Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Форум Ал-Анон > Непонятные понятия > Непонятные и неприятные ощущения |
Автор: витасана 5.02.2012 - 22:47 |
Неприятные ощущения целый день. Че за фигня? Утром снег. Пришла на встречу - та, с кем договорилась, на 15 минут опаздала. Мясо, что собакам варила вчера, - закисло почему-то...Поезд в Неаполь, на который я наметилась сесть и неслась, как чумовая, отменили. 40 минут прождала следующий. На группе (на 15 минут позже!) что-то непонятное было. Новая Ал-анон с двумя близняшками лет по 6. Еще трое мальчишек в другом углу. Дети - нормально, но не тогда, когда перебор и детсад уже. Новенькая перебивала и вставляла свои реплики, отвлекалась на детей. Какая-то нервозность и несерьезность была в общем. Ушла минут на 15 раньше. Автобус мой очень задержался, зато достали желающие подвезти (секс-грипп какой-то, уроды!). Матерно поругалась с одним... Что за день? Не с той ноги встала, не на ту метлу села.... |
Автор: Настёна 6.02.2012 - 01:07 |
витасана Очень похоже на урок терпению и смирению |
Автор: Фемина 6.02.2012 - 04:02 |
Витасана, это нормально. Неудачные дни хороши тем , что на их фоне видны удачные. Как игра света и тени. Главное, что ты жива и невредима. Ну а за людей отвечать невозможно, что они делают- это их дело. Главное,- я думаю, за себя отвечать и себе нравиться. Желаю хорошего настроения! |
Автор: Гость_Александра 1.05.2016 - 19:57 |
Всем,здраствуйте!!! Я пытаюсь бросить пить!Не пью гдето порядка 3х недель.Реальная дипресуха,крутит меня,не могу сосредоточится,нахожусь как в какомто вакууме.Уж про психическое состояние вобще молчу,тоска зеленая с элементами ужастиков.Кто кае справляется/лся с этим? |
Автор: Дрянная Девчонка 1.05.2016 - 21:16 |
Гость_Александра Привет, тезка! Это абстинент тебя крутит. Тебе помощь нужна, к сожалению, само не проходит. Оставайся с нами, пожалуйста. Расскажи о себе. Где ты и с кем находишься? Есть ли возможность пойти на группы? Могу дать несколько упражнений. 1. Здесь и сейчас. Тупо смотри на окружающие тебя предметы и называй, описывай их (дом, желтый, старый, тркхэтажный; стена, голубая, блестящая; ребенок, маленький, улыбается и тд). Здесь и сейчас не может быть плохо. 2. Выходи из своей головы, находиться в гоне очень опасно. Звони кому-нибудь, подумай о других людях, о том как и чем ты можешь помочь им. Делай другим какие-то приятные мелочи. 3. Больше ходи, больше совершай любые (полезные) действия. Мы тренируем ноги, мысли нам только мешают. 4. Молись . Вне зависимости от того веришь ты или нет - это эффективно. |
Автор: Дмитрий из Тулы 8.02.2017 - 14:22 |
Тормоза в голове, частое курение, срывы на людей это я понимаю и мне это известно давно. Но вот у меня появилось недавно еще дополнительная "аномалия" быстро промелькнувшая мысль, фраза из песни или сцена в видео вызывает непреодолимое желание зарыдать, прям как в детстве такой ком к горлу подкатывает, что еле сдерживаешься не впасть в истерику. Хотя вроде все только что было нормально. Было ли у кого подобное или это чисто моя заморочка. |
Автор: AHtИЛОП_А 8.02.2017 - 14:58 | ||
Какая же это аномалия? Реагируешь как нормальный человек Кстати, если абстрагироваться от алкоголизма, меня прошибло на сентиментальность после рождения первого ребенка... Я стала от мультиков рыдать и от особо трогательных моментов в лирических фильмах |
Автор: Дмитрий из Тулы 8.02.2017 - 15:17 |
AHtИЛОП_А Похоже пьянки сделали из меня нормального человека))) раньше спокойно мог на многое смотреть и слышать и не чего не чувствовать, а сейчас от слов "Вставай страна огромная..." или вида простреленного флага (это как пример) рыдать хочется. А может это к старости сентиментален становлюсь))) |
Автор: Александр из Риги 8.02.2017 - 15:19 |
Дмитрий из Тулы Это называется эмоциональные "качели". Почти у всех бывает на первых порах. |
Автор: ivsxp 8.02.2017 - 16:25 | ||
Было. Не вижу проблемы. Разве что "ковбои не плачут"... Но я больше не ковбой. Кроме того, ковбои тоже плачут. Настоящие. А я был ненастоящим. |
Автор: Дрянная Девчонка 8.02.2017 - 17:33 |
Тоже не вижу в этом проблемы. Наоборот, это хорошо -чувства размораживаются. Главное, чтоб они не были слишком сильные и не причиняли никому боли. |