Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Не хочу. Но cама не справляюсь |
Автор: Дрянная Девчонка 3.01.2017 - 19:26 |
Tatka33 Помолюсь за нее.. Ты ведь совсем новичок? Прости, не могу найти как ты появилась на форуме. Хочется тебе рекомендацию дать: постарайся не посещать такие мероприятия где употребляют - может вынести , сама не заметишь. Мне в свое время помогло прописать эмоциональные границы: не ходить туда, не общаться с употребленцами, не слушать ту музыку, не брать трубку, удалить из соц.сетей и т.д. И напротив я написала что буду делать, если встречу Васю, например, вежливо отойти, помолиться за него и за себя , позвонить кому то |
Автор: Tatka33 3.01.2017 - 22:09 |
Да, я совсем Новичок на форуме. Касаемо рекомендации, спасибо, но дело вот в чём...посещение мероприятий с употреблением как раз не такая большая для меня проблема. Я больше алкашка-одиночка, то есть наибольший кайф испытывала, бухая наедине с собой ну или с компом Выпивая, обожала смаковать старые обиды, подробно вспоминая, как мне было плохо от людской несправедливости, что никто не может понять такую тонкую ранимую душу и пр.И потом, это была мама близкой подруги, я не могла не пойти, не помочь и т. п. А вообще, даже в пору периодического моего употребления спиртного я без проблем могла не пить в компании, если нужно. Но вот после любого стресса, ссоры, то есть когда затрагивалось моё больное "я" - зажигался зеленый свет и я бежала за "обезболивающим", естественно,пытаясь не выдавать себя и ныкая бутылки по всей квартире в укромных местах. Примерно через пару в недель после прихода в АА обнаружила в шкафу среди вещей целую полторашку крепкого пива, хотя абсолютно не помню, как я ее туда помещала Сейчас ржу над этим, а тогда....в едь жутко мучалась, не имея возможности опохмелиться, а "счастье"-то былосовсем рядом - протяни только руку. И смех, и грех. В-общем, вылила я ее в унитаз. |
Автор: Дрянная Девчонка 3.01.2017 - 22:49 |
Tatka33 А в сообществе ты давно? Да, знакомо про заначки)) наша тема)) Если делаешь шаги, то все будет хорошо. Все уже хорошо)) |
Автор: Дрянная Девчонка 3.01.2017 - 23:16 |
Tatka33 Пожалуйста, без спонсора ничего не делай )) а может, эта девушка уже не первый круг делает? |
Автор: Tatka33 3.01.2017 - 23:39 | ||
надо уточнить у нее в ближайшее время, в-общем, спонсора надо искать, ощущение, что немножко топчусь на месте, читала, что промедление равносильно движению назад |
Автор: staryy yenot 4.01.2017 - 00:35 |
... |
Автор: staryy yenot 4.01.2017 - 00:52 |
... |
Автор: Hafiiza 4.01.2017 - 01:17 |
Ну здравствуй, жор и бессонница. У вас бывало такое? Сон- фиг с ним... пока... Но, блин, жор. "Эдак они к концу смены за тонну перевалят"с |
Автор: Александр из Риги 4.01.2017 - 06:07 | ||
Hafiiza
Всякое было. И жор и бессоница и наоборот прекрасный сон которого и 10 часов не хватает. Когда пьешь постоянно алкоголь становится частью биохимических процессов организма. А когда его отменяют всё приходитв дибаланс - каких-то ферментов мало, каких-то много. Организм начинает колбасить и пока всё придет в норму без алкоголя пройдет время. У меня это заняло примерно 6 месяцев. Но у всех по разному. Посмотри тут лекцию 7, это многое прояснит http://majakaa.lv/video-i-audio/16-seminar...alkozavisimosti |
Автор: Борис 4.01.2017 - 10:43 |
staryy yenot Спасибо за цитату. Вижу в ней свои мысли, только красиво и внятно изложенные. |
Автор: Оля-Канифоля 4.01.2017 - 11:42 |
Hafiiza Жор у меня есть. Бессонницы нет. Жор еще и усугубился новогодним изобилием на столе. Кушать хочется постоянно. Вернее жрать. И после еды пожрать еще. Жирного и калорийного. И побольше. И газировкой запить и конфеткой зажевать. Сладкого хочется неимоверно, хотя я к нему всегда равнодушна была. А сон наоборот нормализовался. Я раньше (когда пила) просыпалась как по будильнику в 5-20, что на работу, что в выходные. А сейчас, хлебом не корми, дай поспать. А потом покушать плотненько. За формы не переживаю,- пущай нарастают. Если смогут, - я по гороскопу Бухенвальдский крепыш. |
Автор: Дрянная Девчонка 4.01.2017 - 11:54 |
Hafiiza А ты когда пила , ела? Я - нет. Поэтому в сухости на жратву набрасываюсь. И в запоях выспалась на много лет вперед)) |
Автор: Оля-Канифоля 4.01.2017 - 12:06 |
Дрянная Девчонка И я когда пила не ела почти. Закусывала скорее. Парням -то я готовила дома всякое... а сама не ела. Ну если пару бутеров за день нахвачу. Или шаверму в голоде. И все. |
Автор: Дрянная Девчонка 4.01.2017 - 12:55 |
Оля-Канифоля Я и в трезвости могу неделю жрать, а потом вообще не лезет |
Автор: Tatka33 4.01.2017 - 14:34 | ||||
Я дико от этого страдаю. Что деать, ума не приложу,встаю ночью хомячу конфеты лошадиными дозами, как раньше спиртное в запое. Остановиться не могу - компульсивная тяга из алкогольной трансформировалась в тягу к сладкому. Я страдаю от этого. И муки после сродни абстиненциии - чувство вины, стыда и тяжесть. Спустя 1 минуту, 23 секунды Tatka33 написал(а):
Я тоже не ела. Классика жанра. Сейчас отъедаюсь, как свинья. |
Автор: Дрянная Девчонка 4.01.2017 - 15:31 |
Tatka33 Ну а в чем ты виновата, если организм требует еды? Главное, расслабься, Кушай уже спокойно ис удовольствием - организм ведь требует, он ведь знает лучше как ему восстанавливаться! Я вообще сладкое не люблю, а после запоев килограммами глотаю - говорят это печень требует. Раз твоя любимая многострадальная печень требует конфеток - дай уж ей)) |
Автор: Aksenia 4.01.2017 - 16:10 |
staryy yenot , спасибо за цитату. Очень-очень мне близко. Я даже по некоторым пунктам успокоилась (всё время слышу, что делать надо, а я не делаю; и я всё время себя винила, что не следую "правилам"). |
Автор: ivsxp 4.01.2017 - 18:04 |
из чего-то надо строить порушенное... |