Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Форум Ал-Анон > Непонятные понятия > Как перестать бороться? |
Автор: Katarina53 24.08.2015 - 12:32 |
Chromis У нас в программе есть 10 шаг и в обещаниях этого шага написано, что мы перестанем бороться с кем–либо и чем–либо, даже с алкоголем. Практикуя этот шаг на ежедневной основе я получаю исполнение обещаний автоматически. В очень просто, поверь! |
Автор: Анонимка 24.08.2015 - 17:30 | ||||
Этому надо учиться. Ты не умеешь и даже не пробовал. Мне помогла психолог. Меня мать на похоронах отца достала. Мы 3 дня сидели в одной комнате с телом даже без телевизора и она меня заупрекала - муж у меня не такой, дети, я сама... На 40 дней нужно было ехать опять, а у меня бурное нежелание с депрессией, паникой, планом сломать ногу или смертельно заболеть. Психолог заставила меня разыграть сценку с упреками с разных сторон и мне удалось увидеть вместо упреков живое доброжелательное любопытство. На 40 дней я уже общалась с ней проще, сама закидала ее доброжелательными упреками, смело повесила на нее пару ярлыков: "вечно ты только плохое замечаешь", "вот поэтому с тобой никто не дружит", прилюдно заткнула ей рот ![]() ![]() ![]() Правда, потом были "срывы", когда я снова слышала упреки, начинала оправдываться, что то доказывать, и тогда я поняла, что у нее негативное мышление, - я у себя с таким борюсь ![]() Спустя 9 минут, 20 секунд Анонимка написал(а): Chromis
Семья - не абстрактное понятие, а живая жена, она сделает свой выбор. Если она от тебя уйдет, то это не твой человек или вас ничего не связывает, если не выдержит бедности, то возможно, вам тоже не по пути. Но предположим, ты ничего не будешь менять и не станешь самостоятельным, тогда просто прими свое положение и включи кураж. Веди себя как хозяин жизни на своем месте. В конце концов, это в некотором роде синекура родиться мажором ![]() Я бы не отказалась ![]() ![]() ![]() |
Автор: Chromis 24.08.2015 - 21:26 | ||||||
Не считаю необходимым оставлять беременную жену без дома и денег на неопределенный срок. Каким больным я бы ни был, а это будет предательством даже не к ней, а по отношению к самому себе. Уехать - не проблема. Как я себя буду чувствовать там, зная, что у меня тут необеспеченная жена? Кроме того, я не пью и наблюдаются изменения к лучшему. Сегодня посетил живую встречу АА, мозги еще немножко поправились... Здесь (в этой теме) я хотел лишь получить совет для данных обстоятельств. Спустя 2 минуты, 36 секунд Chromis написал(а):
В этом и проблема. Именно поэтому я и создал эту тему. Вся моя жизнь построена на борьбе. И если сейчас прекратить бороться, то это затронет всю мою жизнь. Кто-то из недоброжелателей захочет воспользоваться этим моментом, как пить дать. Спустя 8 минут, 51 секунду Chromis написал(а): Анонимка Я сейчас тоже прилюдно стал выкидывать финты. ![]()
Я не родился мажором.) Были времена, когда я был предоставлен сам себе и питался только яблоками с деревьев.) Были времена, когда приходилось голодать и мерзнуть, особенно в детстве. Отец очень много пил. Но, надо отдать ему должное, он все-такие каким-то чудесным образом нашел в себе силы, чтобы начать бизнес. Потихоньку развивался, кстати, личностно тоже. Он сейчас иногда пытается выйти на эдакую "дружескую" нотку, но в основном ради какой-то рабочей выгоды для бизнеса. Не знаю, что творится у него в голове. И знать не хочу уже. Эти бесы останутся с ним навсегда... |
Автор: Анонимка 25.08.2015 - 06:07 | ||
Злые люди всегда скажут, что ты ведешь себя не свободно, а неадекватно, потому что ты алкаш, и ты почувствуешь вину и стыд за выбранное поведение. Поэтому очень важно не пить. Это война, а не мир, борьба продолжается и "не пить" это верное стратегическое решение ![]() Некоторые как то прекращают бороться, но у меня не выходит, я выросла в мире, где не было защиты и безопасности, и я определенно немного параноик. На данный момент мне удалось наладить сон и настроение, останавливаю гон мыслей. Помогли медитации. Пока этого достаточно ![]() |
Автор: Katarina53 25.08.2015 - 07:36 |
Chromis Делай первый шаг, а потом и все остальные. Дай себе шанс, доверься. Ты оказался в сообществе не просто так. Сила, которая тебя сюда привела не может быть злом. Знаешь, я когда пришла в Сообщество посмотрела, посмотрела, плюнула на все и решила – возьму от этих людей по максимуму. Все что можно возьму. Я не прогадала. Опыт других членов АА и литература АА на сегодня спасают мне жизнь ежедневно. |
Автор: ivsxp 8.09.2015 - 22:16 |
а почему нельзя бороться-то? В книжке не сказано о том, что бороться нельзя. Пить нельзя, а бороться можно. В книжке сказано, что Билл и его ребята отказались от борьбы. Как я понимаю - каждый в своё время. Потребности такой не стало. Я как начал вместе с ребятами по Программе делать то, что написано в книге - как-то и бороться пересталось мне... не помню даже, когда - просто и борьбы не стало, и вопросов - одни ответы... И выпить не хочется... |
Автор: Katarina53 9.09.2015 - 10:39 |
ivsxp БК стр. 84 «...Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся.» |
Автор: Chromis 9.09.2015 - 13:34 |
Не могу не бороться. Обязанностей куча, требований со всех сторон море. Как со стороны семьи, так и со стороны общественности. Надо еще и сохранять эмоциональное равновесие... (Когда это все кончится?..) |
Автор: ivsxp 9.09.2015 - 16:04 |
Katarina53, привет! Ну и я о том же - они не борются - и я ни с чем не борюсь. И не отказывался я ни от чего - просто книжку с ребятами читал и делал то, что в ней написано. И просто не борюсь теперь и всё. Боролся, боролся, боролся - и перестал. Чего непонятного-то? Так что, думаю - кто хочет - пусть борется, это не мешает делать то, что в книжке. Можно даже с книжкой бороться - но делать то, что в ней. |