Форум Ал-Анон -> В Программе -> Если срыв... -> "сухой" срыв

Я вчера орал на мать, которая вернулась из больницы, где лежит мой отчим.

Провела там суточное дежурство - и в расстройстве переборщила с валокордином.
Косая…..типа

Кончилось тем, что швырял я в маму зубочистки и вилки она в меня посуду.

Утром с трудом доехал до конторы. Сушняк и тремор. Много выпил воды. Еще 2 банки coca-colы в холодильнике стоит.

А чего она жалеет отчима, моих сводных братьев, их жен, а не меня и не себя.

собралась на группу - сегодня веду. Думаю с омерзением - типа щас опять перед новичками давить бодряк программный и рассказывать как все клево. И как окатило - очередная ложь. Щас возьму слово - ибо имею непреодолимое желание высказаться...и скажу как есть...плохо мне........и во рту привкус реально как с похмела...и на душе мерзко - как с похмела....и стыдно - словно в дерьме вывалялась...

QUOTE

собралась на группу - сегодня веду. Думаю с омерзением - типа щас опять перед новичками давить бодряк программный и рассказывать как все клево. И как окатило - очередная ложь. Щас возьму слово - ибо имею непреодолимое желание высказаться...и скажу как есть...плохо мне........и во рту привкус реально как с похмела...и на душе мерзко - как с похмела....и стыдно - словно в дерьме вывалялась...

Если бы мне сразу сказали что 12 шагов не медом мазаны, уберегли бы от много.
А то моя больная голова по началу ни о чем кроме ЧУДЕСНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ – не слышала и слышать не хотела.

QUOTE

QUOTE собралась на группу - сегодня веду. Думаю с омерзением - типа щас опять перед новичками давить бодряк программный и рассказывать как все клево. И как окатило - очередная ложь. Щас возьму слово - ибо имею непреодолимое желание высказаться...и скажу как есть...плохо мне........и во рту привкус реально как с похмела...и на душе мерзко - как с похмела....и стыдно - словно в дерьме вывалялась... Если бы мне сразу сказали что 12 шагов не медом мазаны, уберегли бы от много. А то моя больная голова по началу ни о чем кроме ЧУДЕСНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ – не слышала и слышать не хотела.

Ага...сначала то казалось все так просто...и вот все будет зашибись, как в сказке.

как мне повезло с группкой! и с самочувствием.....
мне сказали: а не пить это пчхи по сравнению с тем, что предстоит
мне сказали - если забухаешь - вернуться будет трудно, но забухивают 9 из 10
мне сказали: до года - не срыв, до 3-х абстинент....
потом - что только после трёх в себя приходишь...
и ещё - что боль нормальна, а АА это не поездка в Дисней-Ленд....
а потом - на эйфории много слётов...
я и не знаю что есть "эйфория первого года".
Бог миловал - у меня на первом году НЕ было ни дня эйфории...было холодно, больно, мало денег и далеко до группы. Господи - КАК я материлась.....по полгруппы в курилке, перетирали "о чём п***дят гОвна мамонтов"(типа впередиидущих, о как)....
И ещё после полугода где-то услышала "мы больны настолько, насколько е выговорились" и "если твой спич о боли не уложился в 3-5 мин., то ты просто хочешь чтоб пожалели или тебе нечего сказать".
Нравилось-ли мне это тогда? Да ни хрена! Да я настаивала на том, что старичьё заплесневело и они не могут нормально что-то дать, понять программу и звенят колокольцем, когда я щебетала за "Неупиваемую Чашу" или психологию и гештальт.....
А сухие похмелья...они до сих пор иногда после сильных эмоциональных встрясов. После "пересиживания" на вечерине (с или без алкоголя). После переутомления, которого я тупо не признаю...
В первый год было, что и рвало с утра, и не встать, и руки трясутся.
Мне сказал мой друг финн (23 года трезвости) - это бывает. Но с каждым десятилетием......реже...(представьте ещё и с сумасшедшим акцентом и мееееедленно)

Tut ludi pisali o nevirozimom schasté trezvosti(Chiken,Maksim),komu verit´budem?ili u vseh po-raznomu?

Счастье не исключает трудности.
Трезвость - это работа по изменению себя, и у всех конечно по-разному.
Но я подпишусь под каждым словом Чикена и Макса. Трезвость - это счастье....но по-моему никто из них не писал о абсолютной лёгкости и простоте достижения цели.
У всех по разному - как и все люди разные....Прога помогает ОЧЕНЬ разным людям.
А предупредить о возможных трудностях - это нормально....

Все проходит. пройдет и это.

Как бы мне не было хреново сегодня, ни один хреновый день в трезвости я не променяю на тыщу "счастливых" в употреблении. Это разные вещи. Да мне сегодня хреново, мне тяжело, я не идеальна (хотя очень хочется). Но я сейчас другой жизнью живу. Счастливой, несмотря на тррудности и ломки.

Психологи из Американской ассоциации психологов собрались в Вашингтоне на симпозиум, проходивший под девизом "Незамеченные достоинства негативизма". Это был первый бунт против, как выразился один из участников симпозиума, "тирании позитивного мышления и засилья оптимизма", передает CNews.

<<Деловая неделя>>

QUOTE

Да мне сегодня хреново, мне тяжело, я не идеальна (хотя очень хочется). Но я сейчас другой жизнью живу. Счастливой, несмотря на тррудности и ломки.

Это я читаю про какой оптимизм – здоровый или не здоровый.

.... и животноводство.....

Rebjata,dak eto ze drugoe delo!Kak stöb poschöl-stalo legche
Ne vsö jasno tol´ko s Piligrimkoj!!

а ясно с кем?

Inking,razgruzat´obstanovku inogda nado,a mne mezdu tem takze horoscho kak Chikenu,potomu ja emu veru,esli iz buhni stradanija,zatem iz trezvosti teze stradanija,potom sriv,potom suhoj sriv-strannij put´
Tol´ko ne hotel bi samonadejannim vigljadet´!!!

QUOTE

Tol´ko ne hotel bi samonadejannim vigljadet´!!!

A vigljadesh na vse 100%.

Еsli v p`ynke naginl ciroz ili girovuy distrofiy pecheni (like me)
blevat` po ytram inogda eto estestvenno.

QUOTE

\"если твой спич о боли не уложился в 3-5 мин., то ты просто хочешь чтоб пожалели или тебе нечего сказать\".

Здорово! Я места тихо сей час офигеваю на группах.
Тут слышал перл:

Здравствуйте ля ля ля ... Ту все говорят ерунду и я скажу....

PS
Когда люди думают, что ты умираешь, тебя действительно слушают, а не просто ждут своей очереди заговорить. (к/ф «Бойцовский клуб»)

Когда на группе, длящейся час, сидит 30-40 человек - и совершенно нормально, что выговориться нужно (или хоцца) человекам 20 и более - то времени, как-бы ...ни хрена не хватает.
Я понимаю, что это такая фишка больших групп.
И мне это говорил мой наставник, поэтому про "правило 5 минут" я рассказала как о своём опыте. Который лично мне на лично тех группах, которые лично я посещаю - очень пригодился.
не факт - что пересказ эзотерической литературы и "про что я думаю, слушая тут вас всех" - не является ерундой. Вообще "оценок не даем" ценное правило.
Мне не очень приятно вероятно было-бы услышать "Тут все говорят ерунду"...вообще не нДравятся обобщения.....
konstanta02......ты

QUOTE

razgruzat´obstanovku

- про что хотел сказать-то? Про то, как всё у тебя хорошо(как у Чикена) и про что "у нас тут" странный путь? Но причём тут разгруз обстановки?

ОБЫЧНО ЧЕЛОВЕК НЕ МЫСЛИТ, А ЛИШЬ ЖИВЕТ РАЦИОНАЛЬНЫМИ ТОЛКОВАНИЯМИ. ЧЕЛОВЕК НАЧИНАЕТ ОТКРЫВАТЬ, ЧТО ОН СПОСОБЕН МЫСЛИТЬ, ТОЛЬКО КОГДА ЭТО СТАНОВИТСЯ ДЛЯ НЕГО АКТОМ ВЫЖИВАНИЯ.
Просто Цитата

In My Humble Opinion:
Многие люди страдают от эмоциональных и психических расстройств многие либо родились либо стали умственно неполноценными они имеют полное право ходить на группы АА но я должен всегда помнить - <<они реальная опасность для моей трезвоcти>>

Mne ochen´zal´esli ja kogo-nibud´zadel.Ja,sobstvenno,ni chego ne utverzdal,a skoree sprashival
Chto znachit suhoj sriv?Ohota nazrat´sja?Tak ved´?Esli cheloveku eto objasnit´i skazat´:"molodez chto ne nazralsja!"To chelovek imeet real´nuju pomosch´,i ne zangliruet ponjatijami ,a esli kto-to na vos´mom godu trezvosti nachnöt metat´v steni kruzki-eto toze sriv ili harakter nervnij,
ja ne ozenival ni kogo,u menja net serjoznih znaij na etot schöt,

Ну то, что 8й год у меня - понятно. Вообще пост про "оценок не даём" касался исьключительно того, как не стОит на группе говорить "я как ВСЕ тут" или "все говорят ерунду и я скажу....", тебя konstanta02 это никак не касалось.
А вот иллюзия, что бравые вопли "млодца!", "так держать", "всё будет замечательно!", "трезвость - это просто не пей!" могут отвратить от попойки - чё-то я лично такого не встречала...как-то.
Удержать может большенное желание и помощь - Бога, группы...я говорю сейчас только о своём опыте.
А что такое "срыв" - я лично полагаю, что это запить после трёх лет, ну...годика хотя-бы. Это - ситуация, которую тоже можно разгребать и задача, котору реально решать.
Срывы бывают, это горько. Это трудно. Люди после срыва вернувшиеся в прогу и заново трезвеющие....это сила.
У меня есть друг, слетевший после 7 лет - в условии "социального-материального-личного" внешнего благополучия. ТакоГо себе...нажористого благополучия.....и через почти два года сташной колбасни (тюрьма, потеря семьи и бизнеса и пр.) он вернулся. И начал - с одного дня.
Сейчас это состоявшийся, очень сильный, мудрый и добрый человек - и по однму дню наскакало там типО 23х с хвостиком лет.
Я про себя - не знаю, но мне кажется, что я-б так не смогла. Это выше того, что я полагаю возможным. Да и пробовать - не хочу.
А трезвость - как и вся жизнь - она в схемки-то не вписываевается.А про то, что ты тут кого-то "задел" остынь. Тут народ - разный, мнения разные, все говорят что ближе.....да и по-моему не было никакого желания у тебя кого-то задеть....

я тему открываля, поэтому вставлю словечко, можно? Собственно о чем темочка то была? Просто у меня был срыв эмоциональный, а ощущения были такие же, как и при алкогольном. вот. щас оклемалась - в норме. Слава Богу. Жизнь продолжается - работа - группа.

QUOTE

я тему открываля, поэтому вставлю словечко, можно? Собственно о чем темочка то была?

Ой прости барыня! Можно мы темкой тоже попользуемся?Нижайше
просим! А то мне бедному или кердык или хана.
Я просыпаюсь в "сухом похмелье" каждую субботу и раз в месяц в полнолуние.

RAT

Nu esli i v polnolunie,voobsche togda tjazelo