Скрыть опции темы

Гость_Zaria
у алкоголика есть единственный способ решения любой проблемы - уход от нее...Как проще всего уйти от проблемы? Правильно - забыться. Как легче забыться? Правильно - выжрать. Алкоголик - инфантильный, неповзрослевший ребенок. Дети от проблем прячутся в ладошки и отрицают, что она есть. Зависимые прячутся в забытье и отрицают наличие проблемы. Созависимые отрицают и прячутся тоже. Нет смысла обижаться на маленьких детей, правда ведь? Злиться на них за то, что они не умеют по-взрослому реагировать тоже нет. Алкоголик - неповзрослевший, незрелый духовно человек. Нет смысла злиться и обижаться. Он не может повзрослеть по щелчку моих пальцев. На себя злиться за то, что это было моим выбором тоже нет смысла, т.к. я сама не созрела для взрослого выбора. Решение одно - взрослеть и двигаться. Взрослею и двигаюсь. ))

Лань
В случае с похоронами моего отца у мужа не было проблемы как таковой. Всё было организовано без его участия и в его помощи никто не нуждался. Для него смерть тестя была поводом нажраться без угрызений совести и осуждения извне. Это и взбесило.

Лань

Вот это для меня тоже очень важно помнить (ну, для меня в контексте программы-незрелость=духовная болезнь), а то я что-то загоняться стала от своих реакций... Может 4-ый шаг так действует

Зашла в книжный магазин. Увидела на прилавке баночки с конфетами, орешками, сухофруктами. И на каждой баночке - этикетка. Например орешки: "Эликсир для мозга". А конфетки в виде малинок: "Для любви". Еще был шоколад для поднятия настроения.
Вот идея возникла. Заведу баночку. Положу туда то, что люблю и что полезно. И напишу, что это для душевного покоя. Или назову лекарство "антигневин". Этакое плацебо. Буду принимать во время вспышек гнева. Думаю, поможет.

это идея, кстати:)

Sharlotka
есть такая Волшебная Игра «ОК’сЮМОРон» )))
Лисси Мусса её придумала-
"... творим из повседневных дел и игры такой забавный сплав, что Вселенная, с интересом наблюдающая за нашими забавами, начинает подыгрывать, а иногда и просто сама включается в Игру. Поэтому мы и назвались –
«ОК’с ЮМОРон», во первых, потому что действительно все становится ОК’, а во вторых, ЮМОР как качество нам просто необходим – из всех чувств для успешной Игры наиболее востребовано чувство юмора."

правила игры из книги Лисси Мусса "Всё гениальное просто"

1. Все Правила Игры создаются по ходу Игры. Играй только с теми Правилами, с которыми ты выиграешь. Меняй Правила, если тебе это надо, – хоть сто раз в день!
2. Поскольку все, что ни делается, – к лучшему, то нас устраивает любой результат! Это позиция Силы: если любой результат тебя устраивает – то ты находишься в самом сильном положении.
3. Невозможного нет. Есть препятствие – ПКМ. (Привычная Картина Мира). Хочешь изменить мир – меняй ПКМ. Волшебник дорисовывает Привычную Картину Мира до Волшебной Картины Мира, в которой Волшебство присутствует и действует безотказно.
4. Все Волшебные действия производятся лишь в состоянии парения, или, когда это необходимо, – в состоянии куража. Волшебная Игра не требует особых усилий. В ней нет никакого насилия. Поэтому, находясь в пространстве Игры, мы осуществляем свои намерения легко, играючи, весело и с удовольствием.
5. Дорогу осилит идущий ТУДА! Ибо если ты не знаешь, куда идешь, то как ты узнаешь, что ты пришел?
6. Воспринимай любую ситуацию как материал для творчества и делай из любого материала конфету! Нет ситуаций плохих и хороших – есть лишь те, что тебе нравятся, и те, что не нравятся.
7. На любой вопрос есть любой ответ! А если ответа нет, его следует придумать! Ты абсолютно свободен в пространстве Волшебной Игры.
8. Не жди результата, а играй ради Игры! Не тереби Вселенную за хвост!
9. Сомнение – недопустимо! Если ты сомневаешься, ты теряешь высоту. Представь, как бы летел самолет, который, набрав высоту, остановился и засомневался: «А правильно ли я летаю?»
10. Маловато – не бывает! Если у тебя получилось самое маленькое Волшебство – не кричи «маловато»! Это только начало!
11. Неудач не бывает! Неудача – это тот результат, к которому ты стремился на самом деле! Если то, что ты сделал, привело тебя к ТАКОМУ результату – сделай что либо другое, и это приведет тебя к ДРУГОМУ.
12. Волшебник – Начальник Всего! Сам себе Актер, Режиссер и Волшебник – только в этом случае ты играешь Свою Игру. Если это Правило не соблюдено – ты пешка в чужой Игре. Волшебная Игра помогает понять, чего же мы сами хотим, а что за нас хочет социум.
13. Не указывайте пути Господни, просто идите по ним с радостью! Не диктуй свою волю небесам. Убери свое «хочется» и не мешай дать тебе самое лучшее!

Не заметила, что "не вошла"

Sharlotka мне то ж юмор помогает "переключится" на положительное. Увлекалась когда то симороном, прикольная смешная игра))) Особено домашний унитаз - УНИверсальный Трансформатор Абсолютного Заряда – Уни ТАЗ

Взгляд на гнев .Джулия Кэмерон -
"....Ощущая гнев, мы часто злимся именно на то, что мы его ощущаем. Чертов гнев! Он сигналит, что мириться с прежней жизнью больше нельзя, что она отмирает. Он говорит, что мы перерождаемся, а рождаться всегда больно. Именно боль заставляет нас гневаться.
Гнев – это фейерверк, символизирующий угасание старой жизни. Гнев – это топливо, с помощью которого мы попадаем в новую. Гнев – это всего лишь инструмент, а не мастер. Нужно уметь подключаться к гневу и подпитываться им. Если делать это правильно, гнев начинает приносить пользу.
Лень, безразличие и отчаяние – вот наши главные враги. А совсем не гнев. Он наш друг, пусть и не самый кроткий, зато очень и очень преданный. Он не смолчит, если нас кто-то предал или если мы предали самих себя, и укажет, когда пришло время действовать, отстаивая свои интересы.
Сам по себе гнев – не действие. Это приглашение к действию." )))

Ангел555, потрясающе! Спасибо. Я уже и книжку заказала, буду делать из тушки - фигурку.

Ангел555
Я тоже в восторге от этого метода. Этакая взрослая игра. А уж настроение просто взлетает! А рассказы практикующих просто умора! Смеялась иногда до слез.

Лазоревка, ткни, где почитать? Спасибо

Ага, девчонки )))
Спасибо Sharlotka что напомнила ))) Весна !!! Солнышко за окном - лучшая пора доставать крылья
Достаем метлу и метем свою улицу )))
Грабельки - в чулан ))) харе издеваться над собственным лбом )))
Цепляем крылья - смотрим на своё "сегодня" и ищем прекрасное в "сейчас" )))
Феячим - занимаемся своей жизнью не мешая окружающим, "лечим" только своё "здравомыслие" )))
Чудим - пробуем "по другому", что и вызывает удивление "зависимых родственничков" )))
Парения всем !!!
И пусть этот день вам мурлычет!!!

Sharlotka
Конкретно не скажу, давно читала. Смотри форумы по Симорону. Их куча и народ рассказывает о применении техники и сопутствующих приколах.

Ага -
"Читал Симорон. Очень несерьезная книга. Одни хихоньки-хаханьки. Я, взрослый деловой человек, должен обзывать себя каким-то "Розовым слоненком, подбрасывающим листики совочком". Hе солидно... А ритуалы какие дикие? Стоять спиной к ванной, нести полную околесицу и бросать через левое плечо в воду кусочки вермишели. Хорошо хоть никто не видел. "

"Решил бороться с чувством собственной важности. Прочитал много рецептов. Например, выгуливать утюг вокруг дома когда во дворе много людей. Hе, мне это не подходит. Еще подумают что я дурак какой-то... "

"Искал место силы. Hе нашел. Глаза болят. " - Ржу - класс!!!