Скрыть опции темы

Признать, что я зависима получилось с огромным трудом. Я сравнивала себя с другими, что у меня нет тех разрушительных последствий, что я не пью каждый день, что могу не пить долгий период, если это значимо для меня. Что нет беспамятства, асоциального поведения и пр. Но потом поняла, что не надо ничего сравнивать -чья яма глубже. Надо выбираться из своей.
А так долгие годы я была абсолютно уверена что полностью владею ситуацией. Что пью когда сама себе позволяю.
Первые тревожные мысли стали приходить когда я договаривалась сама с собой, что алкоголя стало многовато и я не буду отдыхать вечерами с вином-пивком. Я обещала это на исповеди, но проходило несколько дней и находились поводы, смягчающие обстоятельства, что-то еще...
Еще заметила, что держась и не пья - чувство неудовлетворенности. Не могу раслабиться, усталость ощущается сильнее гораздо. ДЕла застаиваются. Скучно.
Пьянки на работе - это самые обильные по количеству возлияния. БЫло время, когда я этим мучалась, не по силам было.. А потом появилась прям радость какая-то - что вот "вынуждена" буду дорваться и расслабиться на всю катушку. Почти всегда после этого - сожаление, стыд за вольность в разговорах, понимала, что будь трезвой многого бы не сказала.
ЛУкавила сама с собой. Решала, что буду пить меньше, но при этом ничего не говорила мужу, что считаю себя зависимой. И когда он был иницитором выпивок, а это было часто ( он тоже любит так вечерами отдыхать), то оправдывала себя, что вина не моя... Я просто не расстраиваю мужа. И нам так хорошо и легко общаться, все так мило...
ДА, у меня есть очень "неполезное" качество. Я довольно серьезный и строгий человек по жизни, а выпивши становлюсь куда веселее, вольнее... И знакомые, сослуживцы и даже муж любят меня как раз подвыпившую.
Стало напрягать, что в период духовного труда усиленного, особенно в Великий пост, я так радуюсь, не пью, решаю так и жить дальше, но проходят эти дни, окунаюсь в обычную жизнь - и все опять по-старому...

Наконец поняла, что моих сил нет, что мне только Бог поможет справиться. Особенно ясна стала мысль, что зависимость отрывает меня от Бога, мешает быть свободной, честной с Ним.

Собственно, 1 шаг был трудным в разговоре с самой собой, но легким именно в программе. Т,е. он не вызывал никаких противоречий с моим мировозрением.

ОТ уверенности, что я в состоянии контролировать выпивку, пришел страх, что в жизни есть ситуации, на которые выработаны стереотипы. Они так сильно держат за горло! Я пытаюсь их переделать, но пока сложно.
Это та работа, которая у меня. Надо устроить прием, праздник, пьянку, быть при этом тоже в настроении и пр. Дотянув полгода без алкоголя, на этом провалилась...Именно из-за рабочих попоек. Честно настраивалась обйтись без них, но было такое болезненное ощущение...даже не желания выпить, а что меня не слышат, я не могу так общаться, чтоб глаза повернулись на меня и мои слова полились в их уши......мёдом..))) Я выверяю свои слова, я не могу вольничать и шутить. Народ тоже не расслабляется...
И еще стереотип - наши с мужем посиделки. Тоже как будто не хватает.
В чем-то, я понимаю, легче отталкиваться от дна, когда алкоголь приводит только к плохому состоянию. А у меня он манит облегчением как раз... Но мозги все понимают. И до дна не хочется.

---

Спустя 8 минут, 50 секунд Тереза написал(а):

---

Еще мне мешает чувство тревожности.

Тереза
В другой теме ты пишешь, что, возможно, первый шаг у тебя не до конца пройден.....
Здесь на форуме есть тема "Наша Скайп-группа".... там, конечно, в начале много лишней болтовни (прямо как у нас в последнее время на форуме ), но сейчас не об этом
начиная с 7-й страницы автор темы (Северная) выкладывает задания для прохождения шагов. Их рекомендуется прописывать. Попробуй выполнить задания - это очень полезно и интересно...особенно, если сделаешь их письменно.
http://forumaa.net/index.php?showtopic=4765&st=90
или ты уже делала подобное?

Делала со спонсором. Я отвечала на вопросы. Книгу мне она зачитывала частями.
Еще раз написать?

---

Спустя 4 минуты, 46 секунд Тереза написал(а):

---

О, в той теме, которую Вы предложили, прочитала такой комментарий. Очень созвучен моим ощущениям:

Похоже, я здесь смогу найти близкие мне взгляды. Это радует...

ОТветила на вопросы из той темы:

1.1. Чаще всего вино дома, иногда пиво. В компаниях тоже вино, водку, ликеры. Частота разная. От почти полного исключения в Великий пост, дни подготовки к Причастию. Малого количества и редко в другие посты, во время каникул моих детей. До практически ежедневных попоек вечерами и на работе. Дома обычно не много, бокала три-четыре, в компаниях гораздо больше.
1.2 Первый еще в студенчестве. ДАже не помню что тогда пили и точной ситуации тоже не помню. И кажется немного пили... Ну вообще в студенчестве пили часто, жили в общежитии, компания была большая и веселая... С замужеством и рождением детей все прекратилось.
1.3 Лет до 30 с хвостиком как у всех - не регулярно и более-менее в меру. После выхода на новую работу, где стало много поводов выпить, и главное мне тяжело вообще такая работа давалась, не моё, мне надо потише и поуединенней, я стала замечать, что свободное общение с людьми, болтология и вольность лучше даются с алкоголем. Вечером, устав, тоже расслабиться легче с бокальчиком вина. Вот так появилось лекарство для настроения, для успокоения. Держали дети, при них дома старалась не пить. Когда выросли и уехали, вечера превратились в посиделки с мужем за винцом. В компаниях тоже больше стала пить, и дома больше.
1.4 Со здоровьем серьезных проблем не было. Голова может поболеть с утра.
1.5 Нет, финансовых проблем кажется не было. И социальных тоже. Иногда мне кажется, что на работе люди считают меня любительницей выпить. Но в глаза не говорят
1.6 Алкоголь дает ослабление чувства тревоги, усталости, раздражения. Настроение улучшается, мне легко говорить даже с посторонними людьми (трезвой тяжело).
1.7 Я не вижу по-серьезному отрицательного отношения к моему алкоголю со стороны близких. Может на работе что-то думают, но помалкивают, а при случае вовсю наливают и подбадривают.
Муж сам устраивает вечера с алкоголем, так отдыхаем. Не видит проблемы особой. Считает, что я перестраховываюсь. Ему даже нравится, когда я прихожу в приподнятое настроение
Друзья...редко видимся.Очень редко. Совсем нет времени для них. С одними можем выпить побольше, они сами охочи. Другие много не пьют и я при них тоже держусь в рамках...
ДЕти....наверное они не знают истинного положения дел... Как-то увидела в прошлом году в глазах у сына удивление и стыдливость за меня, от моего веселья. Было стыдно оченьь
1.8 ну уже написала - я становлюсь общительнее, веселее, развязанней. И многим это даже нравится.
1.9 прям опасных и разрушительных нет.

Конечно!
На мой взгляд с этого и надо было начинать. Больше дела - меньше слов! Шаблонная фраза? Ну и пусть...
Везде есть единомышленники, надо только поискать
кстати, вайс пропал с форума по политическим соображениям

---

Спустя 2 минуты, 7 секунд AHtИЛОП_А написал(а):

---

Ой, Тереза... Я имела ввиду чтобы ты для себя в тетрадочку писала, а не для широкой публики... ну вообще-то - как тебе удобно Некоторые (особенно на соседней ветке) так тоже делают...

А, в тетрадочку? В тетрадочку я уже писала. Хотя не проблема и тут.

Вы тут и политику обсуждаете? Устала от неё в реале. Не хотелось бы здесь связываться с этими вопросами.

Так у меня последовательность такая получилась. Начала общение с АА в реале. Со временем вылезло куча вопросов, которые не получилось разрешить в группе и со спонсором. Я пришла к вам конкретно свои недоумения разрешать)))

---

Спустя 4 минуты, 53 секунды Тереза написал(а):

---

ЖАль, что ВАйса нет здесь теперь...(((

Да нет же! Это настоятельно не рекомендуется, как и вопросы религии... Если сталкиваются (ключевое слово - сталкиваются) противоположные мнения, то возникают конфликты. Ну и кому это нужно???? Не лучше ли остаться при своем мнении и мирно сосуществовать дальше?

А знаешь, что лично меня напрягает? (с чего бы, кстати, это? )... Вот разговариваем мы с тобой... Но ты упорно обезличиваешь меня, говоря "я к вам пришла", "вы тут"... Т.е. я олицетворяю вдруг весь многогранный форум... Как я уже писала - меня восхищают ЛЮДИ с большим сроком трезвости. Каждый отдельный человек... Ты почему-то говоришь с позиции миссионера пытающегося донести серой обезличенной массе свои исключительные взгляды... кстати, это не уникально если почитаешь форум - ты и на таких наткнешься. Правда особо рьяных здесь забанивают (ну реально ходит человек и всех пытается задеть и оскорбить, а новенькие переживают - прям как я в свое время). Но это правда достаточно редкие случаи...
Че-то прям много написала

он что Меркель наслушался? Дискуссии были? Как это я пропустил!

мне понравилось начало разрешения твоих недоумений.
Тереза, второй день, так или иначе, о тебе думаю.

---

Спустя 3 минуты, 41 секунду Дима Н написал(а):

---

AHtИЛОП_А, ты наше групповое сознание.

Дима Н

вау! Так вот как надо нарываться на комплимент... хотя... ты же о Терезе думаешь

Это потому что я чувствую себя пока гостем. И да, вы все вместе кажетесь чем-то одним, сплоченным, а я пока отдельно...

Теоретически понимаю, что все тут отдельные неповторимые личности, а практически пока плохо идентифицирую))) Уж простите... Некоторые ники уже знакомы, Ваш тоже. (На ты лучше?) Но человек сам пока не известен -ни характер, ни обстоятельства...

ДА? так кажется? ЖАль. Простите. Но взгляды действительно пытаюсь донести. Что есть, то есть. Как иначе мне все вопросы решить, если не рассказать в чем их суть и какие у меня взгляды?

Нет-нет, оскорбить нет даже мысли и задеть. Поделиться своей информацией -да.

---

Спустя 1 минуту, 44 секунды Тереза написал(а):

---

Спасибо. Хотя я не стою того))) А что-то в связи с моими вопросами не назрело в уме? Есть что обсудить?

Это я не о тебе - ни в коем случае! Здесь периодически появляется супер-герой, который специально подначивает народ особенно новичков... Я в свое время плакала от его реплик (во дура!). Я просто хочу предупредить, что такие здесь тоже встречаются.

Это обычное дело в интернете. Люди развлекаются.

---

Спустя 4 минуты, 16 секунд Тереза написал(а):

---

Скажу даже больше. С решимостью из АА уйти окончательно. Но подумала попробовать найти людей, которые нашли варинат подходящий для таких как я.

Тереза
Ты почитай архивы... найдешь единомышленников. Обменяетесь опытом
Жизнь слишком многогранная штука, чтобы делить людей на 2 лагеря.