| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Третий Шаг в Ал-Аноне > Вопросы для работы по Третьему Шагу в Ал-Аноне |
| Автор: Настёна 1.07.2012 - 22:46 |
| - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Отпускать, не поучать, не настаивать, отойти и , пускай, с болью в сердце (желательно без) смотреть, как они совершают ошибки, набивают шишки и набираются опыта . Доверить Богу не только свою жизнь, но и их...молю Бога научить меня и помочь отпускать моих любимых.  При чём начинать надо с себя-как только буду себе позволять всё решать без посторонних-в смысле не перекладывать ответственность и ожидания на людей, а довериться Богу! Тогда и смогу также поступить с близкими. |
| Автор: Настёна 1.07.2012 - 22:52 |
| - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Наверное, для начала признать за ними право быть самими собой. И за собой тоже-всё с себя начинать! я не вижу ещё,какой меня Бог сделал-только учусь признавать, точнее осознавать, что я Божье дитя, что я ценная сама по себе, а не за что-то, потому что меня создал Бог, по своему образу и подобию, а Он не может создать гадость В других мне сложно рассмотреть Божье начало, особенно в активном торчке-вот, что от дьявола там-это я вижу сразу-там невозможно не увидеть, а вот глубже...иногда кажется, что это уже иллюзии. Хотя-нужно просто это знать априори. Мне нужно полюбить себя через любовь Бога ко всем нам, к наркоманам, алкоголикам, зависимым, созависимым и независимым. И когда эта любовь будет течь во мне, то я и буду способна поделиться ей,смогу видеть сквозь призму любви и уважения. Сейчас для меня это больше теория, но я стараюсь-может иногда делаю это, как задание, а не искренним порывом, но-мне кажется лучше так...глядишь-привыкну  |
| Автор: Настёна 1.07.2012 - 22:59 |
| - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Мне не дано знать волю Бога, я молюсь об этом ежедневно, чтобы Он направлял меня, иногда вёл за руку... Наверное, это значит, чтобы относиться с любовью ко всем, независимо от того, что человек делает, как поступает. Иисус перетерпел всё, ради людей, ради спасения. Я часто задаю себе вопрос-а что на моём месте сделал бы Иисус? Но...я знаю точно-бог не хочет, чтобы я страдала понапрасну-тупо сидя рядом с наркоманом и сносила его выходки-я буду любить его на расстоянии. Только так я могу помочь ему и не потерять себя. Моё пребывание рядом не идёт на пользу ни одному ни второму. Лучше отдалиться и молиться за него-это всё, что я могу сделать. |
| Автор: Настёна 1.07.2012 - 23:02 |
| Закончила третий шаг-в процессе ответов на вопросы многое передумала, увидела те места, которые особенно нужно проработать. Сначала испугалась, что я совсем не готова к третьему шагу, что у меня ничего не получается-ну не доверяю я ещё богу настолько! А потом ещё раз прочитала название третьего шага-Приняли решение препоручить Богу!!! Не препоручили уже, а только приняли решение! И это да, я уже сделала это-сразу же, будто камень с пути убрался |
| Автор: Островок 7.08.2012 - 19:31 | ||||||||
Вот и я добралась до третьего шага, начну помолясь "Господи, благослови!"
Конечно хорошо! Более того,я долгое время считала, что живу исключительно по воле Божьей! Вернее пыталась жить. И все время задавалась вопросом,как мне узнать Его волю? И видимо часто как-то не так поступала. Мой муж серьезно считает, что Божья воля для меня это его, мужняя воля. Из чувства противоречия, я часто делала наоборот, в общем - часто просто "воля противоречия" мною руководила. так что сейчас мне придется трудновато - расслабить все старые завязанные узлы и привычки. Слушать свою совесть, где , а где какие-то другие чувства.... Говорят, легче учиться заново, чем переучиваться. Но что не возможно человеку - возможно Богу.
Давно уже привычно и тепло свою Высшую Силу я в Православном Символе Веры называю...
Очень хочу! И сейчас пытаюсь, пробую как-то по-другому, и не объяснить как..... Просто внутри стараюсь не держать задачу любым способом сделать по-своему.
Решение принято |
| Автор: Островок 20.08.2012 - 16:49 | ||||||||||||
Я относительно легко принимаю решения. Главное - осознание, что принятие решения неизбежно и необходимо. Но... сложнее потом удерживать это решение и его исполнять. И у меня всегда сомнения - где моя воля, а где Божья... Потом, уже по прошествии времени видишь. особенно, когда все в клубке, так волочет, и решение принимаешь вроде-бы единственно возможное для выживания в тот момент.А потом уже через годы видишь, что сама себя в этот клубок загнала...
Сейчас как раз и сдерживает опасность опять чего-то наворотить
Стараюсь изо всех сил... Не пойму пока - получается ли.
Не пойму, как это связанно с третьим шагом. То есть каждому Господь свои испытания посылает для спасения, и поэтому не надо кидаться под паровоз? Но не всегда сразу и поймешь, если речь идет о каком-то общем деле, тем более,если муж с женой единое целое... Трудно разделять, что лично болезненное, а что семейно нужное. Собственно этим сейчас и занимаюсь постоянно.
Хотела сказать сначала,что давно нет такого, но вспомнила о детях... Не очень сильно,но все-таки контролирую еще... Да вот как малышей совсем не контролировать?
Не понимаю, каким указаниям... Жду чьих-то подсказок? Или следую по знакам, которые Господь мне оставляет в виде встреч, книг, фильмов? |
| Автор: Островок 20.08.2012 - 19:40 | ||||||||||||
Ну... не возмущаюсь произошедшим (стараюсь), не занимаюсь поиском свое вины, но и стараюсь не делать ничего против своей совести. Стараюсь отвечать только за свои слова и действия в данную минуту (хотя здесь приходится корректировать, ведь часто кругом дети)., негоже когда отец перед ними уж слишком в негативном свете выступал, поэтому, когда до такого доходит, приходится предпринимать что-то. Самая большая проблема для меня....
Именно вспомнив о ежесекундном держании ответа пред Господом.
Ох-хо-хо... Очень сложно удержаться.... Если это не касается меня, детей и важно части домашнего хозяйства - ничего не делаю,стараюсь никак не выражать своего негативного мнения, да и не иметь его. Конечно, очень мой муж трепетно к своим решениям относится, мать с детства все самостоятельные решения подавляла,очень болезненно все им воспринимается. А я так резко всегда выражала свое отношение! Теперь стараюсь быть осторожнее. И если не нравится то, что касается семьи - сразу не говорю, смотрю развитие ситуации. Часто он вскоре сам отказывается от нелепицы, а зачастую не имеет возможности и сил ее исполнить, а потом или забывает или уже более объективно рассматривает. Иногда такое впечатление, что он выдвигает в решения какую-нибудь чушь, только чтобы показать свою главную роль в семье. И так неопределенно отзовешься - дескать дела как знаешь, ты старший мужчина, а он и не делает ничего, все силы ушли на озвучивание решения. Сейчас такого стало поменьше.
Сейчас стараюсь побольше молчать, не советовать, не критиковать, но все-таки не оставаться равнодушной. За многие годы уже некоторая отстраненность стала привычной. И супруг западает на это, чувствует себя одиноким в семье и этим тоже уходит в ненужные переживания и разговоры, а на нужное ему сил не остается. Пока так.
Хотя бы не видеть такими,как раньше... Стараюсь отмечать хорошее, пытаюсь взять за правило каждый день благодарить мужа за что-то и не держать в себе обвинений за регулярные срывы, вообще не запускать их в себя. Небольшой опыт этого уже виден - не передергивает от его вещей.
для меня сечас это -самый главный вопрос. Я так жила, заменяя волю Бога своей и оправдываясь, что не знаю, как слышать волю Божью. Близко услышанное, что надо прислушиваться к голосу совести.Но как услышать голос совести? А может быть это говорит привычка, себялюбие, ложное смирение, жалость, лень? Поэтому сейчас для меня самый большой труд - слышание своей совести и поступание по ней. |
| Автор: Мария Коробочка 11.04.2013 - 18:09 |
| Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? -Жить по заповедям. А наибольшая из них: возлюби Господа, возлюби ближнего, как самого себя... |
| Автор: NatashaVK 26.04.2013 - 17:33 |
| Начну отвечать на вопросы этого шага, а то что-то я на нем застряла, или принятие полным ходом идет или депрессия подобралась, причину пока выявит не могу. С Божьей помощью: - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? С удовольствием. Уже понимаю, что от моего руководства ничего хорошего не выходит, но вот эгоцентризм периодами прет и перешибить его очень сложно пока. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Кто или что ответить не могу, я просто чувствую и вижу реальную помощь и поддержку. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Очень хочу, но боюсь. Боюсь потому, что с детства все решаю и разруливаю сама, а тут бац и не я   . Гордыня, страх неизвестности, эгоизм мешаю. Нужно разобрать с этими аспектами и думаю тогда смогу препоручить решение моих проблем ВС. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Разобравшись с предыдущим вопросом. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Последние года два, все вопросы касающиеся меня это просто сплошная проблема. Из последних съемную квартиру искала 4 месяца, т.к. толком сама не знала что хочу. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Страх неизвестности, облома. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Не до конца, т.к. одна из моих проблем в моем заболевании, частые обманы моего доверия, предательства. Т.е. я дошла до того, что я никому не доверяла. Сейчас я уже осознаю в чем была моя проблема, я слепо доверяла людям, живя иллюзиями, закрывая глаза на их недостатки, сама позволяла вытирать об себя ноги, еще загодя, до жестокого предательства. Поэтому, в данный промежуток моей жизни, я маленькими шажками учусь доверять людям, при этом выставляя границы. И учусь доверять своей ВС. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Доверить ситуацию ВС. И когда у меня получается не вмешиваться, я реально вижу как ВС разрешает ситуации. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Я потеряла себя, я растворилась, меня просто не стало  .- Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Хочу, но не всегда правильно истолковываю указания. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Когда я понимаю, что я бессильна что-то изменить в ситуации, я ее отпускаю с молитвой к ВС и больше не вмешиваюсь. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Напоминая себе, кто есть кто и кто из нас у руля, и кто может остаться под рулем если будет дальше упорствовать. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Пока злюсь, но потом понимаю, что у меня есть своя сторона улицы, ею и надо заниматься. С сыном сложнее, пока нет у меня четкого понимания как воспитывать 4-х летнего парня, т.к. меня только ограничивали, запрещали, не давали проявить свое я и соответственно я веду себя с сыном подобным образом. Но сейчас я понимаю, что так ничего хорошего не получиться, а как иначе пока не знаю и это тоже бесит  .- Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Не вмешиваться, не навязываться в их выборе и поисках. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Не искать в них изъяны и не ставить себя выше их. Заниматься своей жизнью, а не ковыряться в чужой. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Для начала научиться самой жить по воле Бога, а не наперекор. Не заниматься спасательством, жить своею жизнью и не мешать другим делать это же. |
| Автор: Anna2013 9.06.2013 - 06:30 |
| - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Я понимаю,что это лучший выбор в моей жизни, но мне страшно это сделать. Последнее время приходится буквально заставлять себя, вынимать из своих рук ситуации, за которые я не могу отвечать, на которые я не могу повлиять, заставлять себя перестать о них беспокоится, так как мое беспокойство не поможет мне. • - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? для меня ВС – это Святая Троица, я это чувствую сердцем, я верую в Бога. • - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Хочу препоручить, но мне это сложно, не хочется никого утруждать своими проблемами, своей ношей. Помочь мне в этом может наверное только доверительный разговор или тяжелые обстоятельства в жизни, когда я не найду другого выхода, кроме как препоручить свою жизнь моему Господу. • - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Я не знаю, я действительно часто очень долго взвешиваю последствия. Боюсь наделать ошибок, которые потом придется исправлять, боюсь причинить боль и себе и другим людям, за жизнь которых я чувствую ответственность. Только если я действительно смогу поручить свою жизнь Господу, я найду успокоение, но это очень трудно и страшно мне сейчас. • - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Сталкиваюсь, в последнее время часто. Элементарно не могу выбрать какое платье лучше купить, а потом по возрастающей, какие к нему аксессуары, какую обувь, а прическа? а одежда, которая уже у меня есть? все это превращается в тягомотину и настроение портится. Вообще и раньше было тяжело принять решение, но это не касалось бытовых вопросов, чувство неуверенности возникало раньше только при решении значимых проблем, а теперь даже бытовые вопросы ставят в тупик. • - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Страх ошибки, низкая самооценка, я думаю, что я глупая, что и так в прошлом натворила чего попало, и если мне снова не хочется причинить себе боль, нужно все хорошенько обдумать. • - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Не каждый день, я только начала учиться этому. Это очень тяжело. Иногда я не чувствую что Бог со мной, хотя с другой стороны, если загляну внутрь себя, то он всегда со мной. Я не доверяю себе, собственным чувствам. • - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Если я буду поручать свою жизнь Божьей Воле, то не стану лезть ко всем без спроса со своими предложениями помочь. Подожду, пока человек сам ко мне обратится. Сниму с себя часть ответственности, которую я сама на себя наложила и от которой нет пользы ни мне ни другим людям. • - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? я забыла про себя. я бегу от себя, от своих проблем, я чувствую что я не могу решить проблемы в своей жизни, что мне больно думать о них, мучительно принимать решения что с ними делать, ведь мне обязательно нужно правильное решение. Каждое решение я делаю таким важным, что уже предвижу как оно повлияет на всю мою жизнь до конца моих дней и поэтому мучаюсь от страха ошибиться. • - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Мне трудно это делать, я стараюсь, но иногда бывают ситуации, когда Господь просто жестко ведет меня, как по коридору, где нельзя свернуть влево-вправо, а надо идти прямо к выходу. Я упираюсь, возмущаюсь, бунтую, я думаю со мной очень сложно в этом смысле. • - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Я молюсь ко Господу. Иногда примерно час, чтобы почувствовать Его благодать в своей душе. • - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Я вспоминаю, что Господь любит меня и заботится о всех нас, что Он не оставит меня в беде, что обязательно поможет мне. Но может это будет не так, как я себе представляю, но пусть будет по Его Воле. Господь мудрый, он действительно знает что мне будет во благо, а что нет. Я стараюсь расслабиться и довериться Ему. • - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Если это касается мужа, например, он напился и не пришел домой ночевать, то я очень расстраиваюсь. Стараюсь отвлечь себя, расслабиться, может быть приму ванну с пеной, может быть, включу музыку и потанцую, может быть, поухаживаю за собой с помощью косметики, может быть, почитаю интересную книгу, или помолюсь, иногда пью успокоительные, если другие способы никак не помогают. Если другие люди принимают решения, которые мне не нравятся, я стараюсь сильно не расстраиваться и меняю свои планы таким образом, чтобы их решение на меня негативно не влияло, если это возможно конечно. • - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Только если я помолюсь и в молитве попрошу Господа позаботится о них, тогда мое сердце несколько успокоится и я смогу позволить другим людям жить своей жизнью и самостоятельно делать выбор. • - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Я молюсь, читаю творения Святых Отцов, общаюсь в группе АА, стараюсь слушать людей, слышать то, что их волнует и как они рассуждают. • - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Если я помолюсь с утра или перед началом дела и соблюдаю все заповеди, то Воля Божья пойдет через мои действия. По отношению к моему мужу-алкоголику я делаю то же самое. |
| Автор: Гюльчетай 27.11.2013 - 13:14 |
| Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Жулик я.Когда плохо и больно -сразу Господи помоги,а если хорошо и гладко.....так вроде и забываю.Давно заметила за собой эту особенность. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Вера не предполагает знания.....это нечто другое.Это ощущение,что ты не один. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Я хочу .Но пока еще для абсолютного доверия далеко.Все мои беды от маловерия .Мне всегда надо напоминать,я постоянно пытаюсь своевольничать. |
| Автор: Гюльчетай 27.11.2013 - 13:25 |
| - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Это оказалось сложно.Боюсь совершить ошибку,боюсь признать свое право на ошибку,боюсь расслабиться и отпустить ситуацию.Умом понимаю.....а обрести это ощущение внутри себя -пока не могу.Раньше получалось.....А теперь даже приняв решение.....сомневаюсь,опять сомневаюсь ,ищу каких-то знаков,советов,доказательств.Не понимаю даже,это я отпустила ситуацию,приняв решение или опять насвоевольничала. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Да.....в юности первое сложное судьбоносное решение было об аборте.Ситуация такая была.....к церкви я тогда даже не приближалась,про грех не знала.И до сих пор не знаю.......про правильность того решения. С работы на другую переходила......тоже все искала,сомневалась.И тоже не знаю-правильно ли.ведь спустя четыре месяца вернулась обратно.Правда обогащенная новым опытом и с повышением зарплаты.....так что может и правильно. Решений вообще то было много.Но вот сейчас,то ли потому что нахожусь в раздрае.....то ли еще почему то....но нет внутренней силы и уверенности.Совсем нет. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Страх,что это решение неправильное. |
| Автор: Гюльчетай 30.11.2013 - 12:23 |
| - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Учусь доверять.Я больше теоретик,оказывается.Умом понимаю.....а вот делать в соответствии со своим пониманием -сложнее.Иногда в некоторых фильмах вижу,как люди достойно,со смирением и мужеством проживают ситуации.Завидую.Тоже так хочу,понимаю,что если смогу наконец положиться на волю Господа,перестану суетится -тоже получиться. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Притормозить......в первый момент притормозить.Если мое присутствие в этой ситуации является обязательным,по воле Всевышнего.....то избежать ее мне не удастся. Третий шаг ,как и первые два направлен именно на осознание первичности не моей воли. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? К моему головняку.....сначала ввязаться,потом злиться,что мне приходиться это расхлебывать,а не хочется.И приходиться искать сложные пути,чтобы из ситуации вылезти.Вход -рубль,выход -два. |
| Автор: Гюльчетай 30.11.2013 - 12:40 |
| - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Иногда......самое сложное не спутать,что является волей Бога,а что моим своеволием.С указаниями сложнее.....могу проигнорировать или интерпретировать так,как мне удобнее в данный момент.Думаю......предполагаю......что если действия мои не вызывают во мне же ощущения внутреннего напряжения-то -то я не своевольничаю.Анализируя жизнь....понимаю,что были моменты,когда все катилось по накатанной,как будто "маслом смазанное",и о действиях и их последствиях в тот момент я ни разу не пожалела.Надо еще об этом подумать. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Надо перестать бороться просто.Перепоручаю - это отказ от борьбы.Не от борьбы с жизнью,не от борьбы с трудностями,а от искусственной борьбы с тем,что побороть невозможно.Не пытаться ногой сломать бетонную стену,а посмотреть,где в этой стене откроется дверь. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Только постоянным напоминанием .И внимательным отслеживанием таких моментов. |
| Автор: Гюльчетай 30.11.2013 - 12:59 |
| - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Если это не затрагивает напрямую меня саму.....наверное ничего не делаю.Нет.....не так,сначала выскажу свое мнение.....потом попробую услышать контраргументы.Хотя раньше -пыталась конечно переломить ситуацию,с мужем в начале знакомства,когда он был сильно влюблен -получалось.С дочерью -реже.Ее приходиться уговаривать,но с нажимом.Но это правда коснулось только момента,когда она вдруг захотела бросить учебу за два месяца до ее окончания.Причем школу.Типа.....не сдам экзамены.Предложила просто попробовать....не сдашь и не надо,но если сдашь хоть один -то на следующий год,если захочется получить аттестат -останется только четыре.Нашла материалы прошлых экзаменов,попробовали без подготовки ответить -выяснили,что даже без подготовки необходимый балл она набирает.В итоге-все сдала,даже без особого напряга.А если бы я согласилась с ее решением? Не знаю. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Ну.....с дочерью уже отпустила ситуацию.....позапихивав ее для начала в институты....из которых она благополучно через полгода уходила  Теперь только обращаю внимание на некоторые моменты,предлагая подумать самой. С мужем......труднее оказывается,но приходиться осознавать,что его путь-это его путь,а вот уж вопрос-встретимся ли мы на этом пути,будет ли нам по пути -зависит не от меня. А с остальными близкими-любимыми-моя созависимость не работает  Тут совсем легко-пусть выбирают на здоровье.- Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Прекратить оценивать.В первую очередь..Это мой грех и я с ним борюсь в переменным успехом.А если не оцениваешь,не пытаешься выставить баллы,определить хороший-плохой....не сравниваешь с собой и со своим опытом,что тоже является оценкой- тогда взгляд становиться яснее. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? |
| Автор: Карина88 6.05.2014 - 18:55 | ||||||
Я сейчас учусь препоручать мою жизнь Богу. Стараюсь. Прошу его помочь мне, молюсь. Теперь поняла что это важно особенно, с утра делать. Ведь жить надо только сегодня и планы строить только на сегодня. Вот и с ВС общаться лучше в начале дня, попросить управлять моей жизнью и волей весь день. Толку то молиться вечером когда все дела сделаны, без помощи Бога. Вечером благодарю за прошедший день. Вот только надо все это в привычку ввести, а то бывает и забуду, по привычке из прошлой жизни. Стараюсь вообщем. Спустя 7 минут, 4 секунды Карина88 написал(а):
Не знаю пока. Просто чувствую себя не одинокой. И вижу зачастую что меня уберегают от всяких бед. Чувствую что Бог добрый, вижу что дела часто разрешаются сами собой. Моя ВС это мой друг, ангел-хранитель и защитник. Он все видит, знает, помогает. Даже когда случается что-то не очень приятное, потом через некоторое время понимаю что это было к лучшему. Так вот теперь стараюсь думать об этом сразу. Спустя 8 минут, 9 секунд Карина88 написал(а):
Да, хочу и пытаюсь это делать. Помогло захотеть препоручить решение моих проблем посещение группы Ал-Анон. На это ушло несколько месяцев. Я к этому шагу постоянно возвращалась. И еще помогло чтение книг которые брала на группе. Помог просмотр видео семинара по 12 шагам, там была тема по третьему шагу. |
| Автор: Карина88 6.05.2014 - 19:11 | ||
А вот с этим пока туговато. Прекратить обдумывать и взвешивать это для меня сложно. Улучшения только произошли несколько дней назад, когда я в очередной раз доверилась Богу и попросила его заняться моими проблемами. В очередной недавний, запой мужа ко мне пришло отчаяние, я все обдумывала, как разведусь, как решу вопрос с квартирой, как буду жить, все взвешивала все за и против. Но решение никак не могла принять. Я все время обдумывала этот вопрос, но ничего не делала. Я сама изводилась от всех своих дум и мыслей по этому поводу. Пока не заметила что отошла от программы, опять все взвалила на себя, решила что сама все решу. Вспомнила о первом шаге, признала свое бессилие, и решила препоручить решение моих проблем Богу. Приняла решение вытурить мужа, после запоя, сделала это. Я почувствовала такое облегчение, наконец-таки. Все остальные мои проблемы попросила решить Бога, чтобы была воля Его. |
| Автор: Карина88 9.05.2014 - 16:01 | ||
Конечно, сталкивалась, вплоть до того что я не могла купить себе одежду. Я настолько себе не доверяла что в любых вопросах мне нужна была помощь и совет. В магазин за кофточкой я ходила только с подругой, я вообще не могла определиться, какая одежда мне подойдет. Вплоть до какого-то страха вообще идти в магазин. Я реально, мерила одежду и не понимала хорошо мне или плохо. Я не знала что мне делать со своей семейной жизнью, я все искала ответа у других людей. Мне нужно было одобрение других, подсказка, совет. Жизнь моя была на оценку. Оценку других людей, я даже не задумывалась о том что они то могут ошибаться. |
| Автор: Карина88 23.06.2014 - 18:03 | ||
Меня сдерживает неуверенность в себе, страх, боязнь совершить ошибку. Страх что если случится неудача, будет осуждение и подтверждение моей никчемности. |
| Автор: Карина88 23.06.2014 - 18:15 | ||
Сейчас доверяю, на это понадобилось время, научиться доверять ВС. Ведь раньше казалось что можно доверять только себе. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 10:10 | ||
Помогает, но с переменным успехом. Понимание что на все воля Божья, помогает не пытаться переделывать других, не вестись на провокации. Например, обсуждение и критика других людей. Иногда по старой привычке все таки это происходит. Или теперь когда я вижу, что я не хотела конфликтовать (например с мужем), но вдруг я ввязываюсь в перепалку, я тут же прошу Бога помочь мне, дать мне разум. И сразу приходит мысль не продолжать конфликт, понимание что это мне не нужно и что это, возможно, зачем то нужно другому человеку. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 10:25 | ||
Я перестала замечать себя, свою жизнь, свои проблемы, свои чувства, свое тело даже. Это был видимо уход от самой себя, не возможность разрешить свои проблемы. Если я жила проблемами других то как бы, у меня все в порядке, мои проблемы не значительны. Все это превращалось в навязчивую идею. Так как изменить людей и решить их проблемы было не возможно, то приходило отчаяние, разочарование, злость на себя и других. Ведь сил то вкладывалось не мало. В итоге, нервный срыв, лишний вес, не ухоженность. Начала я решать свои проблемы с лишнего веса, но так и не осознавала что лишний вес это только следствие, но не причина. Причина в том что я игнорировала свои чувства, которые сигнализировали что у меня большие проблемы с моим внутренним миром, огромные не разрешенные психологические проблемы с детства. Все потому что я не знала что с этим делать. Спасибо Богу что он привел меня в Ал-Анон. Я вернулась к себе, постепенно ушли проблемы с лишним весом, навязчивыми идеями "спасти мир". Сейчас я готова решать только свои проблемы. И готова помочь только тому человеку который в этом действительно нуждается и просит меня сам об этом. |
| Автор: proxodimez2 6.07.2014 - 10:26 |
| Привет! Что-то желающие высказаться при этом долго думают, пока. У меня просто вопрос -откуда те вопросы? Спасибо. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 10:44 | ||
Когда я позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога, когда я утром прошу о руководстве моей жизнью, о том что я принимаю все что пошлет мне судьба. Я воспринимаю мир спокойнее, и мысли в общем-то приходят здравые и отношение к тем или иным событиям спокойное и философское. Это я понимаю как следовать указаниям, которые я получаю. И конечно же я хочу следовать указаниям. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 11:07 | ||||||
Когда возникает какая либо ситуация которая мне не нравится. Но я не могу ее изменить то я стараюсь принять ситуацию и прошу Бога о позаботиться об этом. И просто жду. Иногда на это нужно время, но в итоге, все равно, я понимаю что так было лучше. Да и в общем-то, как показывает жизнь, все оказывается к лучшему. Спустя 5 минут, 54 секунды Карина88 написал(а):
Мне помогает молитва, каждое утро. После молитвы приходит смирение и душевный покой. Уверенность что ВС помогает. Если не молиться несколько дней то может придти своеволие, выражается это в желании контролировать, переделать по своему, навязать свое точку зрения, не принятие реальности. А это все ведет только к разочарованию и срыву. Спустя 5 минут, 41 секунду Карина88 написал(а):
Мне нужно в первую очередь нужно себя усмирить, если ситуация мне вообще не нравится. Затем я прошу Бога помочь мне принять то что я не в силах изменить. Затем осознать свои границы, если это лично моей безопасности не угрожает, то отдать ответственность за ситуацию человеку, отстраниться. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 11:38 | ||
Отдать им ответственность за их жизнь. Отстраниться, дать им возможность самим принимать решения. Не контролировать, не учить жить, не наставлять на путь истинный, не спасать. Жить своей жизнью. |
| Автор: Карина88 6.07.2014 - 11:58 | ||||
Вспомнить все свои грехи, как я пришла в Ал-Анон, как я поняла что Бог меня любит, не смотря на то что я считала себя плохой. Поняла что нет плохих людей, есть несчастные. Поняла что есть болезни которые проявляются не так как все привыкли. Что практически все зачатки взрослых проблем идут с детства. Задуматься как жил человек что он чувствовал, чего боялся, во что верил, прежде чем пришел к той или иной жизни. Постараться увидеть в человеке ребенка, все дети чистые душой. В каждом из нас живет тот ребенок. И не у всех детей опыт в жизни дается ровный и гладкий. И тогда, возможно, у меня получится увидеть других такими какими их видит Бог. Спустя 5 минут, 18 секунд Карина88 написал(а):
Не знаю этого точно. Для меня сейчас это отстранение с любовью. Не контролировать. Не критиковать, не судить. Жить своей жизнью. Менять только себя саму, принять себя, полюбить. Доверять Богу. |
| Автор: Ksenon 23.07.2015 - 09:53 | ||
Гениально!!! Я искала ответ на этот вопрос!!! И из разных источников приходило что-то в роде " чтобы простить других, мы должны простить себя" и тд. Все нужно начинать с себя! И себя нужно сначала увидеть такой, какой меня видит Высшая Сила, а потом уже я смогу увидеть других как видит Высшая Сила... |
| Автор: Ёлочка 7.06.2016 - 13:49 | ||
Заинтересовал этот вопрос. Сначала вызвал сопротивление - я не Бог, и претендуя на Его взгляд, я богохульствую. Чтобы всё-таки на этот вопрос ответить, я его перефразировала: Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть другими такими, как их Создал Бог?" Мешает страх, гнев, обида, боль, недоразумения, недоговоренности, подозрительность и прочая. Если это не мешает, то я смотрю на человека как реставратор на испорченную временем или людьми картину. Характер человека, как и многое другое, проявляется внешне. Повадки, темперамент, как человек двигается, жестикулирует, говорит, энергичен он или более спокоен, какие в нём присутствуют душевные качества, они так же проявляются вовне, что в нём наносного, что от природы, какие в нём заложены способности, какие есть у него природные данные, их множество. Как он обращается с другими людьми, с животными, как он контактирует с окружающим миром, это его здоровая часть личности, таким его задумал Бог, я лишь могу внешне чуть-чуть к этой тайне прикоснуться. Почему пришла в голову мысль о реставраторе. Есть у меня пара тройка клиентов по работе, на которых негде ставить пробу, они даже внешне травмированы, лица со шрамами, изуродованы ... пьяницы, в общем. В самом начале на первый взгляд они вызвали во мне страх и отвращение. По мере того, как пришлось их обслуживать ещё и ещё, и вреда я не увидела от них, то страх отошёл, конечно, я с ними начеку ... отвращение, которое вызывала внешность, я смогла преодолеть, когда мысленно стёрла шрамы, выпрямила переносицы, "отфотошопила" про себя внешность - получилась та внешность, какая дана Богом. И наблюдение, как они входят в общение с нами и между собой. О чём при этом говорят, для меня неважно, я смотрю в глаза, на мимику, жесты, всё это помогает много о человеке узнать, о его здоровой части личности, а больная себя и так проявляет. |
| Автор: Ёлочка 7.06.2016 - 14:04 | ||
Ну вот, опять ... Волю Бога выражает только тот, кто призван, посланник Бога. Если Богу угодно через меня выразить Свою волю, то я всего лишь инструмент, орудие. Однажды я была в этой роли. У нас в городе есть храм, идти к нему нужно пустынным местом, и это довольно опасно. Перед тем, как подойти к этому опасному месту, меня встретила женщина, несмотря на то, что люди вокруг были ещё, и сказала, что она нутром почуяла, будто бы я тоже иду в этот храм. И что она во сне видела, что ей нужно обязательно идти именно сегодня, видела храм изнутри даже и у ней была уверенность, что она встретит попутчика. Я и удивилась, и не удивилась одновременно. Она много раз меня благодарила, но я совершенно точно знала, что не за что, потому что Бог решил ей показать дорогу к этому храму, я лишь была попутчиком, орудием Бога, мне даже в сторону не пришлось сворачивать от моего пути. Наверное, я могу молиться о воле Бога, замечать какие-то только мне понятные знаки, предпринять действие в отношении человека - увидеть результат и уже по результату судить о воле Бога по отношению к другому человеку. Наверное, речь идёт об участии моём в судьбе другого человека, что ли. (может, я вообще своему алкоголику жизнь сломала)))) Думаю, что от меня не зависит ничего, если будет Богу угодно сделать меня передатчиком Своей воли, мне останется только подчиниться и действовать (или наоборот ничего не делать, не вмешиваться). Он Сам даст понять. |
| Автор: Natatut 23.07.2016 - 22:17 |
| - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Положительно.Доверить свою жизнь ВС для руководства я не боюсь.В моей жизни было много страхов, но ВС я доверяю. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? При обращении к ВС и постоянном диалоге с Ней, ВС будет проявляться в людях и ситуациях.Это невидимые отношения. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Решать свои проблемы я должна сама. Моя болезнь искажает мое видение реальной жизни.С помощью ВС я надеюсь их решать правильно.Я сейчас хочу довериться ВС. Сама я в одиночку в тупике. Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? У меня сейчас период в жизни, когда надо действовать,промедление опасно и я это понимаю.Уходит время,проходит жизнь. Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Запланирован отпуск.Но проблемы на работе,поведение алкоголиков вымотали так, что не было сил.В последний момент попросила помощи у ВС.Силы появились и поездка состоялась благодаря ВС. Отпуск прошел хорошо и не жалею. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Страх. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Да. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Мне нужно сфокусировать внимание на себе.Я привыкла помогать всем, кроме себе самой. К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Истощение моральное и физическое. Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? В последнее время стараюсь следовать, если нет-получаю по заслугам.Хорошо, что стала осозновать. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Обращаюсь к ВС с молитвой и терпеливо жду.Иногда приходится ждать месяц результат.Но все разрешается по Воле ВС. Главное-верить. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Молиться и сказать себе "стоп".Выдержать паузу и снова молиться.Позвонить наставнику и обсудить свое состояние. Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Прошу ВС иметь мне терпение,ведь это их решение. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Я это сейчас и делаю,благодаря программе.Стараюсь не осуждать и не даю советы. Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Научиться любить, работать с моей гордыней. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? С любовью мыслить и действовать.Самое трудное,чему я и учусь. |
| Автор: Sidorovich 4.08.2017 - 15:49 |
| Здравствуйте, буду продолжать отвечать на вопросы. - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Хорошо отношусь, впрочем Васе попытки надеятся на себя и на других привели к краху. Господь. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? То что я жива, то что в моей жизни происходят события, то что пользуюсь своими органами чувств, испытываю эмоции- все это проявление Его силы. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Да хочу. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Я честно говоря вобще мало что обдумываю, я чаще всего пробую , и через опыт уже анализирую.решения принимаю быстро. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Особо не сталкивалась с проблемой принятия решений, приняла и все. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Лень, надежда, страх. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Да - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Научил делать паузу и не бросаться спасать положение вещей, если он мной руководит, то и другими руководит, если мне посылает испытание то и другим их посылает. Я больше не хочу быть Богом в отношении с другими. Я даю место действовать на других ихним Богам, как они это понимают или не понимают. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Истощению психической и физической силы. И к решению соблюдать границы и дистанцию. - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Я пока не получаю указаний. Но очень хочу распознавать их. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Делаю паузу, занимаюсь своими делами, наблюдаю за происходящим, мне очень понравилась идея с коробочкой дляБога и записками. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Как много неприятностей принесло мне и другим людям мое своеволие. Я просто отдаю волю в отношении с алкоголиком на божье усмотрение. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Сначала все равно закипаю, но потом останавливаюсь и снова делаю паузу. А ещё курю чтобы снять напряжение. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Просто позволить они не мои рабы, они не мои малолетние дети они могут сами найти чуйку если только я не буду им мешать. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Сначала узнать как видитБог меня. Я хочу чтобы он мне это показал. Как меня видит , так и других видит. Для меня Бог личность и у него есть глаза и способность видеть всех живых существ. Он для меня реально существует. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Быть проводником. На меня Бог не кричит, не орет, не обижает, не использует подтекст, пока он молчит, но молчит мягко так. Быть проводником в данный момент и в моем состоянии это лучше помалкивать. |
| Автор: ivushka 21.12.2018 - 15:49 |
| Я - Ирина. Созависима. Проходила. Не раз. Но до осознания прихожу опытом,применением в ситуациях. Потому очень хочется пройти здесь . Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? С радостью. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Знаки, подсказки, неожиданность происходящего, покой внутри. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Хочу. Не всегда умею перепоручать. Еще пытаюсь сама. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Чаще смотреть не в себя, а на силу,которая способна многое. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Много раз. раньше сама принимала решения. Сейчас стала, если не могу принять,или что-то изменить,прошу Бога. Ты - сам. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Не знанию вариантов Бога. Что-то делаю не так, как видит Бог. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне?Да. Иногда еще пытаюсь сама. Учусь. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Очень мог помочь. Отдать все высшей силе. ВСЕ. особенно то,что от меня не зависит. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? Лишние проблемы и лишнее беспокойство. - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Да, пытаюсь следовать. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Боже, у Тебя свои варианты, делай все сам. Ты знаешь, как лучше. Да будет воля Твоя, не моя. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Никак. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Это ихрешения. Учусь принимать и отдавать Богу то,что мне не нравится. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Только опираясь на Бога и под защитой моей молитвы и Бога. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Убрать свое Эго и гордыню. Принимать человека, как душа, не как тело. Душа всегда создана была хорошей. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? С любовью Бога, обращаясь за помощью к Богу, помоги, подскажи, как. |
| Автор: Elenapom 1.03.2019 - 08:32 |
| Елена, созависимая. Привет. - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Как к неизбежности. Может я просто устала. Но это больше неверие в себя и тщетность всех моих попыток изменить ситуацию. Хочется и считаю, что это правильно – плыть по течению, используя подворачивающиеся возможности. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Разве это можно узнать? Кто-то в это верит. Моя высшая сила, как я это на данный момент понимаю – это течение жизни. Вот кто-то говорит, что Бог любит. Но у меня давно уже неравнодушные отношения с этим словом "любовь". Оно очень неконкретное. Два человека могут говорить о любви и иметь в виду совершенно разные вещи.Так вот жизнь – она не добрая и не злая. Она просто протекает, она упорядочена. Как в аватаре дерево эйва. Она правильная, что ли. Можно ли обращаться к ней за помощью? В форме медитации. И тоже , как я это понимаю. Т.е. помощь непременно придёт, если сам успокоишься, оглянешься вокруг. Ведь у реки жизни есть берега. И только в спокойном состоянии можно приплыть к нужному берегу. Если в панике, то выбросишься на первый попавшийся. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? И да, и нет. Меня просто раздирает от жалости к себе, когда я понимаю своё бессилие. Но когда я в ресурсе, то понимаю, что это гордыня. Просто есть то, что не в моей власти. И не надо эту власть завоёвывать. Надо просто наблюдать. Можно для очистки совести сообщить, что помогу, чем могу. Препоручить решение моих проблем для меня - это отпустить. Это про доверие и смелость. Что может помочь мне захотеть этого? Наблюдение. Что всё всё-таки не проваливается в пучину ада. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Просто делая шаг. Я очень часто даже наоборот боюсь планировать. На это уходит много сил. А результат абсолютно непредсказуемый. Чаще я просто делаю шаг, а потом наблюдаю последствия. |
| Автор: Elenapom 1.03.2019 - 17:00 |
| Привет. Елена. Я – созависимая, жена алкоголика. Продолжу прорабатывать третий шаг. Интересно. Вот была такая прям умная, когда отвечала. И что бессильна, и что ничего не остаётся, как препоручить всё Высшей Си ле. Ответила на 3 вопроса предыдущего шага. И меня как прорвало всё высказать алкоголику. И ведь это совершенно ничего не дало. Но вырвалось. Да, ещё работать и работать. Продолжим... - Сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Да, сталкивалась. Мне и так всегда было сложно принять окончательное решение. Я часто как бы советовалась тогда, когда решение уже было практически единственно возможным. Как буд-то не хотелось брать на себя ответственность. Такая форма инфантильности. У меня даже мысли такие были, что мой муж пьёт, чтобы уйти от этой роли как-бы папочки. В пример могу привести проблему в принятии решения об отношениях с мужем. Не могу принять решения. Это трусость конечно же, меркантильность. Человека надо оставить, чтобы перестать презирать, контролировать. Но есть свои интересы. Я в этом вопросе чаще плыву по течению. Отдаю этот вопрос на решение Высшей Силы. Но что-то видимо делаю не так, так как нет спокойствия. А есть даже чувство вины за своё как бы малодушие, бездействие. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Сдерживает неуверенность в собственных силах. Что не справлюсь с проблемами на сегодняшний день. Когда принимаешь решение, то спрос только с тебя. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Доверяю чаще всего. Но признаю, что бываю слишком требовательна к этой Высшей Силе. Всё же должно быть по моему. Надо научиться простому созерцанию. Надо научиться не бояться экспериментировать со своей жизнью. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Если бы я научилась спокойно полагаться на Высшую силу, то смогла бы спокойнее допускать течение жизни и других людей. Вот интересно же! Ведь этот закон Высшей Силы (течения жизни – как я это понимаю) действует и на других людей. И их жизнь тоже не на столько зависит от их конкретных решений. Они тоже просто плывут. И может им зачем-то нужен именно их опыт. - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? К тому, что я перестала жить своей жизнью. Но для меня с некоторого времени стал знаком момент, когда я усиленно начинаю думать о других людях. Это я сбегаю от своей жизни. Это значит, что в своей жизни я не хочу что-то решать. Тогда полезно отрезвлять себя девизом ал-анона "Живи и дай жить другим!" - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Хочу. Я даже ищу помощь в определении своих дальнейших действий. Просто у меня ведь есть и желаемый для меня результат в голове. И самое вот сложное именно выбросить этот желаемый результат. Или вернее сконцентрироваться только на себе. - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Наверное только чаще, когда меня прижмёт. Вот я очень давила на моего сына подростка. Пока он в очень болезненной форме не столкнул меня с себя. И спустя какое-то время я поняла, что возможно по другому я бы и не отстала. Я отпустила сына. Муж запустил в меня тарелку. Попал в бровь. а я его до этого оскорбляла, пыталась что-то доказать. У меня тоже такое ощущение, что по другому мне сложно остановиться. Но в этом и есть моя созависимость. Желание контролировать. Т.е. получается, что я препоручаю ситуацию только после того, как меня побьют- морально или физически. Ещё подумаю над этим. А раньше отпустить не могу, т.к. чаще боюсь какого-то осуждения. Причём самый страшный судья сидит в моей голове. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Вспоминая все свои тщетные попытки. Или если вижу, что не смотря на все мои героические усилия воз и ныне там. Это может меня привести к мысли, что надо отпустить ситуацию. Что в моём вмешательстве есть какая-то невидимая мне ошибка. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? "...Бог с тобою, золотая рыбка!" Хотя сперва конечно же пытаюсь переубедить. И чем в большей иллюзии известности мне правильного шага я пребываю, тем более усердно я начинаю убеждать. То, к чему бы мне хотелось прийти – это признание, что может быть прав и другой человек. Даже если мне в данный момент это кажется абсолютнейшей чушью. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? Я рассказываю, как я это делаю сама. Если я сама это делаю правильно (как я понимаю на данный момент моей жизни), то меня не волнует, если меня не слушают. Это ведь их жизненный путь. Может он у них совершенно другой. Пусть пробуют. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог? Перестать их оценивать. Но возможно ли это? Это пока ещё недостижимый для меня дзен. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Это поддержка, принятие. Сдерживать себя от попыток контролировать, осуждать. Уметь благодарить. Вот мой муж-алкоголик помог мне найти ал-анон. Это вообще такая ценность. Я быть может без этого пинка и не повзрослела, не осознала свою созависимость. Это не означает, что я должна поклониться в ноги алкоголику. Но стоит и признать, что есть такое течение жизни. Что из каждой жизненной ситуации можно всего лишь извлечь урок. Спасибо. |
| Автор: mielsilvestre 13.02.2021 - 13:28 |
| - Как я отношусь к тому, чтобы препоручить мою жизнь Высшей Силе для руководства? Очень хочу, это бы избавило меня от груза. Но боюсь что Бог пошлет мне какие-то испытания. Даже если они будут мне на пользу, я ужасная трусиха и боюсь трудностей. - Как я узнаю, кто или что является моей Высшей Силой? Не понятный вопрос. Если я верю в Бога - Он и есть Высшая Сила. - Хочу ли я попытаться препоручить решение моих проблем? Что могло бы помочь мне захотеть этого? Помогло бы отчаяние, когда самой уже дальше никак и требуется вмешательство и помощь. Но приходить в такое отчаяние я тоже боюсь, хотя после запоев мужа близка к этому. - Каким образом я могу прекратить обдумывать, взвешивать последствия, пытаться и вместо этого действительно принять решение? Не знаю. Может быть один раз сделать и успокоиться? И увидеть, что мне от этого только лучше. - Сталкивался/сталкивалась ли я с проблемой принятия решений в своих жизненных ситуациях? Приведите примеры. Да. Я всегда с трудом принимаю решения. В покупках, например. Могу сначала долго сомневаться а потом так и не решиться на покупку. Или решиться спонтанно и купить что-то вообще не то. - Если я не в состоянии принять определённое решение, что меня сдерживает? Я часто бываю недовольна результатом, даже если сама приняла решение. Часто отматываю ситуацию назад и думаю, что надо было по-другому. Из-за того, знаю, что все равно не буду довольна, не принимаю решения. - Доверяю ли я своей Высшей Силе заботу обо мне? Да, но мне все время хочется, чтобы обо мне заботились как мне надо. При этом я сама не знаю, как мне надо. - Как Третий Шаг мог бы мне помочь не ввязываться в ситуации, создаваемые другими? Понимать, что эта ситуация можнт быть создана для того, чтобы эти люди ее сами прожили. И в конце концов, если я препоручила свою волю Богу, значит, может быть, мне и надо быть в этой ситуации? - К каким последствиям привело моё навязчивое внимание к проблемам других людей? К тому, что я забыла о своих проблемах и интересах. Интересно, алкоголикам советуют завести хобби, которое бы их отвлекало, а созависиымм так можно? - Когда я "позволяю событиям идти своим чередом и полагаюсь на Бога" в Его заботе о моей жизни, хочу ли я следовать указаниям, которые получаю? Конечно я сопротивляюсь до последнего! Или не вижу указаний. Или может быть я интерпретирую знаки так, как хочу их видеть? - Как я препоручаю какую-либо ситуацию и позволяю, чтобы результаты появились в естественном ходе событий? Просто говорю мысленно - Господи, сделай что-нибудь. - Как я могу остановить себя от попыток забрать назад свою волю? Чаще перечитывать то, что записала в от момент, когда препоручала свою волю. Вспоминать, ПОЧЕМУ я это сделала. - Что я делаю, когда любимые мною люди принимают решения, которые мне не нравятся? Злюсь. Я всегда злюсь, когда что-то идет не по-моему, и это, конечно, не нормально. - Как я могу позволить любимым мною людям искать и выбирать их жизненный путь, также как я это делаю сам/сама? [b]Оставить их в покое? Вероятно. - Что мне нужно сделать, чтобы попытаться увидеть других такими, какими их видит Бог?[/b] Перестать смотреть только внутрь себя. - Как я могу выражать волю Бога в своих действиях и словах, обращённых к другим людям, включая алкоголика? Воля Бога в том - что у нас свободная воля. Значит я не должна навязывать другим людям, в том числе и алкоголику то поведение, которое считаю правильным. |
