Форум Ал-Анон -> Для тех, кто в начале пути -> Хочешь перестать пить? -> Спасите! Безумие! Хочу бухать!

безумный кролик
Порой, высказываясь на форуме или на группах, я просто озвучивала свое мнение, как должно теоретически быть в моем понимании, самостоятельно не проходя и не живя этим. Я не раскрывала, как у меня на самом деле все происходит
Маски,,,на работе -одна, дома другая,с чиновниками общаюсь - третья...Я себя совсем потеряла под этими масками. Страх осуждения и жажда признания руководили мною. В каком напряжении я жила! Не лохануться невзначай, произвести приятное впечатление - контроль и усилия постоянные. Жизнь в стрессовом режиме. И бухло как анастезия.

ага...

это так называемый гребанный долг обществу навязанный еще с детства

---

Спустя 6 минут, 41 секунду безумный кролик написал(а):

---

Доброе утро всем. А оно по истине доброе. Я сегодня проснулась трезвая и по особенному счастливая, что трезвая. Это блаженство. Я безумно вам всем благодарна, хоть и никого не видела. Отголоски разных фраз из прочитанного сами собой всплывали в голове в трудные минуты. Еще порадовали новички на скайп группах. А то без них все такие умные , аж противно!
Знаете, у меня есть много желаний в жизни. Но, ничто так не радует как трезвое утро. И ничто так не вдохновляет, как то, что есть с кем поделиться такой радостью и кто поймет, что это действительно радость и счастье. Всем трезвого и счастливого дня! Любящая всех Вас Безумный Кролик ))

безумный кролик
И тебе доброго утра и счастливого дня!

Анонимка
Дрянная Девчонка
Aksenia
Девочки, спасибо! Оказывается обнимашки ешё и оччень приятно!

Борис
Ты молодец и умничка! )))

Борис
Татьяну СБ в спасибо забыл ..

Виноват! Всем вам, мои дорогие, огромное приогромное спасибище!

Борис, на здоровье

И пусть у вас дома будут и обнимашки, и целовашки, и улыбашки, а ещё совет да любовь )

))

"ВСЕМ" не катит - давай поимённо...

Да! И обнимашку впридачу

ainnai, есть несколько вопросов - было такое:
- собиралась "чуть-чуть", а получилось "лишнего"
- утром РЕШИЛА не пить - днём ИЗМЕНИЛА РЕШЕНИЕ и выпила
- РЕШИЛА отказаться от алкоголя вообще, вести трезвый образ жизни - через сколько-то дней ИЗМЕНИЛА РЕШЕНИЕ и чуть-чуть бухнула

- утром проснулась в чужой квартире - а рядом в кровати два голых мужика...

а один?

Было вот это

В книге написано... щас, погоди - лучше процитирую точно...

...

Из третьей главы:
"...Опыт этого человека может вдохновить молодых людей на то, чтобы бросить пить, опираясь на свою волю. Мы сомневаемся в том, что многим удастся сделать это, хотя бы потому, что вряд ли многие действительно захотят бросить пить. Ну, а из тех, кто примет такое решение, вряд ли преуспеет хоть кто-нибудь, несмотря на любые умственные ухищрения. Некоторые из нас, в возрасте моложе тридцати лет, пили всего несколько лет, но они оказались такими же беспомощными, как и те, кто пил 20 лет....
...Хотя это невозможно доказать, нам кажется, что в начале нашего пути многие из нас могли прекратить пить. Трудность заключается в том, что немногие алкоголики хотят бросить пить, когда это еще возможно..."
Вот так.

Это, наверное, я тебя растревожила ((
Нам созам, даже разговаривать вредно на негативные темы.
Извини. Я сегодня тоже обожралась. Алкоголь, слава Богу, сегодня в прошлом..

))

Каша гречневой свари себе кастрюльку - если надо, рецепт дам.

---

Спустя 36 секунд ivsxp написал(а):

---

Реально отпускало меня.

ainnai
Так знакомо ((
Нужно переключиться вообще, от еды и выпивки. Погулять по супермаркету, например. Но, главное, мысли. У себя в голове ты уже напилась, а всякая мысль стремится к завершению. Надо изменить мысль - типа, что за глупости? если чипсы не едятся, то их нужно выбросить, а не запивать пивом. у меня беспокойство, выпью ка я 3 таблетки валерианки или 40 капель карвалола и лягу релаксировать под классическую музыку, или погуляю с плеером..

еще, для меня когда я много спикерских подряд слушаю, или читаю на тему алкоголя, иногда тоже апатия нападает. Жизнь кажется такой беспросветной. надо к хорошим людям выйти в гости по возможности, но не жаловаться, а болтать о чем-то хорошем, о елке, детях..

))

...

ainnai
Ты себя продолжаешь накручивать просто.. переключись. Насильно.

Нет, я не алкоголичка и поэтому мне можно выпить сейчас)) ничего же не будет...
Вот эти мысли в моей голове в данный момент...

перечитала.. мы же впечатлительные.. Это как читать про симптомы и находить у себя рак, холеру и весь список..


я вот сейчас думаю, я всю жизнь пила, иногда много, но у меня не было проблем, связанных с алкоголем - меня не выгоняли с работы, не осуждали, даже не считали сильно пьющей, хотя я всегда последняя спать ложилась, сначала всех уложу, потом посуду мою, и допиваю в тишине, что осталось, а до этого пила со всеми..

а вот последние годы перед тем, как я завязала, у меня были проблемы из-за алкоголя. Когда я меняла работу, мне было страшно, что новые люди будут видеть во мне не милую девочку, которая умееть много выпить и завести компанию, а именно алкаша. мне кажется, что у меня и в глазах этот страх был, я же пила каждый день, минимум 4 бутылки пива, а часто больше на ночь.. Поэтому с некоторых работ я увольнялась сама, где явно было понятно, что коллектив скоро просечет мои пьянки и осудит.
Далее - меня осуждали, тыкали пальцем, что я алкаш в интернете, потому что я много всякой фигни писала..
далее, я реально не имела желания общатья с ребенком, он меня раздражал своими вопросами..
Я не могла остановиться, даже, если мечтала.

Все это длилось не долго, но оно было и теперь никакие тесты не убедят меня, что я не алкоголик, хотя у меня почти не было физиологического похмелья, я контролирующая, ответственная, работу не прогуливала, сама бросила наконец-то, но те мои проблемы и чувства я помню хорошо..

у тебя такого нет, я думаю.

...

ainnai
Ты же поневоле много знаешь про алкоголь. Вот и подумай сама и реши.

Я думаю, они неправда.
Я по этим тестам тоже не алкоголик, или самая первая стадия, а я очень страдала.
ну и пила в 3 горла, извиняюсь, остановиться не могла..

тебе тест скажет, что ты не алкоголик, можешь даже не проходить..

другое дело, можешь ты им стать или нет? вот это тест не скажет..

я в свое время даже близко не считала себя алкоголиком, хотя пила много, а потом нашла плозхую компанию и гибко так под нее подстроилась..
нам созам нужно быть разборчивей в окружении, ты точно не сопьешься, имея трезвое окружение, и я тоже..

А вот некоторые могут пить, даже, если вокруг все трезвые (вот неповезло им так с окружением )

))

...

Мера то разная. Вот я все помнила, координацию не теряла, а пила 10 бутылок пива каждый вечер. моя мера, ага.. на утро я принимала душ и старалась не дышать ни на кого, пила кофе, пряталась в своем кабинете, единственная реакция - руки тряслись и работать не хотелось (мне сейчас тоже иногда не хочется, правда)..
мой критерий - страдаешь от алкоголя или нет. я страдала, мне не нравилось, что я так пила, и не могла бросить - каждый вечер себе обещала, а на следующий день опять 10 бутылок. Или обещала, что выпью 1. а пила все равно 10..
третий критерий - это близкие начинают мешать выпивке.. Хочется развестичсь с мужем, поссориться с мамой, отругать ребенка, сказать, что она плохая и я с ней не разговариваю, чтобы не лезла со своими скучными обнимашками, когда я пью..

Но у меня еще интернет-зависимость. в то время вообще непонятно было, что первично алкоголь или интернет, сейчас интернет первичнее еды..

ainnai

Алкоголь дает хорошие эмоции в долг. А потом за это надо так или иначе платить. Радость, легкость, воодушевление надо заработать своими делами. А я хапнул водки и взял всё это в кредит. И я брал, и брал, и брал. Но час расплаты всё равно приходит. Я всё также пил, но радости это уже не приносило... Мой кредитный лимит закончился.

Это я том, что надо подумать, прежде чем брать.

Александр из Риги
Кстати, да..

Инна, ты пишешь, что хочешь выпить и расслабиться или там получить что то.
Я в последнее время даже расслабиться толком не могла, я начинала буйствовать, куда-то идти тусить, или в интернете фигню писать, привлекать внимание..
не было этого - выпила и успокоилась.. Не было кайфа, пила, чтобы хапнуть сверхэнергии, а это всегда сверхдозы.. какая-то бутылочка пива даже разминкой не считалась, начало жизни шло после четвертой. Четыре сразу и быстро, а потом можно и на несколько часов остаток растянуть..

Это головой не поймешь, это надо пережить.

))

ainnai
эта тема для алкашей, а нам неполезно гонять тягу, особенно начинающим, так что я прекращаю обсуждение. Надеюсь, ты про себя все поняла

Да.... так почитаешь, самой за пивом хочется бежать...

...

Мне сейчас помогает одна фраза из БК, не помню точно, но, типа "обернувшись назад мы видим что часть пути пройдена". Когда меня сегодня крыло, я вспоминала тот небольшой отрывок трезвости, который у меня уже есть. Смотрю в зеркало, как моя внешность восстанавливается... Так не хочется все это испортить... Порываться хочется на встречу только хорошему, а не плохому.

...

Привет! У меня тоже самое было, и почти год только по большим праздникам. И понесло меня дальше... Слава Богу, на АА свернул.

---

Спустя 1 минуту, 25 секунд Akratitos написал(а):

---

Я тоже сумасшедший

...

...

ainnai
Че-то я не поняла... Ты бухаешь что ли? В программе?)))

---

Спустя 1 минуту, 42 секунды Дрянная Девчонка написал(а):

---

Енотище прав - даже если есть подозрение на начальную стадию алкоголизма, то к созам может быть очень вредно ходить. Это все знают

...

Всем доброе утро. Кажись, благополучно пережила безумие. Сегодня утром когда ела овсянку, представила, что это был бы третий день запоя... Страшно стало... Настроение хорошее, бухать больше не тянет. Еще раз спасибо всем!

---

Спустя 6 минут, 35 секунд безумный кролик написал(а):

---

Каепец! Готовлю солянку, хотела кое что уточнить. Вбиваю запрос в гугл, у меня всплывают варианты "как выйти из запоя", как "пить атоксил" ... аж страшно стало... А буквально недавно мне было все равно на это, я думала лишь об удовольствии от пары глотков пива, или шампанского, все в моей голове так выглядело великолепно. И только через несколько дней, когда безумие ушло, я увидела весь ужас происходящего... Сейчас бы по любому, на кухне глубоко в шкафчике стоял бы алкоголь, я бы переживала, что он скоро закончится, думала бы, под каким предлогом ОДНОЙ сходить в этот гребанный магазин, чтобы докупить дозу, лицо было бы припухшее и 100% проснулась бы в часов 6 и ждала бы заветных 9 утра... Вот какого кошмара я избежала благодаря Богу и вам всем!

Знакомо. Но это уже БЫЛО. Да сплыло... Пока я в Программе, конечно.