Спустя 3 минуты, 24 секунды Guest написал(а):
staryy yenot в прошлом году был первый раз на зимней рыбалке и понял зачем эти сундуки на которых все сидят, у них там не снасти, как домой приехал не помню
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Что делать? |
| Автор: Гость_Михаил2019 4.12.2016 - 08:56 |
| алконафт ева спасибо. |
| Автор: ivsxp 4.12.2016 - 14:22 |
| На стакан гречки два стакана воды, соль по вкусу и на два часа в кастрюльке дать ей растолстеть. Потом на 40 минут на сааааамый маленький огонь. В кастрюлю сразу столовую ложку и хранить в холодильнике. Как засобирался - сначала к холодильнику и пару ложек каши в рот. Прожевать и подумать - а может ну его на фиг? Завтра, если что... У меня эта кастрюля больше года трезвости в холодильнике стояла на готове. Не шучу - одетый стоял у холодильника и ел оттуда кашу руками. Не ушёл. С тех пор кашу с ложкой хранил. Сладкое не спасает - это лазейка. придуманая сладкоежками. Каша работает конкретно. Сон вернётся к концу первого месяца, а жор пройдёт к середине третьего - если как у меня. Спустя 1 минуту, 41 секунду ivsxp написал(а): Гость_Михаил2019, рад знакомству и удачи - у нас, кто здесь, получилось у всех. Оставайся с нами. |
| Автор: Михаил2019 10.12.2016 - 17:59 |
| ivsxp спасибо за гречку, очень необычно. Не пил 8 дней и устал, реально устал от времени, столько времени свободного что просто невозможно, через 8,5 дней взял и прибухнул, причём выпил в разы больше обычного, (говоря себе мол какой я молодец столько денег сэкономил), столько не пил, можно себя вознаградить вискарём, потом портвейн массандровский всегда хотел и тут "повод". Утром было так плохо, как даже не помню когда, и жалел что выпил, правда жалел. Опять не пью, занял себя мелким ремонтом по дому, завтра ещё по мелочи осталось, а потом фиг знает чем себя занять. Самое интересное открытие, что зависимость не химическая, а чисто мозговая, самая жопа - это уснуть, я не могу спать толком, 4 часа максимум, и ВРЕМЯ - я не знаю куда его деть. вылил все мысли, вот. |
| Автор: staryy yenot 10.12.2016 - 18:39 |
| ... |
| Автор: ivsxp 10.12.2016 - 19:55 |
| Михаил, у меня это было примерно так: 1. Всё свободное время я заливал алкоголем и "жил в своей голове" - в мире иллюзий, мне доступных. Неплохо жил, кстати. Очень неплохо. Оживлённо. Насыщенно событиями вплоть до мирового масштаба - при этом патриотически, всегда за Родину... 2. Водку пришлось перекрыть - времени освободилась куча. Ничего делать не хочу - это нормально, ничего делать и не надо кроме срочного и обязательного минимума. И ждать, когда абстиненция схлынет и мозги проветрятся маленько. И раз уж ты с нами - кроме Программы "12 шагов", которую придётся делать - иначе начинается "день сурка" и копится страх оттого, что ничего не изменилось и я по-прежнему обречён на срыв, запой и алкогольную смерть. 3. В Программе есть 4-й шаг - именно в процессе работы над ним я обрёл свою ВС, проводник Божьей воли во мне - мою совесть. С одной стороны, это классно - с тех пор у меня не бывает депрессий и тяги. Но с другой стороны теперь и совесть не даёт мне жить иллюзиями и постоянно возвращает на землю, в реальную жизнь. А в ней - реальная пустота: все разбежались от страха и отвращения ко мне. Я всех разогнал. Остались только люди Сообщества. Но им я нужен тоже при одном условии - когда я "шагаю" по Программе, применяю её принципы "во всех моих делах" и мне есть, чем поделиться. Иначе я неинтересен и им. 4. Приходится шагать и применять. Месяца три-четыре. 5. А потом начинается - врагу не пожелаешь... Я вообще-то люблю уединение, но! Коли я применяю "наши принципы" (а в них основа - "не навреди"), РЯДОМ СО МНОЙ БЕЗОПАСНО. А в зоне безопасности ПУСТО НЕ БЫВАЕТ - социум грузит людей всякой эмоциональной напряжёнкой и передохнуть можно только рядом с безопасными людьми... 6. Вот так и живу теперь - как на перекрёстке. Но жаловать на это боюсь - обратно не хочу. Мне там не понравилось. Спустя 1 минуту, 34 секунды ivsxp написал(а): P.S. Удивительно, но при этом при всём я до сих пор остаюсь безбожником - рождённым в СССР. |
| Автор: Гость_Михаил2019 11.12.2016 - 09:49 |
| ivsxp Я прочитал книгу дня за 2, как пришёл на форум, и нарочно или непроизвольно абстрагировался именно от лечения по книге, потому что шаг 3й в моём восприятии жизни никак не вяжется, ну всмысле я не могу его принять, даже "не не могу", а не хочу, но бросить пить очень хочу)), вот такая дилемма. Спустя 3 минуты, 24 секунды Guest написал(а): staryy yenot в прошлом году был первый раз на зимней рыбалке и понял зачем эти сундуки на которых все сидят, у них там не снасти, как домой приехал не помню |
| Автор: ivsxp 11.12.2016 - 11:02 |
| Врубай "как будто Бог есть" и фиг с ним, со всем остальным - двигай по Программе. У меня всё закончилось в четвёртом шаге - но делал я его "вслух", на группе по шагам - ребята делились своим опытом аналогичных обид и ситуаций и я смог добраться до истинной причины моей мести (увы) людям, которым я же когда-то сделал подлость (увы). И именно в четвёртом я сообразил, что врать себе в четвёртом шаге мне мешала совесть - а я её подсказки (неловкость, страх) душил. А ребята показывали, что не надо - у них такое было.... И я добирался до истины - до МОИХ ошибок. Не за что винить людей - и они уходят на свободу. Как-то так у меня - сложно завернуть в свои слова. Но в этом нет необходимости - есть Большая Книжка, надо просто найти людей, с кем её почитать, поискать и сделать. Спустя 3 минуты, 30 секунд ivsxp написал(а): ну и заключительный аккорд - если Бог есть, то лучшей силы, могущественней разума и инстинктов, чем советь, и не придумать. С тех пор совесть - орган осязания Божьей воли во мне: молчит - всё путём, живу себе и живу. Ворчит - пошёл десятый шаг с разборкой вплоть до причины страха - где я солгал или собираюсь сделать подлость. Причина - во мне, совесть тоже всегда с собой таскаю - простенько и сердито : ) А прав я или не прав, мне уже без разницы - эффект уже превзошёл все мои ожидания. Когда я честен - я неуязвим и независим. |
| Автор: витасана 11.12.2016 - 12:31 |
| Гость_Михаил2019 Аесли Бог - это трезвость всех людей - мудрость трезвой жизни (они тебя понимают, тебе сочувствуют, любят тебя и готовы помочь?) Подойдет такой Бог? Спустя 1 минуту, 44 секунды витасана написал(а): И потом в 3 шаге мы только лишь приняли решение препоручить себя какому-то Богу. Группе можно попробовать довериться? |
| Автор: Гость_Михаил2019 16.12.2016 - 17:20 |
| ужс, я не спал 40 часов, отпросился с работы с обеда, это было в пятницу, родственница терапевт 30 лет стажа - все дела, прописала Персен, а в аптеке где у меня тоже подруга жены сказала возьми Глицин, и вот оно!! я спал как младенец, я не спал столько хз сколько, я и сейчас спать хочу) - пора наверное завязывать с этими таблетками за 30 рублей!! это удивительно, я про цену. |
| Автор: Александр из Риги 16.12.2016 - 17:34 |
| Гость_Михаил2019 Чего не спал-то? Опять бухаешь? Сочувствую... Спиртное+снотворное очень неудачная комбинация. От неё люди через некоторое время превращаются в зомби-призраков. Я имею ввиду что человеческий облик теряют. |
| Автор: Гость_Михаил2019 16.12.2016 - 17:54 |
| ivsxp я в одной из тем на форуме прочитал, что вам 60, меня это так поразило, у моей Ма был юбилей в этом году тоже 60, и я даже представить не могу, что она пишет что-то на форумах)это так вне темы, флуд. витасана "мудрость трезвой жизни" пытаюсь понять, правда пытаюсь. Спустя 4 минуты, 1 секунду Guest написал(а): Александр из Риги дык наоборот, трудно спать трезвым, оказывается, вот и Стец говорит как видишь. |
| Автор: Александр из Риги 16.12.2016 - 18:17 |
| Гость_Михаил2019 После отказа от употребления всякие фазы бывают. Мне сначала сна нехватало, мог спать и спать и спать... по 8-10-12 часов. А через какое-то время был период бессоницы. Колбасит организм. |
| Автор: ivsxp 16.12.2016 - 20:02 |
| Гость_Михаил2019, лично я в начале промаялся бессоницей пару недель и уснул. в 22:00 ложился и до утра... Но я был безработным тогда. Тем не менее таблетки очень не рекомендую - всё перечисленное в психушках практикуют для трансформации меня в овощеобразное состояние. С неизбежным абстинентным периодом. Опасно это, я считаю. Наблюдал ребят на выходе - депрессняк почти неизбежен.. И сон помешает восстановить по нормальному. И со мной нужно на "ты". Так спокойней и традиционно у нААс. |
| Автор: Михаил2019 20.01.2017 - 14:16 |
| ладно не бухаю, я не курю 19 дней, боже, как мне жалко было денег на сигареты), сегодня с работы ехал, забежал на рынок за мясом и проходя мимо сигаретного лотка смотрю - мои 100 стали, и такая радость)), пц, не смейтесь, я серьёзно радость, что сэкономлено 2рубля, и странно, что не считаю выгоду без алкашки), вот. |
| Автор: Александр из Риги 20.01.2017 - 15:32 |
| Михаил2019 Ну и как общее настроение?  Правильно что не считаешь выгоду. Трезвость это не материальное понятие, а духовное. В богатство оно ни по какому курсу не конвертируется. Единственное чего можно ожидать - денег на еду, оплату жилья и другие насущные вещи будет хватать. А остальное может приложится, а может и нет. |
| Автор: Михаил2019 20.01.2017 - 20:41 | ||
очень хороший вопрос, настроение скачет как хочет, иногда ловлю себя на мыслях - мол какой я молодец, а иногда нехорошие)) (кстати 23 года курил и так легко бросив, прям злость на самого себя накатывает, что не бросил раньше) |
| Автор: Александр из Риги 21.01.2017 - 07:19 | ||
Михаил2019
Это нормально и называется "качели". Все через это проходят. Потом постепенно проходит и настроение становится ровно приподнятым, немного со знаком +. Спустя 1 минуту, 55 секунд Александр из Риги написал(а): Курить я и раньше бросал, но теперь в АА есть уверенность что не начну, потому что появился навык отслеживания всяких нехороших позывов. |
| Автор: ivsxp 21.01.2017 - 23:40 |
| Думаю, лучше закурить, чем забухать. Вернее... Главное - не забухать, а не закурить - отдельная тема. Да. Я когда бросил и то, и другое - через две недели получилось в обед другое, а вечером уже и то... Вроде, не перепутал ничего, ага... Но я тогда ещё не пришёл в АА. Тем не менее. |
