на коврик гду бы не застал меня это самый рассвет.
Вот такой образ я приобрела в Ал-аноне. Я поняла что моя высшая сила делает для меня что-то потому, что делает, а не потому, что я это заработала или заслужила. Не потому, что я хорошая или плохая и не потому, что я ей за это что-то должна. и для меня. человека, который искренне считал. что НИКТО И НИЧТО НА СВЕТЕ НИКОГО НЕ ЛЮБИТ ПРОСТО ТАК - это прорыв!

- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»

В настоящий момент это означает, что чтобы не происходило в моей жизни, трагедии или счастье, беды или радости, все это происходит потому, что так лучше для меня. Когда ты тонешь, а случайный прохожий, не очень-то умея плавать, тащит тебя за шиворот к берегу, самое отвратительное, что ты можешь сделать, это начать брыкаться, помогая ему плыть или учить его, как конкретно надо тебя спасать. Обычно это заканчивается братской могилой на дне озера. А потому в любой необычной ситуации необходимо понимать, что все, что происходит - для чего-нибудь нужно и если я не буду пытаться контролировать события, пытаться их ускорить или притормозить, отсрочить или изменить результат так, как мне кажется более рациональным, то все так или иначе придет к тому, что лучше именно для меня, даже если сейчас мне кажется, что все идет не так и не туда.

Когда ты месяцами ищешь работу, годами не можешь забеременеть или ждешь самого прекрасного принца не нужно истерить, биться головой о процедуры ЭКО или кидаться на первого попавшегося сомнительного кандидата, потому что в нужный момент все сложится именно так, как нужно, нужный сперматозоид оплодотворит нужную яйцеклетку в нужный момент, или не оплодотворит, но и это будет значить, что не иметь детей конкретно для тебя будет лучше, например потому, что тебе суждено умереть в 40 лет (чего ж их сиротами делать) или потому, что тебе предстоит посвятить свою жизнь чему-то более важному и нужному чем деторождение, каким бы исключительным оно не казалось тебе на данный момент. Положиться на высшую силу значит довериться тому, что все идет именно так, как нужно и перестать биться в руках того, кто пытается вытащить тебя из почти задушившего потока воды, дабы не утопить обоих.

- Что означает для меня вера?

Вера - это в первую очередь доверие. Мысль о том, что твое личное мнение и понимание ситуации не обязательно верное и точное, а потому не является панацеей, даже для тебя самого, не говоря уж об окружающих. Вера это то самое здравомыслие, которое мы все стараемся тут обрести. Способность отстраниться и посмотреть на ситуацию со стороны, снять с себя ответственность за всю боль мира, за то, чего мы не можем достичь и на что повлиять не способны. Вера это способность безусловно положиться на то, что все будет так как нужно, без сомнений и колебаний. Я надеюсь, что когда-нибудь окажусь на это способна, сейчас пока еще нет, хоть и очень хочу. Во мне слишком много своеволия, недоверия и неумения видеть края. Даже когда я пишу эти строки, я невольно задумываюсь о том, что возможно, безусловное принятие событий - путь к инфантильности и бесхребентности. Я не умею пока "отличать одно от другого", то есть, видимо, до конца не понимаю, что я могу изменить, а что нет. И именно в этом, судя по всему и проявляется моя неразумность. Неспособность решить, что можно изменить, а что необходимо принять - моя серьезнейшая проблема. Я максималист во всем, а потому постоянно пытаюсь прижаться к крайности. То мне кажется, что нужно во всем положиться на высшую силу и плыть по течению (но в следующий момент я вспоминаю, ЧТО КОНКРЕТНО ПЛАВАЕТ И НЕ ТОНЕТ и начинаю грустить), то видится, что изменить можно абсолютно все, достаточно приложить чуточку везения и упорства.
Надеюсь, со временем я смогу лучше отличать одно от другого, не впадая в крайности и не бросаясь на ветряные мельницы с деревянным мечом. Анализ и размышления. Размышления и анализ. научусь доверять себе, своему смнению и суждению. А потом научусь доверять высшей силе то, что не способна изменить самостоятельно.

Автор: Sidorovich 3.08.2017 - 15:29
Здравствуйте! Продолжаю . Второй шаг.
- Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время?

Это прежде всего Личность. Я зову его Саваоф. Сейчас я представляю Его не как раньше- что вроде безликой силы, и признаю , что постоянно с ним торговалась, выпрашивая то, что бы не боятся, а в ответ я Ему ничего не отдавала, только просила. Сейчас я его чаще все признаю, поклоняюсь и уважаю Его и все и приятности и неприятности , все исходит от Него, и я учусь признавать и благодарить за приятности и размышляю отнеприятностях с точки зрения - Зачем ? Для чего ? Я его люблю. Он всегда присутствовал в моей жизни и выводил из всех затруднительных ситуаций, давал мне время для того чтобы я набиралась сил, двигалась по пути развития, все чаще задумываюсь- что бы было со мной без Него? Да путь середины ни в отречение от мира , ни направление в строну. Материализма и потребительство не к чему хорошему меня не привёл. Эта середина очень болючая для меня и боль появляется тогда, когда я отклоняюсь в ты или иную строну.наблюдаю за собой. Благодарю его.
- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе?
Оно постоянно меняется, оно уже не такое какое было год назад и чувствую что через некоторое время представление изменится, с развитием отношений с ним.
- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как?
Да повлиял. У меня все исходит из опыта. Бог всегда был со мной. Он проводил меня через многие испытания, но поддержку я чувствовала всегда, хотя чаще всего приписывала своим успехам.
- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя?
Я просто буду идти по пути, принимая все что Он мне посылает. Я ему доверяю.
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?
Во всем , особенно в последнее время, когда начала изучать и слушать лекции Гадецкого Олега Георгиевича.
- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Анонс
Образ любящего и милосердного.
- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»?
Это совсем не инфальтильность, а Доверие. И здравомыслие.
- Что означает для меня вера?

Доверие тому что со мной происходит, с кем я встречаюсь, с кем живу, кого люблю. Я стараюсь в каждом событии видеть Его промысел.
- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт?

Практически не с кем, меня не слушают.
- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я?

Спокойствие, уверенность,смелость.
- Что означает для меня «пришли к убеждению»?
Это скорее всего поменяли убеждение. Сегодня слушала Гадецкого и поняла , что эмоциональная боль она от неверных убеждений, нужно только в неё входить и выискивать эти убеждения, а потом переживая боль появляются другие убеждения- о любви и милости Бога.
- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?
Завожусь с полуоборота, до трясучки, мозги заклинивает. Здравомыслие это наверно способность делать паузу чтобы действовать, чувствовать, говорить. Пока у меня с этим очень и очень плохо.
- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило?
Нет, я только начинаю в момент ситуации от неё отвлекаться и включать трехмерность отношений он- я -Бог.
- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика?
Мне было очень плохо контролировать и управлять . Это тупик. Хочу научиться замечать начало и усугубление тупика.
- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона?
Я на хожу на собрания, я только здесь.Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему? Их нет в моем городе.
- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно?
Да
- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?
Всегда делала одно и тоже, потому что шла на поводу эмоций. Теперь я стараюсь уйти в строну и работать с болью.

Автор: Гость_Александра 21.12.2017 - 14:59
* Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время?Кто то есть и этот кто то что то нас ведет.
* - Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе?Вроде тут ничего менять не надо.
* - Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как?
* На мое представление о высшей силе не влияет ничего.
* - Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя?Спокойствие
* - Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?
* И да и нет. Я пытаюсь контролировать свою жизнь но иногда прощу помощи у сил выше и они помогают.
* - Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне?
* Пока не ясно
* - Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»?
* Потерять контроль над этим и работаю. Как отпустить контроль но самой не потеряться.
* - Что означает для меня вера?
* Надежда) надежда на то что все возможно.
* - С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт?
* Много с кем и при разных обстоятельствах-у меня много с кем можно поговорить и быть услышанной
* - Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я?
* Гармонию наверно
* - Что означает для меня «пришли к убеждению»?
* Ничего
* - Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?
* Вижу что сильно( я перестала быть собой и сейчас начала это видеть.
* - Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило?
* Да( происходило быстро и незаметно... но полностью меня подчинило.
* - Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика?
* Я стала считать что все так или иначе зависит от меня.
* - Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему?
* Нет... пока ищу путь сама.
* - Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно?
* Да
* - Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?
* Я не на столько глупа потому поступала по разному и имела разный результат, но все было неверно

Автор: hitrec322 6.01.2018 - 22:25
Интересные мысли...

Автор: ivushka 21.12.2018 - 15:32
Я - Ирина.Созависима. Верующая,как многие. И вместе с тем на вопросы отвечать было трудно.

- Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время? Сила, которая превыше всего. Здесь на земле,там, в другом мире. Ей подвластно все и вся. И нам ее не понять до конца,только принять ее величие могущество.
- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе? Я долго к этому пониманию шла. Можно усилить принятие .
- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как? Укрепилась вера. Укрепилось желание отдать Высшей силе.
- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя? Еще большее доверие. И заботу обо мне.
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается? Да. В поддержке, в тех ситуациях и обстоятельствах,которые посланы только свыше.
- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне? Нашла ранее для себя. Образ? Даже не знаю, как это выразить. Это Бог, это то, что превыше меня.
- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»? Снять с себя обеспокоенность и лезть куда не надо со своими вариантами. И ждать. Бог решит. Верить. Тогда и будет. Только иногда Бог решает не так, как ты хочешь, надо быть к этому готовому, и только потом понимаешь, что все только во благо.
- Что означает для меня вера? Сила, которая превыше всего.
- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт? С теми, кто думает так же.
- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я? Покой душевный.
- Что означает для меня «пришли к убеждению»? Стали на твердый путь.
- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь? Повернула меня к Богу. Ибо без него я - ничто.
- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило? Нет.
- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика? Много на себя брала. Слава Богу, что Он открыл многое и мою роль в том числе.
- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему? Рядом нет группы, спонсор далеко и не всегда свободен , потому чаще всего - молитва и еще раз молитва.
- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно? Делилась на группе.
- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата? Снова и снова - обращение к Богу.

Автор: Elenapom 16.02.2019 - 20:01
Здравствуйте. Я созависимая, мой муж алкоголик.
- Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время?
Сейчас это очень сложный вопрос. Я в состоянии внутреннего спора с православием. Но высшая сила несомненно есть. Я сомневаюсь, что к ней стоит обращаться за поддержкой. Важно осознавать, что она есть. Это можно понять, наблюдая за жизнью, за прекрасными моментами людских взаимоотношений. Высшая сила- это течение жизни, это природа. Ну как бы само существование.
- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе?
А я и не знаю- стоит ли ему меняться.
- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как?
Да, повлиял. Раньше был больше страх. Надо было молиться, чтобы не возникло непреодолимых трудностей. Был вечный страх наказания. Сейчас чаще доверие к течению жизни, прошу силы принять моих близких и себя. Вот это кардинальная разница. От страха переходить к изучению, наблюдению, прощению, избегая осуждение.
- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя?
Если я приму это убеждение полностью, то из моей головы исчезнут голоса, осуждающие меня за бездействие.
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?
Ну только в том плане, что позволяя событиям идти своим чередом, рождается доверие, познавательное отношение к жизни. Ну т.е. если я чувствую, что всё идёт как надо, значит и рождается уверенность, что я правильно действую. Чаще конечно же я полна суеты и страхов.
- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне?
Жизнь
- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»?
Это означает разделять события, в которых я должна принимать непосредственное участие с теми, где я уже не могу ничего сделать или всё уже сделала. Могу просто наблюдать.
- Что означает для меня вера?
Признание силы, которую я никогда не в силах буду осознать.
- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт?
С близкими. Да со всеми. Вот приходит какое-то прозрение. Впадаю в иллюзию познания истины. biggrin.gif И начинаю всем втирать свою точку зрения.
- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я?
Спокойствие. Но пока нет ощущения, что эта сила меня любит. Хотя хотелось бы спросить- что имеется в виду под любовью. Как мамочка меня не пожалеет. Но принятие я думаю есть. Не зависимо от моих заморочек, грехов и добродетелей жизнь будет течь своим чередом. Но окружая себя спокойствием я вероятно повышу вероятность и своего спокойного восприятия жизни.
- Что означает для меня «пришли к убеждению»?
Это значит, что оценили ситуации из своей жизни, истории окружающих, истории из книг. И сделали вывод.
- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?
Научила смирению. Бороться можно только со своими демонами.
- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило?
Наверное да.
- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика?
Была иллюзия, что я могу контролировать его, как маленького ребёнка. Пока не получила физический отпор.
- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему?
Я хожу на собрания. Я читаю книги, просто книги. Я прошу здравомыслия.
- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно?
Я не знаю- подходит ли моё понимание Высшей Силы для прохождения второго шага. Но говорить про это, писать могу без проблем.
- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?
Объясняла алкоголику, что надо просто жить. И нельзя пить алкоголь вообще.

Автор: mielsilvestre 7.02.2021 - 12:28
- Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время?
Как в Православии - Троица - Бог Отец, Сын и Святой Дух.
- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе?
Ничего, не понимаю, зачем его менять?
- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как?
На представление - нет, надеюсь, что поменял мое отношение. Вместо "Господи, отойди, я сама" до "Господи, я все испортила, сделай что-нибудь".
- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя?
Надеюсь обрести опору в лице Бога. Сама я не вывожу, мне очень нужна опора в этой жизни.
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?
Да, конечно. Чувствую, что есть ответ на мои молитвы.
- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне?
Не совсем в Ал-Аноне, но. Теперь у меня складывается образ, что Бог все же Отец и ближе, чем кажется.
- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»?
Прекратить совершать лишние телодвижения. Прекратить все контролировать. Прекратить все планировать до состояния "идеально", а потом злиться, когда не вышло. Жить одним днем. Хотя для меня это очень тяжело - я люблю все распланировать и психовать если что-то идет не по моему плану.
- Что означает для меня вера?
Понимание того, что Бог есть и доверие Ему.
- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт?
В общем, ни с кем. Это очень личное. Но иногда обсуждаю с близкими людьми.
- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я?
Спокойствие. Уверенность в том, что я не одна.
- Что означает для меня «пришли к убеждению»?
Поняли на основании своего опыта.
- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?
На мое здравомыслие - очень плохо. Теперь я сомневаюсь, что я вообще способна на здравомыслие.
- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило?
Да, в те периоды, когда вся жизнь подчинялась алкоголизму, ожиданию запоя и т.д. Сплошная нервотрепка. Это влияло даже на мое поведение с другими людьми!
- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика?
Пыталась все разгрести сама, без обращения к помощи Бога. В общем, наделяла себя сверхспособностями((
Что касается взглядов на себя - они не сильно изменились, скорее я окончательно убедилась что я ни на что не годна, даже не смогла нормально создать семью.
- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему?
Молюсь, хожу в церковь. Нет, не читаю, не звоню. У меня нет спонсора. И я не хожу на группы. Мне вообще очень тяжело общаться с малознакомыми людьми, тем более на такие темы.
- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно?
Может быть и могу, но мне будет неприятно делиться на группе, тк я воспринимаю это как вмешательство в мою внутреннюю жизнь.
- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?
Когда прощала после очередного запоя и верила, что станет лучше. Хотя после первой кодировки действительно стало лучше.

Автор: MarinaPo 4.01.2024 - 18:05
добрый день!я Марина жена алкоголика!

-Каково моё представление о Высшей Силе в настоящее время?
В настоящее время, это место, нечто светлое, спокойное (обратно тревоги), обратное тому болоту, темноте, тревоги и неблагополучию, в котором я воспитывалась, в родительской семье, и нахожусь временами сейчас ,в гражданском браке с алкоголиком, это эмоциональная сила. духовная...место где есть решения проблем, благополучный исход, любовь...куда можно прийти и не уходить никогда.. эта сила там правит, и будет править во веки веков...это образы и чувства, где то в здоровой части бессознательного, никогда не обремененного алкоголем, алкоголиками и другими зависимостями...это место, где разрешено быть благополучным, здоровым, спокойным, любящим и любимым...

- Что требуется для того, чтобы позволить измениться моему представлению о Высшей Силе?
Измениться в лучшую сторону? видимо дать себе возможность присутствовать этой силе с моей жизни, узнавать ее...оставаться с ней или в ней..верить ей
- Повлиял ли прошлый опыт на моё представление о Высшей Силе? Если да, то как?
мой прошлый опыт повлиял негативно, я перестала верить силе, но потом что то произошло, и я ее увидела, осознала, почувствовала...теперь я верю ей... просто дошла уже до той точки, что стоило верить во что то...
- Что я надеюсь приобрести, принимая идею о Силе, более могущественной, чем моя?
приобрести благополучие - и психологическое, ментальное, эмоциональное и финансовое! обрести место, где можно быть благополучной!
- Чувствую ли я духовное руководство над моей жизнью? В чём это выражается?
чувствую...выражается неких совпадениях, знаках...нашелся вдруг спонсор в Ал Аноне...ряд осознаний случился...
- Каков для меня образ Высшей Силы, которую я нашла/нашёл в Ал-Аноне?
это место где можно вести себя здраво, быть благополучной во всех смыслах

- Что означает для меня «позволить событиям идти своим чередом и положиться на Бога»?
Чисто теоретически - это позволить всему, людям,вещам,организациям, жить своей жизнью и перестать контролировать то, что не в моей компетенции...
- Что означает для меня вера?
вера это то, что для меня незыблемо, не изменно (в данный конкретный момент, если не доказано обратное)...то что не требует особых доказательств, т к подтверждено чувственным опытом...

- С кем и при каких обстоятельствах мне удобно обсуждать мой духовный опыт?
в безопасной обстановке, с людьми, которые в теме
- Что бы я мог(ла) приобрести, если бы поверил(а), что меня может любить и поддерживать Сила, более могущественная, чем я?
благополучие во всех сферах жизни
- Что означает для меня «пришли к убеждению»?
-увидели своими глазами, почувствовали, осознали на опыте своем и других людей, поверили
- Как ситуация с алкоголиком повлияла на моё здравомыслие? На мою жизнь?
-плохо повлияла, вызвала много тревоги, паники за свою жизнь, что и лишило меня здравомыслия...где много тревоги и страха выживания там нет и быть не может никакого здравомыслия
- Позволял(а) ли я ситуации с алкоголиком стать моей Высшей Силой? Как это происходило?
-да, я долго жила в этом болоте, пока не осознала, что есть места и получше, где правит Высшая сила, при которой нет тревоги и страха за свою жизнь, а есть вера и знание, как действовать , что бы жить благополучно...алкоголик и болезнь долго решали как мне жить...
- Как мои взгляды исказились при попытках управлять поведением алкоголика?
вот по поводу этого я еще в изучении...

- Как происходит моё обращение к Силе, более могущественной, чем я, во время острой необходимости? Звоню ли я другому члену Ал-Анона? Своему спонсору? Читаю ли я литературу, одобренную Всемирной Конференцией Ал-анона? Хожу ли я на собрания? Если нет, то почему?
спонсор, медитация, молитва, чтение лит ры, собрание (хожу конечно), читаю форумы женщин алкоголиков...еще у меня есть некий образ и я к нему обращаюсь
- Могу ли я, прорабатывая этот Шаг, описать опыт Второго Шага спонсору или на группе? Поделиться этим опытом письменно?
могу, почему нет...
- Когда я делал(а) одно и то же снова и снова, ожидая тем не менее иного результата?
говорила алкоголику "не пей" 10 лет, через день..рассчитывая, что он реально послушает меня..
жрала сладости и жир , удивляясь что не худею...
тратила больше чем зарабатывала реально удивляясь почему нет денег...