Мой опыт - кончилась эйфория первого года трезвости, когда чувство, что "Я СМОГЛА! Я НЕ ПЬЮ!" - перестала радовать. Шаги вскрыли дефекты характера - чишу. Чистим с ВС точнее. Какой-то ущерб я возместила по ходу, когда стала работать над дефектами - помирилась, поблагодарила, извинилась - это самые простые случаи.
Теперь как у Ларсена в книжке написано - строить и ремонтировать отношения, иначе начнется ощущение проигрыша в жизни. Т.е. трезвость есть, а счастья нет. Почему? Потому что у меня ни с кем нет здоровых отношений. Мужа нет, с дочкой - я стала налаживать в мае прошлого года, а близки по-здоровому мы стали с марта этого, когда я ей рассказала все мои страхи, все мои грехи, и как я пила и что творила в упреблядстве, а она пошла в ВДА. С родителями - уой. С друзьями - с настоящими, старыми, мы стали далеки сначала по расстоянию, а потом я же пила, скрывалась, не хотела разговаривать.
Получается, что я трезвая, но кроме АА никого-то и нет...
Танюшка (форумчанка ал-анон-ка) как-то мне обозначила круги значимости отношений. По значимости они так располагаются. Самый близкий - Я+Бог. Это центр. Второй - я+муж. При этом, если мужа нет, это место должно быть пустым. Дальше - я+дети. Дальше - я+родители или я+друзья - не помню важность. Танюшка сказала, что это, вроде у Москаленко есть. Главное, что мне надо было определить место важности каждому и НАЧАТЬ РЕМОНТИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ. Потому что я - кусочек человеческого общества, и мне надо учиться жить среди других людей не в конфронтации, как раньше, а в согласии. И начинать с ближнего круга. Ближний круг ЗДОРОВЫХ отношений дает ощущения спокойствия и надежности, потому что нервозность и страхи мне противопоказаны. А это строится через ОТКРЫТОЕ ЧЕСТНОЕ ОБЩЕНИЕ, которому я учусь через разбор моделей поведения (опять по Ларсу - глава "игры"). Вообще, я сейчас эту книжку ДУМАЮ.
"Если ничего не менять, ничего и не изменится!" - это оттуда.
И еще 8-9 шаги для окончательной чистки совести.
