| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Как сдерживаться? |
| Автор: Lita 20.09.2016 - 09:21 |
| Дрянная Девчонка Аудио вариант слушаю. Чую я агностик |
| Автор: ivsxp 20.09.2016 - 10:58 |
| агностиков ругают называют ссыкунами, сам слышал - типа, они вроде и не верят, а отрицать боятся - а вдруг Бог есть? помру - накажет... Я в безбожники подался - айда со мной! Нас, безбожников, не трогают и не обзывают никак - весьма солидно смотримся. А потом разберёшься. |
| Автор: Lita 20.09.2016 - 11:59 |
| ivsxp это как-то не по большой книге, нэ? Как я поняла сам смысл книги в принятии. Агностики есть. Вопрос только будет ли человек искать пути. Говорить о Боге лично мне не приятно. А говорить о какой-то Силе. Да... что то есть. Причем тут стадный инстинкт? Спустя 1 минуту, 26 секунд Lita написал(а): Кстати у меня намечаетчя третье трезвое утро. Реально личный рекорд за... даже ответить сама не могу. |
| Автор: ivsxp 20.09.2016 - 12:24 |
| Да я про стада вроде ничего и не говорил. А смысл книги... Есть ли он вообще и в чём он, если есть? Не знаю. Знаю, что ребята написали про Бога: "Мы искали и мы нашли". Я тоже искал и тоже нашёл - а что нашёл, не знаю. Знаю, что научился прислушиваться к совести и или считаться с ней, или игнорировать её угрызения. Я называю это честностью и своеволием соответственно. Главное - теперь у меня действительно есть выбор решения всегда, везде и во всём. |
| Автор: Lita 20.09.2016 - 12:29 |
| ivsxp Надо пробовать... Практика мерило истины (с) |
| Автор: витасана 20.09.2016 - 15:06 |
| Lita Когда я поняла, что надо бросать бухать по-серьезному, то записалась в автошколу на права по вечерам и собачий питомник волонтером по воскресеньям. Думала, что забить вечера учебой, а воскресенье уборкой у собак гарантирует мне воздержание от выпивки. Учебу я похерила, конечно - слабый мотиватор оказался. А вот собаки держали меня по субботам вечером (чтоб утром в воскресенье на них не дышать перегаром) и воскресенье. Беда одна, что волонтер птица вольная. Я могла пробухать конец недели, и придти в среду, например. Бросив пить серьезно я прочитала книгу "Жить трезвым", и обозначила границы. Общалась каждый день здесь и на похожем форуме. Учила матчасть болезни. А потом уже пошла на группы. А потом получила права и закончила волонтерить через год. |
| Автор: kira 20.09.2016 - 16:27 | ||
вечером после работы посещала скайп группы, не обязательно одну определенную)))) групп много и алкоголиков тоже, там ты чувствуешь что не одна)))) и не надо голову забивать чем вечером заняться)))) |
| Автор: Дима Н 20.09.2016 - 19:02 | ||
Пытался вспомнить, у супружницы спросил, кино смотрели (о нас), книги читали (наши), обсуждали (увиденное, услышанное), делились чувствами. Это все было необычно, по новому, интересно. ЗЫ. Выгуливал жену свою, потому как после моего РЦ, она сразу зачала. |
| Автор: Nana 20.09.2016 - 20:21 | ||
Lita
Много читала книги , форум , смотрела фильмы и ходила на скайп группы . Понимание , что я не одна такая воодушевляло, а счетчики трезвых алкоголиков придавали уверенности в себе  |
| Автор: Lita 20.09.2016 - 22:02 |
| kira я посмотрела расписания. Нет ни одной моим вечером. Тут по крайней мере. Все они падают утром. По этому и встает вопрос - чем заняться. витасана А кто автор книги? |
| Автор: Александр из Риги 21.09.2016 - 04:26 | ||
Lita
|
| Автор: Katarina53 21.09.2016 - 05:21 |
| Lita Список скайп-групп. "Планета" (логин: planeta411) - 11:00 и 20:00 мск "Землянин" (логин: zemlanin-aa) - 22:00 мск "Вне Зависимости" (логин: aa12x12rus) - 12:00 и 20:00 мск "Наш Путь" (логин: nashput2013) - 15:00 и 23:00 мск "Светоч" (логин: aa.svetoch) - 21:00 мск "АврорА" (логин: gruppaforumaa) - это наша, форумная - по вторникам и пятницам, в 21:00 мск (читаем Большую книгу) "Межпланетная" ( логин: mejplanetnaya) — 7:00 мск по субботам. Очень широкий выбор))) было бы ЖЕЛАНИЕ  |
| Автор: Александр из Риги 21.09.2016 - 05:26 |
| Lita Тут текущее расписание скайп групп АА и других сообществ зависимых. Для сортировки надо ставить галочки в правом верхнем углу и нажать "Обновить". http://skype-groups.16mb.com |
| Автор: ivsxp 21.09.2016 - 07:21 |
| Ещё "Летучий ГоллААндец" - по канадскому в четверг в 21:00, а по московскому в пятницу в 4:00 утра. Позывной в Скайпе - live:gollaandets Классная группа - мне нравится, хотя спать по пятницам хочется весь день. |
| Автор: Lita 21.09.2016 - 10:57 |
| такс... 4 день трезвый однако. новый рекорд. |
| Автор: ivsxp 21.09.2016 - 11:20 |
 И делись давай своими радостями и достижениями - зоны безопасности необходимо подпитывать позитивом. А я буду читать, радоваться и завидовать : ) |
| Автор: Lita 21.09.2016 - 11:35 |
| ivsxp За четыре дня трезвости - стала выглядеть намного лучше. Кожа, взгляд. Охрененное настроение. Погода в Хабаровске (я сейчас тут в командировке) просто шикарная. |
| Автор: ivsxp 21.09.2016 - 12:16 |
| ни фига себе... сегодня-завтра солнышко, +20, потом два дня +21 с облаками... да уж - точно завидую! |
| Автор: витасана 21.09.2016 - 14:20 |
| Lita Опс, 4 дня - это уже кое-что! Клеточки чистятся от алкоголя, перестраиваются, приспосабливаются работать без яда. Про книжку ребята тебе уже ответили. Ее "желтая книга" называют. И даже если в ней не метод выздоровления (нААш 12 шагов), первый год я ее под рукой держала. Потому что вопросов в голове куча, а ответы там есть. Еще есть интересная книга Олега Стеценко "Как не пить". Познавательная. Полезная. |
| Автор: Lita 22.09.2016 - 10:37 |
| витасана Как не пить - вчера прослушала. Очень понятная и интересная книга. пятый трезвый день))) Завтра будет очередное трезвое утро))) |
| Автор: Lita 23.09.2016 - 03:12 |
| Сегодня пятница. По мне так самый опасный день недели. Я даже расписала себе весь вечер, чтобы точно нони не занесли куда не нужно. Интресно у всех первые дни самые трудные? Или сложнее все же потом? У кого как? |
| Автор: Просто лев 23.09.2016 - 03:56 |
| У нас с тобой срок(какое слово нехорошее) почти одинаковый. Я сегодня днем занят, на вечер планов нет. Но придумаю, как воздержаться от соблазнов, подальше от баров, подальше от друзей, которые идут по жизни маршем). Держись!) PS Не срок, а эпоха трезвости началась примерно в одно время) |
| Автор: Александр из Риги 23.09.2016 - 05:38 |
| Lita По моему, сложно пока происходит процесс борьбы и сознательного ограничения. Если говорить о программе, это говорит о том что не осознан 1-й шаг. Когда же он осознан, алкоголь, чисто психологически, превращается в яд. Тебе же не хочется попробывать цианистого калия? Ты знаешь что будет после этого. А насчет алкоголя пока есть подсознательные иллюзии. ИМХО строить свой день так, чтобы не сталкиваться с алкоголем, совсем не панецея. Он поджидает нас везде. Хорошо и легко станет, когда в ответ на протянутую по дружески рюмку, ты сможешь просто и честно, без "легенд", ответить: "Я не употребляю". Потому что осознаешь, что для тебя, это яд. |
| Автор: Katarina53 23.09.2016 - 05:42 | ||
Lita
на группе можно побыть и день будет самым продуктивным) проверено)) |
| Автор: Дрянная Девчонка 23.09.2016 - 08:12 |
| Просто лев Пропиши границы. Куда не стоит ходить, с кем не нужно встречаться, какие фильмы нельзя смотреть, музыку слушать , какие ситуации выносят и т.д.. И противоядие рядом (что делать, если встретил соупотребленца, если вдруг видишь алкоголь, слышишь вредную песню) . Мне очень помогло |
| Автор: Просто лев 23.09.2016 - 08:27 |
| Дрянная Девчонка Интересная мысль, пойду на днях за микрофоном для скайпа. Все равно терять нечего уже. Только приобретать. вся моя "торговля" всегда одним заканчивается. А вообще мне близка философия Саши из Риги. "Строю на своей территории, на территории врага, как вежливый японец" Но пока слабоват для этого. |
| Автор: Katarina53 23.09.2016 - 08:30 | ||
Просто лев
светлая мысль))) |
| Автор: Lita 25.09.2016 - 12:57 |
| Хоспади, как же плохо когда ты остаешься в командировке без связи. Это просто кошмар! Выходные прошли плохо. Во всех отношениях. В съемной квартире выключили сначала свет, потом инет. На улице дубак. Ветер и дождь (учитывая что с собой не было пальто) не способствовали прогулкам. Но я трезвая, и единственное что меня удержало - это мысли о том, что пойти потратить последние деньги на яд алкоголя полный идиотизм. Я не попала на первый день сбора группы(((( |
| Автор: ivsxp 25.09.2016 - 14:47 |
| Какой группы? |
| Автор: Lita 25.09.2016 - 22:24 |
| ivsxp по 12 шагам, которая была 25 |
| Автор: витасана 26.09.2016 - 05:19 |
| Lita И я не попала. Попадем на следующую. |
| Автор: ivsxp 26.09.2016 - 05:23 |
| А я попал. |
| Автор: Игорь-ябл. 26.09.2016 - 18:05 |
сдерживаюсь 4-ый день  деньги на бухло закончились.Бухал недельку, теперь весь в долгах, и мысли чтобы бухнуть нет, только о том как бы поскорее долги раздать |
| Автор: Гость_Anna 26.09.2016 - 20:09 |
| Здравствуйте, мой отец пьет уже около 10 лет, если не больше. Хотела бы пообщаться с человеком который смог с этим справится, а так же послушать его советы) |
| Автор: Александр из Риги 26.09.2016 - 20:12 |
| Гость_Anna Твой отец хочет бросить пить? Или это только твоё желание? |
| Автор: Гость_Anna 26.09.2016 - 20:18 |
| Александр из Риги Это мне самой до конца не понятно. От него не давно ушла жена и вроде бы он был согласен на кодировку, я предоставила ему все для этого, но в итоге он сказал НЕТ! Со словами: Я буду пить дальше и еще больше... Я понимаю у него началась депрессия, где он считает алкоголь единственным своим спасением... но я не могу сложа руки смотреть как мой отец собственно ручно загоняет себя в могилу... по этом и решила найти сообщество где может кто то даст совет как и что дальше делать.... |
| Автор: Aksenia 26.09.2016 - 20:34 |
| Гость_Anna, вам лучше зайти на группу для созависимых (людей, чьи родственники/супруги зависимы). Ссылка в этом форуме: http://forumaa.net/index.php?showforum=25 |
| Автор: Гость_Anna 26.09.2016 - 20:38 |
| Aksenia Спасибо!!! |
| Автор: ivsxp 26.09.2016 - 20:40 |
| Гость_Anna, привет! Предложи при случае почитать наш форум - наверное, больше предложить ничего и не могу. Пока он сам не начнёт искать помощь, он ничего не найдёт. Как я. |
| Автор: Lita 26.09.2016 - 22:28 |
| Игорь-ябл. Сдерживаешься чтобы не потратиться😂 ну у меня несколько другая цель - хочу совсем перестать. Кстати для меня деньги оказались хорошей такой поддержкой. Я посчитала сколько денег тратила на алкоголь (хорошее вино и пиво - зараза - дорого стоят) и сколько в среднем за 5 лет. И поняла что не только кредиты все давно могла закрыть, но и три раза в Тайланд зимий сгонять. Такой лохушкой себя почувствовала - и я потратила их на алкоголь?! Трезвое утро прекрасно! Еще 2 дня командировки и я дома. Сразу на море поеду. |
| Автор: Alex42 27.09.2016 - 14:13 |
| Привет, Lita! Прочёл всю тему. Хочу заметить, что попадаются люди которые на скайп группе дважды в день. Если тебе будет нечем себя занять, то можно порекомендовать дважды быть на группе - утром и вечером. Хуже от этого точно не будет. А еще обязательно начни проходить 12 Шаговую программу. Для этого на группе ищи спонсора, который проведет тебя по Шагам. Я сам ежедневно на группе, а также прохожу программу 12 Шагов. Рекомендую слушать http://radioaa.ru - очень мощная поддержка - постоянно выступления Анонимных Алкоголиков. Там же можно скачать спикерские и слушать их, когда нет доступа в интернет. |
| Автор: Дима Н 30.09.2016 - 19:58 |
| Игорь-ябл., привет! Игорь, может все-таки с нами? |
