Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > очень страшно


Автор: Black_Coffee 12.04.2016 - 12:50

AHtИЛОП_А

и я разобралась biggrin.gif
biggrin.gif biggrin.gif



Спустя 8 минут, 22 секунды Black_Coffee написал(а):
littlebig

Привет Настя! smile.gif
Можешь еще счетчик поставить, если уже не пьешь, радует, когда каждый день плюс 1 день))
И если есть возможность, присоединиться к скайп группам)
Мне оч понравился этот опыт, я стараюсь к ним присоединяться, когда есть возможность..)
На начальном этапе лучше побольше ходить, чтобы одной не вариться в своих мыслях. Мне нравится оч Наш Путь, и повремени мне оч удобно)

Отлично, что есть поддержка от мужа! Мы тоже с тобой!
Я тоже ни с кем не могу поделиться, а с группами и форумом я чувствую, что уже не одна, это оч помогает)
Все у тебя получится!

Автор: littlebig 12.04.2016 - 15:28
Black_Coffee
Муж, кстати, сегодня взял пиво. А я порезала себе зеленого салатика и съела банан с шоколадным пудингом. Выпивать не собираюсь и не тянет, тттттт, пока. А как сделать бегунок? Сейчас в профиле поковыряюсь, просто не удобно с телефона

Автор: Black_Coffee 12.04.2016 - 20:55
Цитата (littlebig @ 12.04.2016 - 19:28 )
Сейчас в профиле поковыряюсь, просто не удобно с телефона


Мой тоже пиво пьет, тоже пока не тянет слава богу.
Надо зайти в Мой профиль, Редактировать профиль и будут колонки , большая Ваши увлечения и далее Счетчик smile.gif
Это мотивирует, ставь себе smile.gif

Автор: littlebig 13.04.2016 - 06:06
Black_Coffee
ОК. Сделаю.

Автор: littlebig 13.04.2016 - 08:40
Сегодня почему-то какое-то чувство безысходности, страх, что не справлюсь, несмотря на всю свою убежденность и желание. Отвлекаю себя работой по-дому, блины решила сделать, а там уже и за старшим в садик. Но, какое-то чувство одиночества, оно так давит, ощущение какой-то изоляции. Кто как справлялся с этим, если такое случалось?

Автор: Дрянная Девчонка 13.04.2016 - 09:12
littlebig
Во-первых с одиночеством и правда нужно что-то делать. Я иду на группы, ну или звоню сразу кому-то. Помогают молитвы и моментальное переключение на какое-либо действие, желательно думать и делать для других, а не для себя. В общем, 10-ый шаг в действии - идеальный инструмент, данный нам богом, чтоб мы справлялись с нахлынувшим негативом