Скрыть опции темы

Не пойти не могу - я один из организаторов и моя прямая обязанность находиться в гуще событий. Вообще с коллективом у меня все в порядке - абсолютно все люди со здоровым образом жизни. Это я постоянно прятала от них следы "вчерашних гулек". Только что прочитала статью из книги по ссылке, что мне дали выше - и как-то сразу уверенней себя почувствовала.

Если

Ну тогда все в порядке будет.
Я тоже боялась,а сейчас все хорошо...

Первый звоночек прозвенел. Из-за небольшой ссоры с дочерью, у меня случился нервный припадок. Когда я пришла в себя, передо мной поплыли события прошедшего года - смерть родителей. Я ее как будто заново пережила, но уже в сознании. Наверное, в трезвой реальности мне предстоит пережить всё, что было затуманено алкоголем. Первый вывод - алкоголь не лечит боль, а лишь скапливает ее внутри.

Anely
И обиды, и гнев, и стыд тоже. Поэтому 4 и 5 шаг - это сложная, но необходимая работа.

привет всем. Я АЛКОГОЛИК состажем.После армии пил пять лет каждый день.Потом бросил лет на15,наладил бизнес,построил дом и все эти годы считал себя АЛКОГОЛИКОМ,а последнии годы стал баловать себя любимого коньячком результат не заставил себя долго ждать,начал тихонько деградировать.Нет я нежалуюсь и нежалею себя,я алкоголик и это диагноз на всю жизнь.Начинающим совет нежалейти себя,неможете вытерпеть день безалко просите у Всевышнего час полчаса,нехватает сил идите в наркологию анонимно вас проколят и похмельный синдром пройдет легче,но некодируйтесь!!! Удачи! Не пью сутки.

цезарь1
Поздравляю с первым днем трезвости!

Сегодня 15-й день, как я не пью. Поразительные открытия я делаю каждый день. Я и представить себе не могла, как же это ПРЕКРАСНО - абсолютно трезво жить. Сплю крепко и с наслаждением, а раньше просыпалась с чувством "измены". Занимаюсь спортом - причем я же и тренер. За все эти дни я была на куче праздников, пикников и прочих увеселительных мероприятиях и прекрасно чувствовала себя в кругу выпивающих людей, среди разных алкогольных напитков. Моя трезвость абсолютно не помешала мне веселиться и общаться. У меня появились заметные улучшения на лице и фигуре. Вечером вместо пива, я покупаю себе какую-нибудь вкусняшку и наслаждаюсь ее вкусом. За эти 15 дней не могу сказать, что не было ни единого стресса, но я прекрасно переживала эти моменты. Иногда, эхом отдает притупленное желание выпить, но исключительно на каком-то психологическом уровне - тут же представляю себе вкус этого суррогата и сразу желание отпадает.
Иногда мне кажется, что не было у меня никакой зависимости, но я тут почитала подобные истории и понимаю, что это может быть просто хитрая ловушка болезни, поэтому не расслабляюсь и понимаю, что две недели не показатель. А иногда мне приходит в голову мысль, что-то вроде "Неужели мне действительно будет нельзя больше никогда выпить" и тогда я успокаиваю себя тем, что как только я полностью освобожу свой организм - смогу перейти к контролируемому употреблению. Но это что-то из серии каждый день говорить себе- выпью завтра. Очень полезный самообман.

Контролируемое употребление (КУ) - обычный обман у алкоголика, что бы пить дальше, и по возможности больше.

Анализируя свой запой 3 месячной давности, пришел к выводу, что отправной точкой и была эта самая мысль. после первых в жизни четырех месяцев сухой трезвости. первый месяц пить просто не хотелось вообще, потом жизнь сама по себе стала налаживаться. Думал, а какой я молодец, все сам могу, не пью - это главное... Потом мысль о КУ, потом сомнение, а алкоголик ли я вообще то. потом запой. Сейчас я думаю, что без запоя с его последствиями, перечеркнувшими многое чего добился, и откинувшими меня далеко назад, я бы по настоящему и не сделал бы первый шаг. Точнее вообще бы его не сделал. И сорвался бы точно, не тогда, так попозже, с теми же, а может быть еще более худшими последствиями. Самообман опасен, рано или поздно можно в него поверить.
И еще вопрос - а от чего можно освободить свой организм? от алкоголизма? Так это сомнительно.

Ну, и о себе. Бросила пить в последний день 39-летия. Отметила всем, что в меня влезло и все - 40 лет трезвая! Полгода не пила вообще ничего. Потом на новый год полстакана вина, и еще полстакана. Потом на 8-марта чего-то. Без продолжения. Потом на...Стоит ли говорить, что день 41-летия я не помню вообще? И потом перерывы все короче, (кстати, дозы, чтобы убиться, меньше!), а дней без памяти все больше...
От алкоголизма нельзя освободиться, как нельзя освободиться от диабета. Это навсегда. КУ для алкоголика - химера. НО каждый в праве рискнуть.
"А правда, что все грибы съедобные? Конечно, но некоторые - только единственный раз".

Алкоголизм выличить нельзя, неизлечимая болезнь. А симптомы снять можно, чем мы и занимаемся на программе АА плюс ВС, тогда разрывается гиблая цепь, преславутая первая рюмка.

Спасибо вам за ценные советы из вашего опыта. Очень надеюсь не пойти на поводу у этой болезни.

А сколько бесценных вещей ты услышишь, если походишь на собрания Анонимных Алкоголиков
Хотя бы на 90 собраний за первые 90 дней

Anely

Живое общение, не чем не заменишь, даже форум, до этого, не до тягивает. Очень сильно и это основное, работа по Большой книге АА и др. литературе.

Группа АА и литература, + Форум это основа для выздоровления (снятие симптомов алкоголизма) всё остальное, только добовляет или помогает.

Я не умела может раньше слышать или слушать,я не знаю ходила,писала а в последнее время столько открытий.На группе и после нее,когда анализ уже проведешь услышанного.Пусть со слезами,бывает иногда на кого нибудь разозлюсь,но блин классно,ну просто классно.Я чувствовать стала.
А то как раньше.
Что ты хочешь-ни чего...
Как ты себя чувствуешь -Ни как...
А сейчас,пусть плохо-но я чувствую.
Вчера только на группе сказала,единственное о чем я жалею,то что ко мне ЭТО пришло в 40,чуть чуть бы пораньше.(Я на перекуре сказала не в слух).Я вижу этого гада червяка не смеряюсь,опять мне все не так,поблагодарить должна что в 40 хоть такое со мной случилось.