у тебя случай необычный,
я читала, что после срыва и возвращения человек автоматически как бы проходит 1-3 шаг - бессилие - факт/ сама не могу и бегу в АА/ нахеравертила и жила плохо - себе не верю, Богу верю. "Дай времени время!" - надо идти в своей скорости, в своей готовности.
Я чувствую, например, что мне пора делать это и то - готовность к переменам ощущаю. Как состояние неудовлетворенности наступает, я не ищу, что бы исправить во вне (съехать с квартиры, купить велосипед, сгонять на экскурсию и т.д.), а надо что-то внутри меня сдвинуть с места - значит "перемен требуют наши сердца!" Кстати, предсрывное состояние я просекла, когда захотелось суетиться, чтобы обрести какое-то спокойствие внутри. Понеслись проекты и желания ВНЕШНИХ перемен - купить, уехать, переставить мебель - суета короче. Что напугало очень.
Книга не денется никуда. Как тренер по лыжам мне говорила - слушай себя, свой организм (а в нашем случае - свою душу). Не насилуй себя, но и лениться не позволяй.
