Сейчас такое чувство, что если выпью хоть глоток - алкоголя - меня вывернет наизнанку.
Мир обретает краски и это очень здорово!
На форум вот вернулась, книжки читаю...
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Как это сделать |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 06:44 |
| Ранав,спасибо большое. Муж меня конгечно понимает,но он говорит что у него нет проблемы бросить,он сказал себе нет и все,поэтому думаю ни на какте программы он не согласиться.А вот мне это очень нужно,я поняла что я в одиночку со своими мыслями никогда из этого не выберусь.А жить так как жили я больше не хочу. |
| Автор: Di-S 21.03.2013 - 07:34 |
| Мне не начать снова оказалось сейчас проще. Раньше пробовала бросать - и страшная мысль - а как же я без алкоголя??? - все возвращала на круги своя. И в какой-то момент я дошла до критической точки - руки трясутся, все мысли как бы выпить и ты ды. И я сказала себе СТОП. Колбасило сутки. Лежала в кровати и меня тупо трясло. Сейчас такое чувство, что если выпью хоть глоток - алкоголя - меня вывернет наизнанку. Мир обретает краски и это очень здорово! На форум вот вернулась, книжки читаю... |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 07:41 |
| Как же то же хочется быть свободной от этого желания выпить |
| Автор: lenok 21.03.2013 - 07:44 |
| Bonechka у тебя появяться другие желания....если будешь ходить на кружок АА и идти по шагам |
| Автор: Di-S 21.03.2013 - 08:02 |
| Bonechka, старайся переключать внимание. Очень отвлекает чтение, пусть даже легкое. Та же Донцова, например. И ешь побольше сладкого. |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 08:13 |
| Я если читать начинаю,меня так затягивает))) Потом не отрвать)про все забываю |
| Автор: Di-S 21.03.2013 - 08:20 |
| Bonechka Так это хорошо! Почитаешь дней несколько, а там тянуть меньше станет. |
| Автор: Bonechka 21.03.2013 - 08:25 |
| Так я не могу все время сидеть и читать,у меня ребенок. Он начинает меня дергать,а я начинаю нервироваться,что отрвали от любимого занятия. |
| Автор: drumlinks 21.03.2013 - 09:08 |
| аудио есть? качни и слушай... |
| Автор: витасана 21.03.2013 - 20:57 |
| Bonechka Привет! Болезнь это. У нас, алкоголиков как бы аллергия на алко. Муж не имеет проблем? - Он не алкоголик. У меня родители не алкоголики, а дед был алкаш. С родителями стол готовим, они думают о "парить-жарить", а я переживаю - что будем пить? И начинала заранее всегда. А последнее время пила просто против своего желания. И дочку я растила одна, потому что с мужем развелась. Алкоголичка - это не безнравственное,, тупое, безответственное что-то. Просто голова периодически сбоит. Сон придет в норму - это будет, когда избавишься от чувства вины.Потому что ну не виновата ты в своей болезни. Короче, давай к нам, трезвым. И пиши все про себя, что считаешь нужным. У нас правило не давать оценок, не критиковать. Внимание не обращай на "не наших" - они свою воду варят, их проблема. Удачи! |
| Автор: Смешинка 26.03.2013 - 14:31 |
| Bonechka, привет. Я тож новичок.) И тоже мама.... Очень устала находиться где-то в другой реальности, жить от пьянки до пьянки. А я последнее время живу по графику: день упиваюсь, день похмелья, день трезвости, а потом все по кругу. Сегодня вот третий день без алкоголя. |