Скрыть опции темы

Доброе утро.
Я алкоголик и очень созовисимая.
Сегодня 12 дней как не пью.
Перед этим был запой в три дня у мужа.
Не было дома двое суток (правда в єтот раз я не бегала не искала и не звонила, и не впустила в первую ночь). Во вторую ночь он приполз и спал в коридоре перед входом.
А на утро мы пошли в АА, и вот уже почти две недели.
Но каждое утро у меня начинается с тревоги, уходя на работу не могу работать, так как мысли оковывают, а вдруг напьеться.
Я уже признала свое бессилие, помогите сделать первые шаги, как мне себя вести, с чего начать свое изменение.
Как не звонить ему каждые пять минут.
Я в отчаянии!

Ирина2110
Признала бессилие, зачем звонишь? Что тебе дает звонок? Ну узнаешь что нажрался, и...? Ты же бессильна, помнишь?
Я, по первости, после прихода на форум, просто удалила его номер, и предупредила чтобы сам звонил если что. Он очень удивился, но я сказала что так нужно МНЕ. После каждого звонка опять удаляла номер, чтоб небыло даже возможности звонить. Когда меняю отпустило, записалась снова.

Ирина2110 привет!
Ты прям про меня написала только в разницу 1,5 года.
А,ты не пила когда он уходил из дома,я пила в тихаря обвиняя его во всех смертных грехах и плакала пуская сопельки на подушку в одиночестве?

это уже хорошо.

это еще лучше вы вместе.
Ты немножко успокойся ты уже пришла в АА,значит в голове есть что жизнь нужно менять.С приходом в программу у меня много изменилось,но муж не перестал пить и не пошел он со мной в АА.Я уже год с небольшим в программе.Все нормально будет не переставай ходить,какие бы неприятности не были не бросай это дело.

это можно узнать непосредственно на группе,в живую не бойся просить помощи.

Ирина2110
Признала бессилие, зачем звонишь? Что тебе дает звонок? Ну узнаешь что нажрался, и...? Ты же бессильна, помнишь?
Я, по первости, после прихода на форум, просто удалила его номер, и предупредила чтобы сам звонил если что. Он очень удивился, но я сказала что так нужно МНЕ. После каждого звонка опять удаляла номер, чтоб небыло даже возможности звонить. Когда меня отпустило, записала снова.