Скрыть опции темы

Дрянная Девчонка
не, твоя фамилия все-таки Македонский )) Уже все поняла и выводы сделала. Отзывается, потому как сама такая )) Саш, давай закончим на этом тему ВДА. Все, о чем я сейчас тебя могу попросить - не пытайся таким образом "помогать" этой девочке, о которой ты писала, или кому-то еще, если он не алкоголик. Там ювелирная работа на очень глубоком понимании нужна (я сейчас не себя имею ввиду) и помощь Бога, а не кавалерийские наскоки. Извини, если задела.

lv2003
Не задела. Я поняла, что вдашке не стоит писать шаги с алкоголиком . Я о себе сейчас беспокоюсь, а не о девочке. Мне реально плохо, мне физически больно, я опять изолировалась от людей и не понимаю вообще что со мной происходит . Я вда или алкоголик? Если вда, где мой стыд? Если алкаш, то почему так больно вспоминать детство? Если и то, и другое, то надо в вда шаги, или можно ААевскими обойтись? Что происходит....

Саша, я очень боюсь влезть в спасательство и навредить своим умничаньем. Я поделилась с тобой тем, что прочитала у впередидущих, но возможно, что есть нюансы. Ты уже затронула это и оно повскрывалось. Похоже, что так, если ты чувствуешь боль. И тогда уже надо что-то с этим делать. То, что я успела понять в ВДА - чувства надо учиться проживать. Это значит: признать, что они есть и имеют право на существование. Чувства не делятся на плохие и хорошие. Нельзя запрещать себе чувствовать боль. Т.е. если поднимается злость на кого-то из родителей - позлиться на всю катушку. Надо смотреть внутрь и проговаривать это. Алкаши как правило называют это сливом и не приветствуют. Приходи на любую скайп-группу ВДА и можешь спокойно проговорить все, что поднимается. Ну и дневник чувств, обязательно дать слово Любящему родителю. Он должен поддержать тебя, принять безусловно. Просить Бога забрать боль. Это то, что можно сделать, не работая по Шагам ВДА. Я на 4 Шаге по БК, когда полезли мамины высказывания, взяла Желтую тетрадь ВДА и попробовала поработать с 4 Шагом ВДА. Без первых 3-х и без спонсора. Точечная такая работа по собственной инициативе. И еще местами задания поделала, которые захотелось. Самодеятельность полная конечно, но вроде помогло. И стала искать спонсора в ВДА параллельно с Шагами по БК.
Сейчас вспомнила, Анонимка писала о своем опыте в МГ ВДА, думаю, что ее опыт тебе ближе будет...
Что касается стыда, я долго не понимала, что чувствую стыд. Как это выглядит. Сейчас осознаю, что очень хорошо, что нельзя сразу все увидеть из того, что у меня внутри. Открывается ровно настолько, сколько я сейчас пережить могу.

lv2003
Спасибо тебе. Спасать меня больше не нужно никому - это точно. Вдруг появилось ощущение после твоих слов что я жертвлю опять. Проговаривать чувства мне не помогает, только хуже становится. Да и нечего здесь проговаривать особо. Сейчас я чувствую боль из-за того, что не умею любить, из-за того что всю жизнь издевалась над людьми и вела себя как монстр. И это жалость к себе, никакой вины. Если я буду чувствовать боль себе позволять, то пойду пить вероятнее всего . От негативных эмоций мне надо уходить, а не вариться в них.
За подсказку спасибо, попробую взять желтую тетрадь тоже. А где кстати Анонимка?

---

Спустя 1 минуту, 48 секунд Дрянная Девчонка написал(а):

---

ОКОЛОСОРОКА
Спасибо. Да, так и есть, мне нравится сейчас строить из себя жертву похоже

ну вот может поэтому про 8 лет трезвости и была речь..В ВДА без боли вряд ли удастся обойтись.

это я так "мудрила". А тебе может лучше вообще все эти детские эпизоды сейчас не копать глубоко, чтобы кайф саможалости не ловить на этом. Промолить так же, как всех, и остановиться. Я бы руководства ВС попросила

ОКОЛОСОРОКА
Ушла все таки. ..очень жаль, буду скучать
lv2003
Я ж вообще не копаю ничего. Просто пишу и невольно спрашиваю себя почему я поступала с людьми так, а не иначе. Картины из детства сами собой рисуются словно в ответ. У ВС прошу руководства. Сегодня надо бежать от себя, из дома, из головы...

а ответ "потому что больна" не подходит? ну чтобы не углубляться

мне тоже жаль Может, вернется...Земля то круглая

lv2003
Не совсем. Потому что есть вопросы чем именно больна, когда все это началось и что делать, чтоб выздоравливать. Сейчас понимаю что больна с рождения (а может , и до), больна психически всем чем можно, а чтоб выздоравливать мне надо полностью удалить мать из себя. И бабушку. Убрать абсолютно все, что они мне втюхали и навязали. Потому что каждое их слово , каждая мысль и действие - это поведение очень больных людей. Мне нужно выработать в себе новый идеал, новую модель поведения, отношения, новый образ мышления, но как!? Где и как найти это все? Исходя из инвентаризации, мне нужно стать любящей, спокойной, верной, доверяющей, , позволить себе быть женщиной, а не мужиком, быть честной, заботливой, проявлять доброту и быть полезной, научиться любить себя и других. Но как? Если нет никакого примера, вокруг одни больные люди. На кого смотреть , куда идти, где найти ориентир?

у кого вопросы? я не помню таких в 4 шаге. Не я себя выздоравливаю. Если я себя доктором считаю, то мои больные мозги меня так "вылечат", что мало не покажется

Мы в 4 шаге писали сексуальный идеал. На самом деле это просто идеал любых отношений. И есть простая технология как это делать, без раскопок своей болезни

Подожди. Исходя из инвентаризации, т.е. 4 шага, я делаю 5 шаг. А потом в 6 и 7 прошу Бога избавить меня. Я не помню, где у нас в БК написано, что лично я должна избавить себя и стать другой?

Я жена алкоголика, ищу спонсора по прохождению шагов, по скайпу

Добрый день.
Ищу спонсора для прохождения 12 шагов.
Но не могу определиться в каком направлении искать. Помоги пож-та разобраться.
Суть в том, что я курильщик, и избавиться хочу от этой зависимости. Была на собрании АКурильщиков, и мне посоветовали обратиться в группы Ал-Анон, Нар-Анон для помощи в прохождении шагов. В семье у нас алкоголизм болен только папа, но я не могу себя отнести к ВДА ( я прочитала их принципы, шаги и традиции), т.к алкоголизмом он заболел, когда я была уже взрослой и самостоятельной и не жила с родителями, и в запои он не уходит, и меня не угнетает и не меняет мой характер факт его алкоголизма.
Сама я практически не пью. Наркоманов у нас нет, ни в семье, ни в окружении.
Подскажите пож-та с кем можно пройти шаги? Различие в группах есть только в первом шаге, и я его сделала, дальше двигаться не могу , чувствую себя "слепым котенком".

Привет, Натааа!

Как ты думаешь, почему тебе дали такой совет?

Привет)

Наверно потому что там смогут помочь пройти шаги и разобраться в моей ситуации, но что-то мне мешает осознать, что я созависимая.... Как-то так...

мне кажется, сначала идентификация, а потом Шаги. Сейчас у тебя нет идентификации ни с Ал-Аноном, ни с ВДА, ни с Нар-Аноном. Т.е. просто курю и все. И еще бессильна сама бросить. Попробуй послушать Колю Голубея, у него есть 2 трека - Духовная сторона болезни (12) и Бонус для созависимых(13). Можно скачать здесь http://aa-odessa.ucoz.ru/blog/dukhovnoe_pu.../2013-02-07-116
возможно, что-то отзовется и будет проще идентифицироваться

lv2003
спасибо!