Форум Ал-Анон -> Родственникам алкоголиков и наркоманов -> Ал-Анон, Нар-Анон -> привет

Привет!!! Меня зовут Нэля; я алкоголик и созависимая; очень рада ; что получилось зарегистрироваться здесь; надеюсь на вашу поддержку

почему то никто не отвечает; жаль; конечно; сидеть ждать ответа даже очень тяжело; депрессия усиливается и кажется; что смысла просто нет. cама слава Богу выздоравливаю от алкоголизма; но моя дочь и зять тоже алкоголики; там двое детей; они трезвые устраивают скандал; дебош на ровном месте; крушит мебель зять ; дочка вызывает меня по телефону к ним в любое время дня и ночи; то мирятся они; то разводятся; зять оказывается поколачивает мою дочь; я не знаю; что мне делать? жалко внуков; старшему 11 лет и он страдает аутизмом; младшему общему ребенку 9 месяцев. я переживаю за дочь; внуков; старшему вообще нельзя нервничать; но я не Бог; ничего не могу изменить ; решила отстраниться от них с любовью; пусть сами возьмут ответственность за свои жизни и за детей. чувствую свою вину перед дочечкой; не сумела показать здоровую модель семьи

почему мне никто не пишет? мне очень плохо; неужели всем все равно?

Нэля
Привет! Вижу у тебя там целый клубок проблем.

В созависимости мало чего понимаю. И тем более чем я могу помочь...

По алкоголизму спаршивай, поделюсь личным опытом.

Нэля
Специфика данного форума в том, что советы тут давать непринято. Тут делятся личным опытом. Вопрос в том - чего вы хотите? С чего вы хотите начать распутывать, как правильно сказал Александр, клубок проблем?

а зачем?

Зовет на помощь; при мне затихает буря и становится тихо; но не всегда; вижу; что внуки напуганы; зять в порыве гнева перебил все двери

Нэля
почему то никто не отвечает; жаль; конечно; сидеть ждать ответа даже очень тяжело; депрессия усиливается и кажется; что смысла просто нет. - расскажите немного про точку с запятой в сложносочиненном предложении? в целом мысль ясна, однако создается впечатление какой-то ускользнувшей детали.

почему мне никто не пишет? мне очень плохо; неужели всем все равно? - обычно люди заходят в форум несколько раз в день. у меня сложилась практика думать какой-то время, после того как я ознакомился с темой для обсуждения.
если у Вас появляются ответы в течении недели, то это полностью нормально - у меня например алкоголизм был годами и вряд-ли срок появления чьих-то мыслей на неделю раньше серьезно бы повлиял на течение моей жизни.

но я не Бог; ничего не могу изменить - у меня часто бывает мысль, которую можно транслировать так: "но я не Бог, могу и на диване полежать". бывало я могу сделать мир лучше, а могу полежать на диване - чаще прочего мир становится хуже, а диван - вылежанней.

я хочу начать жить своей жизнью; а не жизнью моей дочери; но постоянный страх не дает мне спокойно жить; хочу отделиться от них с любовью; ходить к ним в гости ; не тогда когда они меня вызывают; а тогда; когда я сама этого хочу

---

Спустя 4 минуты, 48 секунд Нэля написал(а):

---

Я очень долго не общалась с компом и забыла;как надо писать запятые и знаки препинания; не могу найти точку и запятую. я сама не могу себя понять, почему мне так плохо? накрутила сама себя.

---

Спустя 3 минуты, 35 секунд Нэля написал(а):

---

Я сама еще алкоголик; не пью с 2013 года, слава Богу и дочка с зятем алкоголики , иногда они ходят на группы АА

---

Спустя 1 минуту, 15 секунд Нэля написал(а):

---

Александр из Риги
Я тоже алкоголик

Нэля
я сама не могу себя понять, почему мне так плохо? накрутила сама себя. - может быть весна. в простых случаях от своих тревог я избавлялся успокоительным - пил курс успокоительное, и часть моих проблем решалась.

у таблеток есть неприятное свойство - часто они заместо фишек во время игры в ящик. так что если возраст не на Вашей стороне, то лучше с этим сперва к врачу.

меня давит и уничтожает созависимость; а это тоже болезнь. Я не знаю, как мне дальше жить; чем помочь дочке? я же очень люблю дочь и внуков и очень хочу чтобы они были счастливы.

---

Спустя 5 минут, 20 секунд Нэля написал(а):

---

а тут есть скайп собрания для алкоголиков? и скайп собрания для созависимых?

Нэля
а тут есть скайп собрания для алкоголиков? и скайп собрания для созависимых? - должен быть, и даже если нет, то сошелся ли мир клином на этом ресурсе?

В какой-то из тем я когда-то видел расписание.

Нэля
Привет! Я зашла вечером на форум, но на ветку для созависимых не захожу вообще. Не моя проблема. 9-ку дочке делала?

Нэля, не очень понятно,какое Сообщество ты имеешь ввиду? Именно созависимыми себя называют в КоДе. Если Ал-Анон, то это родственники алкоголиков. Ты можешь и туда и туда ходить, тебе выбирать. Скайп-собраний прям на этом форуме нет, но расписания можно в сети найти

ну т.е. ты играешь роль Бога в семье дочери?

нет; до конца шаги не прошлаlv20031

получается так
я вообще в программе АА с 2006 г; ходила на группы АА; но шаги до конца не проходила: срывалась.

Привет!


Ты можешь зайти на сайт Ал-Анона России http://al-anon.ucoz.ru/ и посмотреть группы Ал-Анон в своем городе.

Сайт группы по переписке https://shagiksvobode.wordpress.com/

Расписание скайп групп есть на этом форуме и эпизодически обновляется.

Болезнь развивалась не один день - поэтому лучше не ожидать что выздоровление произойдет быстро

как это понять? и почему так жестко? за что? я этого не понимаю

Здравствуйте,я новичок,созависимая, властелюбивая((, контролирую ,диктую ( сейчас уже замечаю,пытаюсь это тормозить,с мужем и дочкой это плохо получается), у меня пьёт папа, муж, брат мужа, мой брат двоюродный,свекр, когда был дедушка жив, то и он пил сильно. (Все близко друг к другу находимся, по месту жительства)Я созависимая с детства. Но узнала об этом только три года назад с помощью индивидуальной терапии. Осознание пришло год назад.Сейчас хочу начать с себя, надеюсь , что как цепная реакция, это поможет моей семье и моей семье с мужем особенно.но иногда терпение доходит до предела, точнее часто, хочется все отношения разорвать ((, и с мужем не могу,и без него. Пока он не пытается выздоравливать.морально пока не готова идти на собрания. Решила начать с форума. Может это мне поможет....

Нэля
как это понять? и почему так жестко? за что? я этого не понимаю - что происходит?

Елена Ли
Решила начать с форума. Может это мне поможет.... - если даже конкретно это не поможет, то мир не рухнет от этой попытки.

Поэтому и пробую)). Мешают вечно возникающие " а вдруг", " а что,если". пока не могу понять, как именно" работать" в форуме. Если кто-нибудь может объяснить: расскажите, пожалуйста.заранее спасибо

Привет, Елена Ли! Добро пожаловать!
"работать" на форуме можно двумя способами: 1. "Писать Шаги", т.е. отвечать на вопросы по шагам, есть отдельная ветка, там можешь почитать ответы других людей. Я пробовала, для меня такой формат оказался не эффективным - я отвечаю своей больной головой, продолжая отрицать и врать себе же. Возможно, что этот опыт мне чем-то все-таки был полезен...ну как любое движение, не больше. Это только мой опыт и ты можешь попробовать поработать в этом формате, чтобы получить свой опыт, это лучше всего.
2. Писать на форуме о своем состоянии. Тоже очень полезно в принципе, но в таком формате ты не защищена от обратной связи, которая м.б. для тебя болезненной, задеть какие-то старые, детские травмы. Опять же - это только мой мой опыт
Что ты еще можешь сделать? Если страшно идти на скайп-группу, можно попробовать поучаствовать в группе Ал-Анон в виртуальном формате, есть такая группа Радуга на Форресте http://www.fgump.ru/. Там проходят закрытые собрания, т.е. не участники не могут читать посты и есть правила общения, которые обеспечивают безопасность, защищают от непрошеной "обратки". Я начинала именно с "Радуги", мне было полезно. Сейчас спокойно участвую в скайп-группах, но не Ал-Анон, а ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков), мне это больше подошло.
Если будут вопросы - пиши. Можно в личку