Молодцы вы с мужем. Добро пожаловать на форум.
Единственная просьба, пожалуйста, никаких намёков на политику.
Мы тут ничего про политические взгляды друг-друга не знаем и поэтому всё дружно. | Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Моя история |
| Автор: Чаклунка 1.02.2017 - 08:53 |
| Здравствуйте, сильные люди, вы молодцы! Почитав тут на форуме ваши высказывания, я поняла, какие же вы молодцы! И я так хочу! Я хочу забыть раз и навсегда об алкоголе и обманчивом чувстве эйфории. Хочу не вспоминать чувство собственного бессилия, никчемности и ничтожности. Хочу гордиться собой не в плане, что я смогла это сделать - бросить пить, а в плане, что мне это вообще не нужно. Началось все не так давно, а именно в 2014 году. До этого, мы как все, с мужем выпивали - праздники, встречи с друзьями, шашлычки на даче, корпоративы ну и т.д. А в 2014 ситуация в стране изменилась. А мы живем на Донбассе в 100 км от Донецка. И на фоне массового напряжения, лжи с экранов телевизора, поливания друг-друга грязью в интернете... мне хотелось как-то забыться, не видеть вокруг всего происходящего, мне хотелось не чувствовать, стать каменной... железной. Муж, приходя с работы, включал новости, читал форумы и кричал что надо валить... куда? Хватать детей и бежать, младшему тогда было 2 года. Куда бежать? Я не понимала куда бежать? Я стала играть в танки-онлайн. Виртуальная реальность поглотила меня, мне стало не так страшно, когда гремел гром на улице, у меня появились там виртуальные друзья, помешанные на танках и разговоры о том, какую пушку и корпус купить и что лучше сразу улучшать. Мне стало легче. Но муж приходя с работы, опять же, что бы не так грустно было осознавать все происходящее вокруг, стал приносить пиво, вино. Ой играть в танки с алкоголем, вообще чудесно, весело, ты становишься такой остроумной, бесстрашной. А потом... как-то незаметно, это стало нормой нашей жизни. Танки, пиво, по выходным, а потом и по будням. Отпуск без пива и алкоголя, это вообще не отпуск. Чем занять себя, если не пить? На следующий день после очередного "интересно проведенного" вечера, дня не покидала одна мысль: "Та нельзя!" Ты просыпаешься, а вокруг ничего не изменилось, только осознание того, что ты мог бы изменить, но не сделал этого, не давало покоя. "Хочешь изменить мир - начни с себя!", я понимала это, чувствовала, но как остановиться не знала, я заводила разговоры с мужем о том, что бы он не покупал спиртное, но нас хватало на неделю. Он просил меня не играть в танки, но меня хватало тоже не надолго. И мы снова пили... Ужасно стыдно перед детьми... Старшая все понимает - ей 16, младший пока еще не понимает - ему 4, но я не хочу что бы он понимал, что его родители, вместо времени, которое могли потратить на его развитие или просто поиграть с ним, потратили на бухню и сидение у компьютера. Мы с мужем то и стали отдаляться друг от друга, нам было не интересно вдвоем даже пить. Мне 35, я занимаю средне-руководящую должность. Я ходила на работу, я выполняла обязанности и дома и на работе, но это чувство неполноценности меня угнетало. Мне стыдно перед самой собой, перед коллегами, перед детьми. Я какая-то недо... Конечно, на работе и понятия не имели что у меня проблемы с алкоголем, они очень удивились, когда я сказала что бросила пить, говорят:"А ты начинала?" С 1 января 2017 года мы не пьем с мужем вдвоем. Я не играю. Мы вместе решили сделать это, так как по-очереди это невозможно. Наш клуб АА, состоит из нас двоих, мы делимся своими чувствами и эмоциями. Честно скажу, бросить вообще не сложно было. Когда -то я бросала курить, вот мысль о сигарете сидела в голове... а об алкоголе не сидит, просто иногда закрадывается, например после очередных новостей с фронта. Почему я оказалась на форуме? Не знаю, видимо, чувствую что иллюзия полного отказа от алкоголя очень зыбка... Не хотелось бы сорваться. Месяц - для меня это поступок! Год - для меня будет геройский поступок! Но так хочется что бы трезвая жизнь стала нормой, а не поступком, а пока не получается так)) Спасибо всем кто дочитал. |
| Автор: алконафт ева 1.02.2017 - 10:10 |
| Вот ты действительно молодец!!!И бросила сама и выход ищешь не сорваться.Привет,рада тебе очень,всё получится непременно.А в твоей местности есть группа АА?Если да то было бы здорово заручиться поддержкой единомышленников.Хорошо было бы ознакомиться с программой 12шагов,именно она мне помогает оставаться трезвой сегодня. |
| Автор: Александр из Риги 1.02.2017 - 10:19 |
| Чаклунка Молодцы вы с мужем. Добро пожаловать на форум. Единственная просьба, пожалуйста, никаких намёков на политику. Мы тут ничего про политические взгляды друг-друга не знаем и поэтому всё дружно. |
| Автор: AHtИЛОП_А 1.02.2017 - 10:44 | ||||
Привет!  Очень приятно  Чаклунка
Поздравляю!!!  |
| Автор: Чаклунка 1.02.2017 - 11:25 | ||||
Спасибо за теплый прием) Нет не думаю, что есть группа АА, городок у нас не большой, шахтерский, здесь и так все друг друга почти знают. Даже если бы и было что-то подобное, я пожалуй не пошла бы... стыдно, будут потом обсуждать, осуждать. Люди... ведь не всегда понимают друг-друга.
Конечно! Все я понимаю) |
| Автор: Дрянная Девчонка 1.02.2017 - 12:26 |
| Чаклунка Привет! Это очень классно что вы вдвоем с мужем ! Но думаю будет еще лучше,если вы вдвоем пойдете на скайп группы, найдете себе спонсора там и пройдете программу. Самые счастливые пары, которые начинали выздоравливать вместе. Оставайтесь с нами и вы очень много приобретете! Радостной вам трезвости и бесконечной любви! |
| Автор: Сергей Южный 1.02.2017 - 14:37 |
| Чаклунка Привет! Добро пожаловать! Вы молодцы! Если захотите по скайпу на группы ходить, там же найдёте спонсора-наставника, я кидаю ниже список. Удачи вам! Skype-группы АА. Ежедневно: "Планета" (логин: planeta411) - 11:00 и 20:00 мск "Землянин" (логин: zemlanin-aa) - 22:00 мск "Вне Зависимости" (логин: aa12x12rus) - 12:00 и 20:00 мск "Наш Путь" (логин: nashput2013) - 15:00 и 23:00 мск "Светоч" (логин: aa.svetoch) - 21:00 мск ------------------------------------- "АврорА" (логин: gruppaforumaa) - по вторникам и пятницам, в 21:00 мск (читаем Большую книгу) "Межпланетная" (логин: mejplanetnaya) - по субботам, в 7:00 мск "АА Согласие" (логин: aaomsk1) - по четвергам и воскресеньям, в 18:00 мск "Виктория" (логин: viktoriaaaalmaty) - Время собраний (МСК) : Вт и Чт с 16-00 до 17-30, в Сб с 11-00 до 12-30 город Алматы "Летучий ГоллААндец" (логин: live:gollaandets) - по четвергам, в 4:00 мск |
| Автор: витасана 1.02.2017 - 15:17 |
| Чаклунка Ты на группе можешь встретить только алкоголиков, а, значит, таких же, как ты. Кто кого осуждать и обсуждать будет? Сами себя? Видишь ли,бросить пить - это только начало. Как не начать потом - вот где заковырка. Вот тут группы и помогают. Рецепт простой - группа, книга, спонсор, Бог. Выздоравливайте! Спустя 3 минуты, 13 секунд витасана написал(а): Чаклунка Забыла о главном - поздравляю с месяцем! На первое время тебе может помочь понять нашу болезнь книга "Жить трезвыми". Простые рекомендации, чтобы не забухать. Хорошая книга (ест в аудио-варианте) "Как не пить" Олега Стеценко. Бог тебе в помощь! |
| Автор: Дима Н 1.02.2017 - 16:55 |
| Чаклунка, поздравляю с замечательной датой!!! |
| Автор: Чаклунка 3.02.2017 - 13:28 |
| Akratitos витасана Дима Н Дрянная Девчонка Спасибо Вам огромное за поддержку и советы. Стараемся, пока еще вникаю в саму суть АА. Первоначально меня напугало слово "спонсор") Скайп-конференции проходят в формате диалогов? Можно просто к любой присоединиться? Можно сначала просто послушать? Вопросов как-то много у меня, понимаю что нужно просто брать и пробовать, но как-то страшновато) |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 13:49 |
| Спонсор- такой же алкоголик, как и все остальные, только имеет опыт трезвости и прохождения шагов. Для собственного и для вашего выздоровления, всегда с удовольствием поделится инструментами для счастливой трезвости Можно присоединиться к любой группе, можно назвать любое имя, отключить микрофон и ничего не говорить. Но однозначно стоит написать хотя бы в чате, что вы в первый раз - беседа пойдет в другом ключе, потому как новичок - самая главная персона на группе. |
| Автор: Чаклунка 3.02.2017 - 13:59 |
| Дрянная Девчонка Попробую присоединиться, но чувствую что нужно настроиться мне) Как у не пьющей целый год, хочу спросить у Вас, куда вы направили свою энергию? свободное время, на первых порах, что бы отвлечься? |
| Автор: Аут 3.02.2017 - 14:25 | ||
Изначально спонсор давал деньги на выздоровление. Эта традиция не потеряла актуальность, в остальных случаях синоним наставник. А страх естественен - принятое вами с мужем решение по степени ответственности можно сравнить только с выбором профессии и вступлением в брак :-) |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 14:26 |
| Чаклунка Непьющая целый год - это громко сказано, у меня было два срыва, именно потому что в трезвости не окрепла. Мы все здесь на ты, потому что перед болезнью все равны. Я тебе в другой теме ответила.)) Настраиваться на скайп группу?)) там тебя даже никто не увидит. Все алкаши)) клянусь, они все будут очень рады приходу новичка!)) |
| Автор: drumlinks 3.02.2017 - 14:48 |
| Дрянная Девчонка 22 дня?  Собирайся ка ты на Гору. Собеседование в пятницу в 11. |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 15:11 |
| drumlinks Да, родной, спасибо. Меня там уже ждет консультант. Ребенка не оставить, иначе б поехала. Планирую летом, а пока со спонсором решили 90/90 и остальные рекомендации - косяки ведь были у меня. Я своевольный упрямый алкаш, который лучше знает как выздоравливать надо мне и всем остальным)) |
| Автор: Аут 3.02.2017 - 15:23 |
| Друмлинкс к тому чтобы ты выражалась правильно, срывы у нее видите ли - обычные запои, и никаких не два, а один затяжной. А то не ровен час и меня за мой срыв грамм на 300-400 с тобой под руку туда отправят. |
| Автор: MSTK 3.02.2017 - 15:41 |
| Объясните новичку, что такое срыв (запой?) и что такое разгрузка? Встречал на форуме, но понял смысл не до конца... |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 15:42 |
| Олег, обычные запои у тех кто не лечится. Если алкоголик ходит на группы и идёт по шагам - это срывы. И где ты видел затяжной у меня? Я точно помню как было: я засохла и пришла в сообщество 29.01.16. С первого же дня там нашла себе спонсора и активно работала с ней до середины июля 2016. Побухав два дня, после ремонта,на второй день трезвости я тут же нашла другого спонсора и прошла с ней всю программу. В декабре я снова сорвалась и снова после ремонта и тогда я совершила роковую ошибку- решила что сообщество не для меня. Как следствие - пятидневный запой на рождество. Где здесь затяжной запой? Я никогда в жизни столько трезвая не была! Спасибо анонимным! |
| Автор: AnnLi 3.02.2017 - 16:03 |
| drumlinks Что за гора?)У меня такой же срок |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 16:12 |
| AnnLi Это реб. центр под Питером Спустя 1 минуту, 23 секунды Дрянная Девчонка написал(а): MSTK Про срыв/запой я написала выше. Что за разгрузка? В каком контексте? Спустя 38 секунд Дрянная Девчонка написал(а): Дом надежды на горе. |
| Автор: Аут 3.02.2017 - 16:23 |
| Да где то я вообще слышал, что первые два года срывов не бывает, а бывает только пьянка. Ладно, все, запутала ты меня со своими ремонтными срывами |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 17:11 |
| Аут Я много чего слышала, и на заборе видела - правда, написано)) но самого предмета нет)) |
| Автор: Аут 3.02.2017 - 17:17 |
| Ладно, расскажи хоть как там все происходит, имею ж право поинтересоваться, по образцу клиники неврозов что ли? Тогда это и в самом деле хорошая идея |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 17:41 |
| Аут Где? На ребе? Я не знаю, не была там, но ребята говорят, что кайфово. Слышала только про дисциплину и дневники чувств |
| Автор: Аут 3.02.2017 - 19:11 |
| Блин, дисциплина это плохо, я к свободе передвижения в заданном пространстве привык. Вот клиники неврозов в этом смысле заведения хорошие. Знакомый психиатр говорит: сам бы лег, да не по статусу |
| Автор: Дрянная Девчонка 3.02.2017 - 19:38 |
| Аут Дисциплина - это не ограничение свободы, а отсечение всего лишнего |
| Автор: Аут 3.02.2017 - 19:57 |
| А ну это понятно. Если что надо будет еще подумать как с куревом вопрос решить. Там же разрешают? |
| Автор: kira 3.02.2017 - 19:59 |
Привет!!! Добро пожаловать к нААм. Я тоже в танках с ведром пивом сидела..... сейчас давно уже даже не захожу...  |
| Автор: ivsxp 4.02.2017 - 15:00 | ||
Когда "как все" - не грузит совсем, всё идёт как на автопилоте. Проверено на мне. |
| Автор: Дрянная Девчонка 4.02.2017 - 16:42 |
| Аут Курить и пить кофе там разрешают насколько я знаю |
| Автор: Аут 4.02.2017 - 18:19 |
| Дрянная Девчонка все, решил, если по прежнему буду то работать то нет, лягу |
| Автор: Дрянная Девчонка 4.02.2017 - 18:50 |
| Ты ж понимаешь, что работа тебя от алкоголизма не вылечит |
| Автор: Аут 4.02.2017 - 19:00 |
| а безделье вылечит? |
| Автор: Дрянная Девчонка 4.02.2017 - 19:58 |
| Выздоровление вылечит)) группы, шаги, реба. Одной работой духовно сыт не будешь)) |
| Автор: Аут 4.02.2017 - 20:50 |
| От групп и шагов я и не собирался полностью отказываться. Все завязано на еще одно, и главное обстоятельство. У меня остался один косяк. В четверке. Мать. Уже и спонсор понял, сообщество никак не поймет: нет у меня на нее никаких обид. Какие обиды могут быть на выступ, о который все время спотыкаешься? Вся проблема только в том, что она тетина сестра, и ни в чем больше. Границы как они понимаются в аа ничем не помогут, потому что выставятся от всех, чего не хочет никто, а я меньше всего. Здесь другое: выстраивание отношений, дни посещений ее, мои так чтоб мы не пересекались. Честно скажу, на опыт тех ребят, с которыми я общаюсь сейчас, у меня тут надежд больше. |
| Автор: ainnai 4.02.2017 - 21:01 | ||
Аут, разрешают там! в специально отведено месте, кури сколько хочешь... Там спортом можно заниматься,есть спортзал) в бане баниться )) по выходным мясо жарить, тортики есть)) ... Это если про коммерческий реб центры говорить... А ещё туда каждый месяц парикмахер приезжает, причёски всем делает)) Выездные всякие мероприя бывают... На футбол ребята ездиют... Одним словом пансионат))) |
| Автор: витасана 4.02.2017 - 21:57 |
| Аут Ты посмотри-ка, у меня в 4-ке мать сидела до прошлой весны. 4 года...И все 4 года я пыталась наладить с ней отношения, как я вижу между матерью и дочерью. Ребята в малой группе помогли мне перестать претворяться и врать себе. Я перестала говорить то,что ДОЛЖНА чувствовать и скрыт то,что чувствую НА САМОМ ДЕЛЕ. Потому что "хорошая девочка" не может расстроить мать своим поведением. Я, возможно, перестала быть "хорошей", но стала честной алкашкой в выздоровлении. Матери в 4 -ке нет. И в моей жизни теперь тоже нет уже по-настоящему. С недержанием зла на нее. |
