У меня просто вопрос -откуда те вопросы? Спасибо.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Третий Шаг в Ал-Аноне > Вопросы для работы по Третьему Шагу в Ал-Аноне |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 10:25 | ||
Я перестала замечать себя, свою жизнь, свои проблемы, свои чувства, свое тело даже. Это был видимо уход от самой себя, не возможность разрешить свои проблемы. Если я жила проблемами других то как бы, у меня все в порядке, мои проблемы не значительны. Все это превращалось в навязчивую идею. Так как изменить людей и решить их проблемы было не возможно, то приходило отчаяние, разочарование, злость на себя и других. Ведь сил то вкладывалось не мало. В итоге, нервный срыв, лишний вес, не ухоженность. Начала я решать свои проблемы с лишнего веса, но так и не осознавала что лишний вес это только следствие, но не причина. Причина в том что я игнорировала свои чувства, которые сигнализировали что у меня большие проблемы с моим внутренним миром, огромные не разрешенные психологические проблемы с детства. Все потому что я не знала что с этим делать. Спасибо Богу что он привел меня в Ал-Анон. Я вернулась к себе, постепенно ушли проблемы с лишним весом, навязчивыми идеями "спасти мир". Сейчас я готова решать только свои проблемы. И готова помочь только тому человеку который в этом действительно нуждается и просит меня сам об этом. |
| Автор: proxodimez2 6.07.2014 - 10:26 |
| Привет! Что-то желающие высказаться при этом долго думают, пока. У меня просто вопрос -откуда те вопросы? Спасибо. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 10:44 | ||
Когда я позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога, когда я утром прошу о руководстве моей жизнью, о том что я принимаю все что пошлет мне судьба. Я воспринимаю мир спокойнее, и мысли в общем-то приходят здравые и отношение к тем или иным событиям спокойное и философское. Это я понимаю как следовать указаниям, которые я получаю. И конечно же я хочу следовать указаниям. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 11:07 | ||||||
Когда возникает какая либо ситуация которая мне не нравится. Но я не могу ее изменить то я стараюсь принять ситуацию и прошу Бога о позаботиться об этом. И просто жду. Иногда на это нужно время, но в итоге, все равно, я понимаю что так было лучше. Да и в общем-то, как показывает жизнь, все оказывается к лучшему. Спустя 5 минут, 54 секунды Карина88 написал(а):
Мне помогает молитва, каждое утро. После молитвы приходит смирение и душевный покой. Уверенность что ВС помогает. Если не молиться несколько дней то может придти своеволие, выражается это в желании контролировать, переделать по своему, навязать свое точку зрения, не принятие реальности. А это все ведет только к разочарованию и срыву. Спустя 5 минут, 41 секунду Карина88 написал(а):
Мне нужно в первую очередь нужно себя усмирить, если ситуация мне вообще не нравится. Затем я прошу Бога помочь мне принять то что я не в силах изменить. Затем осознать свои границы, если это лично моей безопасности не угрожает, то отдать ответственность за ситуацию человеку, отстраниться. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 11:38 | ||
Отдать им ответственность за их жизнь. Отстраниться, дать им возможность самим принимать решения. Не контролировать, не учить жить, не наставлять на путь истинный, не спасать. Жить своей жизнью. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 11:58 | ||||
Вспомнить все свои грехи, как я пришла в Ал-Анон, как я поняла что Бог меня любит, не смотря на то что я считала себя плохой. Поняла что нет плохих людей, есть несчастные. Поняла что есть болезни которые проявляются не так как все привыкли. Что практически все зачатки взрослых проблем идут с детства. Задуматься как жил человек что он чувствовал, чего боялся, во что верил, прежде чем пришел к той или иной жизни. Постараться увидеть в человеке ребенка, все дети чистые душой. В каждом из нас живет тот ребенок. И не у всех детей опыт в жизни дается ровный и гладкий. И тогда, возможно, у меня получится увидеть других такими какими их видит Бог. Спустя 5 минут, 18 секунд Карина88 написал(а):
Не знаю этого точно. Для меня сейчас это отстранение с любовью. Не контролировать. Не критиковать, не судить. Жить своей жизнью. Менять только себя саму, принять себя, полюбить. Доверять Богу. |
| Автор: Ksenon 23.07.2015 - 09:53 | ||
Гениально!!! Я искала ответ на этот вопрос!!! И из разных источников приходило что-то в роде " чтобы простить других, мы должны простить себя" и тд. Все нужно начинать с себя! И себя нужно сначала увидеть такой, какой меня видит Высшая Сила, а потом уже я смогу увидеть других как видит Высшая Сила... |
| Автор: Ёлочка 7.06.2016 - 13:49 | ||
Заинтересовал этот вопрос. Сначала вызвал сопротивление - я не Бог, и претендуя на Его взгляд, я богохульствую. Чтобы всё-таки на этот вопрос ответить, я его перефразировала: Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть другими такими, как их Создал Бог?" Мешает страх, гнев, обида, боль, недоразумения, недоговоренности, подозрительность и прочая. Если это не мешает, то я смотрю на человека как реставратор на испорченную временем или людьми картину. Характер человека, как и многое другое, проявляется внешне. Повадки, темперамент, как человек двигается, жестикулирует, говорит, энергичен он или более спокоен, какие в нём присутствуют душевные качества, они так же проявляются вовне, что в нём наносного, что от природы, какие в нём заложены способности, какие есть у него природные данные, их множество. Как он обращается с другими людьми, с животными, как он контактирует с окружающим миром, это его здоровая часть личности, таким его задумал Бог, я лишь могу внешне чуть-чуть к этой тайне прикоснуться. Почему пришла в голову мысль о реставраторе. Есть у меня пара тройка клиентов по работе, на которых негде ставить пробу, они даже внешне травмированы, лица со шрамами, изуродованы ... пьяницы, в общем. В самом начале на первый взгляд они вызвали во мне страх и отвращение. По мере того, как пришлось их обслуживать ещё и ещё, и вреда я не увидела от них, то страх отошёл, конечно, я с ними начеку ... отвращение, которое вызывала внешность, я смогла преодолеть, когда мысленно стёрла шрамы, выпрямила переносицы, "отфотошопила" про себя внешность - получилась та внешность, какая дана Богом. И наблюдение, как они входят в общение с нами и между собой. О чём при этом говорят, для меня неважно, я смотрю в глаза, на мимику, жесты, всё это помогает много о человеке узнать, о его здоровой части личности, а больная себя и так проявляет. |
| Автор: Ёлочка 7.06.2016 - 14:04 | ||
Ну вот, опять ... Волю Бога выражает только тот, кто призван, посланник Бога. Если Богу угодно через меня выразить Свою волю, то я всего лишь инструмент, орудие. Однажды я была в этой роли. У нас в городе есть храм, идти к нему нужно пустынным местом, и это довольно опасно. Перед тем, как подойти к этому опасному месту, меня встретила женщина, несмотря на то, что люди вокруг были ещё, и сказала, что она нутром почуяла, будто бы я тоже иду в этот храм. И что она во сне видела, что ей нужно обязательно идти именно сегодня, видела храм изнутри даже и у ней была уверенность, что она встретит попутчика. Я и удивилась, и не удивилась одновременно. Она много раз меня благодарила, но я совершенно точно знала, что не за что, потому что Бог решил ей показать дорогу к этому храму, я лишь была попутчиком, орудием Бога, мне даже в сторону не пришлось сворачивать от моего пути. Наверное, я могу молиться о воле Бога, замечать какие-то только мне понятные знаки, предпринять действие в отношении человека - увидеть результат и уже по результату судить о воле Бога по отношению к другому человеку. Наверное, речь идёт об участии моём в судьбе другого человека, что ли. (может, я вообще своему алкоголику жизнь сломала)))) Думаю, что от меня не зависит ничего, если будет Богу угодно сделать меня передатчиком Своей воли, мне останется только подчиниться и действовать (или наоборот ничего не делать, не вмешиваться). Он Сам даст понять. |
| Автор: Natatut 23.07.2016 - 22:17 |
| - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Положительно.Доверить свою жизнь ВС для руководства я не боюсь.В моей жизни было много страхов, но ВС я доверяю. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? При обращении к ВС и постоянном диалоге с Ней, ВС будет проявляться в людях и ситуациях.Это невидимые отношения. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Решать свои проблемы я должна сама. Моя болезнь искажает мое видение реальной жизни.С помощью ВС я надеюсь их решать правильно.Я сейчас хочу довериться ВС. Сама я в одиночку в тупике. Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? У меня сейчас период в жизни, когда надо действовать,промедление опасно и я это понимаю.Уходит время,проходит жизнь. Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Запланирован отпуск.Но проблемы на работе,поведение алкоголиков вымотали так, что не было сил.В последний момент попросила помощи у ВС.Силы появились и поездка состоялась благодаря ВС. Отпуск прошел хорошо и не жалею. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Страх. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Да. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Мне нужно сфокусировать внимание на себе.Я привыкла помогать всем, кроме себе самой. К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Истощение моральное и физическое. Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? В последнее время стараюсь следовать, если нет-получаю по заслугам.Хорошо, что стала осозновать. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Обращаюсь к ВС с молитвой и терпеливо жду.Иногда приходится ждать месяц результат.Но все разрешается по Воле ВС. Главное-верить. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Молиться и сказать себе "стоп".Выдержать паузу и снова молиться.Позвонить наставнику и обсудить свое состояние. Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Прошу ВС иметь мне терпение,ведь это их решение. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Я это сейчас и делаю,благодаря программе.Стараюсь не осуждать и не даю советы. Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Научиться любить, работать с моей гордыней. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? С любовью мыслить и действовать.Самое трудное,чему я и учусь. |
| Автор: Sidorovich 4.08.2017 - 15:49 |
| Здравствуйте, буду продолжать отвечать на вопросы. - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Хорошо отношусь, впрочем Васе попытки надеятся на себя и на других привели к краху. Господь. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? То что я жива, то что в моей жизни происходят события, то что пользуюсь своими органами чувств, испытываю эмоции- все это проявление Его силы. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Да хочу. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Я честно говоря вобще мало что обдумываю, я чаще всего пробую , и через опыт уже анализирую.решения принимаю быстро. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Особо не сталкивалась с проблемой принятия решений, приняла и все. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Лень, надежда, страх. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Да - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Научил делать паузу и не бросаться спасать положение вещей, если он мной руководит, то и другими руководит, если мне посылает испытание то и другим их посылает. Я больше не хочу быть Богом в отношении с другими. Я даю место действовать на других ихним Богам, как они это понимают или не понимают. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Истощению психической и физической силы. И к решению соблюдать границы и дистанцию. - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Я пока не получаю указаний. Но очень хочу распознавать их. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Делаю паузу, занимаюсь своими делами, наблюдаю за происходящим, мне очень понравилась идея с коробочкой дляБога и записками. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Как много неприятностей принесло мне и другим людям мое своеволие. Я просто отдаю волю в отношении с алкоголиком на божье усмотрение. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Сначала все равно закипаю, но потом останавливаюсь и снова делаю паузу. А ещё курю чтобы снять напряжение. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Просто позволить они не мои рабы, они не мои малолетние дети они могут сами найти чуйку если только я не буду им мешать. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Сначала узнать как видитБог меня. Я хочу чтобы он мне это показал. Как меня видит , так и других видит. Для меня Бог личность и у него есть глаза и способность видеть всех живых существ. Он для меня реально существует. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Быть проводником. На меня Бог не кричит, не орет, не обижает, не использует подтекст, пока он молчит, но молчит мягко так. Быть проводником в данный момент и в моем состоянии это лучше помалкивать. |
| Автор: ivushka 21.12.2018 - 15:49 |
| Я - Ирина. Созависима. Проходила. Не раз. Но до осознания прихожу опытом,применением в ситуациях. Потому очень хочется пройти здесь . Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? С радостью. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Знаки, подсказки, неожиданность происходящего, покой внутри. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Хочу. Не всегда умею перепоручать. Еще пытаюсь сама. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Чаще смотреть не в себя, а на силу,которая способна многое. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Много раз. раньше сама принимала решения. Сейчас стала, если не могу принять,или что-то изменить,прошу Бога. Ты - сам. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Не знанию вариантов Бога. Что-то делаю не так, как видит Бог. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне?Да. Иногда еще пытаюсь сама. Учусь. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Очень мог помочь. Отдать все высшей силе. ВСЕ. особенно то,что от меня не зависит. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Лишние проблемы и лишнее беспокойство. - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Да, пытаюсь следовать. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Боже, у Тебя свои варианты, делай все сам. Ты знаешь, как лучше. Да будет воля Твоя, не моя. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Никак. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Это ихрешения. Учусь принимать и отдавать Богу то,что мне не нравится. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Только опираясь на Бога и под защитой моей молитвы и Бога. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Убрать свое Эго и гордыню. Принимать человека, как душа, не как тело. Душа всегда создана была хорошей. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? С любовью Бога, обращаясь за помощью к Богу, помоги, подскажи, как. |
| Автор: Elenapom 1.03.2019 - 08:32 |
| Елена, созависимая. Привет. - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Как к неизбежности. Может я просто устала. Но это больше неверие в себя и тщетность всех моих попыток изменить ситуацию. Хочется и считаю, что это правильно – плыть по течению, используя подворачивающиеся возможности. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Разве это можно узнать? Кто-то в это верит. Моя высшая сила, как я это на данный момент понимаю – это течение жизни. Вот кто-то говорит, что Бог любит. Но у меня давно уже неравнодушные отношения с этим словом "любовь". Оно очень неконкретное. Два человека могут говорить о любви и иметь в виду совершенно разные вещи.Так вот жизнь – она не добрая и не злая. Она просто протекает, она упорядочена. Как в аватаре дерево эйва. Она правильная, что ли. Можно ли обращаться к ней за помощью? В форме медитации. И тоже , как я это понимаю. Т.е. помощь непременно придёт, если сам успокоишься, оглянешься вокруг. Ведь у реки жизни есть берега. И только в спокойном состоянии можно приплыть к нужному берегу. Если в панике, то выбросишься на первый попавшийся. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? И да, и нет. Меня просто раздирает от жалости к себе, когда я понимаю своё бессилие. Но когда я в ресурсе, то понимаю, что это гордыня. Просто есть то, что не в моей власти. И не надо эту власть завоёвывать. Надо просто наблюдать. Можно для очистки совести сообщить, что помогу, чем могу. Препоручить решение моих проблем для меня - это отпустить. Это про доверие и смелость. Что может помочь мне захотеть этого? Наблюдение. Что всё всё-таки не проваливается в пучину ада. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Просто делая шаг. Я очень часто даже наоборот боюсь планировать. На это уходит много сил. А результат абсолютно непредсказуемый. Чаще я просто делаю шаг, а потом наблюдаю последствия. |
| Автор: Elenapom 1.03.2019 - 17:00 |
| Привет. Елена. Я – созависимая, жена алкоголика. Продолжу прорабатывать третий шаг. Интересно. Вот была такая прям умная, когда отвечала. И что бессильна, и что ничего не остаётся, как препоручить всё Высшей Си ле. Ответила на 3 вопроса предыдущего шага. И меня как прорвало всё высказать алкоголику. И ведь это совершенно ничего не дало. Но вырвалось. Да, ещё работать и работать. Продолжим... - Сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Да, сталкивалась. Мне и так всегда было сложно принять окончательное решение. Я часто как бы советовалась тогда, когда решение уже было практически единственно возможным. Как буд-то не хотелось брать на себя ответственность. Такая форма инфантильности. У меня даже мысли такие были, что мой муж пьёт, чтобы уйти от этой роли как-бы папочки. В пример могу привести проблему в принятии решения об отношениях с мужем. Не могу принять решения. Это трусость конечно же, меркантильность. Человека надо оставить, чтобы перестать презирать, контролировать. Но есть свои интересы. Я в этом вопросе чаще плыву по течению. Отдаю этот вопрос на решение Высшей Силы. Но что-то видимо делаю не так, так как нет спокойствия. А есть даже чувство вины за своё как бы малодушие, бездействие. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Сдерживает неуверенность в собственных силах. Что не справлюсь с проблемами на сегодняшний день. Когда принимаешь решение, то спрос только с тебя. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Доверяю чаще всего. Но признаю, что бываю слишком требовательна к этой Высшей Силе. Всё же должно быть по моему. Надо научиться простому созерцанию. Надо научиться не бояться экспериментировать со своей жизнью. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Если бы я научилась спокойно полагаться на Высшую силу, то смогла бы спокойнее допускать течение жизни и других людей. Вот интересно же! Ведь этот закон Высшей Силы (течения жизни – как я это понимаю) действует и на других людей. И их жизнь тоже не на столько зависит от их конкретных решений. Они тоже просто плывут. И может им зачем-то нужен именно их опыт. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? К тому, что я перестала жить своей жизнью. Но для меня с некоторого времени стал знаком момент, когда я усиленно начинаю думать о других людях. Это я сбегаю от своей жизни. Это значит, что в своей жизни я не хочу что-то решать. Тогда полезно отрезвлять себя девизом ал-анона "Живи и дай жить другим!" - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Хочу. Я даже ищу помощь в определении своих дальнейших действий. Просто у меня ведь есть и желаемый для меня результат в голове. И самое вот сложное именно выбросить этот желаемый результат. Или вернее сконцентрироваться только на себе. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Наверное только чаще, когда меня прижмёт. Вот я очень давила на моего сына подростка. Пока он в очень болезненной форме не столкнул меня с себя. И спустя какое-то время я поняла, что возможно по другому я бы и не отстала. Я отпустила сына. Муж запустил в меня тарелку. Попал в бровь. а я его до этого оскорбляла, пыталась что-то доказать. У меня тоже такое ощущение, что по другому мне сложно остановиться. Но в этом и есть моя созависимость. Желание контролировать. Т.е. получается, что я препоручаю ситуацию только после того, как меня побьют- морально или физически. Ещё подумаю над этим. А раньше отпустить не могу, т.к. чаще боюсь какого-то осуждения. Причём самый страшный судья сидит в моей голове. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Вспоминая все свои тщетные попытки. Или если вижу, что не смотря на все мои героические усилия воз и ныне там. Это может меня привести к мысли, что надо отпустить ситуацию. Что в моём вмешательстве есть какая-то невидимая мне ошибка. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? "...Бог с тобою, золотая рыбка!" Хотя сперва конечно же пытаюсь переубедить. И чем в большей иллюзии известности мне правильного шага я пребываю, тем более усердно я начинаю убеждать. То, к чему бы мне хотелось прийти – это признание, что может быть прав и другой человек. Даже если мне в данный момент это кажется абсолютнейшей чушью. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Я рассказываю, как я это делаю сама. Если я сама это делаю правильно (как я понимаю на данный момент моей жизни), то меня не волнует, если меня не слушают. Это ведь их жизненный путь. Может он у них совершенно другой. Пусть пробуют. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Перестать их оценивать. Но возможно ли это? Это пока ещё недостижимый для меня дзен. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Это поддержка, принятие. Сдерживать себя от попыток контролировать, осуждать. Уметь благодарить. Вот мой муж-алкоголик помог мне найти ал-анон. Это вообще такая ценность. Я быть может без этого пинка и не повзрослела, не осознала свою созависимость. Это не означает, что я должна поклониться в ноги алкоголику. Но стоит и признать, что есть такое течение жизни. Что из каждой жизненной ситуации можно всего лишь извлечь урок. Спасибо. |
| Автор: mielsilvestre 13.02.2021 - 13:28 |
| - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Очень хочу, это бы избавило меня от груза. Но боюсь что Бог пошлет мне какие-то испытания. Даже если они будут мне на пользу, я ужасная трусиха и боюсь трудностей. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Не понятный вопрос. Если я верю в Бога - Он и есть Высшая Сила. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Помогло бы отчаяние, когда самой уже дальше никак и требуется вмешательство и помощь. Но приходить в такое отчаяние я тоже боюсь, хотя после запоев мужа близка к этому. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Не знаю. Может быть один раз сделать и успокоиться? И увидеть, что мне от этого только лучше. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Да. Я всегда с трудом принимаю решения. В покупках, например. Могу сначала долго сомневаться а потом так и не решиться на покупку. Или решиться спонтанно и купить что-то вообще не то. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Я часто бываю недовольна результатом, даже если сама приняла решение. Часто отматываю ситуацию назад и думаю, что надо было по-другому. Из-за того, знаю, что все равно не буду довольна, не принимаю решения. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Да, но мне все время хочется, чтобы обо мне заботились как мне надо. При этом я сама не знаю, как мне надо. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Понимать, что эта ситуация можнт быть создана для того, чтобы эти люди ее сами прожили. И в конце концов, если я препоручила свою волю Богу, значит, может быть, мне и надо быть в этой ситуации? - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? К тому, что я забыла о своих проблемах и интересах. Интересно, алкоголикам советуют завести хобби, которое бы их отвлекало, а созависиымм так можно? - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Конечно я сопротивляюсь до последнего! Или не вижу указаний. Или может быть я интерпретирую знаки так, как хочу их видеть? - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Просто говорю мысленно - Господи, сделай что-нибудь. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Чаще перечитывать то, что записала в от момент, когда препоручала свою волю. Вспоминать, ПОЧЕМУ я это сделала. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Злюсь. Я всегда злюсь, когда что-то идет не по-моему, и это, конечно, не нормально. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? [b]Оставить их в покое? Вероятно. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог?[/b] Перестать смотреть только внутрь себя. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Воля Бога в том - что у нас свободная воля. Значит я не должна навязывать другим людям, в том числе и алкоголику то поведение, которое считаю правильным. |
