| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Как это сделать |
| Автор: Bonechka 20.03.2013 - 16:12 |
| Спасибо Игорь,мне очень приятно слышать колкости. Но я пожалуй воздержусь от общения с вами Спустя 1 минуту, 35 секунд Bonechka написал(а): Спасибо, Бустер за желание помочь. Я очень хочу все исправить,очень буду стараться и надеюсь у меня все получится. |
| Автор: drumlinks 20.03.2013 - 16:15 |
| Майк Считай , что попросил.  Bonechka Добро пожаловать.  Игорь29 Скока раз тебе говорить-выпил -веди себя прилично?  Спустя 2 минуты, 9 секунд drumlinks написал(а): Игорь29 Бан по ай пи за нечуткое отношение к новичку. Радуйся новичку-возможно, это твой будущий Наставник.(с) |
| Автор: Bonechka 20.03.2013 - 16:17 |
| Спасибо,за ответы. Я уже подумала что зря написала,после ответов Игоря. Я понимаю что я конечно же не нормальная мать раз пью,но я хочу все исправить. |
| Автор: drumlinks 20.03.2013 - 16:20 |
| Bonechka Не парься. http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=RtbOSozoL2I |
| Автор: Майк 20.03.2013 - 16:24 |
| Bonechka На самом деле, если почитаешь подробнее то, что Игорь писал раньше, еще будучи Яблоком, то увидишь, что он просто чувствет свою вину - у него жена и дети, а он не может перестать пить. Точнее, не хочет  Вот и гавкает на всех  |
| Автор: Люлечик Я 20.03.2013 - 16:44 |
| Bonechka Привет и добро пожаловать)))У меня тоже был дикий страх,как же я без алкоголя?Но за 4 года систематического употребления поняла,что мне лучше не пить вообще.Плюс начались проблемы со здоровьем и я банально испугалась.Мне еще рано говорить о том,что я бросила,но я настроена.Жить пьяной ужасно,постоянное чувство вины,депрессии и тому подобное.Так что вы на правильном пути,только не уходите с форума,а то многие зайдут сюда,попишут,а потом пропадают,а мы(АА) переживаем.Пишите,спрашивайте любые вопросы,народ здесь очень доброжелателльный,если не считать Игоряшу,но его забанили))).Удачи! |
| Автор: Bonechka 20.03.2013 - 16:50 |
| Ну гавкать на всех конечно можно,но это не решит своих проблем. Спустя 2 минуты, 43 секунды Bonechka написал(а): Люлечик спасибо большое за понимание и желание помочь,мне сейчас очень это нужно.Потому что я устала так жить,в постоянном страхе,дурмане,но я понимаю что это очень тяжело бросить. И надо бросать совсем что бы ни капли в рот,а иначе это всегда срывает... Как то так неудобно что из-за меня человека забанили |
| Автор: Майк 20.03.2013 - 17:03 |
| Bonechka Могу открыть один секрет: бросить - легко. А вот не начать снова - гораздо труднее. Можешь пока начать с книжки "Жить трезвыми": http://flibusta.net/b/65968/read P. S. А Игоря тут регулярно банят, и не из-за тебя, а из-за его поведения. Ничего неудобного - все привыкли |
| Автор: Ёжик трезвый 20.03.2013 - 19:49 |
| Bonechka ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Я - ТЕБЕ РАДА!  |
| Автор: Ранав 21.03.2013 - 02:24 |
| Привет Bonechka! Располагайся по удобней у нас, тут на Форуме читай, тут много всякого хорошего опыта! По ищи книжки по нашей программе. С мужем поговори, расскажи ему про свои страхи, что дальше так нельзя. Это необходимо сделать, ведь если бросишь, а он будет продолжать употреблять нечего хорошего не будет! У нас есть правило "не пьём только сегодня". Как у тебя с Богом? Удачи! |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 04:17 |
| Майк,спасибо за ссылочку,обязательно почитаю. Мне еще советовали книжку Как не пить. Мне и бросить тяжело,а уж что говорить что бы не сорваться. Вот сегодня буду пытаться |
| Автор: павел 25 21.03.2013 - 04:47 | ||
, только хотел за тебя вступится, а тут уже все наши!!!))) |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 05:05 | ||
Привет,Ранав. С мужем вчера очень долго говорили,я рассказала ему все свои страхи,обещали друг другу бороться вместе. Но я знаю что буду нервная и раздражительная и ему будет не легко,еще у меня проблемы со сном и это самый большой страх отказа от алкоголя. В Бога я верю и очень прошу его о помощи. На той недели ездили к Матроне,после этого так легко на душе было. Спустя 1 минуту, 38 секунд Bonechka написал(а): Спасибо,Павел)))) |
| Автор: Гость тетка Мэри 21.03.2013 - 05:10 |
| Игорь29 Ты бы занялся своей жизнью, а? Крутой ты наш... На фига новичкам мешать и вредить? Вот зачем ты это делаешь? Боннечка, не слушай этого клоуна - он не умный очень, к сожалению. Мы рады тебе, молодец, что пришла, что осознала проблему - это уже огромный плюс, гигантский первый шаг. Игорь, кстати, его сделать не может, только бахвальство одно. Я тебя прекрасно понимаю, у меня было очень похоже, я начала заниматься по программе анонмных алкоголиков, не пью уже 4 месяца! И дальше буду заниматься по программе  ))Тебе - удачи! Спустя 3 минуты, 36 секунд Guest написал(а): Игорь29Нет, вот просто не могу успокоиться Игорь, ну ты хоть подумай - сам алкаш, квасишь, живешь в квартире отца, сам НИЧЕГО не сделал, не заработал, получаешь, думаю, копейки - и еще судишь кого-то? Кто плохая жена или мать???? |
| Автор: Ёжик трезвый 21.03.2013 - 05:10 |
| Bonechka Проблемы со сном - тоже, эффект от употребления алкоголя. Но, сон быстро восстанавливается. Если ты работаешь и присутствует более-менее регулярный режим дня, утренний подъем в определенное время, то через недельку-полторы без алкоголя уже будешь нормально засыпать и просыпаться. ПС: А у меня главный страх - сам отказ от алкоголя!  Как же без кайфов-то жить?? |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 05:12 | ||
Спасибо за поддержку. Я буду очень стараться,знаю что будет очень тяжело,но поняла для себя главное не держать все в себе и не быть одной со своей проблемой.А я целыми днями одна дома с ребенком и поэтому замыкаюсь в себе. А программа по которой ты занимаешься,это 12 шагов или что то другое? |
| Автор: Ёжик трезвый 21.03.2013 - 05:14 |
| Bonechka Да-да, 12 Шагов. Она - одна и единственная. Та, которая спасает людей. |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 05:15 | ||
Я не работаю,сижу в дикрете,но режим отлаженный))) Спасибо малышу))) У меня проблемы со сном были и до зависимости,вот вроде и спать хочется,ложишься а уснуть не можешь,еще больше нервничаешь и так по кругу. Думаю может что то попить из успокоительных |
| Автор: Ёжик трезвый 21.03.2013 - 05:22 |
| Bonechka Я думаю... Надо подумать. Пока - откажись от алкоголя, понаблюдай эффект.. А там - может, к врачу сходить проконсультироваться.. А вот нервничать из-за того, что сон не приходит не нужно. Зачем?? Рано или поздно, всё-таки, я уверена, всё восстановится! |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 05:28 | ||
Я понимаю что нервничать не нужно а оно само,нервишки шалят((( А то что страх отказа от алкоголя у меня то же сильный,думаю что радости ивеселья лишусь. Хотя всеми мазгами понимаю что полностья не права |
| Автор: Ранав 21.03.2013 - 06:09 |
| Bonechka Да 12 шагов 12 традиций, выходят из программы Анонимных Алкоголиков! Почитай её внимательно, ещё лучше чтобы всегда под рукой была! И хорошо бы с мужем, он наверно тебя понимает?! Есть проблемы решать надо их вместе! Я алкоголик с 25 летним стажем! Сейчас мне 50 лет, многое потерял из-за алкоголя. Вот уже пошёл 3 год как не пью, скоро год иду по программе АА. Реально помогает, уже бы много раз сорвался бы. У меня жена пьёт и старший сын, у них трое детей! Невообразимо тяжко было, без программы, сейчас пришло понимание, и стало на душе спокойней. Жена стала задумываться, молодые тормознули, хочу их на семинар трезвости послать, а после на группу АА затащить. И ВС мне поможет в этом деле. Bonechka изучай программу, через год себя не узнаешь. Ребятенок ещё мал конешно, но собирай инфу, может есть группы АА поблизости, позвони им, поговори, может поддержат литературой АА. Плохо, что ты все время одна, с собой остаёшся, когда мужа нет! Алкоголь любит одиночек! Отсюда и страх! Читай Форум тут есть раздел литературы АА да вездесущий Друмлинкс всегда заботливо подкинет ссылочку! Обращайся к нему прямиком, он дядка добрый, хотя хочет казаться строгим. Мы все прошли через его флуд-контроль! Удачи Bonechka с Богом (ВС) у тебя всё получиться! Увидешь! |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 06:44 |
| Ранав,спасибо большое. Муж меня конгечно понимает,но он говорит что у него нет проблемы бросить,он сказал себе нет и все,поэтому думаю ни на какте программы он не согласиться.А вот мне это очень нужно,я поняла что я в одиночку со своими мыслями никогда из этого не выберусь.А жить так как жили я больше не хочу. |
| Автор: Di-S 21.03.2013 - 07:34 |
| Мне не начать снова оказалось сейчас проще. Раньше пробовала бросать - и страшная мысль - а как же я без алкоголя??? - все возвращала на круги своя. И в какой-то момент я дошла до критической точки - руки трясутся, все мысли как бы выпить и ты ды. И я сказала себе СТОП. Колбасило сутки. Лежала в кровати и меня тупо трясло. Сейчас такое чувство, что если выпью хоть глоток - алкоголя - меня вывернет наизнанку. Мир обретает краски и это очень здорово! На форум вот вернулась, книжки читаю... |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 07:41 |
| Как же то же хочется быть свободной от этого желания выпить |
| Автор: lenok 21.03.2013 - 07:44 |
| Bonechka у тебя появяться другие желания....если будешь ходить на кружок АА и идти по шагам |
| Автор: Di-S 21.03.2013 - 08:02 |
| Bonechka, старайся переключать внимание. Очень отвлекает чтение, пусть даже легкое. Та же Донцова, например. И ешь побольше сладкого. |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 08:13 |
| Я если читать начинаю,меня так затягивает))) Потом не отрвать)про все забываю |
| Автор: Di-S 21.03.2013 - 08:20 |
| Bonechka Так это хорошо! Почитаешь дней несколько, а там тянуть меньше станет. |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 08:25 |
| Так я не могу все время сидеть и читать,у меня ребенок. Он начинает меня дергать,а я начинаю нервироваться,что отрвали от любимого занятия. |
| Автор: drumlinks 21.03.2013 - 09:08 |
| аудио есть? качни и слушай... |
| Автор: витасана 21.03.2013 - 20:57 |
| Bonechka Привет! Болезнь это. У нас, алкоголиков как бы аллергия на алко. Муж не имеет проблем? - Он не алкоголик. У меня родители не алкоголики, а дед был алкаш. С родителями стол готовим, они думают о "парить-жарить", а я переживаю - что будем пить? И начинала заранее всегда. А последнее время пила просто против своего желания. И дочку я растила одна, потому что с мужем развелась. Алкоголичка - это не безнравственное,, тупое, безответственное что-то. Просто голова периодически сбоит. Сон придет в норму - это будет, когда избавишься от чувства вины.Потому что ну не виновата ты в своей болезни. Короче, давай к нам, трезвым. И пиши все про себя, что считаешь нужным. У нас правило не давать оценок, не критиковать. Внимание не обращай на "не наших" - они свою воду варят, их проблема. Удачи! |
| Автор: Смешинка 26.03.2013 - 14:31 |
| Bonechka, привет. Я тож новичок.) И тоже мама.... Очень устала находиться где-то в другой реальности, жить от пьянки до пьянки. А я последнее время живу по графику: день упиваюсь, день похмелья, день трезвости, а потом все по кругу. Сегодня вот третий день без алкоголя. |
