Скрыть опции темы

Доброй ночи!
Я жена алкоголика, и передо мною стоит выбор-идти на собрания группы Ал-Алон или обратится за помощью к психотерапевту.
Уважаемые форумчане,поясните-кто нибудь прошел всю программу? И вылечился в итоге? Вы ведь не химически зависимые, как алкоголики? И если да, почему так мало написано о 12-м шаге? И еще-не переходит ли одна созависимость в другую? В зависимость от групп, от внешней поддержки? Если вы нашли в себе внутренние ресурсы жить свою жизнь, зачем вам группы? Не пишите пожалуйста "даже если это зависимость (участие в Ал-Анон после выздоровления) что в этом плохого..и т.д. Замена одной зависимости на другую это не выздоровление.

Я нашла внутренние ресурсы на группе. С помощью других людей.

Talis

для чего вы продолжаете посещать группу?

Гульнара Вы затронули самую, самую волнующую меня тему!

Созик, не хотящая быть ею

то есть вы тоже не нашли ответа на эти вопросы?

Гульнара для того, чтобы: 1)не забывать кто я есть, 2)не думать, что все прошло, 3) не загоняться по пустякам, 4)видеть себя со стороны, 5) заниматься решением вопросов в сегодняшний момент, 6)для того, чтобы увидеть родные лица, 7)чтобы помочь тем, кто в этом нуждается, 8) чтобы сохранить то, что имею и т.д. Первое что пришло в голову.
Гульнара, Вы занимаетесь спортом? если Вы хотите сохранить фигуру и держать себя в тонусе, Вы бросите заниматься через год, решив, что Вам хватит?

1)не забывать кто я есть
а кто вы есть? если созависимость -это болезнь, от которой вы вылечились, вы здоровый человек, как об этом можно забыть? 2)не думать, что все прошло
а все не прошло?

Гульнара, Вы занимаетесь спортом? если Вы хотите сохранить фигуру и держать себя в тонусе, Вы бросите заниматься через год, решив, что Вам хватит?
Да, я занимаюсь спортом, но ведь спорт-это не болезнь.
Приведу другой пример-если я легла в больницу чтобы вылечится от какой-нибудь болезни, после выздоровления я ведь не буду бегать туда чтобы принять еще лекарств?

Я психолог, работая с зависимыми и созависимыми, сама выросла в семье, где папа был алко, оба мужа употребляют
И не могу однозначно ответить!
Я общалась с "сухими" алкоголиками, которые посещают АА. Они живут АА, они единый механизм с другими членами АА.
Мой преподаватель по психологическому консультированию, оч. Известный психолог и терапевт считает, что истинное выздоровление зависимого в умении контролировать выпитое! Что противоречит всем принципам АА, 12 шагам и минесотской модели! Он же говорит, что выздоровление зависимого возможно только после разрыва отношений с созависимыми! Он же, что если с зависимым нужно 100-150 сессий, то с созависимыми не получается работать меньше 200!
Другой преподаватель по зависимостям, имеющая огромный опыт работы в наркоклиниках считает, что только мине скотская модель и 12 шагов продуктивны! Она же считает, что идет замена одной вредной, убивающей зависимости, на менее вредную, почему бы и нет?

Может быть мое мнение кого-то обидит, вызовет протест, прошу заранее прощения, но я высказала свой опыт в изучении этого вопроса.

---

Спустя 2 минуты, 32 секунды Созик, не хотящая быть ею написал(а):

---

Я нашла внутренние ресурсы на группе. С помощью других людей.

Можете рассказать о внутренних ресурсах подробнее, что для вас есть внутренний ресурс и как другие люди помогли вам его обрести!
Мне хочется это знать, чтобы понять для себе как это возможно

тоисть нужно разводится?

Гульнара ИМХО - одно другому не мешает....
Я на группы не хожу. Может пока. Завтра может будет по -другому.... Собираюсь заглянуть в скайп группу. Пока не знаю зачем это мне, просто попробывать опыт других ....

Гульнара Мое мнение на СЕГОДНЯ, что это не курсы переподготовки ( типо с повара на администратора). Это изменение жизненных "установок" которые мешали или мешают полноценно жить. Если я 40 лет по каким то причинам поступала определенным образом. Наступала на одни и те же грабли и рыдала, молилась, страдала и терпела это как наказание или "судьбу", то сейчас я учусь воспринемать все перечисленное как "уроки жизни". Задумываюсь,чему я должна научиться в той или иной ситуации. Какая польза мне от происходящего и т.д. Раньше мне было дико слышать от "польза от запоя моего мужа". Сейчас, я вижу над чем еще мне надо работать и где моё "слабое место".
почему так мало написано о 12-м шаге?
задавала то же себе этот вопрос. Думаю, что пойму, когда туда прийду)))

---

Спустя 3 минуты, 55 секунд Ангел555 написал(а):

---

Дженифер избавляться от созависимости ) То же наблюдаю, что созависимость и зависимость не уживаются!!!

---

Спустя 2 минуты, 50 секунд Ангел555 написал(а):

---

Фанатизм вреден в любом виде!

Спасибо всем написавшим. Вопросы остались..
Дело в том, что я не хочу менять одну зависимость на другую. Я хочу стать независимой.
Здесь есть люди, которые могут назвать себя таковыми?
Ответьте пожалуйста-можете ли вы сознательно перестать посещать группы, писать в форумах про созависимость, и жить, опираясь только на себя?
Возможно, если такие люди есть, они не заходят на форум? Вопрос к форумчанам-были здесь такие, которые вылечились и перестали писать?

Я думаю, что от этого вылечиться невозможно. Уже писали об этом, посмотрите в теме общаться со здоровыми. Если у меня была травма шеи в свое время и мне ее успешно полечили, это не значит, что эта травма никогда не повторится. А чтобы последствия ее были минимальны, надо всю жизнь работать над собой, ну в моем случае, это укреплять мышцы шеи, чтобы они защищали позвонки. Как можно вылечиться от диабета, тонзилитта и прочее? они на всю жизнь, с ними учишься жить, выполнять определенные процедуры день за днем для полноценной жизни.
Конечно не прошло. Я по прежнему ору на детей, я по прежнему в первые секунды вижу единственным выходом из проблемной ситуации истерику с рваньем на себе волос и только во вторые минуты приходит осознание и здравомыслие. и чтобы это осознание не покинуло, чтоб оно вытеснило привычные формы реакции еще лечиться и лечиться. я все еще пытаюсь манипулировать людьми, особенно близкими, я до сих пор не всегда могу сказать нет, если хочу его сказать. Продолжать?
По поводу больницы я уже ответила. Посещение групп это тоже не болезнь, это необходимость поддерживать себя в здоровой психической форме. Я не чувствую зависимость от групп, сейчас у меня вообще не получается ходить столько сколько бы я хотела. Хожу раз в неделю на группу, которую мы с девочками открыли. Но когда нужно мне, когда я это ощущаю, я сразу еду и нахожу варианты присмотра за детьми. Мне вообще не понятны эти вопросы. Гульнара Вы ходила на группы? Вы почувствовали от них зависимость и забеспокоились? Если нет, зачем обсуждать то, о чем Вы не имеете представления?

Если они перестали, то как они тебе ответят? Я смотрела на даты постов - есть 2005 год и человека я не слышала этого. Но я здесь с перерывами 11 месяцев.... подождем, что старожилы скажут)))

Я то же!!!
Хочу жить в гармонии, наслаждаться каждым днем, уметь решать "задачки Жизни".

"Опираться" вообще не на кого не хочу. Просто хочу ЖИТЬ!!!
Что хочешь ты? Зачем тебе ответы на эти вопросы?

Я когда пришла на группу полтора года назад, не хотела жить... не знаю, чтобы было, если бы не дети, я боялась их оставить, и поэтому после слов "не хочу жить!", которые я выла в ванной, я добавляла "так" Не хочу жить так. Ради детей..
Сейчас я хочу жить! Очень! В первую очередь для себя. Я ощущаю себя, я узнаю свои потребности. Стараюсь опираться в своих действиях не на "правильно-неправильно", а "надо -не надо мне", "хочу -не хочу". я счастлива и каждый день благодарю ВС за все, что есть сейчас в моей жизни. Я верю в ВС, я доверяюсь ей. Вот мой ресурс: Сила более могущественная чем моя, которая меня не оставит и не бросит, я, мои потребности, мои близкие. Я не знаю, как другие люди мне помогли его обрести.. Думаю, опытом, поддержкой, похожестью на меня, своей любовью, словами приятными и ужасными для меня, объятиями, смехом, слезами..

Спасибо!