Скрыть опции темы

Здравствуйте уважаемые форумчане. Вы не представляете (или представляете) как сложно начать свое повествование.
Недавно натолкнулся на этот форум и вообще программу АА. Прослушивая спикерские испытал чувства сродни шоку, но
обо всем по порядку.
Заранее прошу прощения за много текста, несколько раз редактировал его в блокноте, затем удалил и пишу как есть.

Мне 32 года и я алкоголик. Моя алкогольная "карьера" началась в 2000 году, совпала с поступлением в университет.
До этого тоже конечно был алкогольный опыт за сараями с самогоном, на выпускном, но это все не то. Как и
большинство алкоголиков я начинал со слабоалкогольных напитков, в те времена пиво свободно продавалось на
улице, как лимонад. В жаркую погоду спокойно можно было пропустиь пару бокальчиков с друзьями, возвращаясь с пар.

Постепенно количество и крепость алкоголя росли. Но должен отметить, что на тот момент мой организм сопротивлялся
зелью как мог. К счастью тогда я еше не научился похмелятся и считал, что рюмка алкоголя на утро после похмелья
непременно меня убьет. Количество выпивки на тот момент здерживало желание учиться и катострофическая нехватка
денег.

После окончания ВУЗа я устраиваюсь работать на госпредприятие, можно сказать пересев из институтской скамьи в кресло
инженера, поскольку подавал большие надежды в своей специальности. Годы шли, ситуация не менялась. Перспективы
купить свое жилье были ничтожными. Безысходность и депрессия глушились изрядным количеством алкоголя. Конечно же
на тот момент я не ощущал себя алкоголиком и даже не испытывал проблем с выпивкой.

ЧЗ несколько лет я увольняюсь и уезжаю в другой город, кординально меняя свою жизнь. Надежды новой светлой жизни
рушатся очень быстро. Сомнительные работы, нестабильный заработок, нелегальное положение вгоняют меня в черную
депрессию. Как всегда на выручку пришел алкоголь. Уже тогда у меня случались запои по нескольку дней. Там я начал
употреблять водку и пить в дневное время. Понимая, что так долго продолжаться не может я вернулся обратно.

Не родине я очень быстрой нашел хорошую работу. Запои прекратились, но полностью употреблять я не бросил. Приезжать
на работу с диким похмельем или уезжать с работы в подвыпившем состоянии было нормой и не только для меня. Т.е.
я как бы на время оказался в своей среде.

Через пару лет завод обьявили банкротом и мне пришлось перебираться на новую работу, которая подвернулась так же
быстро. Работа очень нравилась, финансовые проблемы решились быстро, но алкоголь по прежнему назойливо преследовал
меня. Выпивки случались по поводу и без. Мне до такой степени надоели безконечные похмелья, что я решил задаться
вопросом: Как бросить пить?

Перечитав массу литературы по данной тематике я натолкнулся на книгу А. Карра "легкий способ бросить пить". Эта книга
как я вспоминаю перевернула мое мировозрение. Мое отношение к алкоголю изменилось, он стал вызывать отвращение.
Я действительно бросил пить. Я не употреблял алкоголь 1,5 года. За это время я продвинулся по карьерной лестнице,
стал нач. отдела, очень сильно подрос в финансовом плане, купил квартиру и женился.

Тогда я совершил огромную ошибку в своей жизни: подумал, что чмогу употреблять как все. Жена, теперь уже бывшая,
очень любила побаловаться пивком к чему постоянно склоняла и меня. Первое время я действительно мог контролировать
себя и вполне был способен отказаться от сл. рюмки. Это длилось довольно долго, порядка нескольких лет. Но доза
постоянно росла. Я вспоминаю как прятал от жены бутылки ,купленные по дороге домой, только для того, чтобы сильнее
нажраться на каком-нибудь семейном мероприятии, не привлекая внимания к своей алкогольной потребности.

Так мы прожили 4 года. За это время у нас родилась дочь, я построил доходный бизнес, в который со временем взял жену.
Мы купили дом и хорошую машину. Все это время я продолжал употреблять.

Процесс и причины развода я описывать не буду. После того как все было кончено я завязал с употреблением на 4 месяца
на силе воли. Занялся саморазвитием, спортом и карьерой.

Война с бывшей женой за общение с ребенком и ее подлость в отношении имущества и семейного бизнеса, спровоцировали
новый срыв. Чтение Карра больше не оказывало никакого эффекта. Я начал очень сильно пить. Хотя нет пить - это наверное
слабо сказано, я начал напиваться до чертиков. Употребление спиртного я совмещал с занятиями в тренажерке, ездой на
велосипеде и работой. В итоге я сломал руку, упав с велосипеда, находясь в невменяемом состоянии. Были проблемы с сердцем.

Я очень хорошо помню свою последнюю пьянку. Я находился в запое несколько дней. Как обычно с утра, еле дождавшись 10:00
я отправился в магазин за водкой. Принес домой и выпил ее буквально за несколько минут. Спустя полчаса эффект был как
от воды, был совершенно трезв. Я отправился в другой магазин и купил еще две, пришел домой и выпил. После этой
дозы я опянел, как от банки пива. Спустя какое-то время мне стало жутко-страшно. Это не предать словами. Я помню только
ощущение этого ужаса, но не помню его причины. Мне никогда в жизни не было так страшно, как тогда, хотя по моему
мнению я был достаточно трезв. Было ощущение, что вот вот сию секунду в голове должен лопнуть сосуд. Я даже ощущал в
каком месте этот сосуд должен лопнуть. Помню это ощущение длилось очень долго. Мучительное ожидание смерти...


Я понял, что нужно что то делать, нужно искать помощи. И как обычно за помощьюя отправился в ближайший ларек,
ограничившись в этот раз только банкой крепкого пива.
В очредной раз пришло ознание, что так жить нельзя, нужно менять свою жизнь, нужно как то избавиться от зависимости.
Тогда я вспомнил про Бога. Меня нельзя назвать атеистом, но и верующим в классическом понимании я не являюсь. Просто
знаю, что бог есть, знаю. что он ведет меня по жизни. Впервые в жизни я решил просить его о помощи.

В ближайшем поселке от того места где я проживаю. над обрывом установлен большой бетонный православный крест. Один из
своих веломаршрутов я решил совместить с поездкой к этому кресту. Когдая приехал и подошел к нему я не знал, что сказать.
Я не знал о чем просить и я начал рассказывать Господу обо всем, что со мной произошло. С каждой минутой мне становилось
легче. Я расказывал, клялся, просил, жаловался, рыдал несколько часов подряд и мне стало легко, как в детстве. Появилось
ощущение опоры поддержки. Я благодарю Господа за этот безценный опыт.

После этого я несколько раз снова срывался, но это были уже не запои, а редкие выпивки. Желая окончательно разобраться с
проблемой я натолкнулся на анонимных алкоголиков. Начал скачивать и прослушивать спикерские. Нашел очень много схожего
со своей проблемой.

Около месяца назад я перестал употреблять полностью. Иногда накатывает дикое желание послать все и бежать за бутылкой.
Иногда сдерживаю себя с трудом. Постоянно повторяю: -Господи оставь меня сегодня трезвым... Жду наступления 10 вечера,
как спасения.

Еще раз прошу прощения, что много написал, очень хотел выговориться. Мне очень нужна Ваша поддержка. Я никому больше
не могу рассказать о своей проблеме.

Бирюк
привет)
спасибо, что рассказал. Нам всем это необходимо, делиться своими мыслями, чувствовать себя понятыми. А кто нас по-настоящему поймёт, если не такой же как мы. Нас здесь всех объеденяет одна общая проблема, наш алкоголизм. Но вместе мы трезвеем. Так что присоединяйся, рада познакомиться)

Бирюк
Группы АА, там поможем. Приходи!

Привет!
В профиле можно поставить срок трезвости - очень вдохновляет видеть, как эта цыфра меняется.
У тебя интересная история жизни.

Позвони в АА. Нужен телефон-пиши в личку..
Подумай о реабилитационном центре.
Рекомендую:
http://houseofhope.ru/

Бирюк, привет!
Я раньше думала, что для меня главное - это перестать пить.
Сегодня я учусь жить в этой трезвости. Мне очень помогают в этом группы АА, программа...
Оставайся с нами.

Спасибо всем, за поддержку. Очень приятно слышать добрые слова. Рад познакомиться!
Fortunata большое спасибо за приглашение, обязательно останусь.

Никогда я еше не был так убежден в том, что нужно обязательно избавиться от этой
зависимости. Честно говоря я не помню точную дату, когда выпил последний раз, но
на стене в своей комнате написал цифру 15.02.2015 - это моя первая маленькая цель.
В этот день я буду оставаться трезвым ровно 100 дней. Сразу скажу, что групп АА
в моем городке нет, а лечение в реабцентре невозможно по причине очень плотного
рабочего графика.

Каждый день я буду стараться описывать свое состояние, как в дневнике. Возможно
это окажется кому-нибудь полезным. Прошу вас скорректировать меня, если я что-то
делаю или буду делать не так.

Я обязательно избавлюсь от этого зла. Я знаю. Я верю Господь нам поможет.

Бирюк
Мы, алкоголики, сильно пугаемся целей и планов. Я - точно. Поэтому рекомендуется оставаться трезвым сегодня. И вообще жить "здесь и сейчас". Спустя полгода своей трезвости я даже сделала такую маленькую татуировку внизу стопы на латыни.

Бирюк, привет!
Спасибо за историю. Про ДНнГ подумай, работа не пропадет. Я тоже был в Доме, чай пил, тушенку ел, проняло.
Про дату на стене... мне как-то ближе пришлось написать дату первого трезвого дня. Причина одна, миллион раз надежды не оправдывались. Жить настоящим, оно полезно.

Прекрасная возможность заполнить этот пробел.

Привет Бирюк!!!

Как то перекликается рассказ твой о своей жизни! Похоже! Очень рад, что решил зайти сюда...оставайся с нами! Тут много опыта алкоголиков! Читай спрашивай! Плохо что группы нет, тут многие по скайпу общаются, попробуй и ты...литературу надо найти "Анонимные Алкоголики" (БК) основная! Может в других городах, которые рядом есть группы, можно у них по шукать книжек!!!

Можно по телефону, у нас такое мы практикуем, спонсоров у нас не было, такой вот вариант нашли! Сначала хватались за голову...да ты что дорого...а от обратного подумали, сколько мы тратили на алкоголь и не думали о цене. И дело пошло... Выход есть!

02/12/13
Сижу, смотрю в окно и думаю: -как описать свое состояние за день в неск. словах?
В целом состояние нормальное. В течении для наблюдал у себя перемены настроения.
Особенно тяжко за рулем - все бесит! Вспоминалось, что скоро год как в разводе.
С бывшей женой расстались незадолго до прошлого НГ. В течении дня о выпивке даже
не вспоминал, не тянет. Недавно прочел гнигу Королева К. "Как избежать алкогольного
срыва" в ней описаны методы медикаментозного восстановления организма. Уже неделю
принимаю пирацетам, компливит и валокардин по 10 капель для нормализации сна.
Вечером до изнеможения в тренажерке, напрочь выдувает всякое желание пить. Сейчас
допишу и спать.

Спасибо что отписываетесь. У меня чувство что я не только себе пообещал, я и вам
пообещал не пить. Для меня это важно.

День прошел, я трезвый.

Привет!
Поддерживаю
Ранав прав - ВЫХОД ЕСТЬ.
Я в первые дни трезвости очень много записывала, прописывала, проговаривала.
Нельзя замыкаться в себе.
Если нет живых - попробуй походить на скайп-группы.
Поздравляю с еще одним трезвым днем))))

Бирюк
Я ставила себе сроки на месяц - и не пила, но знала, что как только дотяну (слово-то какое) - так смогу выпить, типа, заслужила. Потом ставила уже на неделю...Вся штука в том, что болезнь силой воли не вылечить. Тут научилась не пить только 24 часа - сегодня. Это проще, нет финиша, к которому надо стремиться, а потом отметить победу. Или забухать раньше срока, а потом себя ненавидеть за слабохарактерность, и вообще, что такая я чмо. 24 часа - как всё гениальное просто.

Бирюк, я валокордин гречневой кашей с молоком и чёрным хлебом заменил - засыпаю существенно лучше. Одну - две тарелки за полчаса до укладки.
Карвалол и валокордин я перевёл в число противопоказаных - сильно мешали они нормализации моей сердечной деятельности. А сейчас всё нормально.

Бирюк

Вот и чудненько. У меня теперь каждый день - СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС я не пью. Вот и натикало таких вот непьющих дней уже больше двух лет. Обещаний тоже никому не даю, Из серии "как сама дала это обещание, сама и забрала" . Просто не пью, день за днём... И учусь жить в трезвости..., с группами, с программой, со спонсором. День за днём...