Я теперь делаю попроще. Говорю "Я сегодня не пью".
Когда народ начинает "А что, а почему, а за компанию...."
Спокойно повторяю "Я сегодня не пью".
Их мысли и впечатления - это их проблемы...
А я не пью
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форум Ал-Анон > Непонятные понятия > кто сейчас на сайте |
| Автор: Fortunata 23.11.2015 - 07:19 | ||
Аут
Да вот "продумать" - здесь не катит. Мой мозг, больной алкоголизмом, думает отдельно от меня, и думает как ему хочется. Мне нужно действовать - и первое действие это молитва (для тех, кто верит, и те, кто не верит, тоже могут помолиться), и второе действие - не брать стакан в руки. И думалка здесь не нужна, потому как она сразу надумывает, например "а может......" |
| Автор: ivsxp 23.11.2015 - 09:47 |
| Аут, приходи завтра на наше собрание в Скайпи к 21:00: http://forumaa.net/index.php?showtopic=476...60&#entry271950 Потом можно задержаться - расскажем тебе, как мы сами выкручивались на первых порах, до Программы. Может и на Шаги решишься - тогда запишешься тут: http://forumaa.net/index.php?showtopic=5433 Короче, выход есть, но выходить придётся самому. Правда, мы поможем - лично мне это выгодно. Каши гречневой навари кастрюлю и поставь в холодильник. Почуешь тягу - рот кашей набивай. Супы это хорошо, но недостаточно сытно и долго переваривается - а нужно бястро переключить кровоснабжение с головы на желудок. Я на каше с молоком продержался первые месяцы. До сих пор в холодильнике её держу - вкусно и привык. Если к нам на собрание соберёшься, обязательно перед собранием поешь. ой... 3 раза - Бог, 3 раза - советчик. Но не соврал ни разу, как будто... Это я себе. |
| Автор: Аут 23.11.2015 - 11:14 |
| Спасибо, как буду себя чувствовать. Сегодня вроде и впрямь гораздо лучше, даже уже несколько партий с хорошими противниками по интернету успел сыграть. Форма, правда нестабильная, но в доброй половине партий игра уже явно моя, интересно действую. Если не будет абстиненции, то обязательно приду, а то сильно мятым перед вами торчать тоже не охота. |
| Автор: Анонимка 23.11.2015 - 16:41 | ||
Как знакомо. я собственно, так не разу и не запалилась. Всегда рано уходила домой и там догонялась.. Я на первых порах трезвости не ходила на мероприятия. казалось, что ППЦ, все только и будут мне 100 раз звонить, весь вечер вспоминать и прочее, но на деле все как то нормально воспринимали. Можно слегка "приболеть", например. Мышление то не сразу меняется - зачем провоцировать. Наиболее большой риск сорваться в первые пару недель. Вроде бы не поздно опять бросить пить, но на деле довольно трудно ухватить это хрупкое равновесие-мотивацию. Я после первой стопки даже после большого перерыва полгодика стабильно не просыхаю, пока сама себя до крайней степени отчаяния не доведу и опять не оттолкнусь от дна. |
| Автор: Аут 23.11.2015 - 22:05 |
| Fortunata: не брать стакан в руки. Во-во, скажут: ты бери, а что сейчас тебе налить говори, и чего говорить? Пока думаю так: у меня пока проблемы с алкоголем, мне сейчас нельзя, звучит вполне гусарски, а там... |
| Автор: Fortunata 24.11.2015 - 07:03 |
| Аут Я теперь делаю попроще. Говорю "Я сегодня не пью". Когда народ начинает "А что, а почему, а за компанию...." Спокойно повторяю "Я сегодня не пью". Их мысли и впечатления - это их проблемы... А я не пью |
| Автор: Soylent87 3.04.2016 - 16:18 |
| можно проще, если на улице, то за плече выливать |