Форум Ал-Анон -> Жизнь трезвая... -> Наша новая жизнь -> Как простить?

Да, конечно, мне помог психотерапевт.

Ксюшенька, тоже думаю, что лучше обратиться к психоаналитику. Иной раз даже единичный разговор с ним в течение двух часов многое даёт.
Мне первый разговор дал прощение пьянства мужа, второй - отношения ко мне родителей. Заодно и трезвость пришла.

у меня такая история ,если кому-то интересно.Мой муж пьет частенько,ну и я когда-то вместе начала.Свекровь все бегала с воплями,типа выгони ее к черту и т.д.Хотя тогда я пила гораздо меньше его.ЕЕ поступки порой толкали меня и так больного алкоголика на все большее употребление .При этом никто не поговорил со мной по хорошему.Иногда приходила когда его нет и давай скандалить(я к таким разборкам не готова,я вообще отношусь к тихим и добрым алкоголикам)Приходилось уходить из дома ,а шла естественно туда где все эти проблемы заливают.Так научилась по несколько дней в стельку нажираться.Если дома с детьми не пила сильно-целый день слегка подшофе,а она как притащиться все собираюсь и сваливаю,она упорно у нас проживает .Мужу говорю ее выгонишь приду.Просто так и не выпрешь-весовая категория разная.Мечта ее была пьет пусть убирается,а сын значит не пил что-ли.В итоге он сказал,что любит меня и если ей это не нравиться пусть не приходит.Спокойно стало сразу ,да и дети уже не такие маленькие начинают отличать пьяную маманю.Приняла решение ВСЕ ХВАТИТ ,испугалась совсем до ручки дойти.Да и конечно сколько всего было и дерьма тут не напишешь.Поговорили с мужем ,поехала к наркологам на год укололи,потом писала уже ,2 срыва было.А после последнего вот на шкале моя как я считаю сознательная трезвость.Это к тому ,что когда мне нужна была помощь свекровь столько подлостей мне сделала,тут всего не передать(я себя ни в чем не оправдываю,просто иногда жестокость только хуже делает)Я выздоравливаю,и теперь почти простила ее .Теперь я у нее оказалась самой хорошей.А все Бог рассудит.В данный момент муж продолжает пить все больше,второй ее сын вообще в свои 32 уже окончательно спился и его жена выгнала.Она все его жену ругает вот мол как так домой не пускает он же ни в чем не виноват болезнь это (когда меня когда-то пыталась в бомжи определить не помнит)Я сказала ей прости за все (не легко это было),а ей стыдно за свои поступки по отношению ко мне ,но молчит.Хотя теперь все поняла .А мне на душе легче стало ,смешно,но теперь боремся вместе за трезвость ее сыновей.

по-моему, бороться за трезвость нельзя, только хуже становится
есть группы для созависимых, они учат не зависеть от употребления других
в трезвости нужно знаиматься только собой

девчёнки... несчастные вы мои... и сильные...

[quote="gella7575"]у меня такая история ,если кому-то интересно.

Моя история оч. похожа на твою...Многие вещи один в один, даже как-то вгрустнулось.

Но ппостепенно убеждать я думаю надо ,алкоголик мне кажеться не каждый может понять что он алкоголик,кому -то же нужно попытаться это до него донести.Вдруг еще один человек захочет быть трезвым.А такими методами как угрозы иотнимания бутылок я не действую,только ненавязчивое убеждение и личный пример.

Чуть не плачу. Постараюсь образ безрукой женщины держать в голове. И понять. что она не могла быть другой. потому что сама жертва.

Да! Это очень сильный пример!
Я ходила на лекции к О.Г.Фрейдману (психотерапевту). У него какое-то заболевание опорно-двигательного аппарата, причем с детства, он постоянно находится в корсете, но такого жизнелюбия и оптимизма я мало в ком видела в своей жизни, что мне просто стыдно становилось от своего "нытья" и ЖКС...

Ну вот, это примерно ответ на ваш вопрос, простила я маму или нет

Мне помогло понять и простить по методике Мюррей - увидеть в каждом человеке маленького обиженного травмированного ребенка.

Так же - непрощение вызывает заболевания, человек разрушает себя изнутри.
Какой толк от этого моим обидчикам?? Они в этом случае - победители.
Их победа уже в том, что я заражен насилием и проявляю агрессию по отношению к другим людям и вынашиваю план мести, негативное мышление.

Непрощение закрывает путь к Богу? - не знаю, но на всяк случай тоже в причину)

Прощение делает меня сильнее. Это удел не труса.

Простить - это значит восстановить в статусе. Как-будто меду нами ничего не было...

Замыкание в себе, саможалость, переживание боли - это от непрощения.
Не стоят они того, чтоб так себя уродовать.
Я бы ещё понял человека гробящего себя ради любви к людям, самоотдачи, служения, но ради тех людей, что причинили мне зло - стоит ли мне себя калечить??

Спасибо, поняла. Мне важно услышать было. Понять-простить-принять. Нужно время и мужество разгребать такую дрянь в башке. Помойку злости-обиды-неуверенности-чувства вины...Н-да. Справлюсь. Я - сильная.

Ekaterina, мне подруга летом ссылку дала в интернете - там рассказывается про католического миссионера, который родился без рук и без ног. На фотографиях лицо счастливого человека!!! Меня тогда это очень морально вдохновило!!! А я из-за чего расклеиваюсь???

Мою кузину в 5-6 летнем возрасте бабушка перед сном подкладывала в постель к своему сожителю. А сама мыла посуду на кухне. Дедок швырялся пальцами в трусах у ребенка, а потом, видно, с бабушкой отрывался. Кузине сейчас 37 лет. Солидная фрау. Дочке 10 от русского "папы". Когда кузина везла дочку в Германию, то предупредила мужа: один неправильный жест или слово - убью. Муж чуть ей психушку не вызвал. А это отголоски того детского опыта. Как простить, будто ничего не было? Думаю, не все так просто. Время долгое совершались ошибки. И время долгое, чтобы их исправлять (замаливать). ИХМО.

Педофилов и не надо прощать а тем более их пособников. Их надо... ну по меньшей мере изолировать от общества. До конца их дней

витасана
Что замаливать кузине? Достаточно понять, что она не виновата в том, что с ней произошло.
Мы не боги, чтобы прощать или не прощать. Важно научиться отпускать от себя и передавать в другое ведомство.

Сегодня простила себя за отсутствия чувства вины за покупку машины. Разрешила себе потратить на блажь без оглядок - как там они? (семья). Принимаю, что мы обменялись любезностями в последний раз и больше не нуждаемся друг в друге. Или нуждаемся, но "марку держим". Мои танцы на мозолях закончились в любом случае. Спасибо девчонкам за притчу про стакан воды. В интернете я нашла немного другую версию. А мне понравилась такая.
Муж вырастил детей. Отказывал себе во многом, чтобы дать им образование, построить жилье, поднять внуков... И вот лежит он на смертном одре. Вспоминает свою жизнь. Вокруг стоят дети и держат по стакану воды. А муж с горечью думает :"А пить-то и не хочется...."

Простила за отсутствие чувства вины...хм...
Чувствовала себя виноватой, что не чувствую вины

А оно, в смысле, чувство вины, когда делаешь что-либо для себя разве должно быть??? Как-то у меня не возникало Мама моя недавно, наконец-то , купила себе компьютер новый, так вся извелась чувством вины-главное, никого не обделила этим, никому неудобств не доставила! А ведь всё равно-твердит, ну как я могла столько потратить на компьютер. Не понимаю я этого...чувствую сенбя порой виноватой перед собой, если в чём-то нематериальном обделяю себя-не выспалась, перенервничала и прочие прелести жизни с наркоманом! Но опять же-направляю это чувство в конструктивное чувство-лучше исправляться ,а не загоняться виной ИМХО

Я, часто бываю, слишком эмоциональной и импульсивной. Иногда просто надо, посидеть, подумать, а стоит это делать или нет. И не важно, покупка, решение проблем. Часто, иду на поводу у эмоций, потом виню, что не смогла все правильно спланировать, в данной ситуации. С покупкой, так вообще до смешного доходит. Увижу, что все мое, беру. как только с вешалки сняли или подали с прилавка, мне это уже вещь не нравится, я начинаю сомневаться, до абсурда просто. Как, говорится, сама не знаю, что хочу, но хочу!

Ууу... я сто раз прикину. Даже в магазин ездим за продуктами раз в две-три недели. По списку. Времени жалко тратить на разглядывание полок. И по деньгам знаю - на сколько потрачусь. Могу сделать покупку спонтанную в спортивном или обувном. Потому что раньше обувь хорошая дорогая и качественная была не по карману. Поэтому здесь принцип " нравится - беру".
Фотик собираюсь купить новый. Третий месяц пошел, как собираюсь. Буду смотреть рекламки, сравнивать цены и характеристики, но не в жизнь не хапну на эмоциях. Это, конечно, еще долгий опыт в торговле дает себя знать.

Всему свое время - факт.
Медленно шажочками я подхожу к тому, что имею право быть такой, какая есть, имею право меняться, имею право не угождать,чтоб заслужить одобрение, быть неудобной, иметь мои собственные интересы и желания. И не только иметь, но и реализовывать. И не отчитываться ни перед кем. И прощать себя за такой вот эгоизм.
Наряду с этим вызрела мысль, что меня использовали там и тот, кому я позволяла. Эти обиды надо оставить в прошлом. То, что прощается - простить. Что нет - бог простит.
Я сегодня посмотрела на приятельницу - она отстаивает свои интересы (на которые никто не покушается!) с таким смешным по-детскому вызовом! Моя ВС показывает мне нужные картинки в нужное время.