| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > что рекомендуется есть |
| Автор: алконафт ева 20.02.2017 - 15:20 |
| Ешь все что душе хочется,просто ограничь количество порции.У меня организм при отказе отлично сработал.Я пиво в основном пила и много соленного ела.А теперь сбросила7-8 кг,но я двигаюсь много и есть стала меньше,просто тупо не охота.Поначалу правда ела много,первый месяц после отказа,а сейчас как то само устаканилось.Тянет на рыбу,мясо отварное и овощи тушённые.Пей жидкости побольше,чистая вода самое оно и выздоравливай.Будь с нами ,всё получится у тебя |
| Автор: Маша Растеряша 20.02.2017 - 16:00 |
| вот у меня привычка была вино, я его всегда компотом разбавляла, потягиваю вечером с семечками. выдувала литра два. А сейчас привычка осталась, теперь вечером пью так же компот с семечками без вина.. думаю, полетит ли поджелудочная или нет. надо мне и от семечек избавляться. еще становлюсь нервная к вечеру, курю много... |
| Автор: Маша Растеряша 21.02.2017 - 18:09 |
| сегодня рыбку хорошую купила, завтра на пару буду готовить, достала пароварку из кладовки, достала печку для кексов, отмыла все сковородки и кастрюли до блеска...эх, начинаем жить! |
| Автор: Борис 21.02.2017 - 18:49 |
А что значит хорошую рыбку? Расскажи. Кстати, на форуме есть тема Рецепты. Заходи!  |
| Автор: Александр из Риги 21.02.2017 - 21:28 |
| Маша Растеряша Ты лучше свой алкогольный ритуал с компотом не практикуй. Есть рекомендации никак не иммитировать употребление. |
| Автор: Маша Растеряша 22.02.2017 - 09:04 |
| Александр из Риги ааа, спасибо, возьму на заметку. Борис Спасибо, посмотрю. Да взяла филе палтуса, вот сейчас готовлю |