И я не попала.
Попадем на следующую.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Как сдерживаться? |
| Автор: Lita 21.09.2016 - 11:35 |
| ivsxp За четыре дня трезвости - стала выглядеть намного лучше. Кожа, взгляд. Охрененное настроение. Погода в Хабаровске (я сейчас тут в командировке) просто шикарная. |
| Автор: ivsxp 21.09.2016 - 12:16 |
| ни фига себе... сегодня-завтра солнышко, +20, потом два дня +21 с облаками... да уж - точно завидую! |
| Автор: витасана 21.09.2016 - 14:20 |
| Lita Опс, 4 дня - это уже кое-что! Клеточки чистятся от алкоголя, перестраиваются, приспосабливаются работать без яда. Про книжку ребята тебе уже ответили. Ее "желтая книга" называют. И даже если в ней не метод выздоровления (нААш 12 шагов), первый год я ее под рукой держала. Потому что вопросов в голове куча, а ответы там есть. Еще есть интересная книга Олега Стеценко "Как не пить". Познавательная. Полезная. |
| Автор: Lita 22.09.2016 - 10:37 |
| витасана Как не пить - вчера прослушала. Очень понятная и интересная книга. пятый трезвый день))) Завтра будет очередное трезвое утро))) |
| Автор: Lita 23.09.2016 - 03:12 |
| Сегодня пятница. По мне так самый опасный день недели. Я даже расписала себе весь вечер, чтобы точно нони не занесли куда не нужно. Интресно у всех первые дни самые трудные? Или сложнее все же потом? У кого как? |
| Автор: Просто лев 23.09.2016 - 03:56 |
| У нас с тобой срок(какое слово нехорошее) почти одинаковый. Я сегодня днем занят, на вечер планов нет. Но придумаю, как воздержаться от соблазнов, подальше от баров, подальше от друзей, которые идут по жизни маршем). Держись!) PS Не срок, а эпоха трезвости началась примерно в одно время) |
| Автор: Александр из Риги 23.09.2016 - 05:38 |
| Lita По моему, сложно пока происходит процесс борьбы и сознательного ограничения. Если говорить о программе, это говорит о том что не осознан 1-й шаг. Когда же он осознан, алкоголь, чисто психологически, превращается в яд. Тебе же не хочется попробывать цианистого калия? Ты знаешь что будет после этого. А насчет алкоголя пока есть подсознательные иллюзии. ИМХО строить свой день так, чтобы не сталкиваться с алкоголем, совсем не панецея. Он поджидает нас везде. Хорошо и легко станет, когда в ответ на протянутую по дружески рюмку, ты сможешь просто и честно, без "легенд", ответить: "Я не употребляю". Потому что осознаешь, что для тебя, это яд. |
| Автор: Katarina53 23.09.2016 - 05:42 | ||
Lita
на группе можно побыть и день будет самым продуктивным) проверено)) |
| Автор: Дрянная Девчонка 23.09.2016 - 08:12 |
| Просто лев Пропиши границы. Куда не стоит ходить, с кем не нужно встречаться, какие фильмы нельзя смотреть, музыку слушать , какие ситуации выносят и т.д.. И противоядие рядом (что делать, если встретил соупотребленца, если вдруг видишь алкоголь, слышишь вредную песню) . Мне очень помогло |
| Автор: Просто лев 23.09.2016 - 08:27 |
| Дрянная Девчонка Интересная мысль, пойду на днях за микрофоном для скайпа. Все равно терять нечего уже. Только приобретать. вся моя "торговля" всегда одним заканчивается. А вообще мне близка философия Саши из Риги. "Строю на своей территории, на территории врага, как вежливый японец" Но пока слабоват для этого. |
| Автор: Katarina53 23.09.2016 - 08:30 | ||
Просто лев
светлая мысль))) |
| Автор: Lita 25.09.2016 - 12:57 |
| Хоспади, как же плохо когда ты остаешься в командировке без связи. Это просто кошмар! Выходные прошли плохо. Во всех отношениях. В съемной квартире выключили сначала свет, потом инет. На улице дубак. Ветер и дождь (учитывая что с собой не было пальто) не способствовали прогулкам. Но я трезвая, и единственное что меня удержало - это мысли о том, что пойти потратить последние деньги на яд алкоголя полный идиотизм. Я не попала на первый день сбора группы(((( |
| Автор: ivsxp 25.09.2016 - 14:47 |
| Какой группы? |
| Автор: Lita 25.09.2016 - 22:24 |
| ivsxp по 12 шагам, которая была 25 |
| Автор: витасана 26.09.2016 - 05:19 |
| Lita И я не попала. Попадем на следующую. |
| Автор: ivsxp 26.09.2016 - 05:23 |
| А я попал. |
| Автор: Игорь-ябл. 26.09.2016 - 18:05 |
сдерживаюсь 4-ый день  деньги на бухло закончились.Бухал недельку, теперь весь в долгах, и мысли чтобы бухнуть нет, только о том как бы поскорее долги раздать |
| Автор: Гость_Anna 26.09.2016 - 20:09 |
| Здравствуйте, мой отец пьет уже около 10 лет, если не больше. Хотела бы пообщаться с человеком который смог с этим справится, а так же послушать его советы) |
| Автор: Александр из Риги 26.09.2016 - 20:12 |
| Гость_Anna Твой отец хочет бросить пить? Или это только твоё желание? |
| Автор: Гость_Anna 26.09.2016 - 20:18 |
| Александр из Риги Это мне самой до конца не понятно. От него не давно ушла жена и вроде бы он был согласен на кодировку, я предоставила ему все для этого, но в итоге он сказал НЕТ! Со словами: Я буду пить дальше и еще больше... Я понимаю у него началась депрессия, где он считает алкоголь единственным своим спасением... но я не могу сложа руки смотреть как мой отец собственно ручно загоняет себя в могилу... по этом и решила найти сообщество где может кто то даст совет как и что дальше делать.... |
| Автор: Aksenia 26.09.2016 - 20:34 |
| Гость_Anna, вам лучше зайти на группу для созависимых (людей, чьи родственники/супруги зависимы). Ссылка в этом форуме: http://forumaa.net/index.php?showforum=25 |
| Автор: Гость_Anna 26.09.2016 - 20:38 |
| Aksenia Спасибо!!! |
| Автор: ivsxp 26.09.2016 - 20:40 |
| Гость_Anna, привет! Предложи при случае почитать наш форум - наверное, больше предложить ничего и не могу. Пока он сам не начнёт искать помощь, он ничего не найдёт. Как я. |
| Автор: Lita 26.09.2016 - 22:28 |
| Игорь-ябл. Сдерживаешься чтобы не потратиться😂 ну у меня несколько другая цель - хочу совсем перестать. Кстати для меня деньги оказались хорошей такой поддержкой. Я посчитала сколько денег тратила на алкоголь (хорошее вино и пиво - зараза - дорого стоят) и сколько в среднем за 5 лет. И поняла что не только кредиты все давно могла закрыть, но и три раза в Тайланд зимий сгонять. Такой лохушкой себя почувствовала - и я потратила их на алкоголь?! Трезвое утро прекрасно! Еще 2 дня командировки и я дома. Сразу на море поеду. |
| Автор: Alex42 27.09.2016 - 14:13 |
| Привет, Lita! Прочёл всю тему. Хочу заметить, что попадаются люди которые на скайп группе дважды в день. Если тебе будет нечем себя занять, то можно порекомендовать дважды быть на группе - утром и вечером. Хуже от этого точно не будет. А еще обязательно начни проходить 12 Шаговую программу. Для этого на группе ищи спонсора, который проведет тебя по Шагам. Я сам ежедневно на группе, а также прохожу программу 12 Шагов. Рекомендую слушать http://radioaa.ru - очень мощная поддержка - постоянно выступления Анонимных Алкоголиков. Там же можно скачать спикерские и слушать их, когда нет доступа в интернет. |
| Автор: Дима Н 30.09.2016 - 19:58 |
| Игорь-ябл., привет! Игорь, может все-таки с нами? |