Форум Ал-Анон -> Параллельные Сообщества -> Анонимные Обжоры -> Вернулась...

Привет, Надежда!
Я посылала тебе на твой электронный адрес письмо, очень хотела познакомиться лично, но видимо не дошло :roll:
Будем общаться здесь, я очень этому рада.
Я сама обжора,с вдохновлением начала работать по программе Кей Шеппард, похудела на 4 кг, но сорвалась и продолжать именно эту программу после срыва не могу.
Дело в том, что мешают 2 причины, мои 2 болезни: лейкопения (при которой, как мне объяснили,чуство сытости может вообще не настать, или через час- два после :!: еды и гепатит.

И еще -мысли вслух, рассуждения на тему почему не сработало.
У нас обеих не сработало видимо потому, что от главного мы не избавились - от психологии человека, который ЕСТ МНОГО. И потом, надо постоянно заставлять себя держаться, постоянно себя контролировать, что-то отмерять, ДУМАТЬ об этом, в конце концов, постоянно.
Не говоря уж о том, что есть индивидуальные особенности у организма.Как то настоятельные рекомендации врачей есть часто и понемногу при гепатите и т.п.

Лена,

Для меня план питания - это только одно составляющее для моего выздоровления. Просто следовать плану, не делая ничего другого (собрания, работа со спонсором над шагами) - это диета. Помню, когда я только начала ходить на собрания и работать с моим старым спонсором - я шла на каждое собрание, как на праздник - мне очень нравилось, было интересно. Теперь - заставляю себя каждый раз, как принятие горького, но нужного лекарства - еле-еле терплю до конца, но, после этого, чуствую себя лучше и, самое главное, не переедаю - так что работает.

Насчет того, чтобы есть часто и понемногу - лично для меня это не работает. Когда я была на первом триместре беременности, я не могла есть полные тарелки еды - сразу же тошнило. Я пыталась делить ланч и ужин на две части и есть постепенно, в течении дня - у меня было ощущение, что я постоянно находилась в процессе или поедания или переваривания пищи, не могла избавиться от мыслей о еде. Насчет чуства голода - сейчас для меня это - не главное составляющее. Хорошо чуствовать, когда наелась, но если даже не наелась - не страшно, я знаю, что максимум через четыре часа буду есть опять, а четыре часа можно всегда потерпеть, водички попить или чай в промежутке.

Охотно с тобой соглашусь, что принципы питания тут играют важную, но не решающую роль. Голову надо ремонтировать
Вот я сижу, вся такая больная, на днях (жду-не дождусь) кладут в больницу с обострением гепатита. Соответственно, есть мало что могу (точнее, почти совсем не могу), а мысли бродят только вокруг запретной темы.
Ведь в мире столько всего интересного :!:
Я, кстати, начала работать со своей головой несколько другими путями. Пока не берусь утверждать, что я на пути к выздоровлению (доля сарказма у меня всегда присутствует), но после каждой беседы с моей духовной наставницей меня сильно тошнит и я вообще, как выжатый лимон. Она считает, что у меня корни всех бед в детстве. Я с колоссальным чувством вины (пионер, ты в ответе за все) отрабатываю свою мать. :shock:
Кстати, у нее тоже бывают приступы нашей напасти, только она потом истязает себя голоданиями и в результате горда до ужаса, а мы с мужем смотрим на нее, как на полоумную. Интересно, сия болезнь наследственна :?: :reve:

Вот и снова я! Из больницы еще не выписали, но обострение сняли капельницами - опять ем все подряд. :oops:
Хирург, который меня лечит, посоветовал мне не заниматься самодеятельностью, а идти к диетологу. Тем более, что с гепатитом это буквально вопрос жизни и смерти. За последние полгода я поправилась на 20 кг. :!: С помощью плана К. Шеппард похудела на 4 кг.которые потом за 2 :!: дня вернула, но это мне далось болями в печени (хотя настрой был вдохновляюще положительный), после еды я еле ползала (у лейкопении такая специфика) - я и так еле ползаю. Раньше занималась спортом как волчок, а ныне нет сил даже ногу поднять.
Короче, нажаловалась, теперь переходим к действиям. О походе к диетологу подробно отчитаюсь
По поводу решения проблем в голове мой энтузиазм сильно поугас, во-первых, когда мне сказали, что проблемы начинают сниматься, а стало только хуже(как мне кажется), а во-вторых, когда за определенные работы с влиянием душ предков на мой замутненный разум выставляются таксы типа 1 подход 1 тысяча, снятие блока 7 тысяч, и т.п. Стоит ли вообще тут продолжать? :shock: (Хотя я конечно понимаю, что люди за работу берут деньги, мне тоже за мою работу зарплату платят)).Что думает общественность по этому поводу :?: И вообще, если человек обладает все-таки экстрасенсорными способностями(почему-то мне кажется, что обладает - я себя чувствую разбитой :!: ) - БЕЗОПАСНО ли с ним работать?
Поделитесь опытом, народ :!: