Кажется, ты - по адресу пришла.Почитай темы, общение, о Программе. Спрашивай
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Хочешь перестать пить? > Здравствуйте! |
| Автор: Смешинка 23.03.2013 - 20:38 |
| Здравстыуйте! Я , Ирина, - алкоголик. И у меня все, как у всех. Сначала юность, с неуемным употреблением алкоголя (ух ты, она может пить как мужик) потом перерыв на беременность, грудное вскармливание (и постоянная, навязчивая идея об алкоголе). Потом пиво вечером (ну что бы никто не видел). Потом еще и еще и еще... А потом "график" - "сутки - двое"). Т.Е. вечером напиваюсь до соплей, потом - день похмелья, потом день трезвости, потом все покругу...И так 4 года уже. Не пойму на что у меня больше денег уходит, на гепатопротекторы или алкоголь. Хочу вылезти... |
| Автор: Смешинка 23.03.2013 - 20:50 |
| И из близких, мое состояние замечает только мама. Муж у меня не пьет. Вообще. Даже на праздниках ограничевается 1-2 бокалами вина. НО! мое состояние "вхлам" - он не замечает. Или его устраивает ответ " Я на диете, ничего не ела, выпила пива с подругой и меня так развезло" |
| Автор: Ёжик трезвый 23.03.2013 - 21:00 |
| Смешинка, привет! Кажется, ты - по адресу пришла. Почитай темы, общение, о Программе. Спрашивай |
| Автор: Смешинка 23.03.2013 - 21:14 |
| Ёжик трезвый Спасибо за ответ. Я читала... и многое понимаю. Моя болезнь, она какая- то до дури осознанная. Мой папа в 60 лет умер от цирроза. И не был "синяком". Он всегда заботился о своей семье (и в материальном плане тоже...до последних дней). Сетра моя, покончила жизнь самоубийством. выкинулась из окна в 26 лет. ( т.к была наркоманкой с 16-ти) |
| Автор: Ёжик трезвый 24.03.2013 - 05:32 |
| Смешинка Ой, какая тяжелая история у твоей семьи! Ну, ничего.. Теперь ты должна позаботиться о своей жизни и здоровье, я думаю |
| Автор: Смешинка 24.03.2013 - 10:11 |
| Должна, а я вместо этого качусь по наклонной. (( |
| Автор: Ёжик трезвый 24.03.2013 - 10:56 |
| Смешинка А вот, заканчивай катиться, и давай вместе с нами - в гору!  |
| Автор: sima 24.03.2013 - 11:49 |
| алкоголизм это вторая болезнь после онкологии. Бороться с ней бесполезно, т.к. она неизлечимая и даже прогрессирующая.А выздоровление это процесс длиною в жизнь! Так же алкоголизм это болезнь эмоций и чувств. Вот 12 шаговая программа и помогает нам изменить свое отношение к алкоголю, признать, что мы бессильны и наша жизнь стала неуправляемой и капитулировать. Алкоголизм настолько опасен, что он охватывает все сферы нашей жизни. Так, что выбор всегда за нами, но выход есть! |
| Автор: тетка Мэри 24.03.2013 - 17:50 |
| Смешинка я зашла на этот форум 4 месяца назад, после попойки в выходные... Сразу начала читать, потом созвонилась с ребятами, вечером уже поехала на группу. Мне лично очень пока помогает - не пью. Сегодня тоже не пила, спасибо! |
| Автор: lenok 24.03.2013 - 18:25 | ||||
Смешинка привет! попала ты по адресу,здесь все такие так что СВОИ...
главное что бы было это желание основательное и бесповоротное там типа на время или потом как нибудь можно будет.Тут дело такое,как sima сказала,а до симы врачи сказали что
НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ-если ДА,то добро пожаловать! читай спрашивай.Я сама сначала на группу попала потом сюда пришла,форум мне помог поверить в себя я сначала здесь научилась разговаривать,вернее научили,помогли-поделились опытом,потом на группе заговорила.Спасибо мои дорогие алкоголики. |
| Автор: тетка Мэри 24.03.2013 - 18:54 |
| lenokКстати, когда я заходила сюда раньше, (года три назад), мне кто-то тоже то ли нахамил, то ли обсмеял, то ли просто время еще не пришло, и я сбежала... |
| Автор: drumlinks 24.03.2013 - 19:24 |
| sima Вас там Валиными лекциями потчевали? |
| Автор: sima 24.03.2013 - 23:27 |
| drumlinks Ага, постоянно! Еще своеволие по две книги на ночь, или пассивуху, или спенсеров по 100 штук. Ну еще просто лекции Дефекты характера, выражение чувств, ребенок-царек, проработка дефектов, зрелость, сопротивление лечению-кстати это моя первая лекция которую я проводила сама, неуправляемость, границы, много еще чего. Но видео всегда была Новикова, потом она мне надоела. Фильмы смотрели 28 дней мне очень нравился, про Билла еще какие-то не помню название. Спустя 2 минуты, 20 секунд sima написал(а): я вот не помню как фотки скидывать, не помню кто, но давали мне ссылку через которую можно легко фотки перекидывают. Ребята пожалуйста скиньте еще раз |
| Автор: Смешинка 25.03.2013 - 09:54 |
| У меня в голове постоянная навязчивая идея об алкоголе. В магазине, когда мимо алко-рядов прохожу..аж слюни выделяются)) Но мысь о том быто бы НА ВСЮ ЖИЗНЬ бросить - пугает. Во мне как-будто 2 личности живут. Одна - примерная мама, любящая жена с половником и вкусным борщем, а вторая - дурная истеричка с блядскими наклонностям. |
| Автор: тетка Мэри 25.03.2013 - 09:57 |
| Смешинка Со временем станет полегче... Мне было тяжело первый месяц очень. Желтую книгу читала? там правила безопасности! |
| Автор: Смешинка 25.03.2013 - 09:59 |
| Сижу вот сейчас, на пол бутылки коньяка кошусь...одна я усиленно твердит мне "ну 1 рюмочку..для аппетита", в вторая я усиленно пишет на форум) Спустя 2 минуты Смешинка написал(а): Книгу нет, не читала еще. |
| Автор: Ёжик трезвый 25.03.2013 - 10:00 |
| Смешинка НЕЛЬЗЯ РЮМОЧКУ!  Это не будет одна рюмочка, поверь! Это -ЗАКОН |
| Автор: Смешинка 25.03.2013 - 10:06 |
| Ёжик трезвый.Съела сникерс. Вот все-таки как же хорошо, что форум я этот нашла. При поддержке и диалоге как-то проще с собой совладать. Ёжик, а сколько у Вас дней (месяцев, Лет) трезвости? |
| Автор: Ёжик трезвый 25.03.2013 - 10:12 |
Смешинка   Лет, сколько я знакома с Программой и Сообществом - 9 лет, с конца 2004 года. А трезвости -  больше 3-х месяцев не было ни разу.. Последний раз ураганила накануне 8 марта . С 10 марта - ни капли  .Так что, "3-я неделя пошла, самый паскудный срок.." (с) " х/ф "Мама, не горюй!.." В итоге, принялась за борьбу всерьез, нашла наставника. Сегодня иду на свою группу, а потом - на тематическую остаюсь, по Большой Книге ("Анонимные Алкоголики"). |
| Автор: Смешинка 25.03.2013 - 10:31 |
| Ёжик трезвый Если бы я смогла срываться раз в 3 месяца, считала бы себя счастливейшим человеком)) У меня еще проблема в том, что на группы ходить у меня врят ли получится. Муж то мой живет в святом неведении о моей проблеме. И рассказать ему я к сожалению не смогу. Спустя 1 минуту, 29 секунд Смешинка написал(а): PS: разговор, сникерс и чай сделали свое дело)) Слюноотделение по отношению к коньяку значительно уменьшилось) |
| Автор: Ёжик трезвый 25.03.2013 - 10:35 |
| Смешинка Боюсь, без групп алкоголизм точно у Вас спрогрессирует, и то, о чём сейчас Ваш муж в неведении, станет, к сожалению, очевидным, для него. Поэтому, лучше бы профилактические меры предпринять: например, сходить 1 раз, сегодня, сказав дома, что пойдете по магазинам прошвырнетесь, или там, с подругой встретитесь, мол, попросила с ней поговорить.. |
| Автор: витасана 25.03.2013 - 14:00 |
Ну да, муж не догадывается пока. Догадается, когда проснется в обоссаной не им кровати. Потому что это - реальность, увы, прогрессирующего алкоголизма. Вариант - заблеванной квартиры или попытки суицида алкоголички. Тоже реальность.  Наши девочки говорят, что идут на групповую терапию. И честно, и ни слова об алкоголизме. Потому что про подругу или магазины - неправда вскрывается рано или поздно. А там и потерять доверие можно. Фиговая перспектива. |
| Автор: тетка Мэри 25.03.2013 - 14:21 |
| Смешинка Срочно читать Желтую книгу - мне лично очень помогла!!! Очень надеюсь, что и тебе поможет. муж - не муж, но здоровье -то твое, жизнь - твоя. И лечиться - тебе. Хотя, конечно, можно подождать, когда станет заметно мужу. И не только. |
| Автор: Смешинка 25.03.2013 - 15:29 |
| витасана. А терапию чего?? Он просто ревнивый у меня до одури..пытается контролировать чуть ли не каждую минуту. А учитывая, что у нас с ним общий бизнес, то отлучаться на 2-3 часа достаточно проблематично...Попробую пока на форуме общаться. Вот, Ёжик трезвый сегодня помогла мне отказатся от "рюмочки для апетита". Вечер, и я пока трезвая! |
| Автор: витасана 25.03.2013 - 15:39 |
| Смешинка Всякие психологические проблемы. Межличностные отношения, зависимости...Да много чего. Кстати, алкоголик ходит на группы АА, а его семейство на группы родственников алкоголика. Контроль и ревность - то не норма. Это аномалия. (блин, первого мужа вспомнила - конченный ревнивец! сбежала через год - устала быть без вины виноватой, а он взял и гадость какую-то выпил - демонстративный ненастоящий суицид - ждал, когда я к нему в больницу приду...ага, щаз, с сумашедшим жить - себя калечить! На шантаж не ведусь. Он сейчас, кстати, генеральный директор радио одного, что радует. Но жизнь под контролем не для меня вообще). |
| Автор: тетка Мэри 25.03.2013 - 16:03 |
| витасана да, я тоже не представляю... Мои оба:) мужа - мягкие, добрые, понимающие - мои хорошие друзья...Правда второй (текущий) - алкаш, но любимый, держится на зубах на контролируемом употреблении. Не знаю, надолго ли... Спустя 59 секунд тетка Мэри написал(а): Смешинка Кстати, а коньяк я бы вылила на твоем месте - от греха подальше! В общем - Желтую книгу найти и читать. |
| Автор: Смешинка 25.03.2013 - 16:22 |
| тетка Мэри ЭХ..вылить не могу, он семейно-общественный. Не поймут-с.) витасана Мне контроль нужен...без него не известно где я окажусь (особенно учитывая зависимость). А у нас ребенок. А муж у меня на самом деле хороший) |
| Автор: тетка Мэри 25.03.2013 - 16:27 |
| СмешинкаДа, мне тоже нравилось в маленькую девочку играть... так слааадко, ах, не давай мне пить, милый! Ах, следи за мной! (Это я про себя )) Ага, не уследил? Получи, фашист, гранату! Пьянючую жену - что ж ты плохо так за мной следишь? Теперь вот сама пыхчу - себя контролирую. Если муж хороший - с ним и поделиться можно проблемой своей и попросить не держать дома спиртного от греха... |
| Автор: Ёжик трезвый 25.03.2013 - 19:30 | ||
Вит, ну, я имела ввиду, такое вранье - только для первого посещения группы. А там, если Смешинка захочет ходить регулярно - можно и "групповуху" девочковую сочинить Хотя, лично я - приняла решение не врать, там где возможно не врать ( а по возможности, не врать ваще ).Поэтому, я бы, наверное, на месте Смешинки, всё-таки, мужу рассказала.. |
| Автор: Смешинка 26.03.2013 - 14:07 |
| Уфф! Сегодня третий день не пью.Главное теперь после работы в магазин какой-нить не зарулить.) Скачала желтую книгу. |
| Автор: Джульетта 26.03.2013 - 14:20 |
| СмешинкаВо мне тоже две личности живут. Тоже одна добрая, а вторая высокомерная сука. У меня слюни нее выделяются когда мимо алкоголя иду. Но стоит капле попасть на губу. Всё-пиши пропало. Пить буду до упаду. Это страшно. У вас как и у меня еще и генетическое заболевание. Мой отец тоже умер от алкоголя. Правда я его никогда не знала. Мама выпивала по молодости. Запоями. Нам вообще трогать этот яд нельзя. Крепись, ты мама, ты счастливый человек. Я такого счастья не испытала. Поэтому усугубился мой алкоголизм. Сегодня у меня первый день трезвости. Минералка, кока кола, чай. И ужасно плохо. |
| Автор: Смешинка 26.03.2013 - 14:37 |
| Джульетта. мне во время похмелья очень чай пу-эр помогает. Я вообще стараюсь его сейчас как можно чаще пить..он бодрит и как-то отвлекает от мыслей об алкоголе. А про слюноотделение, даж смешно)) Я всегда думала, что фраза "слюнки потекли" - это просто образное выражение, а оказалось, что более чем реальное))) |
| Автор: Джульетта 26.03.2013 - 14:40 |
| Смешинка К сожалению такого чая нет дома. А в квартире я закрыта весь день. И когда приедет мой мч-не известно.... А к вечеру мне становится как то хуже. Потею. Тошнит. И как то ноги немеют. Вот как допилась. |
| Автор: Джульетта 26.03.2013 - 14:50 |
| Смешинка Кстати у нас в семье тоже ситуация такая щекотливая. Моя родная сестра замужем за родным братом моего мч. Он-наркоман. Колет героин с 15 лет вроде. Сейчас с сестрой не живут. Но отношения у них дружеские, у них сын. Может вот почему мч терпит меня. Потому что он всю жизнь жил рядом с наркоманом. Что уж теперь алкоголичку не потерпеть. А сестра у меня в отличие от меня оч благополучная. Школа с медалью, музыкалка на отлично. Академия почти на красный диплом. Психолог завалил. Ко всему этому красавица. И вот такой муж у нее. |
| Автор: Смешинка 28.03.2013 - 07:07 |
| Господи!!! Какой же кайф 4-е утро подряд просыпаться без похмелья!!!!!! Проснулась свеженькая! Кофейку попила, моську накрасила. Глаза не красные, голова свежая. Выхожу на улицу, а там солнышко светит во всю..Иду и улыбаюсь. |
| Автор: тетка Мэри 28.03.2013 - 07:43 |
| СмешинкаУрра!!! Молодец, я тебя очень хорошо понимаю! |
| Автор: lenok 28.03.2013 - 07:48 |
| Смешинка  поздравляю |
| Автор: Александр24 28.03.2013 - 08:20 |
| Смешинка тоже самое, сегодня зарядку сделал, контрастный душ, и пошел за сигаретами, какая красота, иду и улыбаюсь, настроение выше некуда, встретил еще знакомого с собакой, прошлись погуляли, он спросил не курил ли я что-то кроме сигарет Единственное что удручает - денег нету, а мне еще плеер с ломбарда забирать, сроки подходят. |
| Автор: Ёжик трезвый 28.03.2013 - 08:28 |
| Смешинка Не надо в магазин! Только за соком и пирожными |
| Автор: Смешинка 28.03.2013 - 08:30 |
| Александр24 Вот-вот!! у меня улыбка с лица не сползает)) За последние годы, 4 дня без алкоголя, для меня это рекорд!! А деньги..деньги будут. Ведь если не пить, это же какая экономия! Я вот посчитала, за день пьянки я тратила не меньше 1000 р. ( это если дома, а не в кафе). При графике попоек"сутки-двое". Получается 10 тысяч за месяц. (+ гепатопротекторы - примерно 2000 в месяц) |
| Автор: Смешинка 28.03.2013 - 08:36 |
| Ёжик трезвый Утром перед работой, зашла в магазин, гордо продефилировала на каблуках мимо алкогольных рядов) купила печенюшек!! Охраниики на работе меня встретили словами " А что это вы такая довольная?? на работу как на праздник?" |
| Автор: тетка Мэри 28.03.2013 - 08:40 |
| Молодцы, ура! Я за нас очень рада! |
| Автор: Александр24 28.03.2013 - 08:41 |
| Смешинка у меня история другая, как я начал пить - ушел сам с работы, стыдно было и начал небольшое свое дело, а за эти дни что пью я не покупал рекламу, не нанимал людей... а без них и клиентов нету, вот теперь самому придется всё начинать сначала. А после нужно еще клиентов ждать, эххх, надеюсь на старых клиентов, что кому-то что-то нужно будет. А еще др у меня через неделю. Если ничего не получиться - нужно будет одалживать. |
| Автор: Смешинка 28.03.2013 - 08:49 |
| Александр24, ты главное не раскисай! С чистой и адекватной головой все обязательно наладится. У меня тож свое дело, и тоже ряд клиентов упустила, т.к. с похмелья просто забывала о них, в голове все путалось. Записываю на бумажке что сделать нужно, в телефоне напоминалки и все равно периодически не могла сообразить вообще с кем разговариваю по телефону((( |
| Автор: Александр24 28.03.2013 - 08:53 |
| Смешинка Та мне ничего не испортит настроение, в таких случаях я вспоминаю песню Цоя "Пачка сигарет" Уберусь в квартире и пойду визитки раздавать |
| Автор: тетка Мэри 28.03.2013 - 08:54 |
| Александр24 А чем ты занимаешься? |
| Автор: Александр24 28.03.2013 - 09:01 |
| тетка Мэри 2 вида деятельности, IT (настройка и ремонт), а второе - торговля запчастями к компам. Иногда, когда нужно прокладываю проводку, рекомендации в выборе техники, фотошоп |
| Автор: Джульетта 28.03.2013 - 12:05 | ||
Смешинка
У меня такие же чувства. Только день сегодня третий. Думала днем доеду до салона, запишусь. А сейчас решила-отдамся сегодня кухне и пылесосу. Маскам для лица и пенам для ванны. Волосы полечу. Дам себе сегодня третий день адаптации к трезвой жизни, а завтра опять поеду с племяшом сидеть. У меня кстати тоже когда я не пью настроение чаще радостное. Еду, смотрю на деревья, таяние снега, людей-и давлю лыбу, радуюсь жизни. |
| Автор: Смешинка 29.03.2013 - 11:16 |
| Пффф...приезжала подруга. Выпили бутылку вина на двоих. Сижу сейчас сжав челюсти и уговариваю себя не бежать в магазин за продолжением! Опьянения как такового и нет... только мысль одна - ЕЩЕЕЕЕ!!! |
| Автор: Ёжик трезвый 29.03.2013 - 12:52 |
| Смешинка зря выпила, не отказала.. |
| Автор: Смешинка 29.03.2013 - 13:11 |
| Зря конечно...((( Обнуляюсь...Сходила за еще одной бутылкой вина. (и в аптеку за Урсосаном) |
| Автор: drumlinks 29.03.2013 - 13:28 |
| Ёжик сидит-занимается аутотреннингом. "Не пукну...Не пукну...Не пукну..." ПУК! "Не я...Не я...Не я..." |
| Автор: Ёжик трезвый 29.03.2013 - 13:51 |
| drumlinks НЕ ПОНЯЛ??  ЭТО ТЫ МНЕ АДРЕСУЕШЬ, О ЁЖИКЕ-ТО?А К ЧЕМУ? ШО Я ТАКОГО СДЕЛАЛА?! |
| Автор: Смешинка 29.03.2013 - 14:35 |
| [b]Ёжик трезвый[ Уверенна - он любя) Вот какое я слабовольное существо(( Вчера мне утром было так замечательно, да и сегодня желания выпить не было. Подруга спутала все планы... ( не, она то не виновата, это я - алкошня) |
| Автор: Смешинка 29.03.2013 - 14:46 |
| Фу..опьянение какое-то..."тяжелое". Прям совсем не приятное. Голова кружится. |
| Автор: lenok 29.03.2013 - 17:28 | ||
Ёжик трезвый  мы верим что это не ты 
не так как раньше.... Смешинка потому что ты уже понимаешь что это проблема и эффекта будет все меньше а ругать себя ты будешь все больше и все чаще будешь задавать вопрос зачем я ее выпила?или как так произошло? |
| Автор: витасана 30.03.2013 - 05:26 |
| Ёжик трезвый Вот тебе работа над собой - анекдот ПРОСТО о ежике, а ты на себя его сразу! Девочки дорогие, не маску на лицо, не волосы лечить, не подругу (или собутыльницу?) с вином надо, а руки в ноги и на группу!!! Раньше я не верила (фома неверующая), что у женщин алкоголизм лечится сложнее, сейчас на группах (а я езжу на три) это вижу. Как-то проще дамам себя развести. Я первое время забивала свой день всякими "важными" делами, только чтобы спрятаться от решения основной проблемы - выздоровления. Хобби, книжки, прогулки...Нет, первым делом - главное, это факт. |
| Автор: тетка Мэри 30.03.2013 - 09:35 |
| Смешинка Очень жалко, прямо расстроилась! Нельзя нам ни рюмочки. После первой рюмки удержаться сложнее. Мне очень - очень помогла "Желтая книга". первый месяц очень хотелось, очень соблазн был большой, я избегала просто алкоголя. Вылила все свои запасы, попросила мужа спрятать его запасы, мимо магазинов пробегала бегом. Как только хотелось выпить - сразу хваталась за трубку и звонила анонимным знакомым с группы. На новый Год было 1, 5 месяца, семейство пили шампанское БЕЗ МЕНЯ, я выходила из комнаты - боялась. Через два - три месяца стало легче, я всем сказала, что что-то стала очень плохо переносить алкоголь и поэтому решила совсем отказаться, вредно мне что-то стало. Никто не настаивает - предложат, я откажусь - и все. Пьют сами себе ))А я пью газировку, сок или чай. |
| Автор: Смешинка 7.04.2013 - 10:08 |
| Игорь29, а у меня сейчас в общем-то так и получается как ты говориш. Для себя я болезнь признала, на форуме ее проговорила. До группы пока не созрела (по ряду причин, уже говорила о них). Стараюсь всеми возможными способами увеличивать интервалы между пьянками. По ощущениям организма, чем больше промежуток, тем меньше эйфории от алкоголя. |
| Автор: Машенька 7.04.2013 - 14:10 |
| у меня такой же графиксутки - трое , только 7 лет уже. вторую неделю выдерживаю раз в неделю. немного. |
| Автор: тетка Мэри 7.04.2013 - 18:48 |
| Игорь29 Во-первых, мне пока не надо никому помогать, кроме себя. Наставник не разрешает. Во-вторых, лучше я пробегу рысцой мимо магазине, чем потом - через несколько лет - окажусь под забором. Ну, и еще много чего там в третьих, в четвертых, не охота отвечать, потому что бестолку... |
