Скрыть опции темы

Срыв

Выздоровление от химической зависимости отнюдь не гладко, как хотелось бы нам, да еще со 100% гарантией. Нет, есть вероятность того, что может случиться срыв. Срыв у алкоголиков, наркоманов это понятно, а как выглядит срыв у созависимого спросите Вы?
А вот давайте в этом разберемся. Да, в выздоровлении созависимого, тоже все не гладко, существуют признаки срыва давайте их изучим:

Ранние признаки:
1. недостаток заботы о себе
2. невозможность установить границы с детьми, мужем и придерживаться их
3. отсутствие конструктивного планирования
4. нерешительность
5. компульсивное поведение
6. усталость или недостаток времени для отдыха
7. возвращение бессмысленных обид
8. возвращение тенденции к контролю над людьми, ситуациями, вещами
9. оборонительная позиция
10. жалость к себе
11. чрезмерная трата денег
12. нарушение питания - переедание или недоедание

Острый кризис
1.возвращение страхов и общего беспокойства
2. утрата веры в Высшую силу
3. посещение собраний НАР-АНОН становится нерегулярными
4. скачки мыслей
5. невозможность построить из мыслей логическую цепь
6. смущение
7. нарушение сна
8. исскуственные эмоции
9. потеря контроля над поведением
10. неуправляемые колебания настроения
11. ощущение одиночества
12. возвращение периодов неожиданной тревоги и паники
13. проблемы со здоровьем
14. употребление лекарств или алкоголя с целью справиться с ситуацией
15. прекращение посещения собраний НАР-АНОН

Поздняя стадия
1.невозможность изменить поведение, несмотря на осознание того, что оно направлено на саморазрушение
2. развитие отношения "меня не волнует"
3. отчаяние
4. значительный упадок сил
5. значительный спад эмоций




__________________________
Архив темы: * * * * * * * * * *

Как записаться на программу в Красноярске?

Гость_Татьяна
в Красноярске есть группа КоДы - Анонимные созависимые
Красноярск

Группа CoDA
Адрес: пер.Светлогорский, 6 - 36
Тел. 286-73-71 (Ольга)
8-923-311-34-01 (Анастасия)
среда: 19.30
воскр.: 19.00
12-shagov@mail.ru
vk.com/club49624282

на группах всегда рады новичкам, можешь позвонить предварительно, узнать, не изменилось ли место и время встречи. Там ответят на все твои вопросы

Здравствуйте!хотела бы узнать где можно найти помощь,если я созависима,заранее спасибо

здесь расписание групп России и отдельно Москвы Ал-Анона http://al-anon.ucoz.ru/

Расписание скайп групп Ал-анон

16:00 по моск ( понедельник) имя секретаря lotoslotos43
21:00 по моск (понедельник) - имя секретаря natnat248, lotos.interneta
13:00 по моск (вторник) - имя секретаря lotoslotos43
13:00 по моск (среда) - имя секретаря lotoslotos43
20:00 по моск (четверг) - имя секретаря lotoslotos43
19:00 по моск (пятница) - имя секретаря alanon1213
14:30 по моск (суббота) - имя секретаря lotoslotos43
15:00 по моск (суббота) группа по традициям - имя секретаря Katuescha P
20:00 по моск (суббота) - имя секретаря alanon.org.ua
14:00 по моск (воскр.) - имя секретаря lotoslotos43

здесь расписание групп Нар-Анона http://mosnaranon.narod.ru/groups.html

Здесь много чего посмотреть, послушать, почитать http://forumaa.net/index.php?showtopic=0&v...ndpost&p=215338

Здесь опыт https://cloud.mail.ru/public/KtQd/989gDRrfB

Ал-Анон - это родственники алкоголиков
Нар-Анон - это родственники наркоманов