Форум Ал-Анон -> Жизнь трезвая... -> Курилка -> Курить или не курить?

А где пункт " я больше не курю?" Мне не проголосовать!
Если ретроспективно, табакизм не мешал выздоравливать, мешал другому.

Не мешало и не мешает, но начинает доставать само по себе. Видел своими глазами, как согруппники даже не бросали, а расставались с табаком. Вот бы и мне так.

На начальном этапе выздоровления (лучше назвать "сохранением") - без сигарет не выжил бы. Не умел по-другому справляться со стрессами...

Потом бросил через 6-7 Шаги, когда достало...

Сейчас не помню даже, сколько лет не курю. Но задерживаю дыхание, проходя сквозь облако табачного дыма на улице, когда приходится... Иллюзий нет - ОДНА затяжка = 1,5 пачке в день через неделю... Нафига козе баян

Всему своё место и время. ИМХО

Ответила "мешает". Те же эти самые, только в профиль. Курю закурно, компульсивность та же. Даже жадность присутствует - даже если уже не могу курить, все равно докурю до фильтра впритык одержимость - покурить "до" и "после", мысли "а там можно курить?". Стыд - от меня пахнет табачищщем. Курить во вред себе, вредя своим делам. Ну и т.д. Неприятны эти нетрезвые ощущения в процессе трезвления :shock:
НО! На раннем этапе трезвости бросать курить я бы не смогла, слишком тяжело. Ну и как альтернатива в тяжелый момент - накрыла тяга, спасла сигарета... все-таки лучше курить, чем бухать и торчать..

:arrow:

Пока курю...первые 2 недели по 2 пачки в день просто улетало не заметно, сейчас стала меньше курить, да и на работе особо не набегаешься...
А вообще хочу бросить, просто сейчас не буду себя перенапрягать...

не курю

Стоит только распонтоваться... Наобщавшись всячески с солдатскими матерями, скурила аж целую сигарету. Срыв. блин. Завтра покаюсь. Всё равно есть за что себя уважать. Не нажралась и не вмазалась.

Но пасаран, Фрося!

[quote]Но пасаран, Фрося![/quote]
Поистину, пасараны не пройдут! Спасибо за поддержку!
Зы. Сменю-ка я подпись...

Я бросила пить и курить почти одновременно. Хотела совсем одновременно, но мне сказали, что это чревато тем, что не брошу пить. Поэтому курила ещё пару недель, пока не заметила связку: накуришься и выпить хочется, и наоборот. Поэтому избавилась от двух зайцев:)

Мне курение пока помогает,но знаю,что в ближайшем будущем надо бросать.Сразу все-тяжело.Пить-низзя,курить-низзя,жрать и то практически нельзя,потому как раскоровела.Слишком много низзя,боюсь ,приведет к срыву

Олька!
Я те дам " к срыву"!!!! Эт что за разговоры???

ЗЫ....сама думаю как похудеть(((

[quote]Мне курение пока помогает,но знаю,что в ближайшем будущем надо бросать.Сразу все-тяжело.Пить-низзя,курить-низзя,жрать и то практически нельзя,потому как раскоровела.Слишком много низзя,боюсь ,приведет к срыву [/quote]

Это у нас что - тоже совместная болезнь? Я набрала 10 кило. Сейчас то сброшу два, то опять наберу. Уже рукой махнула, главное, что здорова от пьянства
А не курить - это так здорово!

Итак, мнения разделились... Интересно. :?

Курю. Пачка на два дня выходит. Бывает и больше, но не часто.

Периодически перестаю курить. Придумываю разные методы. Вот один из них.
Со мной всегда была пачка сигарет. Сами знаете как навязчива мысль о курении, особенно, когда сигарет нет... Или во время беседы... Как же без неё родимой разговаривать!!! Когда приперало до невозможности, то я доставала сигарету. Нет, я не курила, просто она была в моей руке. Потом и доставать перестала. Не курила около года.

Зрею не курить.

Пока что курю,хотя все чаще ловлю себя на мысли,что не надо бы... а потом как зомби :eyecrazy: опять иду курить. Успокаиваю себя : перестала пить - поправилась,брошу курить - еще больше поправлюсььь :vis:

[quote][quote]Мне курение пока помогает,но знаю,что в ближайшем будущем надо бросать.Сразу все-тяжело.Пить-низзя,курить-низзя,жрать и то практически нельзя,потому как раскоровела.Слишком много низзя,боюсь ,приведет к срыву [/quote]

Это у нас что - тоже совместная болезнь? Я набрала 10 кило. Сейчас то сброшу два, то опять наберу. Уже рукой махнула, главное, что здорова от пьянства
А не курить - это так здорово![/quote]
А как ты курить бросала?Слышу,многие прочитав Аллена Кара бросают или это чес?

[quote]
А как ты курить бросала?Слышу,многие прочитав Аллена Кара бросают или это чес?[/quote]

Будешь смеяться, но никак, в смысле - безо всяких методик. До того бросала разеыми методами. Самый эффективный, на мой взгляд, жевательные резинки Никоретте. После их использования, если при мне курили, меня наизнанку выворачивало. Закурила потом с дуроты ума.
А в последний раз надоело всё. Подумала: сколько можно подчиняться прихотям своего организма? И бросила. Можно сказать, что и на слабо меня взяли. Никто не верил, что брошу.