Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Не хочу. Но cама не справляюсь


Автор: Tatka33 3.01.2017 - 22:09
Да, я совсем Новичок на форуме. Касаемо рекомендации, спасибо, но дело вот в чём...посещение мероприятий с употреблением как раз не такая большая для меня проблема. Я больше алкашка-одиночка, то есть наибольший кайф испытывала, бухая наедине с собой ну или с компом biggrin.gif Выпивая, обожала смаковать старые обиды, подробно вспоминая, как мне было плохо от людской несправедливости, что никто не может понять такую тонкую ранимую душу и пр.И потом, это была мама близкой подруги, я не могла не пойти, не помочь и т. п. А вообще, даже в пору периодического моего употребления спиртного я без проблем могла не пить в компании, если нужно. Но вот после любого стресса, ссоры, то есть когда затрагивалось моё больное "я" - зажигался зеленый свет и я бежала за "обезболивающим", естественно,пытаясь не выдавать себя и ныкая бутылки по всей квартире в укромных местах.
Примерно через пару в недель после прихода в АА обнаружила в шкафу среди вещей целую полторашку крепкого пива, хотя абсолютно не помню, как я ее туда помещала biggrin.gif Сейчас ржу над этим, а тогда....в biggrin.gif едь жутко мучалась, не имея возможности опохмелиться, а "счастье"-то былосовсем рядом - протяни только руку. И смех, и грех. В-общем, вылила я ее в унитаз.

Автор: Дрянная Девчонка 3.01.2017 - 22:49
Tatka33
А в сообществе ты давно? Да, знакомо про заначки)) наша тема)) Если делаешь шаги, то все будет хорошо. Все уже хорошо))

Автор: Tatka33 3.01.2017 - 23:08
Цитата (Дрянная Девчонка @ 4.01.2017 - 02:49 )
Tatka33
А в сообществе ты давно? Да, знакомо про заначки)) наша тема)) Если делаешь шаги, то все будет хорошо. Все уже хорошо))

В Сообществе чуть менее 3 месяцев, примерно с середины октября 2016



Спустя 4 минуты, 43 секунды Tatka33 написал(а):
Насчет шагов, пока еще не очень разобралась. Если честно, то мне кажется, что я первые три уже прошагала. И вот прям чувствую, что надо начинать четвертый. Смущает то, что не рекомендуется в АА так быстро шагать, можно зарваться и пропустить важное. И что наставника у меня нету. У нас на группе мне очень импонирует одна девушка - стаж трезвости - 7 лет, но она сама пишет только 4 шаг со Спонсором по скайпу, хотя 12 уже вовсю у нее продвигается - она сама - основатель группы в нашей местности, инициатор.

Автор: Дрянная Девчонка 3.01.2017 - 23:16
Tatka33
Пожалуйста, без спонсора ничего не делай )) а может, эта девушка уже не первый круг делает?

Автор: Tatka33 3.01.2017 - 23:39
Цитата (Дрянная Девчонка @ 4.01.2017 - 03:16 )
Tatka33
Пожалуйста, без спонсора ничего не делай )) а может, эта девушка уже не первый круг делает?

надо уточнить у нее в ближайшее время, в-общем, спонсора надо искать, ощущение, что немножко топчусь на месте, читала, что промедление равносильно движению назад

Автор: staryy yenot 4.01.2017 - 00:35
...

Автор: staryy yenot 4.01.2017 - 00:52
...

Автор: Hafiiza 4.01.2017 - 01:17
Ну здравствуй, жор и бессонница. У вас бывало такое? Сон- фиг с ним... пока... Но, блин, жор. "Эдак они к концу смены за тонну перевалят"с

Автор: Александр из Риги 4.01.2017 - 06:07
Hafiiza
Цитата
Ну здравствуй, жор и бессонница.


Всякое было. И жор и бессоница и наоборот прекрасный сон которого и 10 часов не хватает. Когда пьешь постоянно алкоголь становится частью биохимических процессов организма. А когда его отменяют всё приходитв дибаланс - каких-то ферментов мало, каких-то много. Организм начинает колбасить и пока всё придет в норму без алкоголя пройдет время. У меня это заняло примерно 6 месяцев. Но у всех по разному.

Посмотри тут лекцию 7, это многое прояснит http://majakaa.lv/video-i-audio/16-seminar...alkozavisimosti

Автор: Борис 4.01.2017 - 10:43
staryy yenot
Спасибо за цитату. Вижу в ней свои мысли, только красиво и внятно изложенные.

Автор: Оля-Канифоля 4.01.2017 - 11:42
Hafiiza
Жор у меня есть. Бессонницы нет. Жор еще и усугубился новогодним изобилием на столе. Кушать хочется постоянно. Вернее жрать. И после еды пожрать еще. Жирного и калорийного. И побольше. И газировкой запить и конфеткой зажевать. Сладкого хочется неимоверно, хотя я к нему всегда равнодушна была. А сон наоборот нормализовался. Я раньше (когда пила) просыпалась как по будильнику в 5-20, что на работу, что в выходные. А сейчас, хлебом не корми, дай поспать. А потом покушать плотненько. За формы не переживаю,- пущай нарастают. Если смогут, - я по гороскопу Бухенвальдский крепыш.

Автор: Дрянная Девчонка 4.01.2017 - 11:54
Hafiiza
А ты когда пила , ела? Я - нет. Поэтому в сухости на жратву набрасываюсь. И в запоях выспалась на много лет вперед))

Автор: Оля-Канифоля 4.01.2017 - 12:06
Дрянная Девчонка
И я когда пила не ела почти. Закусывала скорее. Парням -то я готовила дома всякое... а сама не ела. Ну если пару бутеров за день нахвачу. Или шаверму в голоде. И все.

Автор: Дрянная Девчонка 4.01.2017 - 12:55
Оля-Канифоля
Я и в трезвости могу неделю жрать, а потом вообще не лезет

Автор: Tatka33 4.01.2017 - 14:34
Цитата (Hafiiza @ 4.01.2017 - 05:17 )
Ну здравствуй, жор и бессонница. У вас бывало такое? Сон- фиг с ним... пока... Но, блин, жор. "Эдак они к концу смены за тонну перевалят"с

Я дико от этого страдаю. Что деать, ума не приложу,встаю ночью хомячу конфеты лошадиными дозами, как раньше спиртное в запое. Остановиться не могу - компульсивная тяга из алкогольной трансформировалась в тягу к сладкому. Я страдаю от этого. И муки после сродни абстиненциии - чувство вины, стыда и тяжесть.



Спустя 1 минуту, 23 секунды Tatka33 написал(а):
Цитата (Дрянная Девчонка @ 4.01.2017 - 15:54 )
Hafiiza
А ты когда пила , ела? Я - нет. Поэтому в сухости на жратву набрасываюсь. И в запоях выспалась на много лет вперед))

Я тоже не ела. Классика жанра. Сейчас отъедаюсь, как свинья.

Автор: Дрянная Девчонка 4.01.2017 - 15:31
Tatka33
Ну а в чем ты виновата, если организм требует еды? Главное, расслабься, Кушай уже спокойно ис удовольствием - организм ведь требует, он ведь знает лучше как ему восстанавливаться! Я вообще сладкое не люблю, а после запоев килограммами глотаю - говорят это печень требует. Раз твоя любимая многострадальная печень требует конфеток - дай уж ей))

Автор: Aksenia 4.01.2017 - 16:10
staryy yenot , спасибо за цитату.

Очень-очень мне близко. Я даже по некоторым пунктам успокоилась (всё время слышу, что делать надо, а я не делаю; и я всё время себя винила, что не следую "правилам").

Автор: ivsxp 4.01.2017 - 18:04
из чего-то надо строить порушенное...